なんやらかんやらのタグまとめ

なんやらかんやら」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはなんやらかんやらに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「なんやらかんやら」タグの記事(17)

  1. 伊豆ビューティーフェスタ : リスニングボディ体験者の方の感想 - 自分らしさ★あふれだす♪  てぃーだスマイル

    伊豆ビューティーフェスタ : リスニングボディ体験者の...

    まいど、てぃーだスマイルの阪中ゲンです。ようお越しくださいました。6月25日(日)伊豆ビューティーフェスタ雨でしたが、約300人の来場者があったそうです。《美と健康と癒しと学び》の祭典。来られていた女性も、素敵な雰囲気の方が多かった!ぼくは、17名の方にリスニングボディ体験セッションを受けていただきました15分の短い時間だけどその人の人生の今が、その方の身体と共にあって、誰もがひたむきに生き...

  2. 「両国セミナー: 参加してくれた方の感想」 - 自分らしさ★あふれだす♪  てぃーだスマイル

    「両国セミナー: 参加してくれた方の感想」

    まいど、てぃーだスマイルの阪中ゲンです。ようお越しくださいました。6月24日(金)、墨田区の両国ポートで開催した、「ポジティブな心と身体の選び方」セミナー 茨城や群馬から来てくださった方や、たまたま大阪から東京に来ていて、誘われてセミナーに参加してくれた方もいました。参加してくださった方たちの感想です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・すごくシンプルなんだと感じました。教わった...

  3. 「常にプロフェッショナルな自分でいる」 - 自分らしさ★あふれだす♪  てぃーだスマイル

    「常にプロフェッショナルな自分でいる」

    まいど、てぃーだスマイルの阪中ゲンです。ようお越しくださいました。 Yさんから、プロフェッショナルセルフ発揮スクールの感想をもらいまいました。 あんまりにもええこと書いてくれてるので、「ゲンさん、自分で書いたいんじゃないの?」って思われそうなくらい。笑  出逢った時には、なぜか身体が微妙に揺れていて、話す声にも力がなかったYさん。Yさんとはスカイプを通した2週間に一回のセッションと、毎日のメ...

  4. 石垣島で於茂登岳(沖縄最高峰)に登って来ました - 自分らしさ★あふれだす♪  てぃーだスマイル

    石垣島で於茂登岳(沖縄最高峰)に登って来ました

    まいど、てぃーだスマイルの阪中ゲンです。ようお越しくださいました。  石垣島で於茂登岳に登りました。標高525m。 それほど高い山ではないですが、沖縄で一番高い山。 片道1時間半くらいの行程です。  山の登り下りの時に、自分の体重の意識をどこに置くかで、身体の楽さが大きく変わります。 例えば、手を使わないといけないような急な登りの時は、 引き上げた胸から伝わった体重を、のどからアゴのあたり...

  5. 「テキトーにやるには、適当がわからなきゃムリ」 - 自分らしさ★あふれだす♪  てぃーだスマイル

    「テキトーにやるには、適当がわからなきゃムリ」

    まいど、てぃーだスマイルの阪中ゲンです。ようお越しくださいました。チューさんのテキトーな喋りは天才的にオモロい、と前回書きました。   翌日、海遊びをした帰り道、愚問だとわかりつつ「チューさん、テキトーに話するコツとかあるの?」と訊いてみました。  チューさんからは、「テキトーに話すときは、まあ、テキトーに聴いてテキトーに喋るだけです。」という予想通りの返事が返ってきました。   一緒に行っ...

  6. 「得意にしばられる自分」 - 自分らしさ★あふれだす♪  てぃーだスマイル

    「得意にしばられる自分」

    まいど、てぃーだスマイルの阪中ゲンです。ようお越しくださいました。石垣島居住歴3年、単身赴任中のチューさんは、テキトーに喋らせたら天下一品です。 一緒に行ったスナッックでも、テキトーな話で場を盛り上げます。 スナックのおねえさんも、チューさんがテキトーに話してるのがわかるので、リラックスしてバカ話ができるのです。 ぼくはついつい、普段のカウンセリングの時のように真剣に聴いてしまいます。真剣に...

  7. 「学びは、新しいとりくみの始まり」 - 自分らしさ★あふれだす♪  てぃーだスマイル

    「学びは、新しいとりくみの始まり」

    まいど、てぃーだスマイルの阪中ゲンです。ようお越しくださいました。リスニングボディ・セラピスト養成講座を受講した人には、修了レポートを書いてもらっています。 「私のありたい未来」というお題に、Kさん(男性)は、こんな言葉を書かれました。  ・人生を楽しむ人 ・自分と他者を大切にする人 ・自由な人 ・軽やかで清々しい人 ・自分の心に素直な人  ・感じたことを行動に移す人 ・これらの生き方を実践...

  8. 「目標設定と運動」 - 自分らしさ★あふれだす♪  てぃーだスマイル

    「目標設定と運動」

    まいど、てぃーだスマイルの阪中ゲンです。ようお越しくださいました。今週末から石垣島に行きます。 島では海での魚突きと、於茂登岳(おもとだけ)登山を予定しています。  この計画が近づくにつれ、身体を動かしたくてたまらなくなり、2週間ほど前からジョギングを始めました。 睡眠の時間や質、食事の内容も見直すようになりました。 そして一番の変化は、仕事のモチベーションが一段とアップしたことです。  こ...

