体操のタグまとめ

体操」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには体操に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「体操」タグの記事(19)

  1. 応援の力(ばら) - 慶応幼稚園ブログ【未来の子どもたちへ ~Dream Can Do!Reality Can Do!!~】

    応援の力(ばら)

    年中児は、壁逆立ち50秒を目標に練習をしています。練習を始めた頃は、足が壁まで届かなかったりすぐに倒れてしまったりする幼児がいました。 何回やっても足が壁まで届かない…そんな時には、補助をしながら練習をしています。 そして…クラスのみんなで応援するようにしています。 みんなが見てくれている応援してくれているそうすることで、一人でがんばるよりも何倍もの力になります。 友達の応援を受けると幼児の...

  2. 柔軟体操(あやめ) - 慶応幼稚園ブログ【未来の子どもたちへ ~Dream Can Do!Reality Can Do!!~】

    柔軟体操(あやめ)

    年少児は、お部屋と体育館で柔軟体操を行っています。笛の音に合わせて「はいっ!」と返事をしてキリッとした表情で柔軟体操に取り組みます。「1,2,3,4…」とみんなでかけ声をかけながら開脚柔軟、アザラシ、ブリッジの練習をします。今は、ブリッジの練習をがんばっています。友達ができている様子を見て、自分もやるぞ!という気持ちで何度も挑戦する姿が見られました!いつも読んでいただきありがとうございます☆

  3. 体操の時間(もも) - 慶応幼稚園ブログ【未来の子どもたちへ ~Dream Can Do!Reality Can Do!!~】

    体操の時間(もも)

    年長組は男児は三点倒立、女児はブリッジ回転の確認を行いました。練習を続けているので、随分と上手になってきました。体操は、運動会や発表会で披露します。練習ではできていても、本番は緊張感のある中で行うことになります。そこで、練習の中でも、全く同じというわけにはいきませんが少し緊張感が持てるような確認会を行っています。「やった~!、できた」と嬉しそうに伝えにきてくれる幼児もいました。体操の練習時間...

  4. 側転練習(こすもす) - 慶応幼稚園ブログ【未来の子どもたちへ ~Dream Can Do!Reality Can Do!!~】

    側転練習(こすもす)

    体操では、側転の練習をしています。安定したキレイな側転をするためには体を支える腕をしっかりと伸ばすことです。 腕が曲がると上手く回れずにつぶれてしまいます。腕が曲がったまま側転をするとどうなるのか?実際に先生がしてみると…腕が伸びている側転をすると「かっこいい!」「きれ~い」腕が曲がった側転をすると「きたな~い」「こけてる」「ぐにゃってなってる」と、どちらがよいのか実際に目にしてよくわかった...

  5. 柔軟体操(たんぽぽ) - 慶応幼稚園ブログ【未来の子どもたちへ ~Dream Can Do!Reality Can Do!!~】

    柔軟体操(たんぽぽ)

    先日から少しずつ柔軟体操を取り入れています。みんな年長児のようになりたいとやる気満々です。 体操をする前に笛に合わせて大きな声で返事をすることやすばやく動くことを伝えました。体操をする上で大切なことです。 お兄さん、お姉さんの写真を見ながら長座、開脚、あざらしに挑戦しました。「できない」と言っている幼児もいましたが見よう見まねでがんばっていました。特に、あざらしでは「目まで届くようにがんばっ...

  6. 跳び箱(もも) - 慶応幼稚園ブログ【未来の子どもたちへ ~Dream Can Do!Reality Can Do!!~】

    跳び箱(もも)

    年長児は、跳び箱の練習を始めています。年中の頃は、跳んだ後に手を前に出すことができない幼児がいました。練習を積み重ねていくうちに「手を前に出さないと怪我をしちゃうから」と手を前に出すことがわかるようになってきました。友達が跳ぶ様子を見て、「がんばれ!」と応援している姿も見られます。応援の力は大きな力になります。これからも「応援の大切さ」に気づかせていきたいと思います。いつも読んでいただきあり...

  7. 壁逆立ち(ばら) - 慶応幼稚園ブログ【未来の子どもたちへ ~Dream Can Do!Reality Can Do!!~】

    壁逆立ち(ばら)

    体操では、壁逆立ち、側転の練習をしています。 壁逆立ちでは、10、20、30…と少しずつ秒数を伸ばしています。少しずつ秒数を増やすことで、やってみようという意欲がでてきます。そして、できたときの達成感も味わえます。 練習を始める前には、「絶対できる!」とかけ声をかけ、クラス全員の気持ちを一つにしています。何回も倒れる幼児もいましたが、あきらめることなく繰り返し練習を積み重ねることでできるよう...

  8. 体操の時間(さくら) - 慶応幼稚園ブログ【未来の子どもたちへ ~Dream Can Do!Reality Can Do!!~】

    体操の時間(さくら)

    体操の時間にかけっこケンケン手押し車をしたりしました。 腕を速く振ると走るのも速くなることを伝えると早速腕を振り始めました。 腕を速く振ると足の回転が速くなる効果があります。 ほんの少しでも速く走れるようになってほしいなと思います。手押し車では、腕の力で前進するため「うでがつかれた」「うでがいたいよ」という幼児もいました。 手押し車は腕や体幹が鍛えられます。 ご家庭でも取り組んでみてください...

