ハタハタフライのタグまとめ

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「ハタハタフライ」タグの記事(1)

  1. ハタハタフライ★(^^♪・・・・・700円ランチ - 日だまりカフェ

    ハタハタフライ★(^^♪・・・・・700円ランチ

    ★4/14~金曜日のランチ ハタハタフライ・茄子とインゲン豆の甘辛煮・油揚げの鶏そぼろあんかけ スパゲッティサラダ・紅白なます・漬物・味噌汁・ご飯  ハタハタフライ生のハタハタを下処理して、塩水に漬け込み15分おきます。綺麗に水分をふき取ります。小麦粉に塩胡椒を入れて混ぜ合わせ、ハタハタにまぶし、卵、パン粉を付けます。レモンとタルタルを添えて。野菜サラダ&ブロッコリーの胡麻和えと共に。  茄...

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