ダイエットのタグまとめ

ダイエット」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはダイエットに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ダイエット」タグの記事(373)

  1. ダイエット4日目 - ひとり時間を楽しむ(ダイエット編)

    ダイエット4日目

    昨日は一汁三菜の粗食だし~と言い訳して、ごはんを3杯も食べてしまうという失態を犯してしまいました。その結果今朝の体重は…65.3㎏昨日より+400g。初日よりトータル-100gという…。情けない数字…。猫のダイエットじゃあるまいし…。元凶は・・・*冷蔵庫にある期限ギリギリの食材の多さ。*期限ギリギリの見切り品をスーパーで買い込んでしまう私の浅はかさ(子供がいた頃はそれでも消費できてたけど、今...

  2. ダイエットのお昼ご飯〜断食3日目です。.・〇・.。☆′☆″ - あん子のスピリチャル日記

    ダイエットのお昼ご飯〜断食3日目です。.・〇・.。☆′☆″

    今日で断食3日目ですやっぱり〜こんなの食べたい〜💦写真は、昔たべたもの〜なんだか〜目が行きます(*^^*)昨日は、対面ヒプノセッション、今日は、スカイプでのヒプノセッションだったので〜お腹の空きは、かなりまぎれました終わってからは ぐぅ〜って感じなんですが💦ここは〜がまん(*^^*)断食って終わってからの回復食が大切必要らしいです前回は、リバウンドがしっかりあ...

  3. ウォーキングは目的によってスピードがちがうの? - 健康ブログ

    ウォーキングは目的によってスピードがちがうの?

    ウォーキングをやっていますが、なかなか思ったような成果が上がらないときがあります。「思ったような」というのは、私の場合はダイエットです。そう、脂肪燃焼のためにウォーキングを行っているのです!!時間にすると1時間くらいはウォーキングしています。でも、痩せないーー!!1時間って、けっこう歩いた感があるんですけどね。まったくと言ってよいほど痩せません。で、いろいろと悩んでいたら、ウォーキングのスピ...

  4. 三角サンドイッチ。 - WEBコンシェル金井直子

    三角サンドイッチ。

    今日の朝ごはん、サンドイッチ。卵、レタス、チーズ、ハムを挟んで、三角に切ってみました!と、ゆうか、今まで三角に切る事がなかったので、新鮮(笑)てゆうか、サンドイッチは三角が普通でしたね。ボリューム満点!朝はしっかり食べます。ちなみに今までのサンドイッチの切り方。くせですねー!(笑)立て続けにホームページ制作のご依頼を頂いて、バタバタですが、夏は元気に参りましょうー!!朝ごはんブログ ブログラ...

  5. 15Dietポタージュスープでスッキリ!! - 横浜元町のネイルサロンMAUVEの情報サイト~revue au Mauve~

    15Dietポタージュスープでスッキリ!!

    先日ご希望の日にご予約が取れず、1ヵ月強ご無沙汰だったお客様とバッタリUnionでお会いしたのですが..お痩せになってました!!お顔が全然小さくなっていて、本当に驚きました春から少しずつ15Dietポタージュスープをお飲みいただいていましたがしっかり詰めて飲んでくださっていたのはGW明けくらいからでしょうか。4キロ程度落ちたそうです。私より一回り近くお姉さんですが..全然お顔が違いました!!...

  6. ダイエット3日目 - ひとり時間を楽しむ(ダイエット編)

    ダイエット3日目

    本日の体重64.9㎏きのう2袋お菓子を完食したにもかかわらず…昨日よりー200gトータルー500g体重が減った。(たぶん、昨日排便があったからだと思うよ。)*朝・・・コーヒー昼・・・かきあげそば&とうもろこしえ?昨日とおなじだって?昨日は冷やしかきあげそば今日は温かいかきあげそばかきあげそば   最高毎日でもいける。あと、もう一回分、かきあげのたねが残っている。明日はかき揚げ丼にしようかな…...

  7. ダイエットの今日のお昼ご飯〜断食中。.・〇・.。☆′☆″〇・.。☆′☆″ - あん子のスピリチャル日記

    ダイエットの今日のお昼ご飯〜断食中。.・〇・.。☆′☆...

