太極拳のタグまとめ

太極拳」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには太極拳に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「太極拳」タグの記事(28)

  1. 1日15分、1週間で92分の運動で運動不足解消しましょ! - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    1日15分、1週間で92分の運動で運動不足解消しましょ!

    Tarzan「運動不足に効く特集」で運動不足解消には1日15分、1週間で92分の運動でも全く運動しない人よりも健康維持には充分効果があると書かれていました運動不足ってわかっているけど・・・今まで運動をしたことがないのにいきなりランや筋トレでは継続が難しいですよね?写真の医学博士、白澤先生は・・・『会社の行き帰りにひと駅遠くからウォーキングなど日常生活にちょっとした動きをプラスすれば数値が上が...

  2. 西湾河から2Xで湾仔教室へ! - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    西湾河から2Xで湾仔教室へ!

    お友達の家が西湾河でそこからバスで銅鑼湾まで戻ってみようと2Xのバスに乗ってみましたバスは西湾河駅近くの太康街から乗りますここを出発したらすぐに高速道路に入るので銅鑼湾までは5分ほどで到着(夕方)なぜこのバスに乗ったか・・・灣仔教室まで1本で来れるからですどれぐらいの時間でアクセスがどうなのかを確認したかったのです同じような2Aのバスがありますが高速を使わず市街地を走るので時間がかかると思い...

  3. 灣仔教室 アクセス アップデート - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    灣仔教室 アクセス アップデート

    灣仔の体育館が新しくなって入口がちょっとわかりにくくなっています新しい入口は港湾道沿いにあります以前はコンベンションセンター近くから歩いたのですが、新しい入口は銅鑼湾からの方が近いかもしれません海側のグロセスターロードに止まるバスが最も便利かもしれません!SOGOの裏のJaffe RoadとTonnochy Roadの交わるところにコンベンションセンターへ続く歩道橋がありますヘネシーロードで...

  4. 呼吸を整え体幹を鍛える - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    呼吸を整え体幹を鍛える

    ちょっと(かなり?)前の雑誌になりますが「anan」で呼吸と体幹についての特集がありました太極拳の呼吸は「自然呼吸」「腹式呼吸」です呼吸って普段、意識していないと思いますが「正しい呼吸」ってあるそうで・・・正しい呼吸とは・・・『横隔膜と胸郭をきちんと連動して 息を深く吸ったり吐いたりが スムーズに行えること(後略)』太極拳の呼吸は鼻から吸って鼻から出します太極拳をしている時は気づきませんが意...

  5. 湾仔体育館の場所が変わりました! - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    湾仔体育館の場所が変わりました!

    湾仔の体育館の場所が変わりました!以前の入口、建物ではなく新しい建物となります(写真の緑字「重置後的 港湾道体育館」)かなり銅鑼湾に近くなったような(?)気がしますプールの隣にドアがありますが入口のドアには「湾仔遊泳池」と書いています気にせず入ってください!エレベーターなどを利用して1階まで上がってください後は案内板などを参考に「舞踏室」を目指してください!新しいダンスルーム(小)はとても綺...

  6. 6月 初心者のための太極拳ワークショップ@日本人倶楽部  - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    6月 初心者のための太極拳ワークショップ@日本人倶楽部 

    【単発】初心者のための太極拳ワークショップ太極拳ってどんな動きをするのか、体験してみませんか?ゆっくりと動く太極拳は意外と筋力を使います習う前に体験したい方はもちろんちょっとだけ体験してみたいと言う方も大歓迎♪ちょうどお昼時なのでランチ前の軽い運動がてら参加してみませんか?日程:2017年6月12日(月)   11:30~12:30定員:8名受講費:HK$100少し暑くなってきたのでお水を持...

  7. 太極拳用品店 <武術家> 移転後のご案内 - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    太極拳用品店 <武術家> 移転後のご案内

    太極拳で使う刀や剣、そして太極拳の靴太極拳用の洋服まで、太極拳用品を扱う「武術家」が新しい場所に移転したので行ってみました最寄り駅はMTR炮台山出口は一つしかないと思いますB出口を目指してくださいB出口の前は英皇道(King's Road)です出口から右へ進むとすぐに横断歩道があるので英皇道を渡ります横断歩道を渡ったら左へ数メートルで「英皇中心」ビルがあります4階まで上がり、エレベーターを降...

  8. 太極拳もデュアルタスク!? - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    太極拳もデュアルタスク!?

    「デュアルタスク」ってご存じですか?簡単に言うと「ながら動作」テレビを見ながら何かをする会話をしながら歩く歩きながら計算をする・・・日常には「ながら動作」が一杯です二つの動作を同時に行うことを「デュアルタスク」と言うそうで「認知症」の予防になると言うのです太極拳の動きというのは出している手と逆の足が出ていたり、左右の手が上下、左右など別々の動きをしたり、手足を同時に動かしたりしますしかも前後...

  9. 春の新クラス - reinalogue 楊名時太極拳と日々雑記 楊玲奈

    春の新クラス

    四月から新しい生活がスタートしている方も多くいらっしゃることと思います。お仕事の事情などで教室を移る方など、太極拳のクラスにも、新年度らしい変化のある季節です。新たに太極拳をしようかな、という気持ちが動くのか、四月、十月にスタートされる方も大勢いらっしゃいます!太極拳が気になっている方へ。新たにスタートするクラスのお知らせです。4月26日から、「ゆっくりはじめる太極拳」世界文化社の新しいカル...

