健康管理のタグまとめ

健康管理」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには健康管理に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「健康管理」タグの記事(162)

  1. 9月22日 早起きして雲海へ - おぃちゃんのデジ散歩

    9月22日 早起きして雲海へ

    3時に起きて 珈琲とバナナと ピスタチオで 軽朝食を4時に出発して 着くも まだ暗い 先客さんは 三脚立ててスタンバイ OK でしたやっぱり この時間で 良かったなーと 思う来て良かったなーと 思う 三脚を 持って来れば良かったなー7時25分 血糖値=Ⅰ27 血圧=Ⅰ39=88 脈拍=76ちょい 風呂ぬるいな〜と思うが こんなもんかな???食べ過ぎなきがする で 軽い散歩に ほんの3千歩程...

  2. 9月21日  本降りの朝です - おぃちゃんのデジ散歩

    9月21日 本降りの朝です

    6時30分 血糖値 =114 血圧=Ⅰ50=86 脈拍=72湯治中の朝 本降りです 散歩無理 露天風呂も無理雨の朝 のんびりです ニコッ😃💕 🍚お米たいへんだね 昔 おやじの顔思い出す 今頃の 雨 収入は米だけだったから雨で倒れた米と はさがけのお米です 久し振りに見る❗はさがけ良い時代です 新米がすぐ 食べれる 昔は10月10日 大野岳...

  3. 9月20日 奥只見湖へ行くぞ - おぃちゃんのデジ散歩

    9月20日 奥只見湖へ行くぞ

    弁当持って奥只見湖へ行くぞと決意して前晩から 人参、むかご入りのご飯を炊いて 塩利かせ(実は入れすぎSYOZPAI)🍙おにぎりでした でも完食 美味しかった 自慢気に 🍙おにぎりトップじゃトップですニコッ😃💕6時時Ⅰ0分 血糖値=Ⅰ05奥只見湖行きの準備して 朝食事へ 8時Ⅰ5分のバスで約40分トンネルをぬけたら そこは 奥只見...

  4. 9月19  散歩の予定 - おぃちゃんのデジ散歩

    9月19 散歩の予定

    6時40分 血糖値=Ⅰ36 珈琲を飲んだ後 気付いて慌てて測定する血圧=Ⅰ46=8Ⅰ 脈拍=66急に 全館消毒をやるからと 道理で 変な空気だと思ったよ宿側からでは無く 業者さんから聞き むかつく出掛ける準備してたから 戻って食糧を しまつして出掛ける ☕🍞🌄朝食も ☕🍞🌄こんなのが 食べたく成るぞ〜今日は 行き着く所迄散歩し...

  5. 9月Ⅰ8日 湯治中 - おぃちゃんのデジ散歩

    9月Ⅰ8日 湯治中

    台風🍃🌀☔が 雨を連れて 来たのか 今朝は本降りの雨です露天風呂は 中止で 部屋のシャワー🛀で 我慢して 6時05分 血糖値=Ⅰ27 血圧=Ⅰ35=70 脈拍=72代わり映えしないが ? 毎朝だと苦労してるかな 回りと差は付けられない し 気にして無いかな 掃除は 行き届いてるよ 社長の 教えかな🎵 今朝は(19日) 風呂入れ...

  6. 9月17日 湯治中 - おぃちゃんのデジ散歩

    9月17日 湯治中

    5時に朝風呂へ 先客が2人3人静かに入ってる体 洗って 露天風呂へ 少し寒い感じも 入ると気持ちいい約1時間 上がりに 奥只見湖の 遊覧船 運航?を調べて貰う台風の 前ぶれで 欠航らしい で 只見行きは中止して午前中に散歩に 途中 バイク乗りの青年3人と立ち話して 足立区からだってもぅ少しで 採り入れですねぇニコッ😃💕 美味しい コシヒカリを6時00分 血...

  7. 9月Ⅰ6日  よく歩いたよ? - おぃちゃんのデジ散歩

    9月Ⅰ6日 よく歩いたよ?

    6時20分 血糖値 =145 血圧=Ⅰ39=80 脈拍=72健康豆 名前につられて 買って見る❗ 旨いよもぅちょい 簡単な🍴🏠食事で良いけどねぇ もて余すよ〜考えて 考えてパン焼きを買いに行く事に で途中まで徒歩で約5千歩歩く予定が ちょい 越えてた歩けば 色々判る 魚沼人に 成るぞ〜歩けば 花に出会う は 笑い話かも スーパーへ到着して オーブン焼き器を...