    今日は、断食2日目です。お腹は、それほど空いて困ることもなく過ごしております(*^^*)お水を飲むのが、少ないような気がしています。ちょっとがんばって飲みたいです。今日は、対面ヒプノセラピーお部屋を用意していたので、静かにゆっくりできたかな(*^^*)今日は、屋上で、雨で足元が滑って転んだ〜コンクリートの壁で頭思いっきり打って💦ゴン!!!って音がしていたみたい(*^^*)&#...

  8. ダイエット - 辰七MEMO

    ダイエット

    ダイエット中の体というのは、普段より不安定になりがちなものです。ダイエット中は特に、栄養バランスに注意を払う必要があると言えるでしょう。カロリーを抑えるだけでは、ダイエットは成功しにくいものですから、さまざまな栄養素の力を活用して、ダイエットを賢く成功させたいものです。「栄養素」というのは、一般には食べ物に含まれている主な成分のことをいいます。栄養素は、生命を維持するためのエネルギー源として...

  9. ダイエット - 和歌山のテッチャンMEMO

    ダイエット

    ダイエット中の体というのは、普段より不安定になりがちなものです。ダイエット中は特に、栄養バランスに注意を払う必要があると言えるでしょう。カロリーを抑えるだけでは、ダイエットは成功しにくいものですから、さまざまな栄養素の力を活用して、ダイエットを賢く成功させたいものです。「栄養素」というのは、一般には食べ物に含まれている主な成分のことをいいます。栄養素は、生命を維持するためのエネルギー源として...

  10. ダイエット - あずなログ

    ダイエット

    効果的なダイエットに役立つ注目成分として、「アルファリポ酸」が人気を集めています。アルファリポ酸というのは、クエン酸サイクルの中心的な栄養素の一つで、日本においては、昔は医薬品にしか使用できない成分でした。2004年に、アルファリポ酸は食品にも使用することが可能になり、アルファリポ酸配合のサプリメントやダイエット食品が、一躍注目されることになったのです。ダイエットをサポートする存在として、ア...

  11. ダイエットの今日のお昼ご飯。.・〇・.。☆′☆″ - あん子のスピリチャル日記

    ダイエットの今日のお昼ご飯。.・〇・.。☆′☆″

    今日もダイエット今朝から断食 第2段 始まりました💖前回の断食は、3日のところ2日で切り上げましたので〜今回は、きっちり3日してみたいと思います。前回は、3キロ減って 2キロ戻りました💦\(//∇//)\なので〜今回は、ちゃんと痩せるようにしたいと思います(*^^*)でも〜お水飲み足らないような気がします〜今日は、午後から私の部屋での個人セッションでした〜実は...

  12. ダイエット2日目 - ひとり時間を楽しむ(ダイエット編)

    ダイエット2日目

    6時起床痩せてる感じがしなかったけど…65.1㎏昨日より-300gお~、昨日の食事レベルで痩せるのね。*<本日の食事>朝…なし昼…ミルク砂糖たっぷりカフェオレ(空腹だったせいか買い物に行ってついお菓子を買ってしまった…)夕方…今日の食事かきあげそば。(庭に自生している三つ葉入り、かきあげも関西風のそばつゆもおいしかった。) ゆでたとうもろこし(半分、とても甘くておいしかった。)そして問題の画...

  13. 丸をした - はなひかり2

    丸をした

    水曜日の色4丸をした祖母は痩せていたので、祖母似だった私も、痩せているおばあちゃんになると思っていた。が、どうもそれは違うようだ。40代前半まではスマートだったのに、それが普通体型になり、今では中年太りのおばちゃん。福岡でお友達や従姉妹が写真を撮ってくれたのだが、私ってこんな体型! たまには写真も撮ってもらうものだなと思った。ちょっと前にノースリーブのワンピースを買って、福岡でそれを着てみた...

