ダイエットのタグまとめ

ダイエット」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはダイエットに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ダイエット」タグの記事(103)

  1. ダイエット28日目 - ひとり時間を楽しむ

    ダイエット28日目

    <今朝の体重>63.4㎏昨日より-500gダイエット開始より-2.3㎏またまた、ストンと減りました。<今日の食事>午前中から空腹で、空腹で。気持ちを紛らわすためにハーブティーを飲んだり。(午前中に食べちゃうと、お約束の一日一食は絶対無理なの・・・。)昼食までがとても長かった…。朝…ホットコーヒー(ミルク砂糖入り)昼…チャーハン、ベトナム風ひき肉なす、ヨーグルト(砂糖入り)一昨日は焼肉どんぶり...

  2. やっぱり三国歩きは楽しい♪ - 酎ハイとわたし

    やっぱり三国歩きは楽しい♪

    北陸ブログランキングに参加しております。↓どうか1日1クリックで、スマホからもパソコンからも応援お願いいたします三国の路地を何度も歩いていると、路地から広い道路に出ると必ず見える建物今日はここから歩き始める事にしました。小高い丘にあり三国の町を見下ろしている建物は明治時代の小学校だったのだそうです今は龍翔館として町の資料を残しているのだそうです。翔龍会の方はぜひ旅行の時に立ち寄ってみてくださ...

  3. 丸刈りウンベラータ 21日目 & ダイエット - そらまめのおうち

    丸刈りウンベラータ 21日目 & ダイエット

    刈りたて葉0枚18日目葉12枚21日目葉25枚確実に成長はしていますが、2年前の時より勢いは弱いかな。じわじわといったところ。******最近暑くてちょっとサボり気味ではありますが、ランニング続けています。ずっと落ちなかった体重が、あれ?ってくらい急にストンと4キロ落ちました。食事もある程度気をつけていますが、オヤツは…結構食べてます(~_~;)肉魚卵野菜チーズ納豆豆腐アイスコーヒー炭酸わり...

  4. しばしのがまん。。 - うつわ愛好家 ふみの のブログ

    しばしのがまん。。

    久々に本気ダイエットを(何度目笑?)やることに!今回はジムでトレーニング+マッサージ&鍼+食事指導。行くまでは、食べ物はアドバイス程度なのかなと思っていたら、結構ガッツリ食事指導で、毎回食事内容を報告。予想外だったけど、ありがたい。まず、私の食生活&好物、炭水化物祭りだったらしい。(←自覚あんまりなかったのがイタイ。。)ということで、しばしスイーツとは距離を置かねば・・・ダイエット明けには、...

  5. ダイエット2か月経過報告 - 口笛太郎の「音楽とギターだけじゃないよ」

    ダイエット2か月経過報告

    人が頑張れるモチベーションで一番わかりやすいのが数字。数字が良くなると苦しい事でも頑張れる。頑張っても数字に現れないとやる気が続かない。6月の1ヶ月間で6kg落ちた体重が、7月1日と比べて今日8月に入っても200gしか減ってない。一番減ってたのは7月の中旬でそれでも1Kgも減ってない。体脂肪率もあんまり変わらない。いや・・・これは堪える。 毎朝頑張ってコレかよ・・・と。ワシがクリスチャンなら...

  6. 3キロ減キープ中。 - missa*diary

    3キロ減キープ中。

    ↑こんなんじゃないけどね。(あー、それにしてもPCのcookieのせい?このブログ書いてるとホント落ちる。。。)(そんでもってPCの熱気がすごい、、、暑い・・・)(あ、それでかな、もしかして落ちるの(笑多分違うけど))気を取り直して、そう3キロ減キープしてるのです。ここ2か月ほど。え、大したことないって。私も以前は2キロくらいまでの増減は誤差だと思ってたし、3キロなんて食べなきゃ減る、と思っ...

  7. ダイエットのその後 - welcome to my home!

