山とかRUNのタグまとめ

山とかRUN」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには山とかRUNに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「山とかRUN」タグの記事(19)

  1. 6/27(火) 唐揚弁当 - ろこべん

    6/27(火) 唐揚弁当

    ・梅干し・鶏唐揚・たけのこ煮・ピーマンのケチャップチーズ・たまご焼き・ミニチキンラーメン**土曜日に続いてまた唐揚。やっぱり白ご飯と一緒に食べたかったので。チキンラーメンも食べたかったので。・ **ところで、今週末はそろそろバジルの収穫時期だったので、日曜日雨の降っていないうちにあわてて収穫。今年は雨不足で発育が悪く、週末の雨でググッと伸びるのかと思ったけどそれほど降らず伸びず。なんとか少し...

  2. 6/20(火) 崎陽軒のシウマイ弁当風 - ろこべん

    6/20(火) 崎陽軒のシウマイ弁当風

    ・カリカリ青梅・崎陽軒のシウマイ・タケノコ煮物・蒲鉾・たまご焼き・鶏唐揚げ・昆布の佃煮・紅生姜**お土産に崎陽軒のシウマイをもらったのでこのスタイルの弁当に。マグロとあんずがなく完コピ出来なかったのが悔やまれる。・ **ところで、休日は平尾台へ。ここはほとんど日陰がなく暑い暑い。こんな時期にあまり行ったことがなかったけどお花が良い季節になったのではないかと思い行ってみた。お花がありそうなとこ...

  3. 6/13(火) ちりめん山椒おむすび - ろこべん

    6/13(火) ちりめん山椒おむすび

    ・ちりめん山椒おむすび・ブロッコリー・ハム巻き・さつまいもバター・マタケの煮物・味たまご・味噌汁**お客様から頂いたマタケとか、久住で買ったさつまいもなどを使って。ちりめん山椒の山椒は旬だからではない。昨年仕込んで冷凍しておいた山椒を使い切りたかったから。・ **ところで、月曜日に友人からミヤマキリシマを見に行きましょうとのお誘い。友人親子とご両親、ほかママ友親子ら総勢10名で、赤川登山口か...

  4. 6/6(火) 焼肉弁当 - ろこべん

    6/6(火) 焼肉弁当

    ・焼肉(胡麻、糸唐辛子)・玉ねぎ、キャベツ、ピーマン・豆苗とわかめのスープ**休日山に行ったら肉を食べたくなることが多い。先日山の帰りにいつも買いに行く焼肉屋さんに肉を買いに行ったら「今日はあまり良い肉が残っていない」と言われた。ショーケースに並んで残っているのはイマイチのヤツらしい。その日の晩ご飯は違うメニューにしたけど、なんか焼肉気分は抜けなくて今週こそはと二人焼肉会をしたので、残った肉...

  5. 5/30(火) トマトソースのパスタ弁当 - ろこべん

    5/30(火) トマトソースのパスタ弁当

    ・トマトソースのスパゲッティーニ(目玉焼き)・ポタージュ**先日晩ご飯にシャクシューカ風のメニューをした時にまとめ作りしたトマトソースを使ってパスタ弁。・ **ところで、お休みは普賢岳へ。ミヤマキリシマが見頃でした。まぁ、狙って行ったんですけど(笑)池の原園地〜仁田峠〜妙見岳〜国見岳〜風穴〜霧氷沢を経て普賢岳へお天気良く気温も高かったけど国見岳から風穴方面はとても涼しい風穴「看板の下や横に手...

  6. 5/23(火) キーマとか色々南インドカレー弁当 - ろこべん

    5/23(火) キーマとか色々南インドカレー弁当

    ・ゴーヤと志摩どうふのキーマカレー・ビーツのメルクプラティ・タケノコのポリヤル・青唐辛子のアチャール・ラーエター**昨晩ろこおが作ってくれたキーマと私が作った付け合わせおかずをそのまま弁当に。お隣さんちのパクチーをもりもり。・ **ところで、週末は二日とも良い天気でしたが遠出はせず細々と過ごしたのにはわけがあります。日曜日は久しぶりに友人のカレーが食べたくなって、友人の顔が見たくなってそちら...

