娘のお弁当のタグまとめ (163件)

娘のお弁当のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには娘のお弁当に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。
by ☆ぼちぼち…お家ごはん☆

*えびマヨ*わさび海苔入り卵焼き*スパサラダ*ミニトマト*イヨカン*大葉サムジャン*胡麻ご飯

今日のダイエット弁当は、白滝で焼きそば風です。○しらたきと大豆のお肉で焼きそば風 しらたきを中華スープで煮て、野菜と大豆のお肉で 炒めました。もちろん繊維が豊富で低カロリーです。 大豆のお肉は低脂質、高たんぱく、コレステロールフリーです。○ゆで卵かにかまサラダ 卵は、脳を活性化、風邪予防、新陳代謝促進してくれます。 レシチンが代謝をアップして、アミノ酸が、脂肪燃焼の効果を助けてくれるんです。...

by いち日いち日

最近、仕事帰りによく雨に降られます^^;今日は夕方から雨の天気予報。仕事はお休みですが次女の3者懇談があります。降りませんように!中学校最後の懇談。受験する公立高校を決定してきます。娘を信じ、娘の希望する学校にすることにしました。発表の日までドキドキが続きます。2/20*牛コロッケ(冷食)*豚バラこんにゃく*ピーマンのおかか煮*玉子焼き*ポタージュ冷凍食品と作り置き2品で楽ちんなお弁当♪作り...

by ☆ぼちぼち…お家ごはん☆

*ガス天のオーロラソース*卵焼き*お楽しみ餃子*焼いた茄子*ミニトマト ハッサク*ごま塩ご飯

by さくらんぼべんとっ!

2017年2月21日鶏のしょうゆ麹焼き弁当鶏のしょうゆ麹焼き玉子焼きウインナーブロッコリースナップエンドウカボチャプチトマトぶどうフリルレタス長女弁次女弁* * * * * *玉子焼き器を新調した。まだ馴染んでないので玉子焼きが上手く焼けないщ(´□`)щ オーマイガーッ!!ご訪問ありがとうございます♡にほんブログ村

by さくらんぼべんとっ!

2017年2月18日そぼろと目玉焼きのおにぎらずそぼろ目玉焼きキュウリブロッコリーカボチャにんじんプチトマトフリルレタス* * * * * *今日も次女弁1つ。長女は修学旅行の代休で休みだけど午後から部活。結局、余ったそぼろでおにぎらず作って長女のお昼ごはんにした。なら朝のうちに2セット作ればよかった。2度手間だったなーーε-(;ーωーA フゥ…ご訪問ありがとうございます♡にほんブログ村

今日のダイエット弁当です。目標までマイナス1㎏だそうです。母も頑張って協力してます。○温野菜と鶏のごまサラダキャベツと人参をコンソメで茹でてゴマとオリーブオイルであえます。ごまで脂肪燃焼を。オリーブオイルで、太りにくい体を作ります。○じゃこと白菜の生姜煮カルシウムと、体を温める生姜です。牛乳を飲まないので、カルシウムと、他の乳製品の取り方を考えています。○豆腐とほうれん草、あみえびの卵焼きこ...

by いち日いち日

2/15長女に「珍しく緑がなかった」と言われたお弁当^^;バジルじゃダメ!?*鶏モモバジルソテー*ちくわの甘辛焼*玉子焼き*春雨スープ2/16夕方豚肉が3割引になってた~♪なので豚肉を使って。*豚丼*ほうれん草のごま和え*玉子焼き*ミニトマト*お味噌汁2/17お弁当には久しぶりのオムライス。玉子がイマイチ(>_<)かぼちゃのサラダには魚肉ソーセージと枝豆を入れました。*チキンオム...

今日のダイエット弁当r>○鶏ハム低カロリー高たんぱく、コンビニのサラダチキンがJKの間では流行っているようです。砂糖と塩で1日漬けたものを、ボイルすると簡単に完成です。○ほうれん草のオムレツ朝のベーコンほうれん草炒めをオムレツに変身です。緑黄色野菜をとって、粘膜強化します。○ヤーコンとツナのきんぴらダイエットにぴったりのヤーコン 低カロリーで食物繊維豊富で。○キツネごまサラダ頑張ってー...

by ☆ぼちぼち…お家ごはん☆

*焼飯の目玉焼きのせ*人参とりんごのツナサラダ*ズリ塩焼き*うさぎのりんご

by ☆ぼちぼち…お家ごはん☆

*竹の子ご飯 空豆のせ*ささみの礒部揚げ*だし巻卵*大葉肉みそ*ミニトマト*うさぎのりんご

by さくらんぼべんとっ!

