ゴーヤーのタグまとめ

ゴーヤー」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはゴーヤーに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ゴーヤー」タグの記事(7)

  1. 炊き合わせ/本鮪と帆立のお刺身/ゴーヤーの白和え - まほろば日記

    炊き合わせ/本鮪と帆立のお刺身/ゴーヤーの白和え

    昨日はオットさまが午後に帰宅。1週間ぶりの二人での夕食でした。明日からまた仕事なので油を一切使わない食事にしてみました。今朝はやっぱり胃が楽です。炊き合わせがんも、割干し大根、人参、椎茸出汁、濃口醤油、みりんで炊き上げました。ゴーヤーの白和え木綿豆腐を水切りし、練りごま、薄口、塩少々で和え衣をつくりました。普段使わないお豆腐を使いましたが、クリーミーでとてもおいしい和え衣ができ嬉しかったです...

  2. ゴーヤーに雌花がたくさん付いています - 写真音痴の観撮日記

    ゴーヤーに雌花がたくさん付いています

    苗を植えてから約五十日後のゴーヤーの様子です。今年は摘芯がうまくいって早々と何本もの子つるが広がり、葉の密度も高く、うまく緑のカーテンが広がってくれそうです。そして今年は子つるが増えたためか、雌花が大量に付いているのが確認できました。 これがすべてうまく受粉できて成長するとは限りませんが、最近そばに植わっているキュウリの花も含めて、ハチやアブが飛び回る姿をよく見かけるので、期待できそうです。...

  3. 鶏むね肉とキャベツの梅みそ和え - るみログ

    鶏むね肉とキャベツの梅みそ和え

    今日ご紹介するレシピは、梅干しを加えたさっぱり梅みそで和えた「鶏むね肉とキャベツの梅みそ和え」。鶏むね肉は、脂肪の多い皮の部分を取り除くと、低脂肪高タンパク質の栄養価の高いヘルシーなお肉です。鶏肉のタンパク質は、必須アミノ酸のバランスがよく、消化吸収率が95パーセントと高齢者の方や胃腸の弱った方の栄養摂取にぴったりです。また鶏肉に豊富に含まれるメチオニンという物質が肝機能強化にとても有効なの...

  4. メバチマグロとアボガドのわさび醤油和え/茄子の揚げ浸し/ゴーヤーと蒸し鶏の梅おかか和え - まほろば日記

    メバチマグロとアボガドのわさび醤油和え/茄子の揚げ浸し...

    昨晩も夫婦ふたりでの夕食でした。完全に晩酌型の夕食になりました。メバチマグロとアボガドのわさび醤油和えメバチマグロは醤油とみりんの漬け汁に2時間ほど漬けておきました。アボガドと相まって美味しい一品。ご飯にもお酒にもよく合います。茄子の揚げ浸し佐賀県産の長茄子2本を輪切りにして、素揚げして、そうめんのつゆに浸しておきました。冷蔵庫でよく冷やして、食べる直前に、大根おろしをたっぷりとのせていただ...

  5. 1人前ゴーヤーちゃん弁当 ( ๑ ¯﹃¯ ๑ ) ♪ - **  mana's Kitchen **

    1人前ゴーヤーちゃん弁当 ( ๑ ¯﹃¯ ๑ ) ♪

    今日も梅雨空、そろそろ太陽が恋しいなぁ(´・ω・`)参加中~ポチっ ありがとね~。゚*。 (j∇j)6月15日(木)   27/25今日のbento仕事が休めない夫1人分彩りにプチトマト2個入れてみたけど、食わんだろうなぁ^^;今日のお弁当Menu■豚カツ■ゴーヤーちゃんぷるー■スパム■プチトマト見て下さってありがとう~♪ レシピブログに参加中♪私が管理人しているトラコミュです。じゃんじゃん...

  6. 鰯のつみれ汁/豚肉とゴーヤーの寒こうじ炒め/3種のお野菜/キムチ/弁松のお弁当 - まほろば日記

    鰯のつみれ汁/豚肉とゴーヤーの寒こうじ炒め/3種のお野...

    昨日も、夫婦それぞれ思い思いの時間を過ごして、夕食は自宅で一緒にいただきました。窓を二か所開けると、心地よい風が吹き通ってなんともいえない幸福感に包まれます。そんな休日の夕食です。鰯のつみれ汁最近どうしても食べたかったものでした。鰯2尾で二人分のつみれを作りました。お味噌は、八丁味噌といつもの信州みそをブレンドしました。体に染みわたる味です。豚肉とゴーヤーの寒こうじ炒め豚ロースの薄切り肉は一...

  7. 最強のお浸し - aiai @cafe

    最強のお浸し

    昨年末から、何を食べたら血糖値がどう変化するのか?って言うことが知りたくて、常時血糖値測定できる器具を腕に貼り付けて試してみたんですよね。(様子は別ブログaiaiのノートブックをご覧になってくださいね)測定器は、後からデータをPCに読み込んで、グラフでしっかり確認できます(すごいのよ〜!その時食べたもので、血糖値上昇を驚くほど抑えたのがにがうりことゴーヤーだったんですよね。ゴーヤーは糖質をエ...

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