マーシーのタグまとめ

マーシー」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはマーシーに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「マーシー」タグの記事(16)

  1. 2017 金剛山 - 雨 ときどき 晴れ

    2017 金剛山

    8:00 登山開始今年はばあばと弟、姪っ子も参加です。2歳の姪っ子、4割は歩けました。2時間弱で登頂。塩の効いたおにぎりが最高。350円のカップヌードル。350円のソフトクリーム。食後の懸垂。帰りは楽チン。Atuの日本手拭いは、宮沢賢治の「雨にもまけず」が刺繍されたもの。というのは、Atuが全文暗記したことから、感動したじいじがプレゼントしたものです。なんだかんだ言って毎年雨が降ります。我が...

  2. 神のお告げ - 雨 ときどき 晴れ

    神のお告げ

    久しぶりに仕事上がりのジムへ。日が空くと泳ぎたくて仕方ないけど、不安になります。9:40今までのメニューはクロールで25m×60=1500m相変わらず25m泳げば筋肉はパンパンに張り、呼吸は乱れ、次に行けません。最中現れた美人なマダム。永遠と泳ぎ続けます。タイミングを見計らって声を掛けてみました。「ノンストップですごいですね。僕は25mが精一杯なんです。」それから、僕の泳法を気に掛けてくれて...

  3. i wown fit - 雨 ときどき 晴れ

    i wown fit

    軽くてシンプルなデザイン、つけているだけで1日の活動量と睡眠データが測れる。また、アプリと連動することで、より詳細なデータを確認できます。値段は2000円〜20000円まで様々。マーシーが買ったのは5000円。

  4. 最近のプロテイン事情 - 雨 ときどき 晴れ

    最近のプロテイン事情

    春から久しぶりにトレーニングをしています。バストアップを目指しております。ジムにも通いマシーンも利用しますが、毎日通えないので、そんな時は「8分間トレーニング」YouTubeで検索すれば出て来ます。腹筋や、胸筋昔から愛用しているプロテインは「ビーレジェンド」新しいプロテインを発見しました。海外ではメジャーらしい、その名は「チャンピオン」ヘビーウェイト900シリーズをチョイスしました。マッチョ...

  5. 紫陽花と桃 - 雨 ときどき 晴れ

    紫陽花と桃

    笠田から紀ノ川を渡った南側に、星川や星山というオシャレな名前の地域があります。480号線を登って行くと「こんにゃくの里」があります。そこで買った「桃」300円なんでやねん❗️と突っ込まれそうですが、安かったので買っちゃいました。星山を抜けると、最近は馴染みになってきました、天野地区に繋がります。田舎にたつホテル&レストラン「天の里」和泉ナンバーの車がよーさん停まってました。もうすぐ夏...

  6. コッペパン - 雨 ときどき 晴れ

    コッペパン

    給食のコッペパンが嫌いでした。ランチにコッペパンのカツサンドとトマトパスタを作ってみたところ…思ってた以上に甘くて、サクサク感もあり、柔らかく美味しかったです。いい天気です☀️

  7. 海 - 雨 ときどき 晴れ

    朝7:40、子供達を見送り、嫁は仕事、僕は遊ぶ。いつもこれでいいのか?と自問自答しながら答えは分からない。加太港の前にある満幸商店。店内は活気のある港の女達がしきる。親切すぎるのか、世話好きなのか、来る客にお勧めやら食べ方などを伝授してました。僕は絡まれなかったので、1人ゆっくりくつろげました。お目当のしらす丼(ノーマル800円)横から見たらこの高さ。食べ方が分かりません。淡島神社人形供養で...

  8. ビールの中には何がある? - 雨 ときどき 晴れ

    ビールの中には何がある?

    仕事明け、観心寺から金剛トンネル入口までのタイムトライアル。高野山に比べたらたいしたことないんだけど、タイムトライアルとなると初めから無理しっぱなし。タイムは37分02秒早い人は30分切るって聞いたような…。酸欠でしんどすぎて、クラクラする。しばらく動けない。もういやだ、やりたくない(*_*)帰宅後、レターパックが届いていました。僕がチャンネル登録しているユーチューバー「けんたさん」の商品。...

