ダイエットのタグまとめ

ダイエット」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはダイエットに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ダイエット」タグの記事(297)

  1. 18日、私の朝ごはん。 - ひばりのこころ

    18日、私の朝ごはん。

    今朝の体重 43.1㎏。変わらず。昨夜の暴食があったので、デブってるんじゃないかと覚悟していましたが、よかった。好物を我慢するのはストレスになるので、かりん糖は朝食後のおやつにいただきます。満腹なら一袋はいかないでしょう。たぶん。来週、服屋のバイトが2日はいっているので、なんとか突き出たお腹をへこませたい。無理だよな。

  2. CLEANSE DIET♪ - everyday happy*だいありぃ*

    CLEANSE DIET♪

    出産後体型が変わった上に体重も戻らないー・・・体重は落としたいけど綺麗かつ健康的に痩せたいので始めたダイエットがこちらクレンズダイエット CLEANSE DIET アップルベリー/リブ・ラボラトリーズダレノガレ明美さんプロデュースの置き換えタイプの新ダイエット法です☆・ コールドプレス製法のリンゴンベリー・ 12種類のミックスベリー・ 202種類の植物発酵エキス×活性酵素・ 約30億個の乳酸...

  3. 帰ってきた・・・・・ - さそり座だもの~星占い*ステラフォルテのブログ

    帰ってきた・・・・・

    ローズマリーの、と言えば赤ちゃん♪では、帰ってきた・・・と言えば?せーーーの、ヨッパライ!!なんだけど、今日はそっちじゃなくて「帰ってきた食いしんぼ占星術。」そう、「食いしんぼ占星術」リターンズなのです。なぜかというと、ヨメに行った娘が晩ごはんなんにしよ、晩ごはんなんにしよ、とラインしてくるからです。前にやっていた、食いしん占星術=月星座パワーフードを結構読んで参考にしていたらしく。食いしん...

  4. 本日のドカン飯。 - ひばりのこころ

    本日のドカン飯。

    今朝の体重 43.1㎏。お腹いっぱい。こんなに満腹なのだから、今日はもう食べなくても大丈夫!って思うのに、夕方には腹がへる。一度ついてしまった食べ癖は厄介だよ、本当に。そして、それよりも厄介なのが、仕事帰りにお菓子を買ってきてくれるオット様。昨夜はポップコーンを買ってきやがった。ものまね観ながらつまむポップコーンはうまいに決まっている。やめておくれよ、お願いだから…(涙)

  5. ダイエット10日目 - アラフィフ主婦のダイエット記録!

    ダイエット10日目

    昨夜は缶酎ハイを2缶飲んでしまった。それでもダイエットを意識して糖質ゼロのもの。今夜は炭酸水で我慢!朝食昼食午後のおやつ早く63キロを切りたい。そしたらもっとモチベーションが上がりそう。欲を言うと60キロを切りたい。せめて普通の体形になりたい。夕飯は抜き。夕方から雨なのでウォーキングもなし。夜の体重64,1㎏夕飯抜きで-200グラムはちょっと寂しい・・・この後、やらかしてしまった・・・・炭酸...

  6. お酒に対する認知 - カロリーはすでにおなかの中にいっぱいあるのだ

    お酒に対する認知

    はじめまして。キカです。今日から体重を記録してみることにしました。どうぞよろしくお願いします。今朝の体重49.8kg今日から「目指せ!常時49.2kg」に向けてブログを始めたのに、やっちまった。「冷蔵庫に残っていた白ワインを飲んじゃった!!」1年ほど、外食のときにしか飲まないようにしていたのですが、暑くなると気がゆるんじゃいますね。私の場合、飲むと炭水化物がほしくなり、きょうは家にあった「レ...

