勇者の道のタグまとめ

勇者の道」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには勇者の道に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「勇者の道」タグの記事(16)

  1. 練習記録 8月前半 - 村岡で勇者になるまでの記録

    練習記録 8月前半

    練習記録を書くのもあと3回か。ロング走2回できたので距離は伸ばせた。なんか違和感があった右のふくらはぎも治った!この時期は心拍上がるからかガーミン先生厳しい後半もロング走できたらいいな。そして本番に向けた調整はじめないと。

  2. 本日の練習 - 村岡で勇者になるまでの記録

    本日の練習

    いよいよあと50日切ってきました。ロング走するタイムリミットもあとわずか。本番と近い状況でロング走しました。朝3時起き朝メシの5時スタート。朝メシ食ってスタートすると問題となってくるのはやはり 大 なんですな。時計止めずに52キロ。ほんとは60.70いっときたかったけど11時までには帰らんといかんかったから中途な52キロ。コースは車道で、一部激坂の本山寺さんどう登りも降りも走れない激坂です。...

  3. コース高低図 - 村岡で勇者になるまでの記録

    コース高低図

    発表されました。改めて見るともう笑うしか無い!ガツンと登る蘇武岳は補給区間と考え、歩き通す。前半やし、しゃべくりながら行くとそんなに厳しくはない。下り下手の自分には蘇武の下りから和佐父の登り、そして激下りが鬼門。去年はそこから下りが苦痛になった。そして勇者の道のメインイベントかつ、ラストダンジョンである一二峠3連発。去年は単発だったから気合と根性と全身の全ての動く筋肉を動員し乗り越えれた。あ...

  4. 本日の練習 生駒ボルダー アゲイン - 村岡で勇者になるまでの記録

    本日の練習 生駒ボルダー アゲイン

    生駒ボルダー、前回で道は覚えた。せっかく時間が取れたので2往復してやろう。と画策するも、、、撃沈しました。終点までの14、5キロの往復で29キロ、7キロ地点までの往復14キロを足して計、43キロ プラス1キロで44キロスタート地点兼マイエイドを灯篭ゲートではなく駐車場のマイカーにしたからおまけで1キロ位あるはずですガーミン先生の厳しさは相変わらずです。本番を意識して、うんこも休憩も補給も時計...

  5. 練習記録 7月〆 - 村岡で勇者になるまでの記録

    練習記録 7月〆

    雨の季節から猛暑の季節へ。フツーの人はランニングから遠ざかるんでしょうけどそうは言ってられん。暑さにはめっぽう強いみたいです。6月後半からちょっとダレてて、暑さ言い訳にビール飲む回数増えて、体重もちょっと増えて、、ヤバイなと思って、そんな時に同じ勇者の道に挑戦する方から峠走のお誘い頂き、モチベーションアップ!よく走れた。そろそろしておいたほうがいい60キロ以上の超ロング走。覚悟決めていくか。...

  6. 鬼の目にも涙 - 村岡で勇者になるまでの記録

    鬼の目にも涙

    110km 12時間半の鬼関門。ここで参加者の9割近くが爆死すると考えられてた。が、昨日、変更があり、111.2km 13時間になった。完走ギリギリライン上にいる自分にはかなり余裕ができる。このまま気を引きしめて12時間半のつもりで走ろう。ただ、去年まで100km12時間以上かかってたひとにはあまり関係ないかも。100km 11時間45分 これで切られる。多分参加者の7割がた切られる。ギリギ...

  7. 本日の練習 生駒ボルダー - 村岡で勇者になるまでの記録

    本日の練習 生駒ボルダー

    昨日です。覚悟を決めて生駒ボルダー終点まで行きました。何の覚悟って、、迷子になる覚悟です。行き帰り行きで何度か迷子になりかけました。自販機があると聞いてたお寺もわからんかった。突き当たりまで行けば自販機あると思い込んでた。何 も 無 か っ た 。次からは迷わない(多分。)し準備万端で行きます。よく見る写真ちゃんと行きましたよ!ガーミンの計測は行きは迷いまくったのに超辛口!帰りはまあまあ正確...

  8. 練習記録 7月前半 - 村岡で勇者になるまでの記録

    練習記録 7月前半

    また遅れてしまった。エキサイトのメンテナンスのせいにしとこう。実際は190キロ位。連休で距離を稼いだ。そのおつりで体フラフラ、ここでしっかり休んでしっかり食べたら強くなるはず!とうとうあと2ヶ月になった!そしてとうとう!!ぼちぼちインプレしていきます!

