ダイエットのタグまとめ

ダイエット」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはダイエットに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ダイエット」タグの記事(110)

  1. ダイエット17日目 - アラフィフ主婦のダイエット記録!

    ダイエット17日目

    昨日の夜の体重が62㎏で、ダイエット始めてから-5㎏となった。だけど、年齢的な事も考えてあまり急激に体重が減ると、しわが出てきたり、たるんだりするので気を付けないと。自分は毎日鏡を見て、少しずつ変化している姿を見ているから急激な変化を感じる事はないけど、久し振りに誰かと会った時に、「どこか具合が悪いんじゃないか?」とか、「病気なのかな?」って、思われないようにしないと!ですね。今夜は普通にと...

  2. ダイエットの今日のお昼ご飯で〜す - あん子のスピリチャル日記

    ダイエットの今日のお昼ご飯で〜す

    こんにちわぁ〜ダイエットのお昼ご飯で〜す💖いきなりですがすいません〜今日は、ダイエットになるのか?ちょっと不安もありますが朝食はスムージ〜500ccぐらいですりんご バナナ チアシード キーウイ しその葉(自家製(笑))昼食ゴーヤ 豚肉 人参 卵のピラフこのピラフは、私が作りました。お友達に頂いた島こしょうをかけて食べようと思います💕主人からは、ゴーヤと人参は...

  3. 五月のばら - 着まわせない

    五月のばら

    アンジェラ、バレリーナ、サラバンド、スプラッシュ、アイスバーグ、トラディスカント………バラを届けてくれた奥さんは、ペットボトルに生けて炎天を抱えて歩いて来たんだなあああ。軽井沢土産のあんずジャムで何、作る。多忙な旦那からオールドローズ30鉢の世話を引き継いだとか……もし私ならば殴り蹴りますけど…。娘さんの浴衣用に、つまみ細工のバラの中からひとつ選んでもらって、あげた。香椎由宇みたいなシンメト...

  4. セイロいろいろレシピ、ダイエットに。 - Kitchen Paradise Aya's Diary

    セイロいろいろレシピ、ダイエットに。

    我がJKお嬢は絶賛ダイエット中。どこから聞いたのか、「野菜中心、夜は油と炭水化物抜き、おやつもパンも食べない、夜食無し、よく噛む」を徹底しており、さらに毎晩30分ほどジョギングする努力もあってか、どうやら1か月で2.5キロほど痩せた様子。そうはいっても、少しは肉か魚は食べたほうがよかろうと、毎日スープにいれるか、蒸すかで対応中でございます。そんな時に毎日使うのが木のセイロ。*現在、キチパラで...

  5. 初夏のイチゴとパルマハムのサラダ - ロンドンの食卓

    初夏のイチゴとパルマハムのサラダ

    ロンドン、本日はなんと23度まで気温が上がりました。夏か。夏なのか。浮かれて半袖のワンピースでオフィスへ。月曜日なのにみんな心なしかウキウキしてるのはやっぱり天気が良くて暖かいせいかしら。今日は仕事をさっくり終わらせて走りに行くぞーと思ってた時に限って8時まで会議でした。まー珍しい。というわけで帰ってきてから5分で出来る晩春・初夏のいちごサラダです。ジムにいけなかった分、夕食は軽くしたいしね...

  6.  誰もが導かれています。~“今”は“宝もの”~ - スピリチュアルカウンセリング &  ヒーリング 《”こころ”が輝くまで》

    誰もが導かれています。~“今”は“宝もの”~

    どんな“今”を生きましょうか?先日の記事では、生活を変えるために“食べる”という意識を変えることになった、なんてことを書かせていただきました。^^そして、私たちが高次の存在に導かれるとき、いろんなサインが現れて、それを受け取るためには“今”に意識を向けることが大切なんです、ってことも。^^今日は、私たちはみんな漏れなく“導かれ”ているってこと、そんなことに、拙い私の体験を例にして、ちょっとだ...

  7. イラスト~バランスボール~ - 日々是イラスト

    イラスト~バランスボール~

    バランスボール、何度か買おうと思ったけど、子供たちに「ぜったい続かないからやめたほうがいい」と言われ、決心がつきません。。 ←ポチっと1票お願いします。

  8. 喜ぶべきか…… - 詩織の記録

    喜ぶべきか……

     腕も脚も、ご飯・パスタお肉・もほとんど食べれなくなったので、細くなってきました。 それを見て「これ以上細くなると歩くのも大変そう」だと思い、食べるようになったものの、80キロカロリーのクラッカーなどがメインなので、ほそっ! 今まであんなに苦労してダイエットしていたのが嘘みたいです^^;  ただ、だべないと胃がきゅ~となるので、気を付けないと。

  9. ● 今日のおやつは・・・ - 色々ワタシイロ02

    ● 今日のおやつは・・・

    おからクッキーざくざく で カリカリ食物繊維も豊富に摂れ罪悪感も少ないのでよく作ります。つくれぽ1600人越え! 訂正版☆おからクッキー(ザクザク)話題✨ by まろん1997週末の分もまとめて作ったよ❤

  10. ダイエット試すチャンス見つけたよ! - おもしろ雑記帳

    ダイエット試すチャンス見つけたよ!

    ダイエットを考えているにもかかわらず、仕事が忙しくて深夜に食べたり、どうしても生活が不規則になりがちの人もいると思います。また、運動してダイエットをしているにもかかわらず、お腹がすいてしまって、いつもより多く食べてしまうこともありますね。生活していく中でストレスが溜まって、つい、食事してしまうこともあります。こういうことは、あなただけではありません。多くの方が、同じ経験をしていると思います。...

