練習のタグまとめ

練習」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには練習に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「練習」タグの記事(142)

  1. 練習記録 8月前半 - 村岡で勇者になるまでの記録

    練習記録 8月前半

    練習記録を書くのもあと3回か。ロング走2回できたので距離は伸ばせた。なんか違和感があった右のふくらはぎも治った!この時期は心拍上がるからかガーミン先生厳しい後半もロング走できたらいいな。そして本番に向けた調整はじめないと。

  2. 押弦 【YAMAHA SLB-200】 - J-BassLife 4Beatに憧れて

    押弦 【YAMAHA SLB-200】

    左右の手のフォームや楽器の構え方等にも注意しながら日々練習は継続中。左手はフォーム=ピッチを気にしながらポジションを移動したり、課題曲を練習したりしているのですが押弦が上手く出来ていない。エレベであればフレットがあり弦のテンション等もサイレントと比較するまでもなく押さえやすい。エレベで普通に弾けていた事をサイレントに置き換えるとやはり弦のテンションの強さや弦高、そしてピッチの広さ等から全く弾...

  3. 本日の練習 - 村岡で勇者になるまでの記録

    本日の練習

    いよいよあと50日切ってきました。ロング走するタイムリミットもあとわずか。本番と近い状況でロング走しました。朝3時起き朝メシの5時スタート。朝メシ食ってスタートすると問題となってくるのはやはり 大 なんですな。時計止めずに52キロ。ほんとは60.70いっときたかったけど11時までには帰らんといかんかったから中途な52キロ。コースは車道で、一部激坂の本山寺さんどう登りも降りも走れない激坂です。...

  4. 本日の練習 - 村岡で勇者になるまでの記録

    本日の練習

    朝4時スタート!よく起きれたもんだ。家族に白い目で見られないように朝早く!朝イチは20キロジョグ子供が昼寝してるスキに閾値走5キロプラスダウンスロージョグ7キロ。お世辞でも20歳と言われたら嬉しいですよ!ガーミン先生!サブスリー目安はこれを60だとか。あと2段。頑張ろう。

  5. TTポジション練習 - 苦しみましょう、勝つまでは!

    TTポジション練習

    今日の上音羽はTTポジションのままで、忍頂寺への分岐まではタイムは気にせずにゆっくりと筋肉の動きを確認しながら走る。そう思うと、いつもと違う筋肉が張ってくるのが分かるから人体って不思議だ。しかし今日は暑すぎ、昨日も走ってる最中の平均気温は27度だったが、今日はそれに輪をかけて30度まで上がってる場所もあり、空気を吸うだけでもむわ~っとして気持ち悪くなりそうな感じだ。いくらお水を飲んでも直ぐに...

  6. 実走で反復練習 - 苦しみましょう、勝つまでは!

    実走で反復練習

    柚原を下った丁字路から清坂峠まで往復3回!こういった練習は滅多にしないので、気分転換になる。1セット目 4:39 33.9km/h2セット目 3:39 36.7km/k3セット目 3:20 38.7km/h前に誰か走っていると、目標が出来るから不思議と頑張れる。でも思ったほどパワーが出てない。220W程。2か月程前からの体調不良による影響と思われるが、体重が漸減しているのも原因だろう。しかし...

  7. L2 5min x 3 - 苦しみましょう、勝つまでは!

    L2 5min x 3

       アップ 10分負荷2 52x16    5分 HR 81%120 CAD 103 WAT n/a  41.5km/h    休憩  6分負荷2 52x15    5分 HR 81%129 CAD 102 WAT n/a  41.1km/h    休憩  6分負荷3 52x14    5分 HR 85%144 CAD 98 WAT n/a  39.6km/h   クール 10分こいでて...

  8. レスリング教室8月の練習メニューについて - NPO法人ナゴヤレスリングアカデミー公式ブログ

    レスリング教室8月の練習メニューについて

    ナゴヤレスリングアカデミーが開催するレスリング教室の、8月の練習メニューについてお知らせします。メニューの内容は下をご確認ください。

  9. 川の側 - のっとこ

    川の側

    安威川ナイスな休憩ポイントを発見!しかし、ロードバイクの専用シューズでは歩き回ることはできません。岩の上に座って滝や川せせらぎ音を聞きながら休憩します。

  10. 本日の練習 生駒ボルダー アゲイン - 村岡で勇者になるまでの記録

    本日の練習 生駒ボルダー アゲイン

    生駒ボルダー、前回で道は覚えた。せっかく時間が取れたので2往復してやろう。と画策するも、、、撃沈しました。終点までの14、5キロの往復で29キロ、7キロ地点までの往復14キロを足して計、43キロ プラス1キロで44キロスタート地点兼マイエイドを灯篭ゲートではなく駐車場のマイカーにしたからおまけで1キロ位あるはずですガーミン先生の厳しさは相変わらずです。本番を意識して、うんこも休憩も補給も時計...

  11. 平成29年8月の練習予定 - 日出ミニバスケットボール

    平成29年8月の練習予定

    平成29年8月の練習予定は曜日:毎週火曜日・木曜日 時間:午後5:30~7:30 場所:豊岡体育館です今月のイベント8/6  フレッシュ大会(男女)8/26,27 第11回ウイングホームカップ(女子)長崎県佐世保市不定期だけど、土曜日・日曜日も練習してます バスケットやスポーツに興味がある方は、是非お気軽に見学に来て下さい 練習試合も随時募集していますので、お気軽に連絡して下さい。 連絡先は...

