トレーニングのタグまとめ

トレーニング」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはトレーニングに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「トレーニング」タグの記事(56)

  1. 白石峠~梨花~楠線 - L S C H

    白石峠~梨花~楠線

    ブログ更新一週空けました。海の日がらみの三連休は前回書いたようにフル出社。午前中は時間があった真ん中の日曜日も気力がわかず結局3日間クロスバイクで出勤しただけ。せめてもの罪滅ぼし(笑)にちょっと遠回りしてそれぞれの走行距離は20km、30km、40km(直行直帰で約20km)。3日間で100kmいきませんでした。昔暮らしたそばのこんなところに寄り道も。これがどこかわかる人はかなりのマニアかと...

  2. 蒸しますね。。。 - refalt   ...   kamp temps

    蒸しますね。。。

    7.24.MONいやー暑いというより暑苦しいというか。。。蒸し蒸しですねーー先日の斑尾は久しぶりすぎて下りで攻めすぎてしまい下半身の筋肉痛が抜けるまでなななんと6日もかかってしまいました。ダメですね。もっと山走ろうと思った今日この頃であります♪RUN 13KM過去の店主の日記を見る「ランニング関連」「トレーニング関連」「ウインタースポーツ関連」「ダックス:ルー」「ビーグル:リンク」

  3. スイス的 富士登山計画★ - YASCH+Y

    スイス的 富士登山計画★

    今日は全て主人が撮った写真でお送りしま~す!実は来年の夏に主人が富士登山を計画しているため、ゆっくりトレーニングをスタートしました☆先ずは富士山五合目と同じくらいの標高の山で開始。こんな急斜面を上って行ったそうです。スイス国旗が立っている場所が今回の目的地。到達した喜びを一人ビールで乾杯♪さぁ、またここから自宅へ戻ろう!眼下には青く輝くチューリッヒ湖が見えて、元気が出たことでしょう。途中、野...

  4. 斑尾トレイル♪ - refalt   ...   kamp temps

    斑尾トレイル♪

    7.18 TUE昨日のライブは大成功!!若い頃を思い出し、文化祭のようにめちゃめちゃ楽しい夜を過ごしました♪もちろん、深夜までお酒を楽しみました♪ここ、5日間ほどギターの練習で全然走れてなかったので、なんとなく斑尾へ。1時ごろからスタート。信濃町の荒瀬原の登山口から入り、斑尾山頂へ。そしたら、斑尾トレイルのルート看板がすでに設置してあったので、なんとなく看板通りへバンフを目指し一気に下り、西...

  5. 奥武蔵・暑さで割愛ライド - L S C H

    奥武蔵・暑さで割愛ライド

    あっという間に金曜日になってしまいました。この前の日曜日は普通に奥武蔵へ。大小合わせて4~5本がっつり走ろうかと思ったのですが、暑さにやられて2本半で退却しました。朝は目覚ましでは起きられず、予定より1時間遅れの6時20分スタート。奥武蔵方面に行くのはいつも2~3の決まったルートで飽きてしまったので、今回は初めての道をガーミンに入れて行きました。stravaのあゆさんのログを参考に、関越の横...

  6. インターバル♪ - refalt   ...   kamp temps

    インターバル♪

    2017.7.13久しぶりのラン。じつは。。。前回のロングランで、胃をやられてしまい、2日間ほど胃痛に悩まされてました。完全復活です♪今日も気持ち良かった♪過去の店主の日記を見る「ランニング関連」「トレーニング関連」「ウインタースポーツ関連」「ダックス:ルー」「ビーグル:リンク」

  7. 信州4高原 ライド♪ - refalt   ...   kamp temps

    信州4高原 ライド♪

    2017.7.11信州には良い山がたくさん♪自分の住む信濃町は、5つの山に囲まれています。斑尾、黒姫、妙高、飯綱、戸隠今回は戸隠を抜かした4山を通るルートでライドしました♪斑尾妙高赤倉(途中)赤倉(途中赤倉再度、、、妙高黒姫信濃町飯綱帰宅帰る途中から積乱雲がすごく、風も出て来たのでやばいなーなんて思ってたら、長野市や松本の方でかなり降ったみたいです。信濃町もさらりと降って、雷もなってました。...

  8. 普段の生活に盛りこめるとても手軽なトレーニングで、素敵なボディラインになろう - 普段の生活に盛りこめる簡単なトレーニングをすることで、理想通りの体になる方法

    普段の生活に盛りこめるとても手軽なトレーニングで、素敵...

    体脂肪を減らす時にはストレッチングが絶対に必要、そういう方が本当に多いでしょう。何気なく行っているようなストレッチトレーニングであっても、シェイプアップ効果をもたらすものは多数在るのです。どんなかたでもかんたんに取り入れることができる運動を利用して、きれいなカラダのラインづくりを目標にしませんか?ストレッチのお勧めできる点は、気楽に色んなところで実行することができるところでしょう。シンプルな...

  9. happy birthday リンク!! - refalt   ...   kamp temps

    happy birthday リンク!!

    7/7七夕この日はリンクの誕生日♪プレゼントにリンクの大好きなランニングをプレゼント。野尻湖を2周裏の薬師山を超えて遠回り合計39.5kmなんせ暑いのでちょいちょい休憩を入れながらゆっくりLSD楽じゃないけど気持ちよく走り終えました♪↑走り終えた後リンク元気でしょ?まだ走れそう♪その後、、、かりんがリンクに誕生日ケーキをプレゼント♪これ、ほとんどじゃがいもでできてるとか。やるねーかりんこ♪最...

