ミュンヘンの劇場の極東ツアーの日程のタグまとめ

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「ミュンヘンの劇場の極東ツアーの日程」タグの記事(1)

  1. 漸く時差ボケから解放される - Wein, Weib und Gesang

    漸く時差ボケから解放される

    木曜日の走りは疲れが残っていた。早く走れるとは思っていなかったが、走るうちに攻める気持ちが出て来ていたので、ひょっとすると真面な数字が出るかもしれないと期待していた。しかし結果は、25分30秒往復とジョギングテムポで、往路に12分も掛かっていれば致し方が無い。やはり初速が早くなければ比較的平らなコースでは記録は難しそうだ。足の筋肉の疲れなども少々のストレッチングでは治らない。肩の柔軟を丁寧に...

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