腸内環境のタグまとめ

腸内環境」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには腸内環境に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「腸内環境」タグの記事(8)

  1. 酒粕のアルコール度数(;^_^A - 天然石アクセサリー「エゴノキ」店長の健康ブログ「腸活&自然食品で卵巣のう腫を治したい」

    酒粕のアルコール度数(;^_^A

    昨日、一日中身体が重かったのですが、よくよく考えましたら酒粕を食べ続けていたため、常に身体からアルコールが抜けずに酔っぱらっていたことが判明しました。 ちなみに酒粕には約8%のアルコールが、また奈良漬には約3.5%のアルコールが含有されているそうです アルコールを抜く方法としては以下、酒粕専門店の竹屋さんのホームページから。火にかけると酵素とか熱に弱い栄養素が抜けそうですが、何をとるかなので...

  2. 身体や脳の動き、発育と発達について。 - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    身体や脳の動き、発育と発達について。

    ヨガで生徒さんを見ていると赤ちゃんのときからの動作が姿勢や呼吸、身体の使い方にいまも関係していることがよくわかります。発達障害のお子さんも増えていますが改善、予防も出来る、という説の具体的でわかりやすいサイトです。私も動きや呼吸のサポート、脳と腸内環境の関係など学びながら 少しずつ行っています。そういう赤ちゃんの特徴としてうつ伏せが苦手で 身体を反らしてしまうことからの背骨の発育、そのための...

  3. オリゴの王様をお試し中です - 初ブログですよー。

    オリゴの王様をお試し中です

    今回、カップ印マーケットさんのガラクトオリゴ糖の液体タイプ。 オリゴの王様をモニターさせていただいています。こちらのガラクトオリゴ糖は、熱や酸に強いので、消化器官の最後の腸まで、届いてくれるのか、調子を崩しても、すぐにもどってくる感じで、毎日続けるのがいいんだなあと思いました。一日の使用量が分かると、自分でも意識して、とるようになりますね。しかも、小さじ1杯弱!だいたい今までの三分の2くらい...

  4. 酵母教室に行きました - aloha healing Makanoe

    酵母教室に行きました

    自家製酵母のパン屋さん eplesuさんの酵母教室に参加しました♪まずは 発酵食品と腸内細菌のこと、それから 酵母のお話を聞かせていただきました。そして!天然酵母の仕込み。先生の元気な酵母を分けていただいたので、失敗しないはず~(笑)!最後にグリーンスムージーとチョコベーグルをいただきながら、質問タイム。2年前から気まぐれに育てている紅茶キノコとは菌の種類が違うのかぁ!ずっと前に挑戦した酵...

  5. 今日の腸活朝ごはん - 料理研究家ブログ行長万里  日本全国 美味しい話

    今日の腸活朝ごはん

    今日は、腸内環境を整えるために、腸に良いものをたっぷりです。無糖のヨーグルト、はちみつ、バナナ、グラノーラです。ビタミンCとアントシアニンをいちごとブルーベリーで摂取します。腸内が元気だと、体も元気。発酵食品は欠かせませんね。何だかすっきり、頑張ることが出来る朝食になりました。にほんブログ村人気ブログランキング

  6. 飲むだけ簡単ダイエット!おすすめ便秘解消”ティートックス” - 好きなことだけして生きてもいいんじゃない!

    飲むだけ簡単ダイエット!おすすめ便秘解消”ティートックス”

    ティートックスとは、tea(お茶)で行うdetox(浄化)のこと。デトックス効果のあるお茶を毎日飲むだけなので、誰でも手軽にできると注目を集めています。でも「デトックスティーはそのままだと飲みにくい」という人もいるのではないでしょうか。そこで今回は、ティーストックをより楽しくできるアレンジ方法を目的別にご紹介します。飲むだけ簡単ダイエット!ティートックスのおすすめアレンジ(photo by ...

  7. 発酵食品生活 その後 - ヨガと官足法で素敵生活

    発酵食品生活 その後

    腸内環境を整えるには、発酵食品が良いそうですね。あれから水キムチは手間がかかるので三日坊主で終わりましたが、乳酸発酵キャベツは続いてます♪こちらはすぐに出来るのが気に入ってます。3つの瓶を使っていて、残り1瓶になったらキャベツを買ってきて仕込みますが、だいたい2瓶でキャベツ1個分かな。今の時期だと翌日にはできてしまいます。色んなレシピがあるようですが私が作っているレシピは↓レシピ千切りキャベ...

  8. モリンガ茶...その後 - 「仕方ない」 もう言い飽きました。

    モリンガ茶...その後

    こんばんは もくれん です。去年に 便秘 解消のためにお試しで飲み始めた モリンガ茶...。さぼりながらですが飲み続けました。どうやら私には合わなかったようです(残念)ま、それだけが効能ではないので捨てずに飲み切りましたがね。実はそのあとに チアシード をお試し中。うん、こっちの方がわたくしには合ってるようです。食感も楽しめるし、おなかも膨れるしね。でもね、すごく基本的なことだけれど...。...

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