  9. 「原動力はワクワクか、クソったれか。」 - 自分らしさ★あふれだす♪  てぃーだスマイル

    「原動力はワクワクか、クソったれか。」

    まいど、てぃーだスマイルの阪中ゲンです。ようお越しくださいました。個人コンサルのセッションでは、なりたい自分と、今の自分について尋ねます。 ゴールと現在地がはっきりすると、それを結ぶ道ができて、何をすればいいかが明らかになってきます。  なりたい自分にワクワクする人は、それを原動力に、新しい習慣と環境を作って行きます。 どうなりたいかはっきりしないけど、とにかく今のままじゃ嫌だ!という人は、...

  10. 「新しい習慣は、元からある習慣にくっつける」 - 自分らしさ★あふれだす♪  てぃーだスマイル

    「新しい習慣は、元からある習慣にくっつける」

    まいど、てぃーだスマイルの阪中ゲンです。ようお越しくださいました。 先週ギックリ腰で来られた60代の女性、3回目の今日は、腰の痛みもなく、肩こりまでも改善されていました。 お伝えした簡単な体操をちゃんとされているので、「どんなタイミングでやってますか?」と尋ねたところ、 「朝と夜のシャワーのときについでにやっています。」とおっしゃいました。  これ、めちゃめちゃいい方法ですよね。 新しく身に...

  11. セッション中断 - 自分らしさ★あふれだす♪  てぃーだスマイル

    セッション中断

    まいど、てぃーだスマイルの阪中ゲンです。ようお越しくださいました。先日、沖縄県外の方とSkypeセッションをしていると、店の前でたむろしていた茶髪の兄ちゃんが、食べていた沖縄そばの残りを、玄関横の花壇に流し始めたのが見えました。「こ〜るあ〜〜!!なにやっとんじゃーー!!」ぼくはドアを開けて飛び出して、「お前、なにそこに流しとんじゃー!!ここはゴミ箱かー、コラー!!」と叫びました。兄ちゃんは、...

  12. 磨けば光るという経験 - 自分らしさ★あふれだす♪  てぃーだスマイル

    磨けば光るという経験

    まいど、てぃーだスマイルの阪中ゲンです。ようお越しくださいました。磨けば光る、ということを例えば、流し台をスポンジで磨いてみて実感する。スポンジで磨いて、光り出す部分とそうでないところがある。そこで使用済みの歯ブラシを使ってみる。さっきまでは光らなかった部分に光沢が現れる。しかし、歯ブラシでは光らない部分が浮かび上がる。それでは次に何をすればいいかを考える。金属たわしがいいかもしれない、クレ...

  13. ジミ練の効用その2 (外壁のペンキ下地を塗るときに) - 自分らしさ★あふれだす♪  てぃーだスマイル

    ジミ練の効用その2 (外壁のペンキ下地を塗るときに)

    まいど、てぃーだスマイルの阪中ゲンです。ようお越しくださいました。先日、地味で地道な、からだ動かし練習会(ジミ練)での運動が、長い乗り物移動の間に役に立つ、という話を書きました。ジミ練の効用 (長い乗り物移動の間で) 今回は、外壁のペンキ下地剤を塗るときに、ジミ練が役に立った、という話です。 友人のサーファーで美容師のよしき〜が、手作り中の美容室。ごきげんな感じで作業が進んでいます。 今日は...

  14. ジミ練の効用 (長い乗り物移動の間で) - 自分らしさ★あふれだす♪  てぃーだスマイル

    ジミ練の効用 (長い乗り物移動の間で)

    まいど、てぃーだスマイルの阪中ゲンです。ようお越しくださいました。今回の沖縄〜伊豆間の移動は、あえて身体的に一番きつかろうフライトを選んでみました。身体的に一番楽なのは、沖縄〜東京間を羽田発着のJAl(またはANA)にして、東京〜熱海に新幹線を使うパターンです。 一番きついパターンとは、沖縄〜成田を座席指定せずにLCC利用して、東京〜熱海を快速で移動する、コスト的に一番安い方法です。  行き...

  15. セラピストが学ぶべきこと - 自分らしさ★あふれだす♪  てぃーだスマイル

    セラピストが学ぶべきこと

    まいど、てぃーだスマイルの阪中ゲンです。ようお越しくださいました。今日は、伊豆でのリスニングボディセラピスト養成講座の1回目でした。セラピストになるためには、技術が必要だという考え方があります。それはそうだと思います。ただ、セラピストって何なん?ということを考えた時に、行けばいつも元気になるお好み焼き屋のおばちゃんは、本物のセラピストじゃないだろうか、という気持ちが湧きます。  仮にそうだと...

  16. 困った時のメンタルスキル - 自分らしさ★あふれだす♪  てぃーだスマイル

    困った時のメンタルスキル

    まいど、てぃーだスマイルの阪中ゲンです。ようお越しくださいました。  今朝は、那覇空港を7時半発の飛行機だったので、読谷の家を5時半に出ました。沖縄は日の出が遅いこともあって、まだ真っ暗でした。 飛行機の中で、メンタルコーチ荒木香織さんの本を読みました。「ラグビー日本代表を変えた ー心の鍛え方ー」荒木さんが、科学的な根拠に基づいたさまざまなツールを使って、ラグビー日本代表のメンタルセットを変...

  17. 第4回 ジミ練 in 読谷村健康増進センター - 自分らしさ★あふれだす♪  てぃーだスマイル

    第4回 ジミ練 in 読谷村健康増進センター

    まいど、てぃーだスマイルの阪中ゲンです。ようお越しくださいました。今日は読谷村の健康増進センターで、地味で地道なからだ動かし練習会、通称「ジミ練」です。2週間に一回のペースでやっていて、これが4回目になります。1回目はぼくの他に1名の方が来て、2人で1時間半からだを動かしました。けっこう広い板張りのスタジオなので、かなり贅沢な使い方です。2回目、3回目はぼくを入れて3人でやりました。 地味、...

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