膝痛のタグまