肉・魚なし弁当のタグまとめ

肉・魚なし弁当」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには肉・魚なし弁当に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「肉・魚なし弁当」タグの記事(7)

  1. 4/20 茄子のソイそぼろ丼弁当 - ひとりぼっちランチ

    4/20 茄子のソイそぼろ丼弁当

    ・茄子のソイそぼろ・味玉・ほうれん草胡麻和え・ミニトマトのハニージンジャー和え・キュウリの浅漬けいつもの大豆ミートそぼろと茄子を甘辛く炒め煮にして丼に。あーねむい・・・眠くて眠くて・・・辛いよーデスクでするほうの仕事はステージクリアって感じですが、家でするぶんが眠くて進まなかった><進まないわ、睡眠足りてないわ、って最悪ですね。今朝バタバタして、ゴミの日なのを忘れちゃってたし。マンションにゴ...

  2. 2/24 そぼろ丼弁当 - ひとりぼっちランチ

    2/24 そぼろ丼弁当

    ・そぼろ丼  (ソイそぼろ・玉子そぼろ・オクラ)・しめじの醤油マヨ炒め・南蛮風人参・ピーマン胡麻和えミンチタイプの大豆ミートを中華あじ・おろし生姜のスープで戻し、ふっくらしたら ごま油・砂糖・醤油を足し、そのまま炒めて水気を飛ばします。大豆ミートって、普通はお湯で戻してから絞ってそれから味付けしたりするんだけど、私はテフロンの片手なべを使って一気に料理しちゃう。ま、どんな味付けをしても「やっ...

  3. 2/16 おからサンドイッチ弁当 - ひとりぼっちランチ

    2/16 おからサンドイッチ弁当

    ・おからサンドイッチ細身のキュウリ2本をスライサーで薄切りにして、ビニール袋に入れて塩してシェイク。おからはタッパに入れて蓋をせずに2分。水分を飛ばして顆粒コンソメを混ぜ、ほぐします。キュウリの袋におからを入れて、水分をおからに吸わせてサンドイッチに。マヨを入れるとポテトサラダっぽくなりますが、オトナとしてはマヨたっぷりは色々と差しさわりがありますのでオホホ。おからは満腹感が出るしお腹の調子...

  4. 1/27 尾西のアルファ米 お赤飯弁当 - ひとりぼっちランチ

    1/27 尾西のアルファ米 お赤飯弁当

    ・お赤飯・ゆで玉子・海苔チーズ・人参のおから炒めコンソメ味・ほうれん草の胡麻和え・ゆず大根の浅漬けまたまた非常食の試食弁当。尾西食品のアルファ米「赤飯」です。パッケージを開けたところ。スプーンと脱酸素剤のほか、ごましおが入ってる♪アルファ米は、熱湯で20分or水で60分で戻して食べるものですが、今回はゆうべから水に漬けておき、朝お弁当箱に詰めてきました。一口たべた感じでは冷えててもよさげな感...

  5. 1/17 アルファ米 山菜おこわ弁当 - ひとりぼっちランチ

    1/17 アルファ米 山菜おこわ弁当

    ・山菜おこわ・玉子焼き・春菊と人参の胡麻味噌和え・きんぴらごぼう・柚子大根の浅漬け今日は1月17日、防災とボランティアの日。非常食のアルファ米でお弁当にしました。「その時」も冷蔵庫にあるものは食べますので今日も常備菜をつけあわせに盛っています。今年中に消費期限が到来するのが10コくらいあるので、計画的に消費しないと!山菜おこわに限らずですが、尾西のこのシリーズは、100gのアルファ米に110...

  6. 1/12 菜の花おにぎり弁当 - ひとりぼっちランチ

    1/12 菜の花おにぎり弁当

    ・菜の花おにぎり・ミニトマトの塩レモン和え・きんぴらごぼう・菜の花のおひたし・ゆず大根の浅漬けさむーい冬の最中ですが、昨日、実家近くのスーパーで198円の菜の花を見つけたので♪ゆでて刻んだ菜の花と甘い玉子そぼろと炒りごまを混ぜたごはんを塩むすびにしました。菜の花の苦味がたまりません^^混ぜごはんのおにぎりって色々あるけど、私の中では、鮭×玉子、菜の花×玉子、鯵×梅干 がベスト3かな~さて、昨...

  7. 1/5 炙り厚揚げチーズ弁当 - ひとりぼっちランチ

    1/5 炙り厚揚げチーズ弁当

    ・炙り厚揚げチーズ・玉子焼き・ピーマン胡麻和え・人参のレモンマヨ和え・れんこんのきんぴら相模屋さんの厚揚げをガスバーナーで炙り、チーズを挟んだいつものメニュー。人参はピーラーでひらひらにしてタッパーに入れ、塩・レモン・マヨちょっぴりを混ぜてシェイク。トッピングに炒り胡麻ぱらり。さて、はなちゃん。推定6歳の子猫ちゃん♪きゃわわーん♪実物はこの100倍(以下略)夜中にまた揺れたな・・・と地震情報...

1 - 7 / 総件数:7 件

似ているタグ