ヨガのタグまとめ

ヨガ」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはヨガに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ヨガ」タグの記事(244)

  1. なんやかんやで一年 - てんねん生活 ARAKOKI

    なんやかんやで一年

    今朝のビーチヨガ 梅雨明け後は日差しが強くてもやっぱり風も爽やか大島も富士山も蒼く見えていました昨日の朝は美術館ガーディニング倶楽部草抜き あまりの暑さに一時間限定それでも終了後は地面も見えて来て今朝のトマト朝日にピカピカまさにトマトレッドこんな てんねん生活になって一年母の一周忌を迎えました通算 七年の介護を終えて直ぐ目の前の菩提寺での法要自宅で酢の物、魚やの握り寿司 唐揚げなどの粗餐です...

  2. ストレス・マネージメントヨガ - 宝塚でyogaを~Samatwa yoga主宰acoのブログ~

    ストレス・マネージメントヨガ

    こんにちは!Samatwa yogaを主宰しているacoです。来月からの新クラスストレス・マネージメントヨガ私がストレスで陥ってしまった過食症を自然に卒業できた ”全て”をギュッと凝縮させたクラスです。ヨガのポーズは初心者の方でも安心して受けていただける内容になっていますので、ヨガ未経験の方はもちろんヨガ歴が長い方にとっては、これまでと違うアプローチにまたいつもと違う感覚を味わっていただける...

  3. 江の島の海岸とスズメ - ヨガと官足法で素敵生活

    江の島の海岸とスズメ

    今日は江ノ島ヨガでした。片瀬海岸に寄ったら、まだ夏休み前で平日だからか、人がまばらでした。いつも人でギッシリの海岸ばかりがテレビのニュースに流れるので、こんなこともあるのかと拍子抜け。江ノ電江ノ島駅のスズメさん はいつもの毛糸の服を着てたら暑そうだと思っていたら、なんとサマーニットの夏バージョンでした、ワオ!さて今日の内容です。少し前に車で東北まで旅行に行かれ、長い間座っていたために脚部が固...

  4. 言いたい事、言えていますか?? - アラサーからの人生再建プロジェクト~遅咲きのセオリー~

    言いたい事、言えていますか??

    こんにちは本日もご訪問頂きありがとうございます【自分が自分になる】ということを言い聞かせではなく、心と体の底から納得できるような状態になるということ、そこが納得できて、自分に芯が入った生き方ができるようになると、目標やありたい姿、すべての方向へ循環するような気がした。これまでの甲状腺疾患や帯状疱疹etc、身体を壊した経験がある。そのことが自分に何を教えてくれようとしたのか?もう一度、精神的な...

  5. 8月の自宅レッスンのお知らせです - むつずかん

    8月の自宅レッスンのお知らせです

    毎日暑いですね〜 みなさま熱中症は大丈夫ですかぁ〜?寝てる時もご注意くださいよ〜本日から朝のヨガが夏休みに入ってお休みになりますヨガにお越しのみなさんから「むっちゃんは家で自分のためにどんなヨガをしていますか?」とよくご質問を受けます だいたい毎日やるのは「アドムカシュヴァナアーサナ」顔を下に向けた犬のポーズここから片足を高くピーンと上げて… 手と手の間に足を入れ、身体を起こします。最近ク...

  6. ⭐︎8月スケジュール⭐︎ - ★Santosha★ 豊田市のヨガ教室 子連れヨガ 隠れ家ヨガスタジオ         Yoga is my life 

    ⭐︎8月スケジュール⭐︎

    おはようございます☀毎日、夏本番!!という感じですね〜〜楽しんでいらっしゃいますか??季節の変わり目で、体や心が乱れがちな人、なんだか楽しめないという人は、ぜひヨガを役立ててくださいね❤️1日に1回でも、1週間に1回でも、自分自身に立ち返ることができると、本来の自分に気づけます。本当に必要なこと、したくないのにしていること。自分が喜ぶこと、いらない考え、に気づけます。そして、乱れている原因を...

