瞑想のタグまとめ

瞑想」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには瞑想に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「瞑想」タグの記事(32)

  1. 「マインドフルネス瞑想がよくわかる本」発売です!イラスト担当 - 制作業績

    「マインドフルネス瞑想がよくわかる本」発売です!イラスト担当

    「マインドフルネス瞑想がよくわかる本」発売元:講談社 監修:有光興記(注)表紙イラストはわたしじゃないです!いま大人気のマインドフルネス瞑想。仏教(禅)に端を発し、欧米でブームになっていま日本に絶賛逆輸入中です。わたしは本文イラストを担当。↓瞑想の本だけあってユニークなイメージイラストが多く、チャレンジングなお仕事でした。マインドフルネスって、生きている限り悩みや対人ストレスや過去の後悔や未...

  2. 最後のバガヴァッドギータークラス - 全てはYogaをするために    動くヨガ、歌うヨガ、食べるヨガ

    最後のバガヴァッドギータークラス

    "クリシュナがアルジュナに一番最初に教えたことは、あなたは永遠の魂であるということ"先日バガヴァッドギーター特別クラスをしてくださった、サッチャデーヴァプラブのクラスがとても素晴らしかったのでその言葉をばばーっと書き留めて読みやすいように少しまとめてみました。(解りにくい点あったらどうかご指摘ください)「肉体は、神から来た意識という光が発祥していくスペース。それは 他の何とも 比較することは...

  3. 5/24 西方寺ノキハのつどい ヨガと瞑想 - SUN&MOON YOGA~おうちとこしえ工房~

    5/24 西方寺ノキハのつどい ヨガと瞑想

    週末はTriyogaヨガトレーニング中のSUN&MOON YOGAです。先週金、土、そして昨日と9:00~18:00ヘトヘトになるかな??と思っていたのですが・・・トレーニングを重ねるごとにスッキリしパワフルになっていく自分がいるのです。ヨガは体を使って疲れるのではなく活力を補っていくことを再認識しています✨トレーニングはアーサナ、呼吸法、瞑想などなど深い時間です。「自分をコントロー...

  4. 次回の天ヨガ - あめのみブログ

    次回の天ヨガ

    来てくださった方々に、今日の身体の状態を伺いながら、ゆったりとヨガをします。忙しい毎日から、自分をゆっくり切り離して、心も体も気持ちよくほぐしてゆきます。深い呼吸を続けることや、瞑想をする機会を一緒につくりましょう。4月23日(日)14:00~15:0015:00以降お茶の時間場所:自宅※お茶のみ参加もOKです!

  5. 敗北宣言 - 宙の傍

    敗北宣言

    昨日、寝る前瞑想をやり出した途端に「敗北宣言」と意識が入って来ました。瞑想をしてるもんで、それについて考えるように自然になりましてねぃ。敗北かぁ、そう言えば小学生の頃にあの子が先頭に立って私を無視した事があったなぁ、あれは悲しかったなぁ。でもいじめる方でなくて良かったなぁ、とか。(後でその子の気持ちを大人になって知るんですけど、私も悪くないし、その子も気持ちも良く分かるものでした。)もう今は...

  6. 2017年4月4日(火)今朝の函館の天気と積雪、気温は。アンガーマネジメント、 - 工房アンシャンテルール就労継続支援B型事業所(旧いか型たい焼き)セラピア函館代表ブログ

    2017年4月4日(火)今朝の函館の天気と積雪、気温は...

    只今の函館、天気は晴れ。快晴の函館の朝です。函館の積雪は、0センチメートルです。北よりの風、風速2メートル。今朝の函館の気温は、2度。穏やかな函館の朝です。アンガーマネジメント。怒りをコントロール出来ると対人関係が良好に。ビジネスが上手くいく。イラッと来たら6秒間瞑想。すぐに言葉をかけてしまうと関係が崩れてしまいます。少しの時間自分を見つめる。そうすると落ち着いて話せる。怒る人は、幼稚に見え...

