パン弁当のタグまとめ (21件)

パン弁当のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはパン弁当に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。
by 続・yumyum happy

本日のお弁当。●デトックススープ●パン今日は、最近の食べ過ぎを気にして、デトックススープ。最近、なぜか過食気味です。そして体重増加気味なので、デトックススープだけにしたかったけど・・スープだけだときっと物足りず、コンビニで余計なものを買ってしまう事を想定して、パン持参。シティベーカリーの食パンと、キリクリームチーズ。クリームチーズと食べると、ちょっとおやつ感覚で、甘い系満足感。春なので、ちょ...

by ひとりぼっちランチ

・ズッキーニと玉子とチーズのサンドイッチ今日もお手伝いに行くのでパン弁当。ソテーした塩味のズッキーニ、甘い玉子とチーズ です。さて、今日発売の週刊ビッグコミックスピリッツが防災特集となってまして。総力特集「君と僕の防災」号! 防災ミニブック収録!!だそうです。マンガ雑誌で防災特集って珍しい。ヤフーのニュースにも載ってた。<スピリッツ>異色の防災特集 2冊のミニブックは“大切な人へ贈る”用も(...

by 続・yumyum happy

本日のお弁当。●クラムチャウダー●クロワッサン月曜日。今週は、頑張れなかった週明けです。キャンベルのクラムチャウダーと、クロワッサン。クラムチャウダー、なにか具を足せばよかった。もともとの具は沈んでるので、なんともさみしい見た目です。おいしいのだけど。クロワッサンは、お友達にいただいたもの。日持ちする系のパンです。サクサク系ではなく、しんなり系のクロワッサン。けっこう好きだったりします。今日...

by ひとりぼっちランチ

・にんじんしりしりサンドイッチ野菜もりもりサンドイッチシリーズです^^にんじんしりしりって、定義するなら細切りの人参と玉子を炒めたもの ですが、いろんなバリエーションがありますよねー今日はサンドイッチで、チーズも挟むので、・ツナ缶(オイルごと)と人参を炒める・塩コショウと醤油ちょびっとで味付け・溶き卵を入れてさらに炒める という作り方。人参1本・玉子1個に対し、ツナ缶はオイルハーフタイプ・7...

by ひとりぼっちランチ

・サンドイッチ (炒めキャベツ・魚肉ソーセージ・チーズ)短冊に切ったキャベツを塩コショウで炒め、トーストしたパンにマスタードとマヨを塗ってます。ギョソも軽く焼いてます。人によってお好みはあると思いますが、私はこういうサンドイッチは塩味がはっきりしているほうがが好き。昨日ははなちゃんの手根球(前足の黒いポチ)のネタでしたが、今日はラブリーなカカト写真を。カカトも黒いんです^ ^撫でて〜って甘え...

by ひとりぼっちランチ

・サンドイッチ (キャベツ・ハム・チーズ)今日はお手伝いじゃないんだけど、まぁその~  ・・・サボリ・手抜き弁当ってわけです。昨日の夕方から、低気圧のせいだと思うんだけど頭痛でねぇ。さっさと寝てしまったんだけど、今朝もまだ頭が重くて、ロキソニン飲んだ。結局飲むなら昨日のうちに飲んじゃえばよかった。てなわけで、一緒にぐだぐだしてるときのはなちゃん。あーもうこのお腹のほわほわ。最高の手触りです~...

by 続・yumyum happy

本日のお弁当。●ごまベーグル●クラムチャウダー昨日の帰りちょっと遅かったので、今日も手抜きです。でも、大好きなベーグルなので、逆に嬉しかったり。大好きなお店のベーグル最後の1コのごまです。キリのクリームチーズはさみながら食べました。スープは、インスタントクラムチャウダー。手抜きだけど、好きなもので満足でした。明日は、ちゃんとお弁当持って行きます。

by ひとりぼっちランチ

・おからサンドイッチ細身のキュウリ2本をスライサーで薄切りにして、ビニール袋に入れて塩してシェイク。おからはタッパに入れて蓋をせずに2分。水分を飛ばして顆粒コンソメを混ぜ、ほぐします。キュウリの袋におからを入れて、水分をおからに吸わせてサンドイッチに。マヨを入れるとポテトサラダっぽくなりますが、オトナとしてはマヨたっぷりは色々と差しさわりがありますのでオホホ。おからは満腹感が出るしお腹の調子...

by ひとりぼっちランチ

・トーストサンド(わさび菜・切り落としベーコン・玉子・チーズ)わさび菜の柔らかい葉の部分だけをモリモリ挟んだサンドイッチ。玉子はあまーくしてあるので、わさび菜のピリっとした味とよく合うのです^^今日は朝だけ会社に出て、こまごました用を片付けたら例のお手伝いにいってきます!まだごちゃごちゃしたのを眺めてるだけでタスクの洗い出しすら出来てないです~がんばらねば!会社によって文化いろいろだけど、そ...