    ダイエットのその後

    少し前に始めたダイエット。その後の経過報告です。ダイエットの内容と、達成度は以下。1.炭水化物の摂取量を半分にする。→ 〇炭水化物は、1/4~1/2程度にしています。その代わり、コーヒーにはココナッツオイルを。長男がすでに午前保育に入っているので、面倒な昼なんかは、トースト食べちゃったりもしてるけど。また、炭水化物がなくても食事の満足度が上がるよう、毎食、冷奴やレタスサラダをモリモリ食べてい...

  8. ウォーキングは目的によってスピードがちがうの? - 健康ブログ

    ウォーキングは目的によってスピードがちがうの?

    ウォーキングをやっていますが、なかなか思ったような成果が上がらないときがあります。「思ったような」というのは、私の場合はダイエットです。そう、脂肪燃焼のためにウォーキングを行っているのです!!時間にすると1時間くらいはウォーキングしています。でも、痩せないーー!!1時間って、けっこう歩いた感があるんですけどね。まったくと言ってよいほど痩せません。で、いろいろと悩んでいたら、ウォーキングのスピ...

  9. ダイエット 3ヶ月目はダラダラと。 - 野だてnote

    ダイエット 3ヶ月目はダラダラと。

    ううっ。成果が分かりにくい。1ヶ月間の減量数が1kgに満たない(8/8計量)最後の最後でぴょこっと増えてしまった。。。。。2度ほど胃腸を壊してひどく体調をくずしてるのに、案外減っていない事にびっくり! まあそれでもこの文章を書いている今日の時点でトータル4.8kgマイナス(3ヶ月間で)立秋も過ぎて、ちょっと雨の日が続いている。暑さのピークが少し落ち着いた感じ。さあ、9月8日までにどこまでもっ...

  10. 初夏のイチゴとパルマハムのサラダ - ロンドンの食卓

    初夏のイチゴとパルマハムのサラダ

    ロンドン、本日はなんと23度まで気温が上がりました。夏か。夏なのか。浮かれて半袖のワンピースでオフィスへ。月曜日なのにみんな心なしかウキウキしてるのはやっぱり天気が良くて暖かいせいかしら。今日は仕事をさっくり終わらせて走りに行くぞーと思ってた時に限って8時まで会議でした。まー珍しい。というわけで帰ってきてから5分で出来る晩春・初夏のいちごサラダです。ジムにいけなかった分、夕食は軽くしたいしね...

  11. 子どものために痩せないとなぁ - 夜を静かにすごしたい

    子どものために痩せないとなぁ

    ほんと今日も暑いですね。ムシムシして、洗濯物も乾かなくて、ホント梅雨という時期は主婦には大敵ですよ。そして、この梅雨がすぎると、夏本番なんですよね。毎年、夏になると海とかプールに娘を連れていくのですが、水着はちょっと苦手なんです。とても痩せないとみせられない体なので。(やせても見せられない体ですけど…)で、少し前から気になっていた「酵素ダイエット」をネットで調べてみました。少しでも周りの方に...

  12. ダイエット - 辰七MEMO

    ダイエット

    ダイエット中の体というのは、普段より不安定になりがちなものです。ダイエット中は特に、栄養バランスに注意を払う必要があると言えるでしょう。カロリーを抑えるだけでは、ダイエットは成功しにくいものですから、さまざまな栄養素の力を活用して、ダイエットを賢く成功させたいものです。「栄養素」というのは、一般には食べ物に含まれている主な成分のことをいいます。栄養素は、生命を維持するためのエネルギー源として...

  13. アウトレット残りわずかです。 - エミュアールスタッフブログ

    アウトレット残りわずかです。

    食前に飲むだけで簡単ダイエットできるガルシニア・ギムネマ・ビーンズが在庫限りで販売終了となりました。長年ご愛顧いただきましたみなさま誠にありがとうございました。引き続きエミュアール化粧品をどうぞよろしくお願いいたします。▼アウトレット残りわずか50%OFFガルシニア・ギムネマ・ビーンズhttp://www.emuart.jp/campaign.php?ccd=104

  14. またあの伝説の超簡単ダイエットが復活!! - 超簡単ダイエット研究会

    またあの伝説の超簡単ダイエットが復活!!