  9. 整列(うめ) - 慶応幼稚園ブログ【未来の子どもたちへ ~Dream Can Do!Reality Can Do!!~】

    整列(うめ)

    「こもど4月号」でお知らせしたように年長児は国体閉会式式典に参加させていただきます。式典ではニンジニアスタジアムのフィールドの中に短時間で整列することになります。日々の生活の中でも早く、きれいに整列することを意識しています。 「もっとこっちよ」「ずれてるよ」とお互いに声をかけ合いながら並んでいる姿が見られます。すばやく並ぶことは、緊急な場面でも必要になります。 いつでも、どこでもできるように...

  10. 体操自主練習2日目 - 慶応幼稚園ブログ【未来の子どもたちへ ~Dream Can Do!Reality Can Do!!~】

    体操自主練習2日目

    今日も雨の中、たくさんの幼児が練習に参加しました。4月からは新しいクラスになります。新しいクラスのお友達を覚えよう!ということでクラス毎分かれて、リレーを行いました!いつも読んでいただきありがとうございます☆

  11. 体験談 - 医師がつくったけんこう体操

    体験談

    私自身のですが…友人に『私も硬いから大丈夫!』とヨガ体験に誘われて行ったことがあります。すぐに、うそつき~!と叫びたくなりました。世間一般でいう身体の硬い人とは比べ物にならない硬さだったんです私💧すごーく恥ずかしくて惨めな思い出でした。そんな私が先生に出会い、体操を教わり…今では数年前に描いた《なりたい自分》1つ夢が叶ったんです!!先生がつくってくれた体操、一緒に体験してみま...

  12. 医師がつくったけんこう体操について - 医師がつくったけんこう体操

    医師がつくったけんこう体操について

    私自身を救ってくださったお医者さん(先生)がつくってくれた体操です。お年寄りからお子さんまで簡単に出来る体操です。一緒にはじめてみませんか?女性限定です。

  13. 開催日時 - 医師がつくったけんこう体操

    開催日時

    ・第2土曜日 10~11時です。7月より月に2回、体操教室を開催させていただくことになりました。第3 or 第4金曜日の20~21時です。その都度、開催日時記載していくので、確認のほう、よろしくお願いします✨

  14. 開催場所 - 医師がつくったけんこう体操

    開催場所

    ☆京都市左京西部いきいき市民活動センター☆〒606-8201京都市左京区田中玄京町149京阪出町柳駅から徒歩7分ほどです。会議室2 or 和室で体操教室開催します。場所は当日ボードに記載あるので確認お願いします✨

  15. 持ってきていただく物 - 医師がつくったけんこう体操

    持ってきていただく物

    ・動きやすい服装・靴下・バスタオル(敷く用)・汗拭きタオル・水分補給用水分(お茶かお水など)

  16. 理太刀 ridachi - 大和龍門 TENKARYU 天下流

    理太刀 ridachi

    事理一如 jiriichinyo先人が一つの技を編み出すまでには、生死の場に臨み、苦心に苦心を重ね、現代人の想像を絶する事と理の一致で完成されました。その精神を継承する無双館の稽古や鍛錬は殺す気で打ち込ませ当然それを殺す気で捌くなどでケガや事故が多かったのも事実です。反省は多くありますが後悔は微塵もありません。しかしながら安全第一!健康一番!からの集大成!日本刀、木刀、闘剣を、タオル一本の「...

  17. 足をチョキにして(たんぽぽ) - 慶応幼稚園ブログ【未来の子どもたちへ ~Dream Can Do!Reality Can Do!!~】

    足をチョキにして(たんぽぽ)

    壁逆立ちができるようになってきました。次の段階として、逆立ちに近づけていくために手を壁に近づけるようにしています。また、両足ふみ切りで壁逆立ちをしていた幼児は、どちらかの足を前に出して壁逆立ちする練習をしています。「足をチョキにして」することで、その後の側転につながっていきます。いつも読んでいただきありがとうございます☆

  18. ジョギングの効能 - チェンマイUpdate

    ジョギングの効能

    ジョギングの効能ここ4ヶ月ほど、ほぼ毎日朝夕の組み合わせ体操をやってきた。それなりの効果が出てきたが、物足りなさの様なものも残る。そう、体操は、どちらかというとスタティックな(静的な)運動が多いから、身体の重たさのようなものは残りがち。そこで、ここにきてジョギングを少しばかり始めた。有酸素運動というだけじゃなく、大地を蹴って走るので、下肢への負荷が体重の数倍かかる。骨や筋肉へいい刺激だ。さら...

  19. あなたも先生に成ります。 - 天下流 TENKARYU 天下体操

    あなたも先生に成ります。

    年齢性別武道経験は問いません。差別化、教室やサークル活動に最短最適です。天下体操は、柔空剣の格技から生まれたタオル一本で行う武道体操です。DMM.comグループ シナプス全国どこからでも参加できるオンライン道場。https://synapse.am/contents/monthly/yamatoSamurai exercise with a towel: TenkaTaisoSolo tra...

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