備忘録のタグまとめ (32件)

備忘録のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには備忘録に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。
by 水ルポ

半年位前に更新お知らせは来てたがうかうかしてる間に年度末進行作業に巻き込まれになり気がつきゃ今月中に手続きしないと失効休日だった今日の午前中は井の頭のボランティアに行くか本日返さなきゃならないビデオを観るかと思ってたが急遽それを思い出し講習会の日程確認やってるじゃん! というわけで5年振りの更新で四ッ谷にきました四ッ谷に来たのは3年振りか上智大学へ資格試験を受験に来た記憶があります会場の海事...

by カミナリハリナミカ?

『勝海舟』の逸話25歳のとき、貧乏で困りながらも勉学に励み、オランダ語をはじめた頃でした。辞書を見つけ、やっとお金を工面して買いに行ったところ、一足先に買われていました。彼は買った人を尋ねあてて貸してくれるようお願いすると、法外な金を要求されたようです。仕方なくそれをのみ、借りて写すことに。写すことも今からするとすごいのですが、さらに上を行く頭の良さ。二部写して、一部を売って借用代にあてたと...

by カミナリハリナミカ?

大震災から6年。一昨日何食べたか思い出せないことはあっても、あのとき何をしてたかということを忘れることはないでしょう。当時年長だった長男はあの日を思い出すと泣きそうになると言ってましたが、同じ年齢くらいの津波に襲われた子どもたちはどれだけの恐怖を受けたことでしょう。あのとき家族との連絡がしばらく繋がらない状態となり、SNSの有用性を認識し、翌日からFacebookをやるようになりました。家族...

忙しいので、プライベートと仕事以外のメールは全てスルー。そんな中に、SQのKrisFlyerからのメールでImportant Changes to Flight Redemptionと来た。なんだか、嫌な予感・・・ようは、マイレージ特典の航空券の値上げ今まで、日本~シンガ間の往復航空券は、一番安いEconomy Saverでは45,000マイルで交換可能だった。しかも、オンラインでの予約では...

忙しくて、更新出来ていません。来月にシンガに行く予定で、エアもホテルも取ってはいるけれど行ってていいのか?と、いくら私でも少し躊躇・・・ちょうどTiong Bahru FCもOld Airport FCもお休みだし、延期にするか!と思ったら今回取ってるエアチケットが、マイレージ特典のもの。おまけに9月にも同じようにマイレージ特典で取ってる。マイルが溜まってたから取ったってのもあるけどこのマイ...

by カミナリハリナミカ?

「国際化社会に対応する人材を育成する!」そのために英語教育ということが盛んに言われ、小学校から英語を学ぶことは必修になっています。それは大いに行うべきだと思います。ことばがわからなければ話にならない。そういうことは多々あるでしょう。でもですね、じゃあ英語が話せたら国際化社会で活躍できるか?というと違うと思います。思いっきり日本の日本らしい浅草で、しかも東洋的な鍼灸院を生業としている僕の意見は...

by ことばかり置場

仕事で遅くなり、夜22時を回った博多駅前。寒空の下、コートの襟をかき寄せてバスを待つ。日曜夜とあってバス停には他に人もおらず、なお寒々しい。疲れきった体を少しベンチで休めようかとも思ったが、ベンチの冷たさを思うとその気にもなれず、立ったまま待っていた。バスがやっと来て、急いで乗り込むと、満席に近いバス車内で一つだけ席だけ空いていた。ラッキー!いそいそと腰掛け、バスが動き出す。するとすぐに、わ...

by カミナリハリナミカ?

「腹圧」という言葉をご存知ですか?文字通り腹にかける圧のことなんですが、これはスポーツを行う上でとても大事なことです。しっかりと腹圧がかかっていないと、コンタクトスポーツであれば、相手と当たったときにバランスを崩しやすくなるし、力の伝達がうまくいかないことにもなります。そしてこれまで腹圧というのは「締める」方向にかけるのが当たり前だと思っていました。治療をしていても思うのですが、しっかりと締...

by  あるがままに 楽しむ

特定健康診査を受診しましょう! 受診券は、昨年市のほうから送られてきていました受診期間が 平成29年2月14日 まで内科 今日受けてきました!Dr.ほんと最終日ですね~ と笑っておられました検査結果は、後日です.それから・・・整形外科に2ヶ月分の薬をもらってきました運動は、週に3日でよいですよ時間は、30分~1時間の運動でよいのですよ皆さんやり過ぎて、悪くなるそうです・・・ジムに行かなかった...

by J-BassLife 4Beatに憧れて

90分のレッスンでは多くの事を学ぶ事が出来ます。しかし、レッスン中には私の理解が曖昧で帰宅後幾度かビデオを見直して、あ~そう言う事だったのかと理解出来たり、何回見直しても理解出来ない事があるのも事実です。今日もレッスンでの備忘録となりますが、細かな内容が実はポイントだったりするのですが全てを記載する事は大変なので大雑把な内容を。記載するには私が確信を持てない事も多いので解決出来れば順次備忘録...

