ランニングのタグまとめ

ランニング」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはランニングに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ランニング」タグの記事(184)

  1. 会社帰りに銭湯へ みどり湯@目黒区緑が丘 - 六本木ヒルズ48階から見た空

    会社帰りに銭湯へ みどり湯@目黒区緑が丘

    木曜 ラン:15km 昨日は涼しかったのでオフィスでも「エアコンなし」宣言が発動されて身体が楽だった。実は、火曜日もオフィスは「エアコンなし」でも良かったのだが、蒸し暑かったので除湿してたら寒くなり体調がおかしくなった。夏風邪の兆候か鼻がムズムズしていたので、鼻うがいをやって温かい食事を摂ってから早めに寝室に入って様子を見ていた。おかげでリカバリーが早く、代謝が上がっている自分の身体に感謝し...

  2. 雨のせいで… - 42.195kmへの道

    雨のせいで…

     2日開けてのjogとなってしまいました。今まで良いペースで走れていたのに、16日連続の雨に負けました(泣) そんなこともあって、今日はちょっとユックリとしたペースで走りました。それでもしっかりと汗をかいて気分爽快!天気も快晴だともっと良いのですが(笑) さて、お盆も終わって気分を切り替えて仕事に励みましょう!5.03km 25'57" 5'10"/km

  3. ランニングシューズ - 合歓の風

    ランニングシューズ

    新しいシューズが届きました『Onクラウド』の2代目早速試してみましたが、一年間履いた『On』よりさすがクッション性が違う180gの軽量で今一番気に入っているランニングシューズです三年かかった膝の痛みも、ひと月前の肉離れも治って本格的にランニングの再開です9月24日を初回にこの秋4つの大会に参加する予定ですテニスも楽しいけれど、一人きりで楽しめるランニングが一番好きです

  4. 走って泳いで、本読んでます。 - 六本木ヒルズ48階から見た空

    走って泳いで、本読んでます。

    ラン:12kmスイム:2km今朝も “普段通り” に寝室がほんのり明るくなりかけたころ、午前5時半前に目が覚める。昨晩はあんまり飲んでいないから身体の目覚めも悪くない…と思ったかどうか忘れちゃったけど、隣で寝ている奥さんを起こさないようにゆっくりと起き上がってリビングに行く。ブラインドを開けると愛娘からの伝言・紙に書かれたメッセージが大窓に貼られている。パパ、セミ爆弾が窓の下にあるので、絶対...

  5. 8/15 ペース走5km - 今日出来ることを明日もしない

    8/15 ペース走5km

    朝、雨が降る前にと走る。5キロ走。5:40で走るつもりだったけれど、ガーミンのバーチャルトレーナーとつい戦ってしまってペースが上がってしまった。

  6. 夕方jog! - 42.195kmへの道

    夕方jog!

     今日の朝は疲れていたため全然起きられず(汗)まぁ、雨も降っていたから(たぶん) ここ数か月は2日開けずに走れているから、せっかくの記録を壊したくないので夕方から頑張って走りました! 夕方で雨も降ってないので気持ちよく走れると思いきや、湿度が高くて1kmもたたないうちに汗が噴き出す! そこそこいいペースで走れていると思っていたけど、最終的には大したことなかった(笑)5.02km 25'33"...

  7. ガチゆる走2回目 - 今日出来ることを明日もしない

    ガチゆる走2回目

    NHKBSの「ランスマ」でやっていたガチゆる走良さそうという話があちこちから聞こえてきて、遅まきながらやり始めました。アップ1km(6分ちょっと)1km全力×2(間3分休み)(4分30秒)ゆるジョグ7Km~(6分半目安)全力2本からのゆるジョグに入った瞬間に吐き気が襲うくらいには頑張りました(笑)。前回はゆるジョグに入ってからも苦しくて7km走るのがやっとだったのですが、今回は距離ではなく時...

  8. 紙もの作りも楽し~蛇腹カードケース~ - 横浜港北・M工房店主のハンドメイド&ランニング雑記帳

    紙もの作りも楽し~蛇腹カードケース~

    手作り雑貨のギャラリーショップ「M工房」店主、小泉美菜です。こちらのブログ、だいぶご無沙汰してしまいましたお店はただいま夏休みをいただいておりますが、16日から通常営業いたします。材料市、夏イベント「カリグラフィー×プラバン」、ワイヤークラフトレッスンなど8月のお店情報はこちらで⇒ 「8月のM工房」夏休みと言っても特に出かけたりはしておりません。初日の11日は小雨が降っていましたが、休み初日...

  9. 減量♪ - refalt   ...   kamp temps

    減量♪

    ただいま減量中。40歳を超えると、本当に体重が落ちないですよね。。。なので、今日も出勤ランです♪RUN39km過去の店主の日記を見る「ランニング関連」「トレーニング関連」「ウインタースポーツ関連」「ダックス:ルー」「ビーグル:リンク」

  10. 頑張って2ケタRUN! - 42.195kmへの道

    頑張って2ケタRUN!

     今日は頑張りました!アップダウン付きの10km RUN! 走り始めから調子が良くて、重いシューズの割にはキロ5分を切るペース。世田谷通りまで都道428号線を北上、結構な上り坂をキロ5分ちょっとで駆け上がり、その後の世田谷通りの坂も何とかクリアして砧公園へ。 砧公園も平坦なところはなく、アップダウンの連続。でも今回は5分を切るか切らないかのペースでしっかり2周しました。帰り道は下りがメインで...