2017年2月16日目玉焼きとハムチーズのサンドイッチ目玉焼きハムチーズにんじんの黒瀬スパイス炒めキャベツの千切りスナップエンドウプチトマトりんごフリルレタス* * * * * *前の日、最高に体調悪く寝る前にご飯をセットできず・・・ちょうど次女弁だけだし、食パン2枚あったので(長女はパンのお弁当NG)ありものでサンドイッチ。この後、次女を送り出し洗濯干し終わってちょっと寝た・・・目が覚めた...

by いち日いち日

受験発表後で気が抜けていました^^;久しぶりの更新です。2/11 部活弁*カレー春巻き*サツマイモのレモン煮*玉子焼(合挽きのそぼろ)*ピーマンのじゃこ炒め*ポタージュ2/12 部活弁*煮込みハンバーグ、インゲン*玉子焼*ピーマンのじゃこ炒め*お味噌汁2/13*ささみカツ*いんげんのハム巻き*ポテト*玉子焼*ミニトマト2/14*天丼(鶏、レンコン、ちくわ、さつまいも)*玉子焼(焼きのり)*春...

今日もダイエット、お陰で、母はダイエット弁当の本が書けそうな位、色々とレシピが溜まってきました。○温野菜のゴマ味噌サラダキャベツ、ブロッコリー、にんじんをコンソメでゆでて、ゴマみそで和えます。少量のごま油を入れて香りを出します。ごまのゴマリグナンは脂肪燃焼効果ありです。○トマトのエビチリケチャップは甘いので、完熟トマトと中華スープ、豆板醤でエビチリです。トマトにも脂肪燃焼効果ありで、唐辛子を...

娘のダイエット弁当です。今日は、時間がなく、15分弁当になってしまいましたが、高たんぱく質、低カロリーのお弁当です。● 糸寒天とかにかまきゅうりの中華サラダ 時間がないのでお湯で寒天を戻し、ドレッシングで和えます。 食物繊維が豊富で、腸内環境を整え、そしてローカロリーのサラダです。 歯ごたえがあるので、満腹感があります。● 残りスープのリメイクオムレツ 朝のスープの残りの具材にチーズ卵でオム...

by ☆ぼちぼち…お家ごはん☆

*細巻き*ゆで卵*肉みそ大葉*ミニトマト うさぎの黄林*ハッサク

by ☆ぼちぼち…お家ごはん☆

*オムライス*スパサラダ*ミニトマト

by ☆ぼちぼち…お家ごはん☆

*小松菜の肉巻*出し巻*ブロッコリーの胡麻マヨ焼き*ミニトマト*梅干し金胡麻ご飯*今週も張り切って行こう!!!*いつもとアングルを変えてみると、フツーだけど新鮮な感じ。

by いち日いち日

2/8*焼き肉、インゲン、人参入り*ソーセージ*玉子焼(チーズ)*りんご2/9  *おでん*おにぎり(梅干し)*ハンバーグ*玉子焼おでんはごぼう天、ちくわ、平天、大根じゃがいも、こんにゃく、鶏モモの中からそれぞれ好きなものを入れました。********************************仕事で滋賀県に行っていた夫が買ってきたお土産。北海道じゃん(笑)中高生のお弁当 ブログランキン...

by さくらんぼべんとっ!

2017年2月11日チキンのマーマレード焼きのっけ弁当チキンのマーマレード焼き茹でたまごウインナーブロッコリーにんじんプチトマトレタスフリルレタス* * * * * *長女、今日はめっちゃ遠くの会場で試合。家を4時50分に出ると・・・え?3時台起き?それは無理(><;)と言うわけで、前日にチキン焼いて卵も野菜も茹でておいて4時起きで全部詰め込んで間に合った~!明日も同じ会場で試合・・・(; ̄...

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