整形外科のタグまとめ

整形外科」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには整形外科に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「整形外科」タグの記事(22)

  1. 椎間板ヘルニア その4 診断 - 横浜市南区弘明寺 原整形外科医院のブログ

    椎間板ヘルニア その4 診断

    下肢伸展挙上試験(膝を伸ばしたまま下肢を挙上し座骨神経痛の出現を見る)や下肢の感覚が鈍いかどうか、足の力が弱くなっていないかなどで診断します。さらに、X線撮影、MRIなどで検査を行い診断が確定します。ただし、MRI画像で椎間板が膨らみだしていても、症状がなかれば多くの場合問題はありません。次回は、椎間板ヘルニア その5 治療 のお話になります。

  2. 椎間板ヘルニア その3 原因 - 横浜市南区弘明寺 原整形外科医院のブログ

    椎間板ヘルニア その3 原因

    椎間板が加齢などにより変形し断裂し破断して起こります。悪い姿勢での動作や作業、喫煙が原因となることもあります。次回は、椎間板ヘルニア その4 診断 のお話になります。

  3. 「つらい」が教えてくれること - いぬ猫フェレット&人間

    「つらい」が教えてくれること

    まるで、ここ数年、脳のずっと奥に押し込めていた、多分あったであろう「つらい」が噴き出してきて、どう対処したものか困り果てている。困り果てた昨日1日、痛み止めで頓服薬として整形外科から処方されていたトラムセットを飲まなかった。飲んでも痛みは柔がず、かえって今年治療したばかりで神経をとっている筈の左奥歯下がずきんずきんと痛んでいた。トラムセットを飲まなかったら、その痛みがおさまったし、変形性股関...

  4. 腰椎椎間板ヘルニア その2 病態 - 横浜市南区弘明寺 原整形外科医院のブログ

    腰椎椎間板ヘルニア その2 病態

    椎間板は線維輪と髄核でできていて背骨をつなぎ、クッションの役目をしています。その一部が出てきて神経を圧迫し症状が出ます。次回は、椎間板ヘルニア その3 原因 のお話になります。

  5. 腰椎椎間板ヘルニア その1 症状 - 横浜市南区弘明寺 原整形外科医院のブログ

    腰椎椎間板ヘルニア その1 症状

    腰椎椎間板ヘルニアでは、腰や殿部が痛み、下肢にしびれや痛みが放散したり、足に力が入りにくくなります。背骨が横に曲がり、動きにくくなり、重いものを持ったりすると痛みが強くなることがあります。次回は、椎間板ヘルニア その2 病態 のお話になります。

  6. 脊椎間狭窄症 - 旅と数学  それとdiy

    脊椎間狭窄症

    脊椎間狭窄症の 症状が 現れてから 、早いもので もう 一年が 経つ。去年の 今頃は ストレッチの やり過ぎで 腰が 痛む と 思っていた。テニスが できなくなったのも ちょうど この頃。8月末からの ドイツ旅行が 決定的な 引き金になり それからは 全く 歩けなく なってしまった。 11月まで ありとあらゆる 療法で 、少しは 痛みも 和らいできた。先生の手を 借りず、年末から 独自の...

  7. 骨粗鬆症 その4 予防と治療 - 横浜市南区弘明寺 原整形外科医院のブログ

    骨粗鬆症 その4 予防と治療

    予防骨粗鬆症は予防が大切で、運動を食事(栄養)がその基本です。下記を含む食品を摂取するように心がける。カルシウム(一日800mgを目標にする)、ビタミンD、ビタミンK、タンパク質散歩や一分間片足立ち運動、日光浴(15~30分程度)をする。杖をついたりして転ばないように注意する。禁煙し、アルコールは控えめに。過度なダイエット、偏食は避ける。治療薬には以下の種類があり、患者さんの状態に合わせて選...