    最近麹菌とか流行ってるけどやっぱりこの間紹介したあの方法の方がいいよやっぱり、だいぶやって見て違うもん。超簡単ダイエットはやり方一つで変わるのをぜひ体験してほしいとピンタレンは思う。地球に生まれた意味がわかるから、本当におすすめ、ダイエットをするときは当然のことですが痩せる方法を考えますよねでも、本当に大切なのは太らない体作りだと思う、自分を生み出した結果を知り適切な表現をする。正しいダイエ...

  15. 6月28日 - なんでもない日。

    6月28日

    夫は呑み会なので、一人ごはん。帰りにコンビニでいつもの一人呑みセットを買う。最近、ファミマよりもセブンのスモークタンがお気に入り。見た目はほぼ一緒なんだけど、こっちの方が美味しい気がする。(気がする程度なんだけど)ストロングゼロはビターアップル味。初めて呑んだけど、なかなか美味しかった。ご飯前にフラフープ。すっかり安定してきた。右も300回くらい回せるようになった。まだ体型の変化は実感出来な...

  16. 今のダイエットは楽で助かる - その日から始められるダイエット方法

    今のダイエットは楽で助かる

    今のダイエット方法って「本当にそんなんでダイエットになるの?」っていうのがたくさんあるよね。やる前はめっちゃバカにしてるんだけど実際にやってみると簡単そうに見えて意外ときつかったり効いてる感じがしたりするから不思議。でもこういう方法のおかげで毎日ゆっくりでもダイエットできるようになったから助かったよ~。毎日30分とか運動しなくても10分未満だったり5分未満で終わっちゃうようなものもあったりす...

  17. 右手を見よ - YO!YOPPARAI.

    右手を見よ

    もはやわざとやってるしか思えない。。。ほど、本当に気づかないところで、人って何かしら食べている。え?私だけ...?あー食べたら痩せるフード、はやく誰か作ってくれないかなー....

  18. ダイエット再開 2 - サレドサレドモな日記

    ダイエット再開 2

    3月末から週三回のウォーキングを再開するも、なかなか成果が出ず・・・困ったものです。体  重:【3/27】84.60kg → 【6/18】84.10kg(-0.5kg)体脂肪率:【3/27】28.1%  → 【6/18】27.5%(-0.6%)骨格筋率:【3/27】33.0%  → 【6/18】31.5%(-1.5%)腹  回:【3/27】105.0cm → 【6/18】107.0cm(+2...

  19. 土佐一生姜とアフリカ紅茶のブレンドティーで冷えやダイエットに - ATPリピッドゲル セラミドクリーム 低刺激全身保湿用

    土佐一生姜とアフリカ紅茶のブレンドティーで冷えやダイエットに

    土佐一生姜とアフリカ紅茶のブレンドティーで冷えやダイエットにしょうが紅茶ティーこのしょうが紅茶のしょうがは厳選した香りと味の良い国産生姜(高知県産土佐一生姜)を採用し、紅茶はこだわりのケニア産紅茶としました。口あたりがよく美味しく召し上がれるだけではなく美容健康、冷え対策に役立ちます。ケニア産紅茶の特徴は紫外線の多い地域であることから紅茶フラボノイドなど、カテキン、ポリフェノール(SOD酵素...

  20. ダイエット10キロ減! - ☆パイロットになるのが夢だった・・そんな社長のブログ☆

    ダイエット10キロ減!

    皆さんおはようございます。夏!夏ですよ~。海やプールに出かける機会も増える頃ですが。皆さんのお腹は大丈夫ですか? え?ハゲに言われたくない? ・・・( 一一) 気を取りなおして。実は私夏に向けて毎年やる事があります。それはダイエット!もともと細身の私にダイエットは必要ないのかもしれませんが毎年春先から体を絞り始め夏の富士登山に照準を合わせているのです。 昨年の11月ごろ67キロだった体重が...

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