  7. 5/16(火) 五目寿司弁当 - ろこべん

    5/16(火) 五目寿司弁当

    ・五目寿司(海苔、錦糸卵、絹さや、生姜甘酢)・酢れんこん・鶏団子・お花蒲鉾・松茸の味お吸い物**五目寿司の具は、ごぼう、人参、油揚げ、干し椎茸、絹さや。・ **ところで、お休みは九重へ。ミヤマキリシマで混み合う前にお泊まりしに行きたかった。今回はこの新しいテントを張ってみたかったのです。よくわからないけど、ろこおが随分前になんちゃらいうテントのモニターに応募していたらしく突然店に届いた。「こ...

  8. 5/11(木) ナポリタン弁当 - ろこべん

    5/11(木) ナポリタン弁当

    ・ナポリタンブロッコリー、目玉焼き)・ポタージュ**頂いたチョリソーがあるのでナポリタン弁当。・ **ところで、GW後半、やっぱり九重の黒岳を登りたくて土曜日の夜に登山口着、車中泊して朝からGO男池付近の原生林を歩きたかったのだ。予報では降水確率0%で晴れ予報。だったのにー曇ってるし寒いし風強い。さっさと登って降りてくるここに来たら誰もが撮りたくなるこの木とかあの木やっぱりすばらしい男池の水...

  9. 5/9(火) チョリソー弁当 - ろこべん

    5/9(火) チョリソー弁当

    ・チョリソー・ブロッコリー・塩たまご・かぼちゃ煮つけ・ラディッシュ・味噌汁**すんごく立派なチョリソーをいただいた。弁当にするにはもったいないような感じだけど賞味期限の関係でどんどん食べなきゃ。・ **ところで、今年のGW、「どこか山に登るなら(3、4、5日限定で)一緒に連れてって」とのお誘い。なので3日間で行けるところを探し宮崎の山を計画した。週末から毎日天気予報とにらめっこ。予報は良い!...

  10. 4/25(火) 筍の炊き込みごはん - ろこべん

    4/25(火) 筍の炊き込みごはん

    ・筍の炊き込みごはん(木の芽)・ナッツとレーズン入りキャロットラペ・鶏団子・蒲鉾・海苔たまご巻き・松茸の味お吸い物・ **ところで、お休みは久住でキャンプ。日曜日はめっちゃ晴れ。うそみたいな青空。山ごはんで試してみたくてずーっと前から練っていた「チキンビリヤニ」お腹にもたまるし、酒のつまみにもなるし。メニューは、チキンビリヤニ、たまごのピックル、筍のポリヤルに、ライタ代わりのヨーグルト。大成...

  11. 4/18(火) チキンカライ弁当 - ろこべん

    4/18(火) チキンカライ弁当

    ・ターメリックライス(レーズン)・チキンカライ(青唐辛子)・サラダ(キャベツ、赤タマネギ、新タマネギ、人参、とまと)・ヨーグルト&イチゴジャム**昨晩ろこおが作ったチキンカライ昨日はロティと食べたけど今日は久しぶりにターメリックライスと。・ **ところで、日曜日は二人で平尾台トレイルランニングのレースのお手伝い。スタートしてしばらくはガスでせっかくのロケーションも全く見えずなんだか寒いしばら...

  12. 4/11(火) 春弁当 - ろこべん

    4/11(火) 春弁当

    ・アサリの炊き込みごはん・コシアブラの天ぷら・筍の煮物・ハムたまごプリーツレタス巻き・芹のくるみ和え・松茸の味お吸物**スーパーの産直コーナーに珍しくコシアブラを売っていた。うちのお客様や知人に聞いてもコシアブラを知っている人は少なく、私も最近まで食べたことがなかったので当地方では採れないものかと思っていたら意外とそうではなく単に食べる習慣がなかっただけのようで今回見つけたコシアブラもたらの...

  13. 4/4(火) サラダパスタ - ろこべん

    4/4(火) サラダパスタ

    ・サラダパスタ・ポタージュ暖かくなったのでちょっと早いけどサラダのパスタ。海老、ゆで卵、ブロッコリー、カリフラワー、サニーレタス、トマト、新玉ねぎ。・ **ところで、日曜日は第93回八幡山岳会主催のカントリーレース天気は良くない。雷も鳴っているのでスタートを少し遅らせる。天候は回復するかに見えたがまた雷が鳴りだし、スタッフ間で連絡を取り合うと稜線では落雷もあった模様。雹も降り出し所により吹雪...

