バレリーナメソッドのタグまとめ

バレリーナメソッド」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはバレリーナメソッドに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「バレリーナメソッド」タグの記事(1)

  1. 毎日バレリーナメソッド - Bのページ

    毎日バレリーナメソッド

    ほぼ毎日運動している。ほぐれっちでからだをほぐしてからヨガとストレッチ、腹筋、背筋、ブリッジ、デューク更家さんのウォーキング、スクワット、エア縄跳び。でも時間にしたら15分ぐらい。本当の所私は文系で運動は苦手。本を読んでゴロゴロしていたい。でもいくつになっても、何でも出来る体力が欲しい。だからしんどくても運動はする。それに最近はバレリーナメソッドをプラスした。ムラキテルミさんのサイトで紹介し...

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