by 続・yumyum happy

本日のお弁当。●デトックススープ●くるみパン週末です。寒波きてます。 でも、やっぱり雪降らずの大阪市内。そんな寒い日は、スープ弁当。揚げ物食べ過ぎなので、ささやかな抵抗。最近、過食気味。食べ癖が・・止まりません。服のサイズをあげるのはイヤなので、体を合わさないといけないのに。じわじわ3キロほど増えています。せめてマイナス2キロ!来月久々に結婚式にお呼ばれしてるので、それ目指してダイエット始めよー

by ひとりぼっちランチ

・トーストサンド(シャウエッセン・玉子・チーズ)昨日は夕方から例のお手伝いに出向いて、帰宅が遅くなりました。今日はこれから行って終日、です。アドミニストレーション全体を洗いだしてシンプルな手順を作り、後任の方に引き継ぐまでが仕事となりそうです。短くても数ヶ月単位は伺うことになりそう。ルーティンができるまでは時間外での対応もいたしかたなし。私はみなし残業&年俸制なので、残業してもよそに行っても...

by ひとりぼっちランチ

・人参&キャベツのサンドイッチスライサーで千切りにした人参と、キャベツ。それぞれ塩してマヨをすこし混ぜて水分を絞り、トーストしたパンにマスタードたっぷりで挟みました。あー写真が白くとんでしまっているー><今日のスケジュールがどうなるかは未定なのですが、例のお手伝いの件、しばらくは詰めて先方に伺うことになりそう。毎日外食してたらお金がもったいないし、かといって知らない会社で堂々とお弁当を広げる...

by 続・yumyum happy

本日のお弁当。●チョコベーグル●みかん月曜日。お弁当でなく、持参品です。昨日お友達宅から早く帰る予定だったのに、ゆっくり晩ごはんまでいただいてきてしまったので、スーパーにも行けず何もなく、こんな感じに。冷凍していた大好きなベーグル屋さんのチョコ。おいしいけど、やっぱりプレーンが大好き。みかんは、先週母が巻き寿司と一緒に持ってきてくれましま。スープも持って行ったのですが、めんどうくさくて飲みま...

by ひとりぼっちランチ

・バウルー チーズサンド・ちぢみほうれん草とゆで玉子とシャウエッセンの粒マスタード和え・無印良品 素材を生かしたスープ 蟹のビスクちぢみほうれん草とゆで玉子とシャウエッセンの粒マスタード和えって名前長いッスね。そのまんまッス。以前からご覧いただいているみなさまには今更ですが、バウルーというのは、トーストサンド専用のフライパンです。マツコがどーたらいうテレビ番組のおかげで売り切れ続出になったそ...

by 続・yumyum happy

本日のお弁当。●たまごサンド●スープ久々の更新。そして、なんとも手抜きなお弁当。というのも、実は火曜日に大腸検査をしてポリープが見つかり、とっていただきました。微妙な腸の不調を時々感じながら、特にこの1ヶ月不安を抱くほどで、年末に病院へと行き、検査予約をしていました。いろんな大変そうな噂を聞き、前日まではドキドキでしたが、思ってたより全てが楽ちんでした。そして不調の原因もわかり、とってもらい...

by 続・yumyum happy

昨日のお弁当。●プルコギ丼●大根サラダ本日のお弁当。●チョコベーグル●海老ビスクスープ仕事始まり3日。やっと週末。3日間忙しかったです。食材なさ過ぎて、初日はパンを買って食べ、2日目は簡単プルコギ丼。そして今日は、いただきもののベーグル。いつもの大好きなベーグル。本日たくさんいただいて、みんなにおすそ分けしました。みんなも喜んでくれて、嬉しい。こんな手抜きな年明け弁当。この週末で食材購入し、...

by 続・yumyum happy

本日のお弁当。●ごまチーズベーグル●クラムチャウダー三連休前の木曜日。お弁当と言えない、持参品。冷凍してたお気に入りベーグル。今日のは、ごまチーズ。もちろん、おいしいです。スープは、クラムチャウダーのカップスープ。今日は、予想通り忙しかったけど、思ってたよりかはスムーズに進み無事終わりました。明日は、来客。楽しくしゃべって食べて、楽しもう♪

by 続・yumyum happy

本日のお弁当。●ささみ豆乳シチュー ●パン今日は、豆乳シチュー。ちょっと前に、作って冷凍してました。そろそろ使い切らないと・・と、豆乳消費の為に適当に作ったわりにおいしくできました。今回は、ほどよくとろみもついて、スープではなくシチューな感じです。具は、ささみ・白菜・玉ねぎ・にんじん・しめじ。明日は、忙しい予定。あと10日、体調完璧じゃないけど、気合いで頑張ろう。

by 続・yumyum happy

本日のお弁当。●デトックススープ●クリスピーチキン●フィッシュフライ●ポテト・トマト●パン金曜日。今週は、手抜き週でした。冷凍してたスープ。チキンやらは、昨日ケンタッキーで買いました。この時期、CMなどで度々見かけ食べたくなるケンタッキー。混む時期を過ぎて食べようと思いながら、いつも食べ損ねる。ので、今年はフライングで。ノーマルチキンは、昨日の晩ごはん。クリスピーとフィッシュフライとポテトは...

by 続・yumyum happy

本日のお弁当。●デトックススープ●ベーグル今日は、スープ。野菜たっぷりトマト缶で作るダイエット効果抜群スープです。デトックススープと検索するとでてくる細か過ぎるやり方ではやってませんが、晩ごはんをコレにするだけで、確実に体重減ります。私には、合ってるようです。昨日も実は、お弁当の他にベーグル1コ食べてしまったのに、問題なく。ベーグルは、昨日お気に入りベーグルを久々に会社に配達してもらいました...

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