断食のタグまとめ (8件)

断食のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには断食に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

滝行が趣味の滝師匠からの回答がすごく良かったので紹介しますね。以下転載 <肉体行の弊害について>↓肉体的な面と精神的な面で弊害があると思います。肉体的な面というのは行をやりすぎてしまって肉体を痛めてしまって身体的な障害を負う結果になる、ということだと思います。行をやればやるほど「もっと出来るじゃないか。もっと出来るじゃないか」とエンジンがかかってしまって自分の限界のコントロールを誤り、調子に...

(問い)世俗から隔絶した場所で瞑想の生活を送っている人がいますが、あれで良いのでしょうか。「“良い“と言う言葉の意味次第です。世俗から離れた生活は心霊能力の発達には好都合で、その意味では良いと言えるでしょう。がわたしの考えでは、世俗の中で生活しつつ、しかも世俗から超然とした生活の方がはるかに上です。つまり霊的自覚に基づいた努力と忍耐と向上を通じて同胞のために尽くすことが、人間本来のあるべき姿...

by 本田式 治療法 公式ブログ

わざわざ、お医者さんが言うことでもないですが…おなかに優しいもの、自然なものを口にしたいですね。よく、マクロビオティック…の方から、質問を受けますが…そんな、患者さん達の中には、すこし、お肉を口にした方が、楽になりますよ…という人たちも大勢いましたょ。マクロビオティックの発想そのものは、すごくいいものですが…  マクロビの方は、純粋で、まじめな方が多いですね。  

by 本田式 治療法 公式ブログ

わたしは、お粥療法をおすすめしています。栄養バランスが、気になる方にむけて、「華価丸(かかまる)」という健康食品を開発しました。体重を増やせないアスリート、夏に向けて、ダイエット、日々の体重管理に最適です。

これは、昨日の朝の富士山。今朝は、富士山の周りだけ、雲でモフモフです。写真には、そのモフモフ感の面白さが写らないので、昨日の富士山で。でも、この富士山のモフモフ感が、人生の面白さを物語ります。何か起きるかもね^^さて、そんな朝ですが、今日は私はプチ断食です。元気なのですが、身体のエネルギーが重い。。こういう時のリカバリースキルは、色々と選択肢があるのですが、今日はプチ断食。半日か、一日か、そ...

by 和合一致

体調を崩したことをブログに書いたら、「先生、お体は大丈夫ですか?」と、皆さんからお声を掛けていただき、その度…自分の起こした不摂生を反省しております。ご心配お掛けしておりますが、半日寝込んだ日も、欠かすことなく鍛練してます、水シャワーも浴びてます!回復へと向かいつつあった休み明け、水のような鼻水は出なくなりましたが、喉に来ました。今週は連日、なかなか忙しいので咳込んでる場合じゃない!!…と、...

by 和合一致

昨日、体調を崩したようで鼻水ズルズルで半日寝込み…。いや、これは先月のお誕生日月の飲み過ぎと食べ過ぎが祟ったな。と、反省。朝昼食事を抜いて過ごし、ほぼ復活。この回復力、プチ断食の賜物です。今日のお休みも念の為、朝昼抜きで。でも、朝からこんなことしてます。大掃除ー!大掃除ー!要らなくなったタンスを担ぎ出し中。本が入った重い段ボールもなんてことない。これは鍛練の賜物です。窓を開けっ放して、空気も...

by 和合一致

休日明けのわごいち。仕事上がりにみんなでお蕎麦。お休みにたーんといただいたご馳走に、みんなお昼は断食を希望。断食明けの夕方にお蕎麦を湯がきました。おなかのお掃除に玄米も良いけれど、私たちはお蕎麦をいただくこともしばしば。なるべくおなかの負担を減らすように、極力つなぎの入らないものを、、、原材料には「そば粉・小麦粉・塩」これ以上は入らないものを選んでいます。消化にかかる負担を軽くするように、し...

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