練習のタグまとめ

練習」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには練習に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「練習」タグの記事(133)

  1. 地脚トレーニング Lv3-2 - 苦しみましょう、勝つまでは!

    地脚トレーニング Lv3-2

        アップ10分負荷3 52x16    2分 HR 73% CAD 94 WAT 245-266    休憩  2分        負荷3 52x16    2分 HR 72% CAD 92 WAT 243-283    休憩  2分        負荷3 52x16    2分 HR 72% CAD 93 WAT 235-272    休憩  2分        負荷3 52x16 ...

  2. いつもの週末ライド(天ヶ瀬・宇治編) - のっとこ

    いつもの週末ライド(天ヶ瀬・宇治編)

    Rollei 35 Tessar Tri-X / 宇治・旅館いつもの週末ライド。自転車の練習がてらに写真を撮っています。まだ日差しは厳しいけど、気温はずいぶんマシになりました。今ぐらいの時期からは、北風や東風が吹く日が多くなっていきます。私の場合、帰り道が追い風になるように、大阪市から北へ向かうことが多くなります。この日も宇治・喜撰山ダムのヒルクライムをしようと北に向かいました。まずは毛馬か...

  3. ラスト調整ジョグ - 村岡で勇者になるまでの記録

    ラスト調整ジョグ

    このペースでいきます!アップダウンでラップは変わるやろうけどアクセル開度はこのくらい。平地ではいちばんフリーで楽なペースが現状5分10秒/km程度。抑えて押さえて5分半で行こう。ややオーバーペース気味やろうけどケツカッチンになったら余計にパフォーマンス落ちるやろしこれでいいやろ。

  4. (SST 3m + Rest 1m) x 8 - 苦しみましょう、勝つまでは!

    (SST 3m + Rest 1m) x 8

       アップ 10分負荷3 52x16    3分 HR 71% CAD 93 WAT 220-246負荷3 52x16    3分 HR 72% CAD 91 WAT 191-247    休憩  1分負荷3 52x16    3分 HR 77% CAD 94 WAT 222-243    休憩  1分負荷3 52x16    3分 HR 78% CAD 95 WAT 222-251   ...

  5. テザー撮影講座にて - 撮行記 2

    テザー撮影講座にて

    意外とたのしいホワイトバランスを整えたりレイアウトを変えたりしてパソコンにて調整Nikonカレッジにて

  6. 今後の方向性(エレベなのかサイレントなのか) - J-BassLife 4Beatに憧れて

    今後の方向性(エレベなのかサイレントなのか)

    幾度も戯言の様に呟いていますが、Spector NS-2を購入する際エレベに永く取組もうと随分考え決意をし購入していました。なので現在のサイレントへの取り組みを検討した際も,エレベでの決意があるので安易に手を出さずエレベに没頭するべきだろうと迷ったり躊躇もありました。でもレッスンに通いジャズを習い出すとコントラバスへの憧れが日々膨らみ、サイレントでの今日に至っているんですよね。入手後の取組み...

  7. 大台ケ原への調整@妙見山 - 苦しみましょう、勝つまでは!

    大台ケ原への調整@妙見山

    来週の大台ヶ原に備えてMTBを用意して、年に数回しか来ない妙見山へ。8割から9割程の力で27分程だったけど、どうなんだこのタイムは?速度が速くなかったのもあるだろうが、途中斜度がキツイ場所でがむしゃらにこいでる訳ではないが、イイ感じに回せられたところもあったので、あの感覚を忘れないでおこう。妙見山入口では八朔祭の案内があったけど、日付を直前になって変更したのか上から貼りなおした跡が。。。帰宅...

  8. 乗鞍直前調整 - 苦しみましょう、勝つまでは!

    乗鞍直前調整

    25分、軽く回すだけ。この時にパワーメーターの電池が切れかかっている事が判明!やってて良かった~初乗鞍での貴重なデータが取れなくなるところだった。

  9. 反復練習 - 苦しみましょう、勝つまでは!

    反復練習

    乳泉から柚原公民館までを3往復。しかし、思ったよりも直ぐに飽きてしまった。。。やはりもう一つ東側の長い道を走らないと感覚がつかめないような気がする。上音羽~乳泉~柚原公民館~銭原Dst 65.05km Avg 26.7km/h HR 131-164 POW 184-584 CAD 69 1082kcal

  10. 練習記録 9月前半 - 村岡で勇者になるまでの記録

    練習記録 9月前半

    最後の練習記録!ロング走と休足と交互に。もうロング走は出来ないので自分のやってきた練習を信じて調整するのみ! と言っても不安でいっぱい!ほんまに持つんやろか???あと11日!

