健康・医療ジャンル×健康のタグまとめ

健康」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには健康に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「健康」タグの記事(97)

  1. カレンデュラバーム - Cherry Creek                                                 ~ちくちく手芸部!ときどきファーム~

    カレンデュラバーム

    今年もカレンデュラバームを作りました。畑と庭でカレンデュラ(キンセンカ)を育てました。400輪くらい咲いてくれたのではないかしら。乾燥させて、生の花びらと乾燥させたのを混ぜて生絞りの白ゴマ油に2週間漬けこみ抽出しました。ミツロウ、シアバターとカレンデュラオイルを混ぜて、湯せんにかけて、出来上りました。火傷や傷の治癒に効果抜群です。先日、畑でブヨらしき虫に首を刺されたときには、まず、ビワの葉エ...

  2. 「七夕祭り」Tanabata Festival in Green Note - グリーンノート マクロビカフェ&土の音(オカリナ工房)

    「七夕祭り」Tanabata Festival in ...

    「七夕祭り」Tanabata Festival in Green Note グリーンノート恒例、「誓いの短冊(たんざく)七夕祭り」が近づきました❗ 〈私は地球環境に良い⭕⭕のことをします〉という誓いを書いて、笹竹に提げてもらっているのです。 今年は〈地球や私の健康のために⭕⭕のことをします〉と、健康にちなんだ誓いの短冊を書いて頂きたいと思います🎵 歯磨きでも朝の散歩や深呼吸…...

  3. 耳の痛みがなくなった - 毎日のこと・独り言

    耳の痛みがなくなった

    昨日気づいたのですが、やっと耳の痛みが無くなったみたいです。このまま目まいが遠のいたらいいのですが。治ったらお薬も終わるので、また再発・・・その繰り返し。ストレスを溜めないように生活するしかない様です。それにしても、梅雨らしくなったら体調が良くなったとは不思議ですよね。もしかしたら、四季が昔の様にチャンと来ていたら、ストレスも少ないのかもしれませんね。気分は自分で操作出来ても、自然現象は人間...

  4. ホットヨガ - 遠絡療法 ペレス・テラキ治療室 東京

    ホットヨガ

    週一回行けるか行けないかで通っているスポーツクラブはプールがない代わりに岩盤浴もできるホットスタジオがあります。ここのところ時間がとれずにしばらく空いてしまったのですが、昨日久しぶりに行ってきました。僕はあまり頑張って筋トレや有酸素運動をすると、腰を痛めたり脳虚血で気持ち悪くなってしまうことが多いので、軽い負荷で背中や首回りの筋肉を動かすマシントレーニングや体幹トレ、ストレッチを中心にゆるめ...

  5. もみまろくん大活躍! - リウマチに戻らない!人生の楽しみ方

    もみまろくん大活躍!

    もみまろくんとは、足をまるごと加圧するマッサージャー。空気圧で足先からふくらはぎ、腿まで圧しもみしてくれる優れもの。以前ある整形外科で経験したことがあり、けっこう気持ちよかったので購入した。しかしその効果は想定外だった。駅の階段を若い人並みにとんとん駆け足気味に上ることができて、超びっくり!いつもはどんより重い足を持ち上げてやっとこさ登っていたので、大感激。足がパンパンにむくんでいる妻にも勧...

  6. グランディング - Cherry Creek                                                 ~ちくちく手芸部!ときどきファーム~

    グランディング

    痛かったり、心配になってしまったり、ドキドキすることが多いです。そんな時は、気が頭の方に上がりふわふわとしていて、どっしりと下腹が落ち着いていないようです。地球から離れて、不安定になっている感じ。お友達が貸してくれた田房永子さんのコミックエッセイにああ!わかる!というところが沢山ありました。・・・・・エイコさんは色々な心の葛藤を抱えています。痩せたいのに痩せられない、母や家族との関係、夫にキ...