  10. 初心者のための太極拳ワークショップ@日本人倶楽部 - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    初心者のための太極拳ワークショップ@日本人倶楽部

    募集は終了しました。またの募集をお待ちください!!次回は6月12日を予定しています!初心者のための太極拳ワークショップについて太極拳って聞いた事はあるけども実際どんな動きをするのかな?って思ったことはありませんか?ゆっくりとした動きながらも適度な負荷で筋力アップの効果もあります呼吸と動きが合うとリラックスすることもできますまずは体験してみませんか?動いた後は銅鑼湾付近でランチはいかが?ランチ...

  11. 広東オペラ@新光劇院 - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    広東オペラ@新光劇院

    広東オペラ=粤劇をご存じでしょうか?北京語で行われる京劇に対して粤劇は広東語で行われます粤劇は2009年にユネスコの無形文化遺産に登録されているとても貴重な文化遺産なのです!香港滞在中に機会があればぜひ行っていただきたい演劇です香港で粤劇を観れる劇場は限られていて有名なところで北角にある新光劇院地下鉄の広告で三国志の「赤壁の戦い」を見て観に行きたいなぁ・・どうしようかなぁ?と悩んだのですが自...

  12. What's New @日本人倶楽部 - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    What's New @日本人倶楽部

    日本人倶楽部の太極拳の「今」をお届けします!!日本人倶楽部の講座を受講するには日本人倶楽部の会員であることが条件です会員についてのお問い合わせは日本人倶楽部までお願いします コチラ 現在開講中のクラスについて 9:15~10:15 中級クラス 方拳/円拳 3段、4段10:20~11:20 上級クラス 方拳/円拳 5段、6段 期間:4月10~7月10日(月)(注)4月17、24日、5月1、15...

  13. 湾仔教室 5月のスケジュールについて - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    湾仔教室 5月のスケジュールについて

     ======================= 湾仔教室 5月のスケジュールについて =======================5月は10,17,24日の3回を予定しています10:00~11:00太極拳 11:00~11:30刀※こちらはすでに受講している方への案内となります湾仔教室では初級クラス参加者を募集中です!!見学も上記レッスンのある日にしていただけますまずは問い合わせを!...

  14. 介護老人保健施設訪問 - 飛騨山脈の自然

    介護老人保健施設訪問

    月に1度の介護老人保健施設に行く日である。道路脇に雪はあるが天気に恵まれ車の中は暖かい道中になった。この施設は4回目の訪問だがいつものように最初に簡化二十四式太極拳を見ていただいた。次に五十二式太極功夫扇なので、バッシーと音が出ておどかれるといけないので前もって「こんな大きな音が出るので驚かないようにして下さいね」と注意喚起して表演した。終わった後で皆さんに扇を開いてもらった。日本の扇子と違...

  15. 食事会へ - 花の自由旋律

    食事会へ

    今日は太極拳のメンバーとの食事会でした。会費が余ってくると時々食事に行きます。特に会費をためる必要もないですしね。食後のデザートまでは無理で珈琲までとのことで・・・2時からの太極拳教室までおしゃべりで時間をつぶしました。写真は・・・。いつものことで撮り忘れました。お代わり自由のサラダと茹で野菜をいっぱいいただきました。レストランは満員・・・。もちろん女性ばかりでね。男性は一人もおりませんでし...

  16. 九龍教室 初級クラス参加者募集! - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    九龍教室 初級クラス参加者募集!

    初級クラス参加者募集中♪♪♪いよいよ暑い香港の季節がやってきます暑いと屋外での運動も消極的になりますが室内で行う太極拳で運動をしてみませんか?九龍教室では初心者クラス参加者募中です!!授業のある日には見学をしていただけますまた、人数が揃えば体験レッスンも開催いたしますのでぜひ参加してくださいね!!●場所 九龍公園内 室内体育館 詳細はコチラ●時間 10時~11時●曜日 毎週火曜日尖沙咀からフ...

  17. 歓迎会飲茶 - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    歓迎会飲茶

    九龍教室では去年の11月から初級クラスが開講しましたバタバタと年末年始、そして旧正月が終わった頃新しい生徒さんを交えて歓迎会の飲茶をしました場所はBP Internationalの隣にある中華レストランここの飲茶の良いところは数種類の点心がすでに1人分で作られているので選ぶ手間と人数と点心の数を合わせる必要がないという事この蒸篭の中には蝦餃や肉まん、焼賣など食事系が4種類ほど、デザート系が2...

  18. ランチ@La BOMBANCE - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    ランチ@La BOMBANCE

    かなり前になりますが某教室のみなさんで新/旧正月の新年会を兼ねて(?)ランチをすることになり以前紹介したLa BOMBANCEのディナーをご覧になってかLa BOMBANCEのランチはいかがでしょうか?ということでLa BOMBANCEでランチをすることになりましたミニ懐石は前日までの予約でミニ懐石以外にも寿司や丼物などがありますしかーーーし!ここでミニ懐石を食べなければ意味がない(^_^;...

  19. ただいま準備中(^_^;) - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    ただいま準備中(^_^;)

    お蔭様で開講しました!!湾仔教室は現在、5月再開にむけて準備中です!準備が整い次第、教室の案内をさせていただきます備考:水曜日 10:00~11:00   港湾道体育館アクセス:MTR湾仔、湾仔経由のバス     湾仔フェリー(尖沙咀より) 湾仔教室についてのお問い合わせはメールにて! 香港日本人太極研究会 : hkjp-taichi@excite.co.jp

  20. 湾仔教室 - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    湾仔教室

    湾仔教室のご案内各方面からMTR、バス、尖沙咀からフェリーなどアクセスがよく周辺はレストランが多いので太極拳の後にランチはいかがでしょうか?足場も良い体育館で太極拳を習ってみませんか?◇日 時  毎週水曜日 10時~12時      *初級は10時~11時 1時間◇場 所  港湾道体育館       (Harbour Road Sports Centre)http://www.lcsd.go...

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