健康のタグまとめ

健康」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには健康に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「健康」タグの記事(338)

  1. MRI & ルカフェ ジョエルロブション - jujuの日々

    MRI & ルカフェ ジョエルロブション

    昨日の 初MRI私は 狭い所で 身動きできなかったり 緊張すると急激に肩が凝り 具合が悪くなる事があるので 心配していましたが 造影剤も使わずに済み 30分程で無事終了 次なる検査に向け ランチは お蕎麦 と思っていたのに吸い寄せられるように ↓ こちらでランチ種のあるものは 食べちゃダメなのに キュウリ・・・いいのか?私 ガレットは 思ったより大判で 少しお残ししてしましましたがマンゴーの...

  2. 休み明けは、辛い - 気ままな家族とわたし

    休み明けは、辛い

    今朝は、涼しかったので暑くならないだろうと思っていたら、昼間は、サウナの中にいるようなジメジメした暑さでした。連休明けで、仕事モードに切り替えきれず、老体に鞭を打って頑張りました。うちに帰って出迎えてくれたまるちゃんも、ばて気味です。夕方、まるちゃんの散歩に行って帰った途端、ものすごい大きな粒の雨が降り始めました。風もあり、テラスに吹き込んで洗濯物が少し濡れました。近頃、変な天気で困ります。...

  3. 五十肩日誌 38日目 - 五十肩日誌

    五十肩日誌 38日目

    キャッチボールって 人と人を結びつける基礎を築くなと思いました。赤ちゃんとのキャッチボール。赤ちゃんに受け取りやすいように柔らかな毛糸のボールなどを投げてあげる。たぶん、無意識にそうしていると思います。赤ちゃんがこちらにボールを投げる時はどうでしょうか。好きな所に投げます、たぶん。相手に向かって投げるようになるまでは時がかかると思います。無意識の決定が自由意志の決定よりも先にある。という考え...

  4. 冷やしタオル始めました - ポロと歩く

    冷やしタオル始めました

    朝、窓を開けたらエアコン効かせてる室内より涼しく感じました。が、帰宅後すぐに朝ごはんを要求して食台の前に座るので(笑)冷やしタオルを作って出かけました。出始めはお日様が薄雲に隠れていたのですが、湿度が高い(>_<)ポロのベロより先に母ちゃんの汗が吹きだしました(爆)冷やしタオル作ってきてよかった~腋窩が効率よく冷えるように巻き巻き。それでも、ヘロヘロがおさまらないので、ご飯要求を...

  5. なんにもしたくなーい、と思うときはぐうたらすることを意識しましょう。 - アロマテラピーで気分転換→前向きに!がんばるママのためのサロンAnnonのブログ@茅ヶ崎

    なんにもしたくなーい、と思うときはぐうたらすることを意...

    なんにもしたくなーい。そう思ったら、なんにもしなくていいんですよ。こんなときは思いっきりぐうたらしちゃいましょう。「今日は何もしないぞー。ぐうたらするぞー。」そう決めて、ゴロゴロするといいです。なんとなーく1日が終わるのではなく、自分の意思で決めた「意識あるぐうたらday」だから。ヤル気になれないのは、心が疲れている証拠。怠けている自分を責めないで、許してあげてほしいな。あなたはすっごく頑張...

  6. 2トン車で - 毎日のこと・独り言

    2トン車で

    明日、不要な物を2トン車で持て行って貰います。ホッとしたけど、疲れました。40過ぎたら少しづつでも持ち物を減らしていく事が必要だと思いますね。年を取る程片づけが苦手になります。我が家の場合、母が認知症でゴミ捨ては家族にはさせなかった事も有り、捨てる事が無かったもので、不用品が溜まりに溜まってしまって。「ゴミに出して」と母に頼んだ物も、それは家の中のアッチコッチに入り込んでました。誰かが捨てに...