  7. チャクラエクササイズ2 パート1 - Nature Care

    チャクラエクササイズ2 パート1

    ~ ハワイ島ヒロでのヒーリングリトリートのご予約・お問い合わせ ~16-426 Brookover Street, Pahoa, HI 96778メール:naturecarejapan@gmail.com電話:808 -979-6070 (英語) 808 -979-6071(日本語)Line@ URL:https://line.me/R/ti/p/%40mts0280fホームページ http...

  8. 瞑想クラス☆彡 - ヨガスタジオAzul

    瞑想クラス☆彡

    ☪AzulのHPはコチラ♪Azulについてはコチラ(クラススケジュール&場所)Azulスタジオの様子はコチラ(360度見れますよ♪)パーソナルトレーニング「ゆるトレ」♪詳しくはコチラ今日は瞑想クラスです☆彡私は、経典やヨガの教えを学んだ時「わぁ~、すご~~い!」「そぅ~~なんだ!!」と、単純に感動したことがいっぱいあります。とっても面白くて、嬉しかった。瞑想クラス、そんなヨガの教えなど少しだ...

  9. 出張ヨガの様子♪(椅子ヨガ) - さちヨガ

    出張ヨガの様子♪(椅子ヨガ)

    こんにちは。石川県金沢市もりの里小学校近くでヨガ教室をやっています、さちです。連休明け、火曜日の午後は、金沢市内にある美容サロンさんで椅子ヨガを開催させていただきました♪レッスンの様子♪椅子を使ったヨガは、椅子に座ってヨガを行うので身体への負担が少なく、ヨガが全く未経験の方でも、普段運動をあまりされていない方でも、筋力や柔軟性に自信がない方でも、安心して行うことができます。年代も、若い方から...

  10. 近江町畳ヨガのご参加ありがとうございました<(_ _)>&次回のお知らせ♪ - さちヨガ

    近江町畳ヨガのご参加ありがとうございました<(_ _)...

    こんにちは。石川県金沢市もりの里小学校近くでヨガ教室をやっています、さちです。連休明け・火曜日の夜は近江町いちば館でヨガの日でした♪今日の様子♪今日はたくさん体をそらしました日常生活では体をそらす機会があまりないので、この体をそらす(後屈)ポーズは、慣れないうちは、少しつらさを感じるポーズだと思います。ヨガは、続けていくと、今まで使っていなかった筋肉の強さや柔軟性がアップしてきて、だんだんと...

  11. 崎浦公民館ヨガレッスン♪ - さちヨガ

    崎浦公民館ヨガレッスン♪

    こんにちは。石川県金沢市もりの里小学校近くでヨガ教室をやっています、さちです。三連休初日、土曜日の午前中は崎浦公民館でヨガの日でした♪レッスンの様子♪今日は立ったポーズで片足立ちにも挑戦ヨガのポーズには、木のポーズ(ヴリクシャーサナ)など、片足で立つバランスのポーズがありますが、片足で立つことって簡単そうに見えてとっても難しいです片足立ちは、体を支える時に使われれる内側の筋肉(インナーマッス...

  12. THE REAL ME - 木原製作所ブログ

    THE REAL ME

    過食と運動不足の毎日。健全な身体を作り上げたい!ということで、酷暑の休日はヨガの体験コースを受講しました(写真黒ずくめの半ズボン)。まずは70分、先生から指導を受けながらポーズを作っていきました。自分では指示通りにやっているつもりでしたが、全然体の向きが違ったり、体が意外に思い通りに動かせていないということを発見してしまいました…。初心者コースでしたがわりとハードで、終わった後は少しぐったり...

  13. ハートにアクセス。 - Blue Bird Yoga Life

    ハートにアクセス。

    カラダは器です。キャパがあります。お腹にもうこれ以上食べられない!という限界があるように、心(感情・思考)にも限界があります。お腹の器が『胃』だとしたら、心の器は『ハート』で、ハートのことを『アナハタチャクラ』と言ったりします。この器は受け取ることが得意なので、器に受け取ってどんどん入れていきます。お腹の器は溢れるほど入れると腹痛を起こすのと同じで、心の器は感情が溢れます。このハートチャクラ...