  11. 練習あるのみ - 和合一致

    練習あるのみ

    昨日は師匠のお宅に。美味しくお食事をいただいた後、お嬢さんがお点前を披露してくれました。お嬢さんは自ら「やりたい!」と言って、月に御茶を習いに行っています。流派は表千家。大河ドラマの『篤姫』の影響を受け、身近で紙鳶さんが習われていたこともあって、とても興味が湧いたそうです。以前見せてもらった時より、更に上手で美味しいお抹茶でした。月に3回だけの稽古なのに凄いなぁー…。私はどうも長らく「練習」...

  12. 本日の練習 ラストロング走 - 村岡で勇者になるまでの記録

    本日の練習 ラストロング走

    先週のでやめようと思ったけどいろいろ試したくてお代わりロング走。いい感じで流せた。あと75キロ、、、無 理 で は 無 い 気 が す る ! 本番まであと2週間、これからはジョグと速め短めのランニングで繋いでいきます。最後まで油断はできないけど全く怪我したり痛めたりしなかった。強い身体をくれた両親に感謝!さあ、楽しみますよ!

  13. 朝練開始してみたよ - J-BassLife 4Beatに憧れて

    朝練開始してみたよ

    エレベでジャズの取り組みも楽しいのですがサイレントでの取り組みを開始してから更に楽しくて仕方ない。楽器で音を出す事、ラインの練習をしながら基本的な理論も一歩づつ感じ学べていると思います。そこで課題なのが相変わらずの練習時間の確保について。日々、職場から釈放され帰宅しても食事や入浴等を済ませると、あら~こんな時間じゃ練習出来ないじゃんと意気消沈する事も良くある話。日々もっと練習したいんだよね~...

  14. 練習 - Have a nice day!

    練習

    まだ先の話ですが11月に沖縄・座間味にダイビングに行こうと思っています。毎年、夏場に2~3回ダイビングに行きます。回数こなすと面白いし楽しいのですが、この夏はなかなか行くことができませんでした。11月に予定している沖縄・座間味は海も綺麗で多くの魚やサンゴを見ることができます。今年は最後のチャンスかもしれないので頑張ってみようと練習に行ってきました。5メートルの深さがあるプールで練習。潜行して...

  15. Bloggerの話 - 日本八拾壱

    Bloggerの話

    現状では Bloggerがメインですかね、、最近 マストドンが気になりますねそれにしても 無料blogならBloggerかな??でも ここ エキサイトブログも捨てがたい!

  16. サテライトblog - 日本八拾壱

    サテライトblog

    サテライトblog=メインblogの広報用 、、という意味でもないです速度調査などにも使いますよ!

  17. サテライト blog - 日本八拾壱

    サテライト blog

    現在のサテライトblogは、、 当blog 日本八拾壱 jp81.exblog.jpと日本81 http://jp81.5ds.info/沖縄901 https://okinawa901.blogspot.jp/車の無い車庫 http://ok1962.hateblo.jp/メインが無いのですが しいていえばbloggerにある https://okinawa901.blogspot.jp/...

  18. 初投稿 - 日本八拾壱

    初投稿

    まずははつ投稿OK!

  19. 本日の練習 六甲山 - 村岡で勇者になるまでの記録

    本日の練習 六甲山

    宝塚よりロードで六甲山頂へ。村岡66kmに挑戦する友人と。ペースはゆっくりでもしっかり走れてました。武庫川一文字も全ての形がみえます。ロングはもうおしまいかな。真の六甲山頂

  20. その424 水泳と子別れ地蔵様 - 猫又小判日記

    その424 水泳と子別れ地蔵様

    義母が、具合が悪くなったりしていたので、昨日5日ぶりにプールへ行った。ワインポイントレッスンのコーチがいらして、「頑張りますね」と声をかけて下さったので、大いに励みになった。 まずは水中を歩き、次に蹴伸び25メートル。ついでバタ足50メートル。そして、まず息継ぎに期待を持っているクロールにチャレンジ。しかし、うまく顔が横を向かず、ほとんど息が吸えていない状態。気を取り直して、平泳ぎをやってみ...

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