  14. 手羽中と豚トロの宴。 - WEBコンシェル金井直子

    手羽中と豚トロの宴。

    昨日は天神祭!ラジオも街もお祭りモードで、ついつい浮かれ気分(笑)そして7月25日は土用丑の日だったのですねー。スーパーに買い物に行くも、1人で食べきれるサイズがなく、お値段もなかなかするので、、、鰻は、またお店に食べに行く事にして、手羽なかと豚トロで、お肉パワーの晩ご飯にしてみました。いつもの四品プレート。和豚のトントロと、但馬あじ鶏。ご飯(お米)はナシです。天神祭のテレビ中継で花火を見な...

  15. ダイエット1週間 - 五十路を過ぎてブログに挑戦

    ダイエット1週間

    一週間で、1.1キロ減!私にしたら誤差の範囲です!もっと減ってるかと思ったのですが、昨日もうっかり昼食に海鮮丼食べてしまいましたメニュー見てて海鮮が美味しそうだったのと、ご飯の気配が写真から感じられなかったから馬鹿です丼にご飯付いてないわけないのにね昨日は長男のお嫁ちゃんとそのお母様とキッチンのショールーム見学に行ってきました今の家を建ててから17年!その間、こういったところとは無縁でしたも...

  16. ダイエットの今日のお昼ご飯で〜す - あん子のスピリチャル日記

    ダイエットの今日のお昼ご飯で〜す

    今日は、朝から金城保さんとスピTVでした(*^^*)いつも楽しいお話いっぱいでお勉強にもなっています〜今日は、午後から美容室カレンへ 千賀ちゃんにパーマかけてもらいました💖パーマとヘアマニュキアとカットのスペシャル美味しいアイスコーヒーとためになる松久さんのお話付(o^^o)千賀ちゃんの運命色&四柱推命&手相セッション付凄い💖朝ごはん無しスピT...

  17. 今日の食事とか。 - 日々精進(毎日が大切)

    今日の食事とか。

    いや~、今日も暑かった。でも食欲はちっとも衰えず・・・今朝は5時30分起床。そして恐怖の体重測定。結果<今日の体重>65.4㎏フン!そんなものよね。<今日の食事>朝・・・とっても甘~いカフェオレ(ミルク・砂糖たっぷり)昼・・・頂き物の完熟トマトで作ったパスタ&とうもろこしおやつ・・・とっても甘~いアイスミルクココア夕食・・・なすと三つ葉の味噌汁2杯夜食・・・とっても甘いミルクティー・ミニさつ...

  18. ダイエット一週間 - WEBコンシェル金井直子

    ダイエット一週間

    昨日は午後から打ち合わせ。お昼を食べる時間があまりないけど、食べないと力が出ないので、ルクアのB1でサッとランチ。Boo'sキッチンで、高菜おにぎりとスパムおにぎり。野菜入りの味噌スープ。10分ランチ。夜はご飯(お米)を抜いているので、いつもの四品プレート。メインは、お豆腐のステーキです。絹ごし豆腐をよーく水切りして、スキレットで焼いた。ちょっと崩れたけど(^^)ゴーヤの天ぷらが美味し過ぎて...

  19. ダイエットの今日のお昼ご飯で〜す - あん子のスピリチャル日記

    ダイエットの今日のお昼ご飯で〜す

    今日は、ゆっくり〜結構、毎日ゆっくりですが(*^^*)昨日は、神戸三宮にある眼診カフェへ行き、見ていただくとどうも 気疲れしているとのことだったので(笑)💖他は、特に病気らしいものはないらしいので、「健康ですか?」って聞いてみたら「そうだ」って(笑)♪嬉しいただ、運動を進められたので〜ジムに行く時間が勿体無いので家でしよう〜先ほど、お布団の上で腹筋を20回ばかりしてみました〜...

  20. インティメート考2 - 着まわせない

    インティメート考2

    20年使ったホーロー鍋蓋のつまみが劣化して、買い替えた。富士琺瑯HONEY WEARのミルクパンはみそ汁用。ブランチにコンキリエの冷ウニクリームソース。下着の半額セールに、ペパーミントグリーンのブラを掴んでレジに並ぶ女性たちが、目に付いた。私も今はそうだと、整理タンスの中を思い浮かべる。カーテンの模様替えと同じ。夏はピンクやイエローに手が伸びなくなり、アクア・ミント・マスカット3枚で不自由な...

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