健康管理のタグまとめ

健康管理」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには健康管理に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「健康管理」タグの記事(134)

  1. 4月29日 湯治中 - おぃちゃんのデジ散歩

    4月29日 湯治中

    湯治 1週間 サクラも満開です自炊生活も もぅあきあきです 5時50分 血糖値=130 血圧=126=78 脈拍=83朝風呂浴びて 朝食を 1人食事です良い食事でしょう 今日は都合で食パン1枚です湯治も1週間にも成れば 色々 便利 不便も 分かり 楽しいよ11時30分=血糖値=112送られてきた 只見川 の風景 只見線からですイリコ入りご飯も 毎日でも あきる事知らない 馬鹿たれですや...

  2. 4月28日 網張記念日です - おぃちゃんのデジ散歩

    4月28日 網張記念日です

    今日4月28日(金)の早戸温泉の朝ですサクラも見頃です はやっこ早戸へおいで ニコッ😃💕5時45分 血糖値=113 血圧=138=78 脈拍=89朝風呂浴びて の 1人朝食です はやっこ サクラも 見頃です 今日は 散歩して見ようか8分咲きです 今が 1番の見頃かも福寿草も 今が盛りと咲いてるよ11時30分 血糖値=122手抜きです そばに 頼りました ニコ...

  3. 4月27日 晴天 サクラも7部咲き - おぃちゃんのデジ散歩

    4月27日 晴天 サクラも7部咲き

    5時50分 今日の早戸温泉の朝ですサクラも7部咲きまでに 咲き誇ってます5時に 風呂へ 今日は3ン番 目です 今日も満室だそうです5時50分 血糖値 =121 血圧=140=73 脈拍=86切り干し 大根 キャベツ ニンジン 大豆 でサラダを美味しい 朝食ですニコッ😃💕11時50分 血糖値=91十勝産の 切り干し大根です 栄養満点で 大好物ですキクラゲ、干し...

  4. 4月26日 湯治も5日目です - おぃちゃんのデジ散歩

    4月26日 湯治も5日目です

    今日の早戸温泉の朝です午後は雨らしいので とりあえず午前中の散歩を 楽しむよニコッ😃💕5時55分 血糖値=106 血圧=133=76 脈拍=79自炊生活も 5日目です あきあきダヨ お疲れさんです午後は雨らしいので 川縁を歩いて見る❗ サクラも咲いて来たよう だ3部咲きかね 満開は 綺麗だろうな11時50分 血糖値=104手抜き じゃ 無いよ サラダ 手が込ん...

  5. 4月25日 湯治中   後4日 ダネ - おぃちゃんのデジ散歩

    4月25日 湯治中 後4日 ダネ

    今日の 早戸温泉の朝ですやっと サクラ ふくらんで きた 様な気がする朝風呂浴 5時に 先客が1人 大田区の後輩でした(知人では無いけど)5時45分 血糖値=115 血圧=125=78 脈拍=81業務スーパーの 大豆も 変わり無く 美味く いただきました水芭蕉 の花が咲いてる 尾瀬を思い出します2度3度 何回目の 風呂へ 入り おやつは雪見だいふくの 半分 1個だけ 美味しいのだ11時5...

  6. 4月24日  湯治中 - おぃちゃんのデジ散歩

    4月24日 湯治中

    今日のヒット賞 昼前の散歩 を 約1時間konnpakuto カメラ TG-4で 記念に 1枚撮って おこう気分で今朝も 5時を待ちかねて 朝風呂浴びて5時40分 血糖値=112 血圧=138=71 脈拍=77今朝もパン 結構 富士パンも 美味しいよニコッ😃💕今福寿草が 綺麗に咲いてる 土筆も いっぱい咲いてるサクラは まだつぼみです 連休中が 見頃かも...

  7. 4月23日湯治2日目です - おぃちゃんのデジ散歩

    4月23日湯治2日目です

    5時に成るのを待ちかねて温泉へ早戸温泉の静かな朝の光景です サクラはまだつぼみです朝食前に 1風呂浴びて 1番乗りです 1人ジメ5時40分 血糖値=132 血圧=157-71 脈拍=97初の トースターで焼いて見る❗ タイミング悪くこげちゃった5枚切りのトーストを2枚 キャベツサラダ ニンジンを入れ理想の 朝食です 1人の朝食が もったいない 雰囲気です9時過ぎに 露天風呂へ 行って見る❗...