  7. 1日1万歩を目標!は間違い!?あなたに合った歩数と体力の上げ方 - 幸せと笑顔を運ぶ 難病もちの理学療法士&アクティブカラーセラピスト さあらのブログ

    1日1万歩を目標!は間違い!?あなたに合った歩数と体力...

    それはまず、「1週間万歩計で1日の歩数を測る」ことから始めます。そもそも「1日1万歩が身体にいい」というのは誤りです。1日に1万歩自然と歩けている方たちをみれば、健康的だったというだけのことであり、誰もが1万歩を目指せば故障者続出でしょう。そしてこの1万歩の言葉のせいで、せっかくのウォーキングが続かず、3日坊主とか、怠けてるとか、自分を責めてしまう人も多いのです。ですから、まずは「自分がいっ...

  8. 6月例会 梅雨払いウオーク in 下曽根 - 北九州ウオーキング協会

    6月例会 梅雨払いウオーク in 下曽根

         北九州は先日、梅雨入りしました。     6月の例会は、いつもお天気とにらめっこです。     11日の今日も、予報では午前中は小雨・・・と、なっていて     どれくらいの方の参加が有るのか、チョット心配です。      午前9時、JR下曽根駅南口集合です。     ラッキーなことに、雨は降っていません、曇り空です。     沢山の方が、駅前の広場に集まっています。     9時...

  9. 待ちに待った雨 - 毎日のこと・独り言

    待ちに待った雨

    待ちに待った雨☔今だけそう思っている訳ですが、これが数日したら庭の雑草が伸び放題で家の中までジメジメすると、「雨はもう嫌だ~」と(笑)そうそう今日はクシャミも出ていません。恵みの雨です。いつもは遅く起きて、朝ドラの桑田さんの歌で明るい気分になって目が覚めて一日が始まりますが、今日は病院だったので5時半起きでした。通勤電車にお邪魔して、空いた席を探して何とか座って行けました。早く行けば早く帰れ...

  10. 第39回 元気!スマイルウオーク in なかがわ - 北九州ウオーキング協会

    第39回 元気!スマイルウオーク in なかがわ

         6月4日 福岡県ウオーキング協会主催の、     「第39回 元気!スマイルウオーク in なかがわ」が、開催されました。     ″ 健康は笑顔から、歩き育てる三世代ウオークのすすめ ” のテーマの下、     沢山の参加がりました。     朝からお日様もご機嫌で、天気もよさそうです。     暑さだけがちょっと心配です、こまめに水分補給をして熱中症に気を付けましょう!!   ...

  11. 土曜だけどお酒は飲まない - フツーの女会社員 アルコール抜き中

    土曜だけどお酒は飲まない

    昨日は朝から外出して色々食べたので、夜は家でチーズささみサラダでカロリー低めにした。土曜だしなー、飲んでもいいよなー、と思ったけれど、翌日は午前中にジョギングをするつもりだったから、お酒はやめた。今朝は体重減少。ゴールデンウィーク中に増えた体重1キロを戻したいのだけれど、まだあと少し。今週が山場。

  12. 2017/5/29~31 早寝早起きの波 - try-angle アスペルガー症候群を愉しく生きる当事者ブログ ☆ミ

    2017/5/29~31 早寝早起きの波

    最近、ある人に渡すものがあり、その際合う時間が朝7時半ごろが最も適当ということになり、ここしばらくずっとよりかなり早起きしたことがあった。最初は早起きには抵抗があったが、その人がもたらしてきた波に乗ってみようかな?と思いその波に乗ってみたら、結構気持ちが良かった。実はその人と会う日の出と共に目が覚める、ということが増えている。4時半くらいに唐突に目が覚めることが増えた一方で、寝る時間が相変わ...