  7. 朝ヨガ、4月のスケジュールです - information by ensemble

    朝ヨガ、4月のスケジュールです

    今年は幾度となく寒さがぶり返し、春の訪れも少々のんびりに感じます。でも、そのぶん長く春が楽しめると思うと、それはそれでラッキーなこと。4月、いよいよ新年度の始まりです。新しい世界に足を踏み入れる方も、気持ちを新たにする方も、それぞれのペースで、それぞれのリズムで。朝一番のヨガで、健やかなココロとカラダを育んで、軽やかな一歩を踏み出しましょう。ウェイクアップヨガ、4月のスケジュールです。◇ウェ...

  8. 2017年4月~6月スケジュール - 医師がつくった 安心・安全なけんこう体操

    2017年4月~6月スケジュール

    ■日時 4月29日(土)10:30~11:30/第2和室(別館)    5月20日(土)10:30~11:30/第1和室    6月17日(土)10:30~11:30/第1和室■服装・持ち物・動きやすい服装・綿の靴下・飲み物(水分補給用)・畳に敷くバスタオル又は ヨガマット(必要な方のみ)■参加費 1回 1000円 ■連絡先 TEL : 090-9094-3458 MAIL : santea...

  9. 森林療法も、ただ、山に入っていくとか…そういうことじゃないんです。 - 本田式 治療法 公式ブログ

    森林療法も、ただ、山に入っていくとか…そういうことじゃ...

    知らない名前を知ったり、頭に入る情報でもないんです。やはり、やり方があるんですね。

  10. 自分自身をみつめるには、ただ、鏡を見ても、表面しか見ることができないんですね。内面深くを見つめようと思ったとき…ひとは、目を閉じるしかないんです。 - 本田式 治療法 公式ブログ

    自分自身をみつめるには、ただ、鏡を見ても、表面しか見る...

    自分と向き合う…第一歩。まず、目を閉じてみること。そして、何を感じるか…瞑想という、広大な世界の、はじまりの第一歩が、わたしがつくった…フリーマインドネス・メディテーションです。

  11. こころの声を聞く…自分自身と向き合う…その手助けとして、瞑想・メディテーションがあります。 - 本田式 治療法 公式ブログ

    こころの声を聞く…自分自身と向き合う…その手助けとして...

    すごく、大事な部分です。気づかないうちに病気になってしまった…その気づかないとこと…にたどり着く第一歩です。

  12. 四門堂の瞑想音源 - 彩色生活

    四門堂の瞑想音源

    5年続けると5歳若く、10年続けると12歳若く見られるといわれている『瞑想』。世界的なファッションモデルのミランダ・カー、マイクロソフト社のビル・ゲイツが願望成就の手段として活用している『瞑想』。四門堂は、日本でまだ馴染みのない『瞑想』の普及活動を通じて、どんな開運グッズよりも優れた開運法である、瞑想用の特別な音源を提供。不確実な現代、目に視えない高次のパワーを頼りにしたいという発想は、潜在...

  13. 瞑想のクラスについて - information by ensemble

    瞑想のクラスについて

    ウェイクアップヨガで行っている瞑想は毎回15分〜20分ほどです。まずはアーサナで、座るために必要な股関節の柔軟性や腹筋・背筋の力を養い、身体を安定させます。また、アーサナを行うことは、呼吸や身体、そして心を通してご自身の“いま”の状態と変化を観察していくことであり、客観性や落ち着きを養うことができます。最後はシャバーサナで身体の不要な緊張を解き、リラックスすることで、瞑想の準備をします。瞑想...

