ハタハタフライのタグまとめ

ハタハタフライ」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはハタハタフライに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ハタハタフライ」タグの記事(3)

  1. ハタハタフライ★(^^♪・・・・・700円ランチ - 日だまりカフェ

    ハタハタフライ★(^^♪・・・・・700円ランチ

    ★4/14~金曜日のランチ ハタハタフライ・茄子とインゲン豆の甘辛煮・油揚げの鶏そぼろあんかけ スパゲッティサラダ・紅白なます・漬物・味噌汁・ご飯  ハタハタフライ生のハタハタを下処理して、塩水に漬け込み15分おきます。綺麗に水分をふき取ります。小麦粉に塩胡椒を入れて混ぜ合わせ、ハタハタにまぶし、卵、パン粉を付けます。レモンとタルタルを添えて。野菜サラダ&ブロッコリーの胡麻和えと共に。  茄...

  2. 担々つけ麺★(^^♪・・・・・お昼ご飯 - 日だまりカフェ

    担々つけ麺★(^^♪・・・・・お昼ご飯

    担々つけ麺普通の担々麺をつけ麺風に仕上げました。少し硬めにゆで上げ、ごま油をまぶしました。キャベツ、もやし、人参のナムルを添えて。スープを普通より濃いめに仕上げて、つけ麺のタレに。タルタル茹で玉子とらっきょう、粒マスタード、マヨネーズで作ってあります。タルタルはねぇ~~娘の担当なんです(美味しい)おにぎり味付け海苔で巻いた塩おにぎり。おにぎりにすると、ついついご飯食べすぎのような気がするわ!...

  3. ハタハタフライ&じゃが揚げ - 日だまりカフェ

    ハタハタフライ&じゃが揚げ

    ★1/27 金曜日のランチ ハタハタフライ&じゃが揚げ・切り干し大根とサツマイモの煮物・麻婆もやし 大豆そぼろ大根・紅白なます・漬物・味噌汁・ご飯  ハタハタフライ&じゃが揚げハタハタをフライに。柔らかくてふんわりしてて美味しいです。タルタルとレモンでお召し上がりいただきます。骨まで食べれます。。。。。骨粗鬆予防に。じゃが揚げは、ジャガイモを綺麗に洗いラップに包んでレンジでチン!竹串がすっと...

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