練習のタグまとめ

練習」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには練習に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「練習」タグの記事(134)

  1. ベイコム外周ゆるジョグ - 村パパ 練習日記

    ベイコム外周ゆるジョグ

    今日もゆ~るく2時間ジョグ。2時間01分38 17.6キロ 6:55/km 走りました。ミニトマト。

  2. 本日の練習 - 村岡で勇者になるまでの記録

    本日の練習

    貴重な曇天!いつもの山岳コース。クマのヤローのせいで山深入りやめてます。休足2日するとやっぱり調子良いですな。それでも勇者の道完走にはこの後82キロも走らんといかん、、駄目だ。脳が拒否権発動しやがる。写真には坂道の凄さ映りませんね。スキー場最上級コースの斜度もシケた海の波も写真では表現しにくい。本山寺で清浄水をペットボトル2本にありがたく頂く。飲むな!と書いてないから飲んで良いんだろうと判断...

  3. ベイコム外周ゆるジョグ。 - 村パパ 練習日記

    ベイコム外周ゆるジョグ。

    走り始めは体が重くフワフワした感じで、5キロくらいで止めようと思って走ってたらさっちゃんと合流、しばらく一緒に走ってたら体もスッキリ軽くなってきた。その後師匠と合流しご一緒。師匠は座骨神経痛がキツそうだ。2時間02分14 17.1キロ 7:08/km 走りました。おじいちゃんが作り収穫したごうや、茄子、ミニトマト。ゴーヤチャンプルー。

  4. ベイコム外周朝ジョグ - 村パパ 練習日記

    ベイコム外周朝ジョグ

    とりあえず朝起床して外の様子を見ると、雨も降ってなく曇りだったので近場のベイコムで朝ジョグ。21分54 3.6キロ 6:03/km48分54 9.8キロ 4:57/km 走りました。もも子

  5. 六甲山頂往復ラン - 村パパ 練習日記

    六甲山頂往復ラン

    いつものようにチャリでづかまで走りスタート。塩尾寺の登りは18分12でええ感じ、乗越からは舗装路を使いマイペースで最高峰まで走ります。それでも暑くて汗ボトボト。汗冷えするので山頂での休憩はあまり取らず下りへ。一軒茶屋から山口町の登り返しまではほぼ全開で下ってスピード練習モード。ここはキロ3分台で走るので、ホームを崩さず、股関節を大きく使う意識で走ってます。下りでも結構キツイです。下りで頑張っ...

  6. ベイコム外周ジョグ - 村パパ 練習日記

    ベイコム外周ジョグ

    明日、六甲を走るので今日は短めのラン。33分35 6.54キロ 5:08/km 走りました。もも子。

  7. ベイコム外周ジョグ。 - 村パパ 練習日記

    ベイコム外周ジョグ。

    朝の雨は激しかったなあ。1時間35分22 14.8キロ 6:26/km 走りました。

  8. レスリング教室6月の練習メニューについて - NPO法人ナゴヤレスリングアカデミー公式ブログ

    レスリング教室6月の練習メニューについて

    ナゴヤレスリングアカデミーが開催するレスリング教室の、6月の練習メニューについてお知らせします。メニューの内容は下をご確認ください。

  9. 170620 - 六三四の柔術日記

    170620

    先生に少しだけカリの練習を付き合っていただいた後は、柔術クラス。テクニックは「ニーシールドハーフからのアタック」弱いながらも、楽しく5本のスパー。昔は試合にガンガン出てたのが、我ながら信じられない

  10. 170619 - 六三四の柔術日記

    170619

    今日はカリの自主練。・エストラーダ&プニョ・エストラーダ・ガブガブ・ヒゴットフバットルバットエストラーダが難しく、すんなり頭に入っていかない。あと、腕が動かないのももどかしい。

