ジムのタグまとめ (30件)

ジムのタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはジムに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。
by アニマル and ゲームちゃんねる

『リアルタイプ ジム』妙に味わいのある旧キットのジム。部分塗装仕上げ。http://www.modelers-g.jp

by アニマル and ゲームちゃんねる

『1/144 ジム』旧キットのGM。独特の雰囲気を有する作品。http://www.modelers-g.jp

by コンディショニングジム life

昨日、入会された方、不眠症に悩んでいらっしゃいました。 精神的なものが、大半だと思いますが、運動不足も関連してます。しかし、寝れないのは辛いものです。 当ジムのマシンは、カラダを上手に動かし、心地よい筋疲労を促す効果があります❗... すると……どうなるか? 自然と『眠く』なります🎵過度な運動は、いけませんが、トレーニングメニューを鑑みたキチンとした筋トレとよく体幹を刺激す...

by コンディショニングジム life

昨日は、親子(父娘)で、夕食会後(おじいちゃんの誕生会)で筋トレに来てくださいました❗この日は、親子共々、ベンチプレスの重量が自己最高を上げて、ご満悦🎵また、特に、娘さんは、来月の大会(東京にて) に向けてかなり順調に、調子をあげて来ております❗ お二人共、いい感じですね~✌...ということで、親子で楽しくできる筋トレジムは、数少ないと思います🍀ぜひ、見学に来...

by コンディショニングジム life

昨日は、リハビリを兼ねたトレーニングをしに来た会員様が、ベンチプレスで、自己最高を記録❗調子が良さそうでしたので、私が挑戦させました❗ご本人も自信を持って頂いたと思います🍀このように、小さな成功を積み重ねていけば、他の仕事やプライベートでも、気持ち良く過ごせたり、好影響になると創造できますね🎵... 皆さんも、なんでも良いので、小さな成功を積み重ねましょう(^...

by 大阪 42歳のダイエット

今週はダイエット強化週間です。最近、ジムには通っていましたが食事はやりたい放題で。。。お菓子も食べておりました。なので。。。お菓子も辞めて食事も炭水化物はお昼まで!!夜は、サラダのみで頑張ります!なかなか、今の55キロからおちなかったのでこの辺で…一気に53キロまでいきます!ゴールデンウィークまでには、50キロいきます。今日はバイク2本、ヨガ1本!

by コンディショニングジム life

仕事帰りからのトレーニングしてる会員様からの一言、『ここは、自分の救世主だよ😃』とおっしゃってくださいました❗とっても嬉しく開業して良かった~☀と感じた1日❗🎵それは何故か、仕事の関係上、腰や肩、首に負担がかかり、痛みや疲労が溜まり、酷かったようです。 当ジムには、もってこいの方❗当然に、改善され上のような言葉が出てくるのは、必然でしょう🍀.....

by コンディショニングジム life

昨日、ある会員様との話しで、定期的に筋トレをしないと、どんどん衰える感じがします。少し期間を置いて、久しぶりにすると、きつくなっていますとのこと❗まあ、当たり前の話しと言えばそうですが、筋トレの重要性を充分に理解していれば、期間を置くとかしなくなると思いますよ☺何故、筋トレが、良いのか? 答え⇒若返り効果、老化抑制、太り抑制など何故、当ジムのマシンが、良いのか?...答え⇒超短時間で効果ある...

by 今が一番

ジムの帰りに一人で カフェに寄ったら 我が家とまったく同じダルマストーブがありました。やっぱりダルマストーブって 素朴でいいな~~~と思います。来月で ジムに通い始めて 一年になります。食事療法と一緒に筋トレ始めて 11キロ減まで落とした体重は 今は 1キロもどして 一年前と比べて10キロ減をキープしています。最近 また 甘いものを食べ始めたので 体脂肪は少し増えましたが内臓脂肪 血圧 血糖...

by コンディショニングジム life

おはよーございます👋😆✨☀例の右足骨折の会員様、リハビリ&当ジムでのトレーニングの成果で2ヶ月ぶりに、空手の稽古が出来るようになりました☺この喜びの顔を見てください❗(顔出しOKということで……ただ、バレバレでしたけど(笑)!)あの状況からして、わずか、2ヶ月でここまで回復するとは、想像だにしませんでした❗『本当に良かった❗』...一緒に稽古できた喜び...