  8. 4月22日 湯治温泉へ - おぃちゃんのデジ散歩

    4月22日 湯治温泉へ

    3時起きです 1通り準備して4時45分 血糖値=112 血圧=146=83 脈拍=93デコポンは 昨日の残りです 一応 朝食です 順調に 準備して 5時38分のバスで 駅迄 充分 電車に間に合う余裕です 電車意外と 混んでる 土曜だから黒磯駅で 乗り換えて 郡山へ 意外と空いてる はしっこに陣取り 余裕です郡山迄 は元気です 10時50分 血糖値=98 郡山駅構内で糸コン炒めで しおにぎりの...

  9. 4月21日 旅の前日 - おぃちゃんのデジ散歩

    4月21日 旅の前日

    都忘れ やっと 思い出す 大好きな花です旅の前日 期待と不安が 期待の方が大きいけど 少し不安も 楽しみます6時00分 =血糖値=86 血圧=143−83 脈拍=74午前中は荷物の再 チエック 忘れ物なし が 荷物段々増える11時45分 血糖値=89 エェッ ナンでや昨夕食の残りです 作りたく無かったら 言えよ午後は昼寝して 食パンを買い旅の朝食に5枚切りで100円でした 24日までオダマキ...

  10. 4月20日 荷物出す - おぃちゃんのデジ散歩

    4月20日 荷物出す

    みやこわすれ やっと思い出す 忘れて ごめんね7時05分 血糖値=146 えぇ 高いよ〜 血圧=138−75脈拍=74午前中 食料を買い出しに 蒸し暑いな ブロッコリー、芽キャベツ、ウインナーを買い 湯治の準備完了 昼前に クロネコさんが荷物引き取りに来る 22日早朝に出発するだけです 5時38分のバスで 電車は6時36分ですがぼたんだよ 春ぼたんカナ(夏かな)12時05分 血糖値=159雪...

  11. 4月119日 今日も暑かった - おぃちゃんのデジ散歩

    4月119日 今日も暑かった

    狂った 暑さに 参ったなぼやきたくなる そんな1日でした午前中の散歩を楽しんだら 汗汗汗びっしょりですシャワーを浴びて 昼寝を 楽しむ 健康な1日でした。6時20分 血糖値=126 血圧=141−73 脈拍=79定番の朝食です 大豆に キャベツ 青じそ醤油で頂きます食事後は ぶら散を見て 散歩に出るたんぽぽの綿毛 1号です ツツジも咲き始めましたね。12時05分 血糖値=115豚足 何時もは...

  12. 貧血あなどるなかれ! - ほんのり甘く

    貧血あなどるなかれ!

    貧血持ち、30代女性です。昔から貧血はあり、ヘモグロビン数値も12なくてはならないところ9の頃もありました。なかなか治らないようですがなるべく病院の鉄剤ではなく自然に治したいと思うのですが…病院以外の方法なら、これですかね→鉄分吸収サプリ 飲酒をしすぎると貧血の症状が辛い時もあり、酒好きが体調により飲めない日もあります。例えば血の気が引いてしまい寒気のあと悪寒がして、すっと意識をなくしたこと...

  13. 4月18日 真夏かよ〜 - おぃちゃんのデジ散歩

    4月18日 真夏かよ〜

    真夏を思わせる 暑い朝が段々に暑く成る 散歩の予定です6時10分 血糖値=127 血圧=128−78 脈拍=76馬鹿タレ ほったらかしか 散歩に出るも 万歩計持ってないあけびの花 今年も咲いてる 此処のはちゃんと実を付けるんだよね。途中で モツ屋さんで 豚足を買って帰り 昼にたべる 久ぶりです12時15分 血糖値=109 豚足2コ買って来て 倅に1本弟は好きだけど たべるかな午後は 昼寝して...