  12. 単身赴任独房での練習環境【YAMAHA SLB-200】 - J-BassLife 4Beatに憧れて

    単身赴任独房での練習環境【YAMAHA SLB-200】

    何事もシンプルに!単身赴任先の独房も出来ればなるべくシンプルに不必要な物はどんどん捨ててしまいたい。でも、ついつい物が増えてしまい買っては捨てての繰り返し。ベースを練習する環境に関しても部屋にベースアンプやエフェクターは存在せず極めてシンプル。で、現在の環境なのですが常に使用している物はこれだけ!〇 楽器本体 Spector NS-2 / YAMAHA SLB-200の2本〇 ヘッドフォンア...

  13. 練習記録 7月〆 - 村岡で勇者になるまでの記録

    練習記録 7月〆

    雨の季節から猛暑の季節へ。フツーの人はランニングから遠ざかるんでしょうけどそうは言ってられん。暑さにはめっぽう強いみたいです。6月後半からちょっとダレてて、暑さ言い訳にビール飲む回数増えて、体重もちょっと増えて、、ヤバイなと思って、そんな時に同じ勇者の道に挑戦する方から峠走のお誘い頂き、モチベーションアップ!よく走れた。そろそろしておいたほうがいい60キロ以上の超ロング走。覚悟決めていくか。...

  14. あかん、目まいが。。。 - 苦しみましょう、勝つまでは!

    あかん、目まいが。。。

    先週よりは少し早めに出発出来たが、farmの上の温度表示で既に27度。暑さの為なのか、先月に体調を崩してから何度か起こっている目まいの影響なのか、目を素早く動かすとくらくらして気分が悪くなる。。。その時以来、なんだか呼吸も浅くなったような感じがしてならない。備忘録として残しておこう。何かの病気の兆候なのか?彩都に寄って、バランの坂に1本だけ挑戦してみた。。。。結構、きついですわ!上音羽~乳泉...

  15. 梅雨は明けてるけど、、、暑すぎ - 苦しみましょう、勝つまでは!

    梅雨は明けてるけど、、、暑すぎ

    前日に寝る時までは「朝6時くらいに出発だ!」と意気込んでいたのだが実際に出発したのは8時。起きれなかったんですよね~。昨日の室内トレーニングで疲れてた?という訳で、あまり早くない時間になってしまったので、今日は短時間集中で上音羽と銭原コースを頑張る。上り初めてfarm上の温度表示は既に27度。ちんたら走ってたら暑さで疲れるので、ガーと上ってガーと下るこれが一番。上音羽~銭原Dst 42.62...

  16. 私には持久力が足りないわ - 苦しみましょう、勝つまでは!

    私には持久力が足りないわ

    負荷2 52x17   20分 HR 78% CAD 95 36.5km/h WAT n/a負荷2 52x16   15分 HR 80% CAD 99 40.0km/h WAT n/a   クール 10分1枚ギアを上げた2セット目も20分やろうとしたが、心臓よりも先に筋肉の方が悲鳴を上げだしたので15分にしといてあげた。やはり筋持久力を鍛えるのが先だなぁ。Dst 26.81km Avg...

  17. 朝練はもっと早くに - 苦しみましょう、勝つまでは!

    朝練はもっと早くに

    昨日と同じように頑張って朝練、、、のつもりが少し遅れてしまった!もうそれだけでこの時期はダメだなぁとfarm上の気温を見て思った。25度ですよ? 朝の7時半で!こんな時はちゃっちゃと走って終わるに限ります。上音羽~乳泉~柚原~清坂峠~忍頂寺~みまさかDst 52.49km Avg 24.8km/h HR 139-165 POW 173-509W CAD 77 769kcal

  18. サイレントでのミュート【YAMAHA SLB-200】 - J-BassLife 4Beatに憧れて

    サイレントでのミュート【YAMAHA SLB-200】

    右手右指を気にする中に大切な課題のミュートがあります。エレベでもきっちりミュートが出来ていないと、音も見た目もカッコ悪い。親指の位置をピックアップカバーに乗せる事もあれば、常に4弦や3弦に移動し親指の腹等でミュートする事を心掛けている内に少しづつ無意識な習慣にするしかないと思っています。私は4弦ベースのみなのですが多弦では更に薬指や小指を使ってもミュートもされる様ですが考えてみると神業。 エ...

  19. 本日の練習 生駒ボルダー - 村岡で勇者になるまでの記録

    本日の練習 生駒ボルダー

    昨日です。覚悟を決めて生駒ボルダー終点まで行きました。何の覚悟って、、迷子になる覚悟です。行き帰り行きで何度か迷子になりかけました。自販機があると聞いてたお寺もわからんかった。突き当たりまで行けば自販機あると思い込んでた。何 も 無 か っ た 。次からは迷わない(多分。)し準備万端で行きます。よく見る写真ちゃんと行きましたよ!ガーミンの計測は行きは迷いまくったのに超辛口!帰りはまあまあ正確...

  20. 十三峠 リベンジ - のっとこ

    十三峠 リベンジ

    前回、十三峠に初挑戦して、あまりの不甲斐なさに少々凹んでいました。翌週、再挑戦しました。前回は昼の14時ぐらいで、35度を超える炎天下のもと自宅から休憩無しでスタートしました。タイムは恐らく30分ぐらい。今回も昼の似たような時間だけど曇り空で気温は少しマシ。道に迷いながらスタート地点に入ってしまったので休憩はできなかったけど、4kmの距離を測りながら、ペース配分を考えて上りました。最後に出し...

1 - 20 / 総件数:142 件

似ているタグ