  11. 曇り時々小雨 - 42.195kmへの道

    曇り時々小雨

     なかなか2ケタjogができません(汗)今日もあと2km程度なんですが、くじけました。 曇りで走るにはちょうどいいのですが、もう少し湿度が下がってくれるともっとありがたい(笑)小雨が降ってくる位だから仕方ないか。 巷では3連休、多分に漏れず私も3連休ですが、することがない!毎日走って過ごすか!?8.09km 41'16" 5'06"/km

  12. サマーセールと臨時休業のお知らせ - RUN+

    サマーセールと臨時休業のお知らせ

    8/11(金)~8/29(火)までサマーセールを開催致します。春夏ものを中心にシューズ・ウエア・ザック・サングラス・小物類がめっちゃお買い得です!度肝を抜かれます(店主が)。そしてお休みのお知らせ。定休日の水木以外に8/15(火)をお休みとさせていただきます。何卒よろしくお願い致します。.

  13. 体感気温は既に30度 - 42.195kmへの道

    体感気温は既に30度

     今日はちょっと寝坊したけど、がんばって6時スタート。外は快晴、体感気温は既に30度!1kmも走らないうちに汗が噴き出す(大汗) シューズを慣らすため一生懸命走りましたが、やっぱり5分は切れません。途中から足が重くなる感じ。足も筋力をもっとつけなければ、と思わせてくれるシューズですね。5.03km 25'24" 5'03"/km

  14. 風時々雨 - 42.195kmへの道

    風時々雨

     台風が接近している中、朝起きると雨?降ってない!これは走るしかないでしょう!ということで、走ってきました。 はじめのうちは風だけだったのが、多摩川に出ると雨…しかも先が霞むほど降ってる…ここで折り返しても濡れることには変わりないので、その先の3km地点の折り返しまでRUN。 途中、苦しくなってスピードが落ちましたが、最後まで5分を切って走ることができました。30'04" 6.05km 4'...

  15. カメとリンク♪ - refalt   ...   kamp temps

    カメとリンク♪

    リンちゃんカメと初対面♪最初は興味津々。しかし、首が出てきたので驚き、その後は終始ビビーリ♪昨日の39kmの疲れもありますが、ゆったりとジョグ♪Run 13km過去の店主の日記を見る「ランニング関連」「トレーニング関連」「ウインタースポーツ関連」「ダックス:ルー」「ビーグル:リンク」

  16. 初!出勤ラン - refalt   ...   kamp temps

    初!出勤ラン

    最近ロングが走れてない。そして、休みは旅行やお墓参りなどでロングは見込めない。。。ってことで初めての出勤ラン♪片道19.5kmあるので、一応39km踏める。距離ではないってことはわかっていますが、距離を走れていないことがストレスとなり、なんとなく調子が出ないんですよね。しかし、実際に走ってみると気温の高さにやられました。。。野尻湖付近は本当に涼しいんだなぁーって再度実感しました。帰宅はほとん...

  17. patagonia [パタゴニア正規代理店] MEN'S CAP TW LENGTH BOTTOMS [43680] メンズ・キャプリーン・サーマルウェイト・ブーツレングス・ボトム  MEN'S - refalt   ...   kamp temps

    patagonia [パタゴニア正規代理店] MEN'...

    スキーやスノーボードで、ハイソックスを履いた時に、インナーがかさばらない、とても快適なアンダーパンツの登場!パタゴニアの中でも名盤中の名盤キャプリーンシリーズにサーマルウェイトが登場しました。このモデルの特徴は、暖かく保温能力があるのはもちろんなのですが、一番の特徴は、汗などの湿気を体が帯びた時に、サーマル状の組織が素肌の水分を見事に、このウエアの外側に吸い上げ、分散し、素肌に触れるポイント...

  18. patagonia [パタゴニア正規代理店] MEN'S CAP TW BOTTOMS [43687] メンズ・キャプリーン・サーマルウェイト・ボトム MEN'S - refalt   ...   kamp temps

    patagonia [パタゴニア正規代理店] MEN'...

    パタゴニアの中でも名盤中の名盤キャプリーンシリーズにサーマルウェイトが登場しました。以前のキャプリーン4が進化したもので、サーマルのようなワッフル状に作り上げられています。このモデルの特徴は、暖かく保温能力があるのはもちろんなのですが、一番の特徴は、汗などの湿気を体が帯びた時に、サーマル状の組織が素肌の水分を見事に、このウエアの外側に吸い上げ、分散し、素肌に触れるポイントは、常にドライにする...

  19. 暑さに負けた(悲) - 42.195kmへの道

    暑さに負けた(悲)

     起きるのが遅くなり、6時30分からjogスタート。今日は10kmコースを選択し、和泉多摩川方面へ走り出す。1kmポスト200m手前でガーミンが1km到達のブザーが鳴る。最近は1~2kmまでの精度が悪く、あてになりません。 3kmを過ぎると汗が噴き出してきて、Tシャツが肌に張り付く。4km過ぎには左足土踏まずが痛み出す。このまま走り続けていると明日に影響するか?と悩みながら5km地点で一旦停...

  20. シューズでこうも違うものか - 42.195kmへの道

    シューズでこうも違うものか

     今日は雨が降りそうだったので以前使用していたZoom Speed Liteを履いて走って見ましたが、靴の重量が軽くなるだけで(100g位?)足の運び方が全然違うことに気が付きました。そして、スピードの乗りも違う! 普段走るときは新しいシューズで良いのだろうけど、レースの時は使えないな。また新しいシューズを探してこなくては。5.12km 25'05" 4'54"/km 

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