産後ヨガのタグまとめ (5件)

産後ヨガのタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには産後ヨガに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。
by Dance For Life

少しお伝えしましたが、改めてヨガクラス再開の案内です。2月28日の火曜から再開します。(その後火曜は毎週です)水曜は3月は1日と22日の2回(今後毎週にしていきたいと思ってます)。ご迷惑おかけしましたが、またよろしくお願いします!!以下は詳細知らない方のためへの案内です。↓初心者歓迎、水曜日は子連れもOKです。場所は枚方、東香里のCafeⅯの地階にて。時間は10時半からです。(20分前には入...

by Dance For Life

母が息子にせがまれて描いたゾウ、食パンマン(!?)、アンパンマン。下手ならこれくらい下手な方が、味があっていい気がする。そんな母と甥にシエリを預け、イーシャと姉、姪と4人で大日イオンモールに行ってきました。お目当ては、UNIQLOがコラボしてるクリストフ・ルメール(元ヴィトンのデザイナー)の新作が出るから。母も私も同じものが目当てだったので、姉に頼んで連れて行ってもらいました。久々の遠出、い...

by Dance For Life

産後半月が過ぎました。娘は寝る、おっぱい、泣く、の繰り返しですが、少しづつ少しづつ人間らしくなってきてます。顔も随分変わりました。一番の至福の時は、ばあばの沐浴タイムだそうです。今の悩みは寝かしつけで、どうしても娘がお兄ちゃんの寝かしつけの時間に必ず起きてしまうので、2人いっぺんになります。右手で息子をトントン、左腕で授乳。3人以上いる人はどうするのでしょうか???そんな悩みはあるけど、2週...

by Dance For Life

こんにちは。出産から10日以上が経過し、でもまだゆっくりしています。息子は一日数回シエリにHelloと手を振るか、抱っこしてほしい時に’’これ(シエリ)、ねんね!!’’とベッドに寝かせようと怒る以外は特にややこしい事もなく、おそらくまだ妹に興味が全くない様です。それよりも言葉が急速に増えて、私と母は毎日大爆笑しています。わたし~!!あなた~!!と叫んだと思ったら、おっとさーん、おっかさーん!...

by Dance For Life

日本人女性が絶対的に鍛えるべき筋肉。腹筋、中臀筋(お尻)、内転筋(内もも)、by 先生。これには私も賛成です。腸腰筋も必要だと思うけど。火曜ヨガでは既に教えてもらったトレーニングを開始してます。↑水曜も来週から。私は我ながら上手ですが、内転筋全然使ってない人にはかなり難しいみたいです。火曜ヨガのメンバーは、今まで見てきた中でも最もできる人達の集まりですが、苦戦してます。因みに産後はお腹のゆる...

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