  7. なんだか調子が良くないなー、と思うときにやるといいこと。 - アロマテラピーで気分転換→前向きに!がんばるママのためのサロンAnnonのブログ@茅ヶ崎

    なんだか調子が良くないなー、と思うときにやるといいこと。

    食生活の立て直し!体調が悪いとき、ほとんどの場合、食生活が乱れています。(病気の場合を除く)「食」に意識を向けてみませんか?☆意識的に食べるもの・生野菜(特にキャベツ)・発酵食品 (みそ汁、ぬか漬け、塩麹など。ヨーグルトはNG。)・玄米・水 (お茶じゃないです。水!白湯がおすすめです。)☆意識的に食べないもの・小麦粉(グルテン)・乳製品(カゼイン)・砂糖(特に白砂糖)・白米・冷たいもの☆気を...

  8. キャンティ 3 & 初MRI - jujuの日々

    キャンティ 3 & 初MRI

    久しぶりの キャンティのんびりした休日の カジュアルランチをしてきましたデザートに プリン こちらは 前回の お昼です筍の季節だから 春だったかな?前菜の ツナサンドが 面白い 今日は これから 初の MRIちょっと 閉所に弱いので 今から緊張結果も 緊張 ・・・ふ~ 

  9. 食を選ぶやさしい野生の術 - 続・やさしい野生時間 ~ 聖地・自然・カフェ 雑感編 ♪

    食を選ぶやさしい野生の術

     健康支援のための面談中に、ゆる糖質制限中~男子のおはなしを、奇遇にも3人ぐらい連続してうかがいました。みんな夜のみ白米食べない系の方々。一人は、朝も夜も糖質制限で瘦せたはいいがフラフラになったので、夜だけにしたとのコト。そうそう、糖質だって大事なエネルギー源なんだから、適度にね。わたしも、最近夜に週5は実行中です。近年の増量で身体が重くておもくてねー。わたくし的にはお米は日本のソウルフード...

  10. ダイエットに役立つサプリメント - この道

    ダイエットに役立つサプリメント

    ダイエットのための追加分を使う人は増大する。どんな種類の方法で何かがよく、私は、ダイエット付加の効果を改善するためにしようか?ダイエットする時には、追加分は、ビタミン 私が推奨したいおよび である 鉱物性であることの追加分 。私はビタミンとミネラルをそれぞれ持っているけれども、 完全、複数の種類 健康とセンターを革と安定性から晴らすために、効果がある。そう、刻むビタミンおよびたくさんの人々で...

  11. 「ま いいか。」と思っていませんか。 - 徳島視整体研究所

    「ま いいか。」と思っていませんか。

    『新しく買ったメガネ どうも合わないなぁ~でも、「ま いいか。」と思っていませんか?』ただ、見えるようにしたメガネ。よく見えるけど掛けていられないということは、なにかしら眼 と メガネ の関係がうまくいっていないと考えれます。ガマンせずに買い求めたお店で聞いてみましょう。納得できる説明であれば いいですけどそうでないのであれば、一度別のお店で確認してもらうのも一つだと思います。眼への負担は、...

  12. アイポッシュ - 秋田 蕗だより

    アイポッシュ

    秋田発の優れものアイポッシュ iPOSH少し前にもご紹介したかと思いますが、再度。除菌、消臭に効果がある弱酸性次亜塩素酸水です。しかし、水道水質基準をクリアする安全性も備えているので、口に入っても大丈夫。手にも優しい。アイポッシュは、新しい特許製法で、弱酸性次亜塩素酸水の除菌効果を長持ちさせることが出来たために、製品化されたそうです。臭い消しに、雑菌やウイルスがうようよいそうな空間に、シュッ...

  13. 半夏生 - today's note

    半夏生

    *半夏生・半化粧*半夏生は日の当たる湿地に群生するようです。葉が半分白くなっているのが珍しい。湖の周りに、2か所みつけました。今朝の湖は曇りでした。それなりに、魅力的!自然はきれいなものですね。散歩から家に戻り、朝食を済ませて、一休みしていましたら、TVでウオーキングの話をしていました。1日に8000歩5Kmが身体によいというお話でした。歩幅を大きめに歩くといいようです。私の散歩はリラックス...