  9. 本日の練習 - 村岡で勇者になるまでの記録

    本日の練習

    本日じゃないけどまぁいいか。暑い。山まではクーラーかけた車で移動。熱中症のリスクと熊出没のリスクを天秤にかけてきょうの暑さは熊の方がマシという結論です。最近新しくなった林道の始点、終点の看板の間を3往復。看板によると片道4149メートルらしい。途中、自販機まで大回りしたりもしたから4.1km×6(3往復)=25キロちょいくらいは走ったはず。なのに。ガーミン先生!貴方が厳しいのは有名な話ですが...

  10. 練習記録 6月〆 - 村岡で勇者になるまでの記録

    練習記録 6月〆

    ランオフの日が多くなったけどなんとか300kmは走った。暑さ耐性はいいみたい。30℃の中 ペーラン4分半もこなせた。7月初めは梅雨本番、後半は暑さ本番。山練頑張ろう。

  11. 本日の練習 - 村岡で勇者になるまでの記録

    本日の練習

    貴重な曇天!いつもの山岳コース。クマのヤローのせいで山深入りやめてます。休足2日するとやっぱり調子良いですな。それでも勇者の道完走にはこの後82キロも走らんといかん、、駄目だ。脳が拒否権発動しやがる。写真には坂道の凄さ映りませんね。スキー場最上級コースの斜度もシケた海の波も写真では表現しにくい。本山寺で清浄水をペットボトル2本にありがたく頂く。飲むな!と書いてないから飲んで良いんだろうと判断...

  12. 本日の練習 - 村岡で勇者になるまでの記録

    本日の練習

    今年も熊の目撃情報が出てきた。山深く入るのはやめておいた。村岡は走れない登り止まらない降り。が多い。それ以外の走れる登り、飛ばせる降りでいかに貯金を作るか。これにかかってる1キロで100m登り、2kmで降る周回コースを走った。この程度の起伏なら走って、飛ばせる。 命名 剣山コース途中、トイレ、売店、芝生広場等があり、日陰も多いいいコースです。まぁ自分以外のランナーさんはいませんでしたけどね。

  13. タイムよりゆとり - 村岡で勇者になるまでの記録

    タイムよりゆとり

    なにやら皇居ランコースにある標語みたいですね。タイムよりゆとり。ゆとり、、物事に余裕があって詰め込んでいないこと。関門にゆとりを求めるにはタイムを求められる。ゆとりを持って走れるタイムを上げるしかないんだな。走力のベースアップのため、基本のジョグのペースを30秒上げた。何も意識しないでのジョグが最近はキロ5分15〜20秒位だったのをキロ4分40〜50にした。3日で慣れた。ゆとりをもって100...

  14. 本日の練習 - 村岡で勇者になるまでの記録

    本日の練習

    箕面駅から妙見参り行くのがちょうど40キロで、何やらサブスリーランナー養成コースなんて呼ばれてるらしい。妙見山はかれこれ10回は走ってます。ええ、バイクでw高槻から箕面まで行くのはとても不便だ。電車代に臭いまま公共交通にのるわけにはならんから風呂も入らんとあかん。金かかるし、調べるの面倒。走 っ て 行 く か 。前置きが長くなった。足腰はたいしてダメージ受けた感は無かったのに後半めっちゃ胃...

  15. 本日の練習 - 村岡で勇者になるまでの記録

    本日の練習

    市街地上の口本山寺林道上の口萩谷市街地オールロードです。ちょうど33キロ本番と同じでトイレ、信号、補給、小休止、、時計止めないでやりました。当たり前だけど止まるとすぐに平均ペースが落ちる。勇者の道関門 110キロ平均ペース6分45秒は半端ないわ。三倍したら100キロですが、村岡100キロの3分の1よりキツイです。うーん、、この後に90キロか、、、マトモじゃないぜ。

  16. 勇者の紋章 - 村岡で勇者になるまでの記録

    勇者の紋章

    これは絶対に完走して入手しなければいけない!勇者しか着れないロトのよろい、天空のよろい、そして、ロトの紋章のようなもの!まあ、興味ない人に言わせれば、、ただの、、ぬののふくだけど、、。

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