肩凝りのタグまとめ

肩凝り」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには肩凝りに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「肩凝り」タグの記事(1)

  1. 肩の凝りは奥深い~~ - アンチエイジングメソッド@kaori

    肩の凝りは奥深い~~

    肩の筋肉の錆び付き、傷害は私の周りの知人にもかなり多いです原因は小胸筋が縮んで肩前になってしまう事が殆どです自分の肩の可動域をチェックしてみて下さい右利きの人の場合こちらのたすき掛けがキツい場合が多いので自分のトリガーポイントを知りながら肩周りの筋肉を緩めて行きましょう👊4月からのアンチエイジングメソッドのテーマは   肩周り‼ですが

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