ユルjogのタグまとめ (1件)

ユルjogのタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはユルjogに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。
by 42.195kmへの道

 左足の鵞足炎や背中の痛みなどがあったため、ここ2週間ほど様子を見ていました。背中の痛みは内臓からくるものではなく、無理にやったヨガポーズのせい(笑)だとわかり、今はほぼ完治した状態になりました。左足の鵞足炎は相変わらず痛みがあり、ストレッチして様子を見ています。 今日は、久しぶりにjogをしようと、ウォーミングアップを入念に行って走り始めました。最初は調子良かったのですが、途中(2km過ぎ...

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