by 暮らしのカタチ∞

筋肉女子復活の兆し前からランニングするとき欲しいなぁ~と思っていた腕につける携帯ケースやっぱり欲しいと思っていたところに、スポーツShopの閉店セール。この値段で買えるならと、ついつい財布のひもが緩んじゃいました^^;オウチに帰ってはめてみると・・付いているマジックテープでは緩すぎてずり落ちてくるイメージではこんな感じだったのに。。。腕が細いって喜ぶべきなのかな^^

by コンディショニングジム life

更新を過ぎ、約5ヶ月ぶりに復帰され、再入会された会員様です🍀色々、お忙しかったようですね。 久しぶりの再会とても嬉しかったですね~☀しかし、その長期間のお休みで歩行が、おかしくなってました😵早速、最近入ったマシンや既存マシンで、20分くらいのトレーニング🎵...その日に、だいぶ改善し、歩行も、久しぶりの再会時と比べ、明らかに顕著に変化&#127...

by コンディショニングジム life

昨日は、大変、多忙な中、『菊野 克紀さん』が当ジムに来てくださいました❗ありがとうございました❗菊野さんは、さる1月3日に『巌流島』という大会にて、ブラジルの強豪選手に開始1分59秒 KOで勝利🍀お見事な完全勝利でした❗... また、ジムの会員様との交流も自然に、アットホーム的にして頂き大変有難かったです❗会員の皆様も喜んでいらっしゃいました❗鹿児島に帰省されたら、お気軽に...

こんにちは☆本日もご訪問ありがとうございます。今日からもう2月に入りましたね!まだまだ寒い日が続きますので、十分注意し、気をつけてくださいね私は、元旦の"酵素"記事でも紹介したように今年もシェイプアップ継続中でございます☆ さてさて、私の運動は『徒歩数を増やし交通費も節約しながら脂肪燃焼!』『休日はゆるラン』といった具合です。ブログを書いたり、目標計画に時間を割いたり、やることがふんだんにあ...

by 凪よく晴れ

霙になったり、雪になったり、時に吹き付けたりと、一日中良くない天候でした。日中、気温は2〜3度あったので、意外と意地悪な厳しさは感じませんでした。雪道の中、母の名義のままの自動車税を払いに行き、久々に旧姓で名前をよばれ、ドキリとしました。帰りジムに寄ると休館日うーむ、毎日御鏡餅食べてるだよね〜〜ここの所、春菊の胡麻和えが食べたくて、今日やっと作る事が出来ました。先ず、良い春菊がない事。値段が...

by わたらせ

 今月14日からジムトレーニングに水泳をしており、ほぼ毎日1000m泳いでいます。14日こそ最初の3日は奈良市でタイムはみないで流したが、その後25分前後で泳いでいる。このタイムが壁となっている。理由は簡単バタ足が初心者で進むのに役立っていないことである。人並みに足が使えば20分前半で泳げるはずなのに・・・・今日は混んでいたので、ボードを使ってバタ足の練習をしてみたら、全く進まず小学生低学年...

by コンディショニングジム life

昨日は、当ジムパワーNo.1の会員様がトレーニング🎵空手の稽古後、来られます✨😌✨新台の『ポジティブスクワット』にすべてのプレートを装着し、実験的にやってみました🍀... 総重量200kgです❗凄い~パワー❗🎵充分にみなさんの刺激になって頂きありがとうございます~👍当ジムは、色々な個性のある方々来るところ❗私も含...

by コンディショニングジム life

おはようございます🍀ある80代の会員様❗この方は、様々な病気や怪我を乗り越えて来られた方です❗内容的には、すまじく生死に関わるのが、ほとんど……。...そして、お一人暮らしされてます。 当ジムにも、定期的にきちんと来られます。何故か……それは、『一人暮らしなので、頼れるのは、自分しかいないから、今の健康を維持するためです。』……。 当ジムには、いろんな理由で来られる方々がいま...

by 気ままなStyle

お正月って。。。。。。必ず 太るのよね   汗午後から お友達とジムに 行きます。絞れるだけ絞りたい  笑その前に リビングや 玄関の お正月飾りを 片づけてっと!

by コンディショニングジム life

明けましておめでとうございます🍀本日より、2017年スタート🎵みなさん、お正月のエネルギーたくさん、ため込んだ分を今日から、発散致しましょう🎵... 13時スタート🎵お待ちしております(^^ゞ

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