  14. 何して遊びましょうか♪ - ヨガスタジオAzul

    何して遊びましょうか♪

    ☪AzulのHPはコチラ♪Azulについてはコチラ(クラススケジュール&場所)Azulスタジオの様子はコチラ(360度見れますよ♪)パーソナルトレーニング「ゆるトレ」♪詳しくはコチラ夏ですね。毎日暑いですね…私は暑いのが苦手なので、苦しいです。太陽の日差しが痛くて怖い…(||゚Д゚)でも、このスゴイ勢いの太陽と苦しいほど青く広がる空を見てたら気持ちが突き動かされますよね。どこか行きたい!夏を...

  15. 三角のポーズ 続き - ヨガと官足法で素敵生活

    三角のポーズ 続き

    少し前の三角のポーズの記事の続きです。この記事にご興味を持ってくださる方が多いようなので、もう少し詳しく書いてみます。できたら、ご自宅の壁の前でお試しください。1週間も続けると体側部に変化が出てくると思います。このポーズ、体を前に倒さずに横だけに倒すのが体側部に効かせるコツですがこれがなかなか難しいです。昨日の午前ヨガクラスでは、壁に背中を付けて、足を正三角形に広げその状態から背中や腕を付け...

  16. これからも泥臭く! - ヨガな日々 ~宮城編~

    これからも泥臭く!

    学会賞をいただきました。「狙いにいきます!」と自分を鼓舞するために周囲に宣言してはいましたが、まさかです。指導して下さった先生や先輩方、同期の仲間のおかげです。協力してくれたパートナーにも心から感謝しています。次に活かせるようにと、せっせと受賞の要因を分析しています。論文が重要なのは、言わずもがな!おごらず、ごまかさず、自分を疑いながら症例を積み上げました。代表に選ばれてからは、「伝える」と...

  17. 【オンライン講座】7/26 マタニティーヨガが受けれます♪ - YOGAバカ日記帳

    【オンライン講座】7/26 マタニティーヨガが受けれます♪

    ○ヨガ(ボディーコンディショニング)スケジュールはこちら○クラス内容はこちら (HP)○講師はどんな人?こちらーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインで三浦徒志郎さんの奥様でもありクリパルヨガティーチャーのまきこさんのヨガが受けれますよぉ。私YTT(ヨガティーチャートレーニング)でまきこさんのマタニティーヨガの大ファンになりお願いすることにしました♡せっかくなので、私だけが独り占めもね。...

  18. 7月の夜ヨガ - SUN&MOON YOGA~おうちとこしえ工房~

    7月の夜ヨガ

    7月もあります!夜ヨガ暑い、ダルい、寝苦しい、冷房での体の冷え、ガチガチ、浮腫み夏特有の不快感をヨガで解消します^ ^浅くて早くなりがちな呼吸も取り戻して行くように、深く安定した呼吸へと導きます。夜ヨガは日が沈んだ頃スタートします。日時 7/21 (金)19:00〜20:50場所 呉竹文化センター詳しい詳細は HPに記載しています。ご予約、お問い合わせsunmoon.fusimi@gm...

  19. 出してあげたい。 - ヨガスタジオAzul

    出してあげたい。

    ☪AzulのHPはコチラ♪Azulについてはコチラ(クラススケジュール&場所)Azulスタジオの様子はコチラ(360度見れますよ♪)パーソナルトレーニング「ゆるトレ」♪詳しくはコチラこの数か月、「私は私を、出してあげたい。」と思っていた。一体どこから出すのか、どこへ出すのか、何を出すのか…さっぱり分からなかった。そんなことは忘れていた先月、急に思い立ってたくさんチャレンジした。チャレンジは分...

  20. どよ〜ん、やり過ぎ注意報 - 幾星霜Ⅱ

    どよ〜ん、やり過ぎ注意報

    今日は 妙に体がだるくて、寝ても疲れが取れていない感じです。(いきなり 陰気ですみません。)更年期の一環?先週末のメンタルなバトルが体に出た?それとも 何かの病気かしら。。。。。。などと気分が重いとろくな想像を致しません。ビタミン剤をのんだり、ウコンを飲んだり、あっ、リポビタンDが一本あったわね。。。。そして、ここは冷静に判断。思い当たったことが1つ。ヨガの捻りのポーズです。← 結構、イタギ...

1 - 20 / 総件数:244 件

似ているタグ