  11. 酵素ダイエット 20代が失敗する理由 - 親の思い

    酵素ダイエット 20代が失敗する理由

    今評判の生酵素、評判のわりに痩せない!と言う声もちらほら。いや、もしかしたらちらほらではないかもしれません。そもそも生酵素ってなんでしょうね。今日は生酵素と言うだけでなく、酵素ダイエットそのものを取り上げてみました。酵素ダイエットといえば圧倒的に20代女性が多いですよね。ネットを見ると数え切れないアフィリエイトサイトがヒットします。その中には酵素ダイエットで痩せない悩みのヤフー知恵袋の相談が...

  12. 金剛筋シャツを1ヶ月着た結果 - 金剛筋シャツを探しつづけて

    金剛筋シャツを1ヶ月着た結果

    筋トレ中の姿勢の保持という効果はあるかと思います。また事情聴取したところ、体脂肪が増えたのは、筋トレで運動したからといってジム帰りに酒飲みに言ってたから。というか当たり前。筋トレの時にフォームをとりやすいって効果はあるかなとは思いました。血流を制限することにより脳に「強い負荷がかかっている」と誤解させ、成長ホルモンを出します。コンプレッションウエアは気が引き締まった感じになるので、イッチーの...

  13. 体を引き締めたい!エンナチュラル 植物性プロテインダイエットで目指せ理想の体型 - ルーシュの花仕事

    体を引き締めたい!エンナチュラル 植物性プロテインダイ...

    植物性のプロテインダイエット最近エンナチュラル 植物性プロテインダイエットを毎朝豆乳と混ぜて飲んでいます。朝の忙しい時でもさっと溶けやすくスプーンで混ぜるだけで簡単手軽なダイエット。私は豆乳と一緒がお気に入り~植物性のプロテインは消化が緩やかなので吸収時間が長く、程よい満腹感もキープするのでダイエット時にもオススメなんですね!味がまずかったら私続かないんです。最初は恐る恐るだったけどカリフォ...

  14. やっぱり食べてしまう「コストコ」のブタノモト - 風に吹かれて+++水の町にくらす

    やっぱり食べてしまう「コストコ」のブタノモト

    先日のコストコでやっぱり買ってしまったブタノモト、つまり甘~い「ビスケット」↓買うつもりはなかったのにダンナが「ビスケット、ビスケット」とうるさいのでまたもや買ってしまいました。『二度と口にするまい』という固い決心はどこへやら、、今日も2枚食べてしまいました(しかも夕食後)結局、半分以上は私の胃の中に入ってしまうんですけど。6枚ずつタッパーに入れて机の上に、残りは冷凍しています。コストコに行...

  15. ☆ダイエットうさぎ☆ - 忍たま・セラムン・王国心・ディズニー・サンリオのイラスト

    ☆ダイエットうさぎ☆

    ☆お日様の 光に向かい ダイエット☆

  16. 低糖質食品探し - 南国育ちのエンジョイライフ~ヴァイオリン&ハンドメイド

    低糖質食品探し

    スーパーで低糖質食品探しお友達が早速貸してくれた本に沢山の麺類があると知り、スーパーに行くと必ずチェックしてしまいます。*そうめんから~きしめん・ラーメンやパスタまで。基本はこんにゃくと豆乳などで出来てます。様々な本があると思いますが、まずは低糖質な食品でおなかを満たします!鶏肉や生ハム・アボガドやブロッコリーを筆頭に豆腐やこうや豆腐・厚揚げもいいみたい♪ダイエットスタート時はタッパーにこれ...

  17. 焼き鳥食ったどー! からのダイエット。 - ほろ酔いにて

    焼き鳥食ったどー! からのダイエット。

    日曜日、まだまだ全然桜は咲いてはいないけれど桜祭りは決行された。ねね子が焼き鳥30本買ってきてくれた。注文した時にお店番の小さい女の子がお母さん!30本だって!良かったね!と喜んでいたそうな。微笑ましいな。バイトの次女っち以外で1人10本で焼き鳥を食べ始めたがさすがに味に飽きたので薬味を付けようと柚子胡椒とワサビ梅を冷蔵庫から取り出すと賞味期限が2015年だった。。。でもこれ、、、普通に福山...

  18. 家も私も断捨離ダイエット? - アメリカ南部の風にふかれて

    家も私も断捨離ダイエット?

    引き続き暖かい日々が続いています。先週、80度Fを超える日もありました。テニス日和なんですが、日本に帰っている間にレッスンが始まってしまったり、チームが結成できなかったり、春の活動も約束されなくなったのを機に、今更と言われてもフェイシャル・トリートメントなんか再開して、日光を浴びないよう家にこもり、家の片づけー断捨離をボチボチやっています。毎週、出すごみの量はすごいのですが、その割に家が軽く...

  19. 増えた体重! - みかん色のこんぺいとう*

    増えた体重!

    増えた体重が戻らない!夫に「同窓会、出られないんじゃない?」「食いじはってるもんな~」と。そういうあなたは俺もダイエットしなきゃ!と言ってたくせに・・今日はおまんじゅうにお団子2本も食べてましたよね。私もだけど(^_^;)最近、美味しい物を求めて出かけるのも太る原因かも?今日はお蕎麦を求めて山の奥までー。駐車場に着くとぞくぞくと他県ナンバーの車が。早めに行ったので最初の回で入れたけど、食べ終...

  20. シュークリームーーー♪ - いつとこ気まぐれブログ 

    シュークリームーーー♪

    今日、シュークリームをいただきました。これで〜す。きゃーっ 6個も入ってるーー(^-^)ハード系の皮に、ザラメが付いてるタイプ。中の生クリームが甘すぎず、美味しい〜♪あ〜 しあわせで〜す。こんな日はダイエットの事は こっちに置いといてーっと。笑

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