  8. 新医療機器導入 - ☆清泉クリニック整形外科スタッフ日記☆(^▽^)/^

    新医療機器導入

    こんにちは。清泉クリニック整形外科静岡の診療放射線技師です。  6月26日に当院のレントゲン室へコニカミノルタのDR装置「AeroDR」を3枚、長尺撮影専用装置「AeroDR Oneshot STITCHING」を導入しました。  *DR装置とは従来のレントゲン撮影はフィルムを用いるものが主流でした。DR装置とは、X線テレビ装置にデジタル画像処理コンピューターを組み合わせた装置です。 高画質...

  9. 新しいパートナー - いぬ猫フェレット&人間

    新しいパートナー

    「もしも色々な事がうまくいきそうでしたら(サックスのレッスンを再開しましょう)」は、師が私がもう師からのレッスンは受けないとメールした後にくれたメールに書いてあったものである。「色々な事がうまくいく」・・・振り返ってみて、もう長いこと、自然に物事がうまい方向に流れるという経験は記憶にない。ほとんど力技でうまくいかせてきた。力技といったって、政治家さんみたいに力で物事をねじ曲げるというのではな...

  10. 骨粗鬆症 その3 診断 - 横浜市南区弘明寺 原整形外科医院のブログ

    骨粗鬆症 その3 診断

    X線写真と骨密度測定で診断します。骨密度を測るにはDXA法、超音波法、CT法などがあります。これまでに骨折したことがあるかどうかも参考にします。これまでに骨折したことがない人には、若年青年の骨密度と比較して判定がなされます。若年青年の70%未満=骨粗鬆症(橙色)70-80%=骨量減少(黄色)80%以上=正常(水色)次回は「骨粗鬆症 その4 予防と治療」のお話しになります。

  11. 骨粗鬆症 その2 原因 - 横浜市南区弘明寺 原整形外科医院のブログ

    骨粗鬆症 その2 原因

    骨の中では、古くなった骨が吸収されて新しい骨が形成されることが繰り返されており、骨吸収が骨形成よりも盛んになると、骨がスカスカになってきます。男性にもみたれますが女性に多く、主に閉経後のホルモンバランスの崩れによって起こります。ほかには老化や遺伝的な体質、偏食や極端なダイエット、喫煙や過度の飲酒、家の中に閉じこもり外出しない生活習慣などが原因になります。継発性骨粗鬆症では、甲状腺機能亢進症、...

  12. ボロボロ - 本多ボクシングジムのSEXYジャーマネ日記

    ボロボロ

    日中暑くても日暮れ時から冷んやりするんで快適ですね。しかし空梅雨も困ったもので困った事がもう一つ今膝治療に励んでまして四年ぶりにMRI撮りましたら内膝が壊死してるし半月板もやられてるという最悪状態。ドクターはこの状態で日常の動作が出来てる事を不思議がっているけど痛い慣れと言うか、1日2回飲むロキソニンが効いてるからだろうな。人口関節は私の場合は入れる事はしないと言われている。年齢からくる膝の...

  13. 骨粗鬆症 その1 症状 - 横浜市南区弘明寺 原整形外科医院のブログ

    骨粗鬆症 その1 症状

    「骨粗鬆症」とは骨の量が減り、質も劣化して、骨の強度が低下して骨折を起こしやすくなった状態です。骨粗鬆症になっても痛みはないのが普通です。しかし、ちょっとしたはずみで背骨が骨折したり、転んだときに手首、太もものつけ根などの骨折が生じやすくなります。骨折すると、その部位が痛くなり動けなくなります。背骨が一つ、また一つとつぶれていくと、背中が丸くなったり、腰が曲がったりして、歩きづらくなってきま...

  14. 変形性膝関節症の運動療法 その6 ウォーキング - 横浜市南区弘明寺 原整形外科医院のブログ

    変形性膝関節症の運動療法 その6 ウォーキング

    ウォーキング(歩いてそれほど痛みのない方)戸外で1回に20~30分間、1週間に3~5回のウォーキングを行います。くつは底の柔らかい運動ぐつをはきましょう。つかまり足踏み(歩くと痛みがある方)テーブルに両手をついて足踏みします。1回100セット、朝晩各1セット、合計1日2セット行います。変形性膝関節症と言われたら・・・日常生活の注意点安静にしている必要はありません。出来ることは何でも積極的に行...