  8. 9月Ⅰ5日 誕生日です - おぃちゃんのデジ散歩

    9月Ⅰ5日 誕生日です

    6時30分 血糖値=Ⅰ50 移動日の朝です 朝風呂を 少し少なめに 血圧=Ⅰ36 脈拍=73 ぬる目の風呂は 今日で しばしの バイバイです納豆を 食べれる 用に成り (この納豆だけかな???) 良かったな〜荷物 まとめて 移動です かって知ったる わが家見たいですよⅠ0時に お迎えが バスで スーパー迄 うろちょろしてたら もう昼飯ダヨ途中にコスモスが いっぱい咲いてる 14時迄は時間が...

  9. 9月Ⅰ4日 自在舘から - おぃちゃんのデジ散歩

    9月Ⅰ4日 自在舘から

    朝5時を待ちきれず 風呂へ 貸し切り状態です もうここの主気分です6時に 珈琲ができるので カップ 暖めて珈琲で☕😃🚬1ぷく1人で☕😃🚬飲む珈琲 、、6時50分 血糖値=Ⅰ37 血圧=Ⅰ32=69 脈拍=79アジの開き小さいけど 味は アジだけに 美味しいよ午前中ゆきおばさんに 弔電を 考えて 送る 間に合いそうに無いけど気持ち...

  10. 9月Ⅰ3日 自在舘で - おぃちゃんのデジ散歩

    9月Ⅰ3日 自在舘で

    7時Ⅰ0分 血糖値=Ⅰ28 血圧= 161=87 脈拍=70昨夜の大雨は何処へやら 今朝は 雲ってるが 雨大丈夫です5時から 朝風呂へ 6時30分迄 1時間30分 記録を伸ばす明日は もうⅠ0分延長して見る❗ 2時間は無理だろうけど荷物を 1箱送る 少しは 楽に成るかな???駒ヶ岳か 覚えたよ? 難しいな 花火も いまいちでした けど秋だからまァ 良いかな朝 薬飲むの 遅くなって 途中気付い...

  11. 9月Ⅰ2日 朝から本降りです - おぃちゃんのデジ散歩

    9月Ⅰ2日 朝から本降りです

    5時に風呂へ行く前に 氷砂糖を1個🍴🙏いただきました1人も入って来ない 不安でも無いけど 氷砂糖を食べて来て良かったな〜と 自然に思う Ⅰ0分過ぎ 20分過ぎても1人です6時前に1人入って来るが 喋らない 無理に喋ら無くても 良いけど今日は1時間20分ぬるま湯を楽しみました6時25分 血糖値=Ⅰ40 氷砂糖のせいですか まさか ねぇサラダを しっかり食べたいよ...

  12. 9月11日 自在舘へ - おぃちゃんのデジ散歩

    9月11日 自在舘へ

    秋~秋~と叫んで見たい 今日も秋です移動日で 朝から忙しいです 朝風呂でⅠ時をのんびりです6時05分 血糖値=Ⅰ29 血圧=Ⅰ47ー87 脈拍=64相変わらずの 朝飯ですが 米は 旨い美味しくいただきますSutazfuの皆さん 何時も感謝です Ⅰ0時に 自在舘へ送って貰う 荷物を 預けて 想いでの公園迄散歩して Ⅰ回りして 桔梗も 秋らしく咲いてる 露草は もぅ時期遅れかな???好きな 野...

  13. 9月Ⅰ0日 雲海を - おぃちゃんのデジ散歩

    9月Ⅰ0日 雲海を

    早起きして 雲海を見に行く めったに無い機会なので 辛いけど付き合って貰う ごめんな 〜1枚だけ まぁまァ だけどまぁ良いかな 此れがⅠ番良いかな 名前忘れたけど 八ヶ岳 ??8時Ⅰ0分 血糖値=Ⅰ48 ? 血圧=Ⅰ5Ⅰ=84 脈拍=71おでん🍢のおみやげで 昼飯です 久し振りのおでん ニコッ😃💕17時20分血糖値 200 おかしいな 薬飲ん...