  11. ベイコム外周ジョグ - 村パパ 練習日記

    ベイコム外周ジョグ

    昨日より体調は良くなってきた。1時間35分23 14.0キロ 6:48/kmちょろちょろ動くからピント合わせが大変や。

  12. ベイコム外周ゆるゆるジョグ - 村パパ 練習日記

    ベイコム外周ゆるゆるジョグ

    土、日の疲労で超だるだるでした。1時間08分41 9.0キロ  7:38/km 走りました。

  13. 練習記録 6月前半 - 村岡で勇者になるまでの記録

    練習記録 6月前半

    6月半分過ぎたの忘れてた、、、6月って雨の季節ではないのかね?梅雨入り宣言してた気が。強烈紫外線に空気カラカラ。河川も干上がりかけとるではないか。後半に帳尻合わせたような災害級の降雨で山を崩すのだけは勘弁してください。練習できんくなるし、ダブルフルのコースが破壊されたら困る。月間300を目処に暑さに慣れていく。暑さには強い。しかし、これからの季節カンカン照りの中走ると「アイツ、馬鹿じゃねw」...

  14. 2年ぶりの天狗 - のっとこ

    2年ぶりの天狗

    暑いけど、まだまだ行ける!街中の気温は大体33度ぐらいかな?山へ向かう途中、河川敷から出てからの一般道での信号待ちが灼熱地獄です。山の気温は平均大体25、6度かな?ガーミンを見ると一番低い場所で19度ぐらい。標高600mほどの天狗に上ってからの下りはちょっと肌寒いです。天狗は2年ぶり。乙女ギアを有効活用して序盤と終盤の高斜度をクリアします。無理しない無理しない(^^;70km走って良い感じな...

  15. づか~六甲山頂の往復ラン - 村パパ 練習日記

    づか~六甲山頂の往復ラン

    坂練してきた。昨日の生駒ボルダーの疲労で心拍は上げれんかった。詳細

  16. 朝練バトル - イチとMTBライフ

    朝練バトル

     びわ一が終わってから6月に入り、F本君が朝練に参加するようになりました(と言っても初日だけで後はまだ、参加出来てませんが…) 今まではM田君と二人での練習なのでダラダラとしゃべりながらの走行でした 当然週末の1日だけの練習でそれほど体力が向上するわけもなく、現状維持する為の練習と言ったところでしょうか?それがF本君が入った事で競争心のスイッチが入って翌週からM田君が怒涛のタイムアタックを仕...

  17. 170615 - 六三四の柔術日記

    170615

    大人空手クラス。今日は道場主の意向を受けて、寸止め試合用の練習。とりあえず、試合カンを養うため、対人練習の数を増やしてみた。転勤で離れていた指導者も復帰したし、親父同士でも練習できる状況になったので、寸止め空手に絞ってもいい頃合いかもしれない。俺は寸止め空手の指導はできないので、クラス指導は、とりあえずストップ。子供たちとの時間に使っても良いし、柔術練習に使っても良い。少しだけ、時間に余裕が...

  18. 生駒ボルダー - 村パパ 練習日記

    生駒ボルダー

    ひでちゃん、Guzuさん、わんてんさん、たかさん、山しんさんの6人で初めて走って来ました。天気、景色、気温とグッドコンディションで気持ち良く走れました。適度なアップダウンが有って僕好みのコースでした。2時間38分06 29.4キロ 5:22/km 走りました。生駒ボルダー

  19. ベイコム外周公園ずジョグ - 村パパ 練習日記

    ベイコム外周公園ずジョグ

    久しぶりに、師匠、Guzuさん、ごるごさんとジョグ。今日は蒸し暑かったです1時間30分48 13.94キロ 6:31/km 走りました

  20. 富士HC前に軽め - 苦しみましょう、勝つまでは!

    富士HC前に軽め

    ここのところ忙しくなりすぎてマッサージにも行けず、身体も脚も重たく感じていた。そんな中、少し時間が取れたのでわずかな時間でもやっておこうと18分だけ軽く回した。Dst 10.47km Avg 34.8km/h HR n/a POW 156-174W CAD 90 162kcal

1 - 20 / 総件数:134 件

似ているタグ