  7. TRX  - Skywalk 通信 ★ love yourself ★

    TRX 

    お休み明けで、『 効くわぁ~~ 』と声を聞くSkywalk Diet クラス今月のエクササイズテーマはバランスです。さまざまな道具を用いるのも大きな特徴で、それによりより分かりやすくターゲットマッスルに効かせていきます。TRXもその一つ。うつ伏せ、仰向け、膝立ち、立位。。。不安定要素を上手く生かしてインナーマッスルからアウターマッスルまで鍛えてしなやかに、芯から引き締まった身体を作っていきま...

  8. MCTオイル - リラクゼーション マッサージ まんてん

    MCTオイル

    こんにちは!有楽ビル店 西村 です。ダイエットに効果的と話題のMCTオイル MCTオイルとは…ココナッツやパームフルーツなど、ヤシ科植物の種子核に含まれる天然成分で、【中鎖脂肪酸】という成分が含まれています 中鎖脂肪酸は他の脂肪酸よりも消化・吸収までの時間が短く、4~5倍早くエネルギーに変換されると言われています!腹持ちが良くなり、「何か食べたい… 」という事が少なくなるようです 他にもア...

  9. 私の朝ごはん。 - ひばりのこころ

    私の朝ごはん。

    お茶碗から溢れそうです、お米。でもいいんです。お子さま茶碗なので小さいし…いや、量を減らす作戦だったけど、これでは意味がないですね。でも、おかわりだけは絶対にしません!もっと食べられるけど…食べたいけど。ウインナーは体に悪い?とわかっていながら、大好きなので食べます。ウインナー1本で、ご飯3杯はいけます!ウインナー作った人は神です、罪です。まぁまぁウインナー話はこれまでにして、昨日から、1日...

  10. ダイエット9日目 - アラフィフ主婦のダイエット記録!

    ダイエット9日目

    昨日は、シャワー浴びて体重を測ってから赤ワインを小さなグラスに1杯飲みました。私はダイエットに対してはコツコツタイプではないので、できる事ならば1ヶ月に10㎏くらい減らしたい人。って、そんな事は無理だけど・・・コツコツタイプじゃないから、ちょっと食べただけで体重が一気に増えるって事も分かってる。だけど、毎日100グラム減らして1ヶ月で-3㎏のダイエットは出来ない。ダイエットをする!と決めたか...

  11. ダイエット8日目 - ダイエットの神様を君臨させる事ができるのか?

    ダイエット8日目

    朝からクシャミの連発だ!もう花粉の季節はお終いだろうから、黄砂が原因かな?体重ってさ、増える時はあっちゅ~~~ま!なのに、減らすのは本当に大変だよね。ダイエットして目標体重クリアしてキープ期間に入ると、頑張って調整するのに、それがいつの間にかできなくなっちゃうんだよね。そしてまた、あっちゅ~~~ま!に元の体重に逆戻り。分かっちゃいるけど、私の人生そんなことの繰り返し。懲りないと言うか、学習能...

  12. ダイエット宣言! - 統合失調症ゆちゃこの日々日記

    ダイエット宣言!

    こんにちは!ゆちゃこです。昨日は子供たちとの保育園の遠足でした。午後から天気も回復してよかったです。めっちゃ疲れましたが。さて、タイトルにもあるようにダイエットです。現在体重70キロ( ;∀;)統合失調症の薬と妊娠・出産で太りました。あとは日ごろの怠惰な生活・・・。改善したいです( ;∀;)手始めに夜は炭水化物を抜く食事にしたいと思います。あとは一日30分のウォーキングから。時間は割とあるの...

  13. 悪い汗を良い汗に変えるには - 汗で困っている人に

    悪い汗を良い汗に変えるには

    悪い汗を良い汗に変えるには大粒でダラダラ溢れ出る汗は、蒸発しにくい影響で体温を低下させる効力も低レベルな、不必要な汗です。しかも大粒の汗ほど、尊いミネラルがいっぱい含有されているのです。体温も下げず貴重なミネラルまで流してしまうことになるのですから、代謝力‥‥燃焼力のダウンは回避不能です。そういった悪い汗を流している人が、シェイプアップで成功を収めるわけがありません。悪い汗こそ、太る汗なので...

