キッズヨガのタグまとめ

キッズヨガ」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはキッズヨガに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「キッズヨガ」タグの記事(10)

  1. ★最新のおしらせ★ - きよえヨガ

    ★最新のおしらせ★

    ◆◆クラスのスケジュール◆◆各クラスの詳細と開催日をおしらせしています。こちらでチェックしてください♪《ベーシックヨガ》:スクエア荏原(東急目黒線武蔵小山駅10分) 女性専用のクラスです。初心者も安心して参加できます。 ポイントカードで5回参加していただければ6回目は無料になります。 ◆7月・8月 ベーシックヨガクラス(大人クラス)◆ ◆9月・10月 ベーシックヨガクラス(大人クラス)◆《キ...

  2. ◆夏休み キッズヨガクラスのおしらせ◆ - きよえヨガ

    ◆夏休み キッズヨガクラスのおしらせ◆

    ◆夏休み キッズヨガクラス 8/10、8/24◆ ◆日時◆8/10  13:30~14:45(小学生クラス)15:00~16:15(中学生・高校生クラス)8/2413:30~14:45(小学生クラス)15:00~16:15(中学生・高校生クラス)◆場所◆スクエア荏原2階 第2スタジオ(東京都品川区荏原4-5-28)  東急目黒線武蔵小山駅、東急池上線戸越銀座駅/荏原中延駅から徒歩10分  都...

  3. キッズヨガの様子@大和田市民センター - Taraのヨガな日々*西八王子のアットホームなヨガ教室Lungta(ルンタ)

    キッズヨガの様子@大和田市民センター

    こんにちは!毎月第2、4金曜日19:00〜20;00、大和田市民センターでキッズヨガをやっています。ヨガの効果で一つ大きく上げられるのが睡眠の質の向上です。もちろんその効果はヨガをする大人にも。睡眠は、体や脳の回復や穏やかな発達に欠かせないもので、記憶、集中、学習、感情のコントロールを強化します。睡眠が不足すると学業不審や意欲の減退、態度のコントロールが難しくなる…という自体を招いてしまいか...

  4. キッズヨガ@大和田市民センター - Taraのヨガな日々*西八王子のアットホームなヨガ教室Lungta(ルンタ)

    キッズヨガ@大和田市民センター

    大和田市民センターで月2回第2、4金曜の19:00〜20:00で開催しているキッズヨガ。今回のテーマは「集中するってどういういみ?」どのように集中するかみんなで話し合い、「集中する」とは注意を向け、一度に1つのことをすること。そしてヨガは、周りで何が起こっていても集中できるツールを身につけさせてくれるということを話し合いました。どんな場面で集中しやすいか、もみんなで考えました。静かなところ本...

  5. 4/28 大和田市民センター キッズヨガの様子とキッズヨガの効果 - Taraのヨガな日々*西八王子のアットホームなヨガ教室Lungta(ルンタ)

    4/28 大和田市民センター キッズヨガの様子とキッズ...

    こんにちは!第2、4金曜日 19:00〜20:00で行われているキッズヨガ。時々クラフトもします。ルンタキッズヨガで作った鯉のぼり今回のテーマは「センタリング(中心)」でした。自分をセンターにするってどういう意味?子供たちみんなでお部屋の中にある色々なもののセンターを考えました。自分の体のセンターってどこ?「ヨガ」はサンスクリット語で繋ぐという意味があります。3つのブロック、ブロックを心と体...

  6. 4/23キッズヨガ@ルンタの様子 - Taraのヨガな日々*西八王子のアットホームなヨガ教室Lungta(ルンタ)

    4/23キッズヨガ@ルンタの様子

    こんにちは!月1回、ルンタで開催しているキッズヨガ。今回のテーマは「じっとしていることと、動きの違いって何だろう」静止と動きの状態を、どちらが「落ち着く」か、どちらが「強い」を連想させるか。そして緊張している時とリラックスしている時どちらが動きやすいか、「ゆらゆらストップ」で、ゆらゆら揺れている時の呼吸や気持ち、体の感覚と、ストップして山のポーズをした時の呼吸や気持ち、体の感覚を感じて、観察...

  7. キッズヨガ@大和田市民センター 4/14の様子 - Taraのヨガな日々*西八王子のアットホームなヨガ教室Lungta(ルンタ)

    キッズヨガ@大和田市民センター 4/14の様子

    こんにちは。昨日は大和田市民センターでのキッズヨガ2回目でした。今回集まってくれたお友達は14人。私にとって挑戦の人数。前回来てくれたお友達何人かが、「先生見て見て!」って、前回できなかったカラスのポーズ(両手でバランスとって足を宙に浮かせる)を家で練習して、できるようになって見せてくれました♪子供は上達が早いな〜モチベーションもバッチリ!今日のテーマは「呼吸」ヨガではとーっても呼吸が大切だ...

  8. 子どもヨガ - ネリヤカナヤのいろいろブログ

    子どもヨガ

    昨日は朝から12名のこどもたちとヨガ。8名しかはいれないので、急遽8時半からの早朝の部を作りました! 早朝の部はうちの娘もいれての、バレーボール女子たち。身体の軸や、力の抜き方を中心に筋トレ⇒ポーズをとりました。肩を柔らかくするポーズや腕の力や股関節にきくポーズなど、時間が足りないくらい盛りだくさんの内容で楽しかったです!!でも一番伝えたかったのは、呼吸。自分で呼吸を感じることで、緊張やスト...

  9. 4月のレッスン日程 - Taraのヨガな日々*西八王子のアットホームなヨガ教室Lungta(ルンタ)

    4月のレッスン日程

    こんにちは。今日はとっても寒い1日だったけど、仕事先の窓から早咲きの桜が咲いていました。とうとう冬が終わりを告げ、芽吹きの季節、春がやってきます!春は、自然界でも土から植物たちが顔を出し昆虫も、鳥も、森の木々も喜びの讃歌を歌います。「出る」のエネルギーが強く働く春1年のうちで一番デトックスが進むこの季節ヨガして、身体のいらないもの、たまっていたものや感情を全部解放していきましょう。4月のレッ...

  10. キッズヨガ@大和田市民センター - Taraのヨガな日々*西八王子のアットホームなヨガ教室Lungta(ルンタ)

    キッズヨガ@大和田市民センター

    こんにちは。先日、古くからの友人にお招きいただいてキッズヨガをやらせていただきました!9人の子供たちが集まってくれました。みんな並んで始まりの挨拶から始めます。隣のお友達に「ナマステ〜!」テーマは「なぜヨガをするの?」でした。イラストを使って、内側にいつも咲いている花🌼それが、お友達と喧嘩したり悲しいことがあると雲がかかって見えなくなっちゃうんだよ〜でもその雲を、ヨガが、呼吸...

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