不眠のタグまとめ

不眠」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには不眠に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「不眠」タグの記事(5)

  1. グループが出来ているのでそこに入りにくい - 避妊について考える

    グループが出来ているのでそこに入りにくい

    大人になってからも感じることが多いのですが、女性はグループで行動することが多いような気がします。そして最初は仲が良かったのにだんだんと嫌な部分が出てきて仲間はずれなどそのような事態になることがあります。大人になってからも感じることがあってとても不安になることがあります。人間関係でとてもストレスになることがあり、酷いときには不眠に陥るときもあります。出来るだけストレスにならないように浅い付き合...

  2. 妊娠後期は寝れなくて困ります。 - 不眠はつらいよ

    妊娠後期は寝れなくて困ります。

    妊娠初期はつわりで気持ちが悪く寝られないことがありましたが、妊娠後期に入り、またしても夜寝れなくなってしまいました。昼間は娘と一緒に外遊びをしたり、娘を抱っこしながら家事をこなしたりとかなり体を動かしているはずなのに寝つきが悪くて困っています。全く眠くないわけではないのです。夜寝られないので昼間はずっと眠く、あくびが止まりません。娘と一緒に昼寝をしようと思って横になっても寝付けません。なんで...

  3. 冬季鬱病悪化。(注※病んでる内容です) - 山登リィタ。

    冬季鬱病悪化。(注※病んでる内容です)

    病んでいる文なのでスルー推奨です。ちょっと吐き出し程度に書かせて下さいませ。今日も今日とて眠れない…。体調(主に精神面)が絶不調です。睡眠導入剤(マイスリー)が全く効かないのでもう少し強い眠剤を飲もうかと考え中…。二日間丸々眠れない時はもうほんとどうしようかと思いました。いくら厨二病を拗らせてるとは言え、ここまでリアルに寝れていないとミサワばりに寝れない自慢とかしてる場合じゃ無い。実質一時間...

  4. 眠れない夜が続き、初めて睡眠導入剤を飲みました - 不眠はつらいよ

    眠れない夜が続き、初めて睡眠導入剤を飲みました

    もともと寝つきが悪かったのですが、軽いケガをしたことがきっかけとなって、本当に眠れなくなってしまいました。寝れない寝れないと思いながら、うとうとしたり目覚めたりを繰り返しているので実際は眠れていると言いますが、それでも寝れないと思いながら横になっているのは相当の苦痛を伴います。就寝前にぬるめのお風呂に入ったり、軽いストレッチをしたりと工夫もしてみましたが効果はなく、改善の兆しも見えないので精...

  5. 枕が合わないと眠れないって本当なんですね。 - 夜寝れずに困っていませんか?

    枕が合わないと眠れないって本当なんですね。

    40歳を過ぎてから自分の睡眠に疑問を持つようになりました。若い頃のようにぐっすり眠れない、自分でも不思議でした。実は若い頃から徹夜などが苦手だった私は、人一倍少しでも長い時間寝ていたいタイプでしたし、まさか不眠症なんてあり得ないと思っていました。いやむしろそんな悩みを持った人がいるとすら思っていなかったというのが正直なところでしょうか。でもある時期転職したことをきっかけに全く熟睡できなくなっ...

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