  14. 4月17日 リハビリの日 - おぃちゃんのデジ散歩

    4月17日 リハビリの日

    6時15分 血糖値=134リハビリの帰り 昼飯は 外食にの予定 行って見たい蕎麦屋さんがあるチャンス無く今だ行って無い 気に成る蕎麦屋さんです雰囲気 良さそうですが1人客歓迎かな???今日もパン焼き過ぎだね 油断 しすぎだよ 調子に乗ってんじゃねぇよリハビリステーションまで 徒歩で焼く2千歩です8時30分に出発して10分前に到着1番乗りです11時50分 血糖値=112たけのこご飯につられてラ...

  15. 4月16日 ナマ暖かい1日 - おぃちゃんのデジ散歩

    4月16日 ナマ暖かい1日

    6時15分=血糖値=130 血圧=135−82 脈拍−72今日は2人共朝からお出掛けみたいです目玉焼きは 昼用らしいが 朝食べる 昼はナンか有るやろう?11時50分 血糖値=101 チョイ 早飯にするか で人生初の 玉子焼きを作って見る我ながら 美味く焼けた しかも美味しそうでしょう?俺の 昼飯 わりと 美味く 美味しい昼飯ですチョイ 昼寝して 午後は散歩に出てみるか山吹の花が 季節を忘れず...

  16. 4月15日 駅迄散歩 - おぃちゃんのデジ散歩

    4月15日 駅迄散歩

    6時20分 血糖値=118 血圧=143−80 脈拍=74午前中に駅迄散歩 帰りはバスで帰る(疲れでは無いよ)帰り11時過ぎてたから 帰りはバスで帰る (測定の時間です)散歩の途中 道路脇で風邪で倒れたのかね でも綺麗に咲いてる12時05分 血糖値=1071汗かいて シャワー浴びて 丁度良い昼飯時間です午後は臍天の昼寝して のんびりです17時10分 血糖値=133今日は 暑い1日でした 5千...

  17. 4月14日 金曜日 - おぃちゃんのデジ散歩

    4月14日 金曜日

    今日の散歩は午前中だけ 気ままに散歩して見る 桜も今日辺りで終わりそうで桜を見ながら 気ままに散歩して見るお寺さんの境内の桜です 塀越しに撮る 不審者と思うかな?学校の 塀の中の桜です もぅ散り際です5時に目が覚める ベッドでごろごろ憂鬱だからTELして見ようかと思うが××で5時20分 血糖値=127 血圧=144−83 脈拍=68セブンのキャベツやっぱ×だね 日持ちシナイ 量も少ない午前の...

  18. 4月13日(木)横浜チューリップデート - おぃちゃんのデジ散歩

    4月13日(木)横浜チューリップデート

    7時10分 血糖値=150 血圧=142−90 脈拍=88今日はどうかしてた?血糖値測定の前に そば蜜を口へ(アレルギー怖くて)今日はパン綺麗に焼けたね 1人ニコニコの朝食です横浜チューリップ 撮影のお誘い有り 久ぶりに  外出22日の湯治への切符を買い 川崎は待たされるけど 此処は1番乗り 待たずに買える近所の しだれ桜 空も綺麗だったので 撮って見る早めに到着して JRで切符を調達 スム...

  19. 4月12日 待ちぼうけ - おぃちゃんのデジ散歩

    4月12日 待ちぼうけ

    明日 横浜公園へチューリップ撮りに行こうか?見頃らしいよ 美味しい中華食べて 良いな〜行くか7時25分 血糖値=129 血圧=139−83 脈拍=71今日は 綺麗に焼けたよ 学習したからね が最近振り返ると (さんずいに林なんだ〜)年かな〜ぺギ〜さんも亡くなったね 肺炎だって11時40分 血糖値=116このちゃんぽん麺は美味しく無いね ご飯 減らして食べて見た午後は昼寝を30分した 気分良い...

  20. 4月11日 朝から雨本降りの雨 - おぃちゃんのデジ散歩

    4月11日 朝から雨本降りの雨

    朝から本降りの雨 しかも冷たい雨 4月なのに5時20分 血糖値=124 血圧=148−74 脈拍=67久ぶりに大豆を食べる 厚切りのパン 焼き過ぎです 下手だね 焼き過ぎだろうバカタレ花の名前分かりませんが 雨に濡れて綺麗だったから 撮って見る11時55分 血糖値=99寒いから ラーメンライスで昼飯 ご飯は残す食後は 得意の 大好きな 昼寝です 10分で良いのよ昼寝まだ まだ 雨止まないね ...

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