  14. 眼の使い方を変える - 徳島視整体研究所

    眼の使い方を変える

    以前からお世話になっている方が、お店に来ていただき眼鏡を注文していただきました。前々から話しをしていて眼鏡をかけて疲れるなら強めの度数にしている可能性があることを話しをしていました。 来店時には、前々から私の話しを聞いていたので その後度数を弱めに作っていることを聞きました。今回、眼を観させていただいて確かに度数を弱めにしていて今の眼鏡の視力が両眼で0.7読めるかなぁ というところ。ただ、眼...

  15. 雷予報 - ポロと歩く

    雷予報

    市の防犯・防災メールの受信設定をしています。最近ちょくちょく雷注意報の受信をします。昨日も朝から予報が出ていて、解除されたのが夕方でした。今の所、ポロは大きな雷に遭遇していないと思います。なので、まだどの位ビビるのか判断付かないところ。モモは3歳くらいの時に、雷で一瞬停電になった時から怖がるようになりました。怖くて可哀想なのもあるし、留守中に停電になって室温が上がるのも怖いです。なので、雷予...

  16. 素敵な50代女性を生きるために40代からできる3つのこと - 幸せと笑顔を運ぶ 難病もちの理学療法士&アクティブカラーセラピスト さあらのブログ

    素敵な50代女性を生きるために40代からできる3つのこと

    あなたは50代女性と聞いてどんなイメージを持つでしょうか?おばさん?マダム?熟女??私の母はもうすぐ70歳近くになりますが、50代が1番楽しかった!と言っています。母だけではなく、これまでに50をすでに通り過ぎた方や今まさに50を生きている女性たちに聞いてみると、やはり多くの方が50は楽しい!と言います。その魅力や意識について聞いたところ・子育てが終わった・やっと自分の時間が持てるようになっ...

  17. 五十肩日誌 33日目 - 五十肩日誌

    五十肩日誌 33日目

    昨日、一通り和みのヨーガソロワークをやりました。だけれど、いままで、何の問題もなく考えることもなくやっていたソロワークが腕が思うように動かず、頭の手当も右手で行う手当はうまくできません。腕の手当は半分ほどしかできず、そのほかのも約50%ほどしかできません。右手を使うものはほぼできない。できることを 気持ちよく行うのが和みのヨーガです。よく動く法の手を使って、動かないほうは無理に動かさなくても...

  18. 黒さ戻る鼻 - ポロと歩く

    黒さ戻る鼻

    今朝は暑いなりにも薄雲でお日様が隠れていてちょっとラッキー久々のお散歩コースに行けました(^^)スノーノーズ(ウィンターノーズ)と言われている、冬になると鼻の色が抜けてピンク色になる現象。ポロもその傾向があります。この冬は昨年よりも広い範囲でピンク色になったかも?と思っていましたが暖かくなって、いや暑くなって(笑)やっと黒い鼻に戻りつつあります。去年の戻りはこの位で止まった気がするからもう全...

  19. 陽性で再検査・・・ - jujuの日々

    陽性で再検査・・・

    おっとっとです大腸の内視鏡検査を受けねばならないと・・・憂鬱

  20. 情報発信の制限 : 補聴器 - 2016からのスタート:おまけの人生

    情報発信の制限 : 補聴器

    情報発信の制限 昔と違い色々なメディアのお蔭でいろいろな情報を知る機会が激増した。テレビなどは聞きたくない情報までお茶の間に飛び込んでくる時代だ。そういう場合は、ネットはパソコンのスイッチを入れなければ良い。週刊誌新聞は買わなければ良い。 一番始末の悪いのはテレビだ。テレビはもうすでに生活の一部に成ってしまった。断りも無く知りたくない情報まで土足で入って来る。 知る権利も大切だが、知りたくな...

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