  15. 変形性膝関節症の運動療法 その5 ボール体操 - 横浜市南区弘明寺 原整形外科医院のブログ

    変形性膝関節症の運動療法 その5 ボール体操

    ボールは太ももの間にはさみ、脚はボールの幅に開きます。 ボールは床につけて行います。ボールの重心を太ももで5秒間押しつぶします。ボールは床から持ち上げないようにします。 これを20回くりかえします。次回は、「変形性膝関節症の運動療法 その6 ウォーキング」のお話になります。

  16. 変形性膝関節症の運動療法 その4 横上げ体操 - 横浜市南区弘明寺 原整形外科医院のブログ

    変形性膝関節症の運動療法 その4 横上げ体操

    横上げ体操腕を楽な位置において、横になります。下の肘は直角に曲げます。膝を伸ばしたまま脚を床から10cmのところまで上げ、5秒間保ちます。そして、5秒間かけて脚を床まで戻し、2秒間ほど休みます。これを20回くりかえします。左右の脚を替えて、同様の動作をくりかえします。次回は、「変形性膝関節症の運動療法 その5 ボール体操」のお話になります。

  17. 変形性膝関節症の運動療法 その3 脚上げ体操 - 横浜市南区弘明寺 原整形外科医院のブログ

    変形性膝関節症の運動療法 その3 脚上げ体操

    脚上げ体操仰向けになって、片方の膝を直角に曲げます。もう片方の膝は伸ばしたままで、ゆっくり上げ、床から10cmのところで5秒間脚を静止します。ゆっくりと脚を床におろし、2~3秒間休みます。これを20回くりかえします。左右の脚を替えて、同様の動作をくりかえします。次回は、「変形性膝関節症の運動療法 その4 横上げ体操」のお話になります。

  18. 変形性膝関節症の運動療法 その2 ストレッチング2 - 横浜市南区弘明寺 原整形外科医院のブログ

    変形性膝関節症の運動療法 その2 ストレッチング2

    お風呂でのストレッチング膝に痛みがある方はお風呂以外では行わないでください。湯船につかり、からだを十分温めた後、浴槽のふちに手をかけて、ゆっくりと痛くない最大限まで膝を曲げ、その状態で10秒間静止します。(しゃがめつ人はしゃがんでもよい)次に、ふちにつかまりながらゆっくりと立ち上がります。膝に手を当てて、膝が伸びきるように膝を10回くらいゆっくり押します。1~3を2回くりかえします。次回は、...

  19. 変形性膝関節症の運動療法 その1 ストレッチング1 - 横浜市南区弘明寺 原整形外科医院のブログ

    変形性膝関節症の運動療法 その1 ストレッチング1

    ストレッチングは、筋肉や腱をゆっくり引き伸ばすことによって、関節の柔軟性を維持・拡大するとともに、筋肉のコリや疲れを和らげる効果があります。反動をつけず、痛みの出ない範囲でゆっくり引き伸ばしましょう。ハムストリングス(太ももの裏側)伸ばそうとする側の膝を伸ばして座り、背筋を伸ばそうとしながら、からだをゆっくり倒し、10秒間程度静止します。※足首を無理に触る必要はありません。下腿三頭筋(ふくら...

  20. 50肩は痛かった、そして、姿勢は大切 - ハミルトンめぐり

    50肩は痛かった、そして、姿勢は大切

    去年の秋に50肩を発症したとき、ネットでいろいろ調べたんですけど、出てくるのって似たようなこと書いたサイトばっかりだったんですよね。体験談を書いてるのって意外となくて。やっぱあれか? 病名がアレだからか?とりあえず50肩が治ったので、これからこの痛みを経験する方々の参考になればと、以下体験談を書いてみます。1)発症2016年11月中旬。最初はただの違和感だった左肩の痛みが1週間ほどでマジ痛レ...

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