  10. 「西京極」で出あいました - だるまのささやき

    「西京極」で出あいました

    ども院長の池辺ですなまった身体を「鍛えなおし」とまずはランニングから!「あぁしんど」と歩いた時に時計を見ると1分30秒…あれから40分は走れるようになったので「ウェイトも」とアリーナに見学に!一回510円、なかなかいいですね!で、帰ろうとすると前から来たお姉さんに(僕よりは上という意味)「あら~」と言われました。「やっべ、患者さんか?誰やったっけ?」「これ何のTシャツかご存知~?」と僕のTシ...

  11. 湿度高め♪ - refalt   ...   kamp temps

    湿度高め♪

    今日はバイク♪野尻湖2周で気持ちよく終了りんちゃんはお留守番。BIKE 35KM過去の店主の日記を見る「ランニング関連」「トレーニング関連」「ウインタースポーツ関連」「ダックス:ルー」「ビーグル:リンク」

  12. 野尻湖ラウンド♪♪ - refalt   ...   kamp temps

    野尻湖ラウンド♪♪

    久しぶり野尻湖ランニング♪雨が続いていたのと、トライのテーパリングでリンクにとってはストレス溜まり中♪ってことで、今日はリンクと思いっきり何も考えず野尻湖ラン♪リンクも楽しそうだった〜〜RUN 20kmSWIM 1.2km (昨夜過去の店主の日記を見る「ランニング関連」「トレーニング関連」「ウインタースポーツ関連」「ダックス:ルー」「ビーグル:リンク」

  13. 野尻湖トライアスロン 3回目♪ - refalt   ...   kamp temps

    野尻湖トライアスロン 3回目♪

    7.3 (SUN)野尻湖トライアスロン今年も出てきました♪当日の朝まで降り続いた雨の影響で崩落があったようで、バイクなしのアクアスロンに変更。。。新車を用意した自分としては少しショックを受けましたが、すぐに心を入れ替えレースに臨みました。野尻湖の水かさはいつもより多く、なんとなくうねりが強いような気が、、、そして、濁りもあり、すぐに近くの選手を見失う感じ。流れが強かったので、気づくと予期せぬ...

  14. 5日休んでランニングを再開。 後半にマラソンペースを取り入れたロングラン - 200分でマラソンを走りたい

    5日休んでランニングを再開。 後半にマラソンペースを取...

    疲労骨折じゃないかもしれないのと、痛かったところが、歩行時には痛くなくなったので、走ってみました。心配していたところ(おへそを下って当たる骨を左にいったところ)は痛くないけど、左足の付け根、太腿の内側が固い!7月1日の土曜日は、14マイル/22キロのロングランでした。始めの10マイルは楽なペース、最後の4マイルはマラソンペースを目指します。故障部分は心配でしたが、いざとなれば、DIVVY(バ...

  15. 今夏の野沢温泉は…♪ - about  diary♪

    今夏の野沢温泉は…♪

    皆さま こんにちは…♪ 7月ですね〜7月1日に野沢温泉 日影スキー場に野沢スポーツ公園がオープンしました。Fujiyoshiもオガサカスキー ピスラボ合宿で中学生から一般の方までご利用いただきました。いいトレーニングになったそうです。(どしゃ降りの雨でしたが、皆さん根性で!)ファミリーで楽しめるナスキーパークにジップスカイラインこれからの夏の野沢温泉の楽しみ方も増えました! どうぞ皆さ...

  16. 寒い。。。 - refalt   ...   kamp temps

    寒い。。。

    6月最後の日。寒い。さむいっすよー震えながら自転車乗ってました。今日はトライのウエアでトレーニング♪疲れたまらないようにすこーしだけ刺激入れ♪BIKE 10KMRUN 5KMSWIM1.0KM過去の店主の日記を見る「ランニング関連」「トレーニング関連」「ウインタースポーツ関連」「ダックス:ルー」「ビーグル:リンク」

  17. ●最強のニューヒロイン? - 元バレリーナのOL的日常

    ●最強のニューヒロイン?

    今回のKUNOICHIのエリアと出場者、ついに公開されましたね(((o(*゚▽゚*)o)))「なんで出てないの∑(゚Д゚)!?」と、たくさんの方からご連絡頂きました。笑また出られるように頑張ります(*・ω・)ノちなみに収録日はバレエの日でしたwエリアを観ると出たい気持ちが募りますが、今回は別の形でご協力させて頂きました◎お声がけいただき、光栄でした( ´ ▽ ` )最近、ジムでのトレーニング...

  18. 空梅雨。 - refalt   ...   kamp temps

    空梅雨。

    レース前でゆっくりしてます♪それにしてもいい天気♪蒸してるけどSWIM 1.5K過去の店主の日記を見る「ランニング関連」「トレーニング関連」「ウインタースポーツ関連」「ダックス:ルー」「ビーグル:リンク」

  19. ぼやき。。。 - refalt   ...   kamp temps

    ぼやき。。。

    なかなかタイムって伸びないですよね。結構トレーニング頑張ったつもりだけど去年とさほどタイム変わらない様子(汗今回の野尻湖は横ばいが濃厚です。言い訳がましいけど、、、楽しむかなぁ!!(/ヘ ̄、)グスンBIKE 20KMRUN 5KM過去の店主の日記を見る「ランニング関連」「トレーニング関連」「ウインタースポーツ関連」「ダックス:ルー」「ビーグル:リンク」

  20. 刺激入れ♪ - refalt   ...   kamp temps

    刺激入れ♪

    BIKE 20KMRUN 5KM今日からトランジッションも意識して♪過去の店主の日記を見る「ランニング関連」「トレーニング関連」「ウインタースポーツ関連」「ダックス:ルー」「ビーグル:リンク」

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