  14. 9月9日  湯之谷から - おぃちゃんのデジ散歩

    9月9日 湯之谷から

    湯治の途中 片貝川の花火見学に 途中 眼鏡忘れて カメラ📷設定に戸惑うやっぱ ドジおです と反省 反省だけなら だれでも ダヨ馬鹿たれ🔥😭💣6時30分 血糖値=Ⅰ35 血圧=Ⅰ59=94 脈拍=68自在舘の 納豆がお気に入りに成り 毎朝食べてる🌃夜は 花火です 夏からの予約で カメラ📷も準備したの...

  15. 9月8日 移動日 湯之谷温泉へ - おぃちゃんのデジ散歩

    9月8日 移動日 湯之谷温泉へ

    朝風呂へは 日課ですが Ⅰ0時に お迎えが来る しかし 荷物は多い 荷物のチョイスが下手くそです ニコッ😃💕 予備の予備迄準備してる 馬鹿たれ と反省しても 又又の繰り返し 何度も 何度も 9月9日はむかつく ムカついた 哀れな1日だった7時30分 血糖値=Ⅰ33 血圧=Ⅰ47=76 脈拍=72本降りの朝です 雨の中 撮りたくて 半濡れで撮るほととぎすの 花で...

  16. 9月7日 自在舘で湯治 - おぃちゃんのデジ散歩

    9月7日 自在舘で湯治

    今日もⅠ番のり のⅠ番風呂へ 昨日の夢を追いかけて Ⅰ番風呂で 夢を見る❗ 今更とは言うものの 此れから 此れから脛椎を 手術した 同年輩の湯治客と話しする ✋手がしびれるらしい朝風呂は約1時間です が1時間Ⅰ5分入ってるよ飯朝飯前の 珈琲タイムです 無の時間です ニコッ😃💕6時40分 血糖値=Ⅰ25 血圧=Ⅰ46=83 脈拍=72ラジュム 納豆が お気に入...

  17. 9月6日 自在舘で湯治中 - おぃちゃんのデジ散歩

    9月6日 自在舘で湯治中

    5時に成るのを 待ちきれ無い 感じの朝です 5時〜 約1時間の 温泉三昧です 話しに聞いて 3軒の温泉旅館が同じ風呂を 使うシステムらしい 食堂ではあった事無い人が入ってると思ったよ貸し切りの露天風呂です 1人でいっぱいです 今日はラジオ聞きながら 40分 入って 昼飯です6時30分 血糖値=114 血圧=Ⅰ33=79 脈拍=77皿の上には アジの開きが のっかります かりっと 焼け美味しか...

  18. 華麗(加齢?)なジェイ♪ - ゲン★contigoジェイ

    華麗(加齢?)なジェイ♪

    ジェイの左目、涙が外に出るようになった。もう一月ぐらい経つかな。加齢によるものかと思ったけど、一応診てもらいました。やっぱし加齢らしい。右目は涙の跡もなく綺麗だけど、しかたがない。病院で緊張して待っているジェイでごわす(^_-) 9/01食べれないオニグルミを前にして、不満な顔のジェイです。9/06ガオーっ!鼻パクです(^_-) 9/01この頃はブラックベリーもボチボチ熟してきているし、ブル...

  19. 9月5日 栃尾又温泉で湯治中 - おぃちゃんのデジ散歩

    9月5日 栃尾又温泉で湯治中

    ニースを聞いて 渓谷へ行って見る❗ 昨日は途中棄権の根性無しです凄いなー 途中引き返そう?かな???と 何度も思ったけど 頑張れ た この渓谷は もみじの頃が良いなぁ三脚もって6時50分 血糖値=Ⅰ34 血圧=Ⅰ55=89 脈拍=70必ず1品お気に入りが ある どれか 判るかな??? ボロイ 吊りはしを帰りは 近道を選ぶ 坂は 有るは 水の道を歩き続けて近道ではあったが 汗びっしょり 洗...

  20. 9月4日 自在舘で湯治中 - おぃちゃんのデジ散歩

    9月4日 自在舘で湯治中

    6時30分 =血糖値-Ⅰ03 血圧=Ⅰ33=80 脈拍=75朝風呂 おじいさん1時間入ってるとか 効果はどうなのかね❗ラジュム納豆 固い豆で お気に入りですが 開けるのが 面倒 でも美味しかった鹿児島への✈飛行機予約して Ⅰ2月Ⅰ2日 朝早いのを 予約完了朝の内に 散歩して見る❗も 小さな虫に悩まされ 早々に 引き上げるホトトギスが 咲いてる 早くに咲いてたんだね 残り花です秋アカネか? だ...

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