  14. 3/28(火) サバのぼぐし身弁当 - ろこべん

    3/28(火) サバのぼぐし身弁当

    ・サバのほぐし身(三つ葉、しば漬け)・かぼちゃ煮つけ・ほうれん草の胡麻和え・たまご焼き・三つ葉とワカメの味噌汁・せとか**先日晩ご飯で食べたサバの塩焼きの半身をほぐして冷凍しておいた。・ **ところで、来週の日曜日はカントリーレース。土曜日にコースを試走した友人が、コース内に倒木があったと知らせてくれたので日曜日朝から二人で撤去に行く。とかなんとか理由をつけて山に行きたいのだ。倒木は大きすぎ...

  15. 3/21(火) ちりめん山椒おむすび - ろこべん

    3/21(火) ちりめん山椒おむすび

    ・ちりめん山椒おむすび・かぼちゃいとこ煮・かつお菜の辛子和え・海苔たまご巻き・ハム巻き・わかめの味噌汁・ **ところで、日曜日はトレイルランニングin九千部山 2017のボランティア。天候にも恵まれ良い大会日和。私とろこおはコース案内兼案内板設置兼、撮影班。閉会式の後は恒例のジャンケン大会で盛り上がります。マスコットの「ピアットくん」いつもランシューズやラングッズなどに興味津々本当に興味があ...

  16. 3/14(火) チキントックとダルカレー - ろこべん

    3/14(火) チキントックとダルカレー

    ・バスマティライス・チキントック(ろこおのみ青唐辛子)・ダルカレー・セロリのポリヤル(ろこおのみ)・人参、玉ねぎ、カリフラワーのサンバル・ライタ(ろこおのみ赤玉ねぎ入り)ライスは今回は湯取り法で炊いた。パラっと仕上がって美味しい。だんだん普通の食事にしています。それでも激辛とか繊維の強いものや酸っぱすぎるものは避けて。・ **ところで、お天気のいい日曜日は竈門神社から登り宝満山から三郡山往復...

  17. 3/7(火) パラクゴーシュ - ろこべん

    3/7(火) パラクゴーシュ

    ・ジーラライス・パラクゴーシュ・赤玉ねぎときゅうりのライタ**週末から作って食べていたパラクゴーシュ(ほうれん草と肉のカレー)これで食べきり。今回の肉は骨つきマトン。ハラールショップで買うこのマトン肉は臭み無く美味しい。・ **ところで、週末はやっぱり山へ行きたい。天気予報では月曜日は良くなさそうだったので日曜日に近場へ行くことにした。急登をボッカトレーニングしようかと話していたが、ろこおの...

  18. 3/1(水) 芹ごはんおむすび - ろこべん

    3/1(水) 芹ごはんおむすび

    ・芹ごはんおむすび(しば漬け)・人参の胡麻サラダ(キヌサヤ)・たまご海苔チーズ巻き・かぼちゃ煮つけ・松茸の味お吸物・ **ところで、先日登った伯耆大山山頂に着くとすごく立派なカメラを持ったおじさんが一人でぽつんと立っていた。おじさんといっても私くらいかな?でも私もおばさんだからおじさんと呼んでも良いよね後でろこおと話していたらろこおは、ぼく達よりは若いと思うと言っていた。稜線の晴れ間を待って...

  19. 2/28(火) ロティでラップサンド - ろこべん

    2/28(火) ロティでラップサンド

    ・ロティラップサンド (ジェノバソース+ベーコン+たまご) (プリーツレタス+ベーコン+ブロッコリー)・ポタージュ・ヨーグルト&マーマレード・ **ところで、休日は友人にクライミングに誘われて日向神へ。すんごく久しぶり。でも前日の仕事が激務だった上、この後も予定があったので遅〜くに行ってちょこっと登らせてもらっただけ。短い時間だったけど友人達とあれやこれやと言いながら登るのは本当に楽しい。ろ...

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