  14. 朝ヨガ、3月のスケジュールです - information by ensemble

    朝ヨガ、3月のスケジュールです

    3月に入り、肌に触れる空気がふんわりとやわらかくなってきました。朝ヨガの始まる時間帯もだいぶ明るくなってきています。早起きも無理なくできそうなこの時季から朝ヨガをはじめるのはいかがでしょう?ウェイクアップヨガ、3月のスケジュールです。◇ウェイクアップヨガ(yoggy in-meditation、最終週はヨーガ・セラピー)3月…7日、14日、21日(いずれも火曜日)7:15〜8:15@Loha...

  15. 妖精が「おいで」って。 - すべてわかる、豊かな暮らし

    妖精が「おいで」って。

    いつものウォーキング・コース。今日は「あれっ、こんなところに道が?」というところに、ふらっと入ってしまいました。誰かに手招きされるように。妖精さんかなー?!画像にエネルギーのようなものが映っていますね?(気のせいかもしれないけど)昔の人が踏みしめたんだろうなという道が続いていました。こういう発見も嬉しいのです。朝のウォーキング=瞑想タイムです。皆さまもよい一日を!!ポチッポチッと応援、よろし...

  16. 天ヨガ ありがとうございました。 - あめのみブログ

    天ヨガ ありがとうございました。

    本日もご参加いただきありがとうございました丁寧にじっくり身体を伸ばしたりほぐした後、暖かくなって、薄着になっていく準備として、脇腹のくびれや、二の腕に負荷をかける動きを加えてみました。終わった後のお茶の時間では、たっぷりの水分補給と糖分の補給もしました。。いつも楽しい時間をありがとうございます皆さんが集まってくださるからこその貴重な時間です!!次回の参加もお待ちしています。

  17. 女子限定・奥箱根の瞑想会 2017年5月20日(土)〜21日(日)開催 - 田口ランディ Official Blog

    女子限定・奥箱根の瞑想会 2017年5月20日(土)〜...

    「奥箱根の温泉瞑想会」奥箱根の温泉で、瞑想を体験。マクロビのお食事とファンゴ泥パックでリラックスする一泊二日の瞑想合宿です。女性限定です。瞑想の初心者の方、ぜひこの機会に体験してみませんか。--------------------------------------------------■日時:2017年5月20日(土)~5月21日(日)■集合:5月20日(土) 13:00■集合場所: 箱...

  18. 星の瞑想 - 暁玲華のスピリチュアルパワー

    星の瞑想

    鳳凰と花の瞑想は前から慣れているので、すぐに結果も出るしわかりやすいのですが。ここのところ星の瞑想を続けています。これが、一瞬変化があるけど、持続性がない。これはたぶん、慣れてないのでイメージを長く保てないということかも。まず、一番大事で難しい北辰の瞑想は宇宙創造神をイメージするのですが。天よりも高く高く高くのぼっていき、そして、一瞬で目の前にもってきたりしているのですが、規模が大きすぎるの...

  19. 次回の天ヨガ - あめのみブログ

    次回の天ヨガ

    来てくださった方々に、今日の身体の状態を伺いながら、ゆったりとヨガをします。忙しい毎日から、自分をゆっくり切り離して、心も体も気持ちよくほぐしてゆきます。深い呼吸を続けることや、瞑想をする機会を一緒につくりましょう2月 26日 (日)13:00~14:0014:00以降お茶の時間場所:自宅※お茶のみ参加もお待ちしてます現在、私ができないポーズについては、声かけのみで誘導させていただいています...

  20. 怒らないこと 8年後 - 徒然雲峰上記

    怒らないこと 8年後

     決して怒らないと決めて8年が経過した。まだまだ挑戦中である。 「さて、怒らないことの着地点とは何なのか?どこにあるのか?考えれば考えるほど、心の空白は広がるばかりだ。そして空白を埋めるために集中化が起きる。その空白を埋めることを8年目にかけての課題とするつもりである。」と、昨年書いた。 それで、まず心の空白を広げるために瞑想実践を始めてみた。マインドフルネスとかヴィパッサナーと呼ばれている...

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