  13. お弁当 - フツーの女会社員 アルコール抜き中

    お弁当

    今日は、今週二度目のお弁当持参。前はほぼ外で食べていたので、画期的だ。自炊が増えているから、次の日の昼用もあわせて作ったり、食材があるから、用意しやすい。外食より、お弁当はほっとする。体にもよいしね。今日でお酒無し5日目。

  14. 砂ぼこり - 毎日のこと・独り言

    砂ぼこり

    今日も乾燥しているので窓が開けられません。ゴミ捨てに出る時はマスク。それでも何度もクシャミで、本格的にアレルギー性鼻炎になってしまいました。来週は耳鼻科に行くので鼻炎も見て頂く事になりそうです。同時に梅雨入りかも☂もう何日雨が降っていないのかな?

  15. 曇り - 毎日のこと・独り言

    曇り

    昨日までは乾燥していたのに今日は蒸し暑い。乾燥というと土も乾燥している事に昨日気づきまして、今日は窓を閉め切ってます。一昨日・昨日と床がザラつくので拭き掃除と掃除機掛けで忙しくて・・・。梅雨前のお掃除は一旦終わりにしよう。毎日くしゃみで、ティッシュペーパーとマスクが欠かせません。晴れ続きも困るし雨続きも困るし、何事も程々を願うばかり。野良猫被害と食物アレルギーで最近はお魚を食べる事を控えてい...

  16. 外は暑そう - 毎日のこと・独り言

    外は暑そう

    窓からの光がギラギラしている。5月なのに昨日も今日も外は暑そう。徐々に冬服が2階に上がり、夏服が1階に増えてきました。コーヒーや緑茶が飲めないので、最近はポカリに替えて何とか落ち着いているけど、お白湯ばかりじゃ本当に味気ない。

  17. 第12回九州地区ウオーキング大会 in 筑後市 - 北九州ウオーキング協会

    第12回九州地区ウオーキング大会 in 筑後市

         晴天の5月28日、九州地区ウオーキング大会が筑後市で行われました。     昨年4月、熊本地震で中止になった九州地区大会を今回再びです。     震災の復興はまだまだこれからですが、     熊本震災復興の願いを込めて、九州7県から約500人の参加がありました。     NPO法人北九州ウオーキング協会からは、45名の参加です。     出発式が、筑後市の「筑後広域公園」の芝生広場...

  18. 足が疲れやすい人は必見!! - フスウントシューカルチャー浅草本店からのお知らせ

    足が疲れやすい人は必見!!

    みなさんこんにちわ!!毎日夏のような日々が続いていますね!!電車に乗っていてもスーツのジャケットを着ていない人が多く、衣替も近いな…と感じています。サンダルを履いている人も多いですしね!!最近お店にご来店される方で、インソールの作成を希望されてご来店される方が増えてきています。「立ち仕事で帰るころには足がくたくた…」「営業で歩き回って足が疲れる…」「普段から今より快適に歩きたい」などなど…。...

  19. 第55回北九州市民体育祭春季レディース大会・バラ鑑賞ウオーキング - 北九州ウオーキング協会

    第55回北九州市民体育祭春季レディース大会・バラ鑑賞ウ...

         五月晴れです。     初夏を思わせるような五月晴れです。     それでも木陰に入ると、乾いたひんやりとした風が通ります。     5月21日(日)晴天の中、     北九州市市民体育祭・春季レディースウオーキング大会が行われました。     今回は、響灘のグリーンパークまで美しいバラの花を見に行きましょう・・の、ウオーキングです。     朝8時半、JR本城駅集合・受付開始です...

  20. 飲み過ぎだった - フツーの女会社員 アルコール抜き中

    飲み過ぎだった

    昨日は家族と外食に。2時間弱でシャルドネ 1杯。帰ってからお茶をたくさん飲んだ。500mlくらい。このところ、白ワインが定番になっている。おいしいし、食事に合う。飲んでいた頃は、ワインを飲むとだいたい次の日頭痛が。それで警戒して、飲まなくなっていた。それって、ワインに入っている酸化防止剤のせいだって聞いたけど、最近はワイン飲んでも問題ない。この間は大量に飲んだけど。頭痛になっていたときは、飲...

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