  14. 良い汗と悪い汗がダイエットにも影響を与える - 汗で困っている人に

    良い汗と悪い汗がダイエットにも影響を与える

    悪い汗は「太る汗」単に汗といっても、色々あります。 現実には「太る汗」と「やせる汗」と言うタイプもあるのです。結論をいえば、「やせる汗」は「よい汗」であリ「太る汗」は「悪い汗」というものになります。 シェイプアップに専念する人は増加するいっぽうですが、その意味がよく理解せずにとりくんでいる人はけっこう多いようです。とりわけ無謀な食事制限治療法で減量につまづいて健康を壊してしまう人が多いのは、...

  15. ダイエット7日目 - ダイエットの神様を君臨させる事ができるのか?

    ダイエット7日目

    今日の体調、昨日より良くなっていて安心した。昨日は本当にしんどい1日だった。朝食昼食あまり気が進まなかったけど、回転すしでランチ。7皿ほど食べました。夕食すき焼きです。ご飯ものは食べていません。控え目に食べたつもり・・・まだ本調子ではないのと飲む気がしなかったので、ドライゼロを飲みました。夜のウォーキングもなし!です。明日から復活したい。お風呂後の体重が65,7㎏で、かなりショック!トータル...

  16. ダイエットの記録1 - グルメと観光のよくばり旅行記

    ダイエットの記録1

    韓方ダイエットを始めて7週間が経ちました。一旦記録としてまとめておきます!3/25に大邱韓方病院でダイエットプログラムを始めました。「ダイエット管理コース」という施術もしてもらいました。↓詳しくは過去の記事で↓3/26 日曜日の朝から1日3回 韓方薬を飲んでいます。食前(それも直前)に飲むことが多いです。韓方薬を飲むと食欲が抑えられるとのこと。腹持ちが良いというか、たくさん食べなくてもあまり...

  17. ダイエット6日目 - ダイエットの神様を君臨させる事ができるのか?

    ダイエット6日目

    なんか朝からだるい・・・何にもしたくない!って感じだ。我が家の朝ご飯はパン食が定番なんだけど、今日はお米が食べたい気分だった。けど、いつものパンにした。ちょっと食欲がない感じ。パンは四分の一食べれず、ヨーグルトも全部食べられなかった。ランチはおにぎりにしよう。和食がいいな~。朝食昼食今日は一日中体がダルかった。どうしちゃったんだろう、家事は洗濯物を干すのがやっとだった。明日はいつもの私であり...

  18. ダイエット、明日から? - 雑記

    ダイエット、明日から?

    この二年間マックやらマックやらマックやら行きまくっていたため体重が10kg以上増えてしまった。これはいかん!ダイエットしなくては・・・・ということでダイエットしようと思う。

  19. 外反母趾予防 - すみやのひとり言・・・

    外反母趾予防

    そんなに痛い訳では無いのですが、足の親指の付け根が、靴に当たるのが、気になるようになってきました。少しは、予防になるかと5本指靴下を 履いてます。そして今日は、ダイソーで150円で買ってきた湯上がりスリッパを室内履きにすることにしました。写真の絵が悪いので、チャーちゃんを入れて、パチリ♪数日前まで、硬めのダイエットサンダルを履いてました。小さめのサンダルは、踵が、土踏まずにあたりけっこう痛(...

  20. ああ 無情。 - 野だてnote

    ああ 無情。

    体重がいままでの人生の中で最高点にきてしまった。。。。もうどこを見てもカーブばかりでキュッと尖った箇所なんて全然ないボディー。アゴも普通にしててもなんだか二重アゴ。(こんな感じ。。。バイキングさん、引き合いに出してゴメンナサイ) 衣替えで出してきた春夏服がきつい。たぶん洗濯で縮んだわけではなさそう。『もうこうなっては他力でいくしかない!』家人に体重を打ち明け、今後のダイエット政策を一緒に練る...

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