  9. 丹生都比売神社  にうつひめじんじゃ - 雨 ときどき 晴れ

    丹生都比売神社 にうつひめじんじゃ

    8:30 出発行くあてもなくブラブラ。橿原神宮後、土踏まずまで筋肉痛になり毎日が辛いので、今日はトレーニングじゃなくサイクリングとして。ゆっくり、のんびり。根来寺に到着。寺社に油を撒く事件があってから、500円の入山料が課せられたそうです。目が充血し腫れ、喉もイガイガする。目ヤニがひどくなってきました。何かアレルゲンがあるようなので、すぐに退散です。国道24号線まで避難したら症状は改善しま...

  10. 橿原神宮 - 雨 ときどき 晴れ

    橿原神宮

    同期のユースケに誘われて、仕事上がりの寄り道。河南町の道の駅まで車移動。久しぶりのトレック エモンダ。竹内峠を越えて行きます。今年初ライドやし、蓄えた71kgが重いそうです。平地スプリントでハッチャケながら、12:00に到着。やっぱ2人で走ると楽しいですね。え〜〜天気。荘厳な雰囲気、でも心が落ち着きます。美しい庭は、それだけで眺める価値がありますね。と思いきや、もっと素晴らしい景色が飛び込...

  11. クライムファミマ - 雨 ときどき 晴れ

    クライムファミマ

    納車から12ヶ月目。今回で3回目となる、30km先のファミマへ行ってきました。自分的には少しはこげたとおもったけど、やっぱり遅い。片道30kmタイム 1時間52分Av 16kmお坊さんと外国人が混在する不思議な町。いつものコンビニには自転車ラックが撤去されおり、少し寂しいことになってました。いちごオレ、ハムカツ、あんぱんデニッシュという食い合わせの悪さ。大門で記念撮影した後は、観光バスや一般...

  12. 山の豆腐屋さん - 雨 ときどき 晴れ

    山の豆腐屋さん

    仕事も終わった。天気は超晴れ。14:00までに帰れば良い。となれば真っ直ぐ帰るのはナンセンス。ということで、千早赤阪村経由で金剛山登山口へ。お豆腐が有名ということで、当たり障りのない絹にしました。1丁350円、でかくて2つしかザックに入らない。実家にプレゼントしようっと。

  13. 春のグルメツアーー - 雨 ときどき 晴れ

    春のグルメツアーー

    松田さんの勤務明けを狙って北所で合流です。メンバーは吉野ツーリングと同じで、松田さん、梅ちゃん、マーシー。南河内サイクリングロードを北上し、マルハナバチ家の近所を通って、やってきたのは天満の「ガネーシュ n」入った瞬間から香辛料の香りが漂う店内。こいつが、その正体。お笑い芸人、ケンコバさんもお勧めしているお店です。豆のカレーとタンドリーのカレーのあいがかり。右側が豆とトマトのカレー、香り最高...

  14. ドイター レースEXPエアー - 雨 ときどき 晴れ

    ドイター レースEXPエアー

    もうすでに暑いんです。自転車で通勤すると、肩、背中、腰すべてが蒸れます。メルカリで買いました。ドイターのレースシリーズ。最上級のEXPモデルです。定価 12500円を7500円で✌️もちろん新品。ショルダーハーネス、チェストハーネスは網アミです💕そして、おそらく特許申請していると思われる背面ネット。他のブランドにはないシステム。何が何でも背中に当てませんというシステム。メイン...

  15. selle  italia - 雨 ときどき 晴れ

    selle italia

    selle italiaセラ・イタリアサドルメーカーの老舗。冬に紀見峠で転倒しサドルがオシャカになってから母様の自転車サドルを付けていました。ふわふわサドル。これはこれでいいんですが、ダサい…と言うわけで、久しぶりのwiggleです。サドルは骨盤の幅や、体の柔軟性で選ぶそうです。マーシーの体はカチカチ。柔軟性のかけらもない。なのでスタンダードなタイプをチョイス。初めての自転車用ソックスも届...

  16. キャットアイ  ストラーダ - 雨 ときどき 晴れ

    キャットアイ ストラーダ

    サイコンを買いました。キャットアイのストラーダで、ケイデンスセット。速度(平均とマックスも)、ケイデンス(ペダル回転数)、距離が計測可能。心拍数のオプションは購入せず。明日から乗るのがまた楽しみになります。

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