たんぱく質のタグまとめ

たんぱく質」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはたんぱく質に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「たんぱく質」タグの記事(4)

  1. 菜食主義と草食動物 - 百寿者と一緒の暮らし

    菜食主義と草食動物

    いつもは、肉や魚は食べない菜食主義の日々なので、身体はそれをよく憶えていて、そういうものだと思っていますから、たまにご馳走を戴くと、身体が驚いているのがわかります。昨日は久しぶりに牛肉や魚、デザートなどを美味しくいただき、やはり今日は、いささかお腹が重く、胃腸がくたびれているような気がしますね・・・菜食にすると、身体が軽くなり、気持ちも軽くなるような気がして、それが気に入っているのですよ。私...

  2. たんぱく質昼ごはん - 愛読書は辞書です

    たんぱく質昼ごはん

    たんぱく質意識した!お昼ごはん!!◆キムチ◆もやしと卵とモッツァレラチーズのカレー炒め◆柚子豆腐の もずくがけ◆鶏胸肉とトマト◆納豆◆玄米はい、ついに、体重計を買いました。買ってよかった!すごい体重になっていた。おそらく、過去のツケが、全部回ってきていて、少量の食事でもガンガン吸収しちゃうのと、代謝がうまくいかなくて、全身がむくみ続けていることが原因かな?(皮膚に線の跡がすぐつく)◇白湯を飲...

  3. アミノ酸スコアとは!! - 総合体力研究所のスタッフブログ

    アミノ酸スコアとは!!

    こんにちはスタッフの岡田です前回、たんぱく質からアミノ酸への消化について説明しました。捕足しましたので、前回の記事もご覧ください↓アミノ酸は、地球上に500~600種類あり、人間が体作りに使うのは20種類人間の体は、この20種類の組み合わせで出来ていて、体の場所によって、髪も爪も骨も血管も…それぞれアミノ酸の組み合わせが違いますこの20種類のアミノ酸のうち、自分で作れず、食事でしか摂れないも...

  4. 知ってますか?たんぱく質とアミノ酸 - 総合体力研究所のスタッフブログ

    知ってますか?たんぱく質とアミノ酸

    こんにちはスタッフの岡田です今日は、たんぱく質(お肉・卵・魚・ちくわ・イカ・タコ・ソーセージ・ハムなどなど…)についてお話します。たんぱく質=アミノ酸がつながったものって知っていますか?「えっ?アミノ酸はスポーツの時に飲むイメージがあるけど、それとたんぱく質って別のものじゃない?どう関係があるの?」たんぱく質とアミノ酸はめちゃくちゃ関係ありますよ~!!では、たんぱく質を食べたら、どうやって消...

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