by 64歳専業主婦の生活♪

おはようございます☆お日さまが照っています。ですが、私の心は晴れません。どうもギックリ腰のようなのです。起きた時は、この世の終わりのような声を出してしまいました。昨夜の晩ご飯ですお昼過ぎに焼肉を沢山食べて、8時になっても全くお腹が空きませんお野菜を中心にしたお鍋だけ作りましたしゃぶしゃぶ仕立てです茹でたブロッコーリーもありましたので、入れてみましたお出汁を取って酒・味醂・醤油を一回しくらい入...

by J-BassLife 4Beatに憧れて

1月度のレッスンより取り組む事となった「枯葉」教わった事をその場限りににせず、備忘録として独り言のメモの様にしておきましょう。書く事で覚えるでしょうし、更なる疑問も湧き出してくるのできっちり解決する事も大切ですね。課題にして頂いたラインを練習したり、サム・ジョーンズ(b)のラインを丸ごとコピーを開始したいと取り組んではいますが、やはり仕事が終わり帰宅後、食事や風呂や洗濯と練習時間が限られてし...

by カミナリハリナミカ?

鍼灸東洋医学でなくても、物事を成す上で経験というのはとても大事な要素だと思います。それが羅針盤になることもあれば、自信となって支えてくれることもあり、未知のものに向かっていく場合でも、いろいろなものを経験しているものとそうでないものでは、成せることも違ってきます。しかし、それがときには自分の中に先入観、固定観念を抱くことにもなり、注意が必要だとも思います。経験上近しいことだからといって、イコ...

by  あるがままに 楽しむ

春を待つ♪ 陶雛展に行ってきました。可愛いお雛様の「笑顔」に癒されてきましたプロ友さんの出展がなくて残念でした*******************************昨夜の事 パソコンの画面が縦になってしまった!スマホとかiPadが画面が、縦 横になるけれど?PCでは、初めてのことです何処を触ったか?わからない・・・戻し方解らず困って・・ 「何でも聞いてください」と言う Cortana...

by カミナリハリナミカ?

今日は午前中忙しく午後はそうでもないという日。そんな午後はいつもできないことができる貴重な時間でもあります。今回は「自分の問題点を改善して身体の仕組みを理解する時間」にあてました。焦点をあてたのは首。僕が普段のっけている首の位置は実はベストなポジションではありません。でも無理矢理いい位置にするのは身体に無理を強いるので、過ごしているときはそのままです。それを打鍼を使って自然ととれるポジション...

by 水ルポ

前回、2014年2月にインフルになって以来です。というわけで今回も詳細にレポートしていきます。予防はしてたが何故感染してしまったか?先週末は急激に気温が低下し寒い日となったにも関わらず薄着だったことで体の抵抗力が下がりウイルスの繁殖を許してしまったのかもしれません1月14日朝起きると目の奥が痛い前日、多くはなかったが酒を飲んでたので二日酔いかなぁと思いつつ、車で出かける用事があるため出発車内...

by 北関東でのんびり転勤生活

時期が前後してすみません。。私は海外に何人かのペンフレンド(SNSやe-mailではなく全員snail mail=切手を貼ったお手紙が大好きな仲間)がいるのですが、その中のイギリス人のペンフレンドから毎年クリスマスプレゼントに必ず頼まれるものがあります。無印良品の卓上型カレンダー(税込み550円)彼女曰はく、このカレンダーを使い始めてから”もう他のカレンダーは使いたくない”そうで、毎年11月...

by カミナリハリナミカ?

呼吸というと、腹式や胸式といった、どこを膨らますということを意識されやすく、どういう感覚でといったことを言及されることが少ないと思います。また、吸うことを意識する人が多く、吐くことに関してはおろそかになりがちということを、臨床上見受けられます。いかに息を吐くか。これはものすごく大事です。息を吐くというのは特別な筋肉が必要ありません。力が抜ければ自然と吐かれていく。よりよく吐くためには上手く身...

by カミナリハリナミカ?

まだまだ身体についてわかっていないことは山ほどあるし、これは一生かけても全てを理解することはないと思います。当たり前ですけどね。でも少しでもそれがわかると楽しいことこの上ない。最近の流行りは「骨盤の在り方」テレビでも話題になったりする「骨盤」ですが、カイロや整体で言われる「骨盤がズレている」という認識でのものではありません。あまりズレている云々は正直どうでもいいです。鍼をすることで勝手に治り...

by はんのうきときとひろば

新年あけましておめでとうございます。正月明け、きときとひろばに向かうと、(株)ハンモクさんの社屋の玄関に、お花が飾ってありました。クリスマスの華やかな感じも好きですが、このような、雅なお花を見ると、気持ちが凛とする気がします。玄関には立派なしめ縄が飾ってありました。こちら、なんと手作り!(株)ハンモク社員さんのご親戚の方が作ってくださったそう。しめ飾りを作るという発想は、私にはありませんでし...

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