早寝早起きのタグまとめ

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「早寝早起き」タグの記事(1)

  1. 読書 22.人生を変える習慣の作り方 - もんもく日記2~よろこぶことを、自分にゆるす。

    読書 22.人生を変える習慣の作り方

    22.人生を変える習慣の作り方  グレッチェン・ルービン(文響社)習慣の作り方に興味があります。いちいち考え決断しなくても、さくさくとやりたいことをやれる自分でありたい。著者はまず自分に合った習慣の作り方を考える。という項目でひとを4つのタイプに分けています。確かに、人にはいろいろなタイプがいる。それぞれに対処法が異なるのも納得できますね。わたしは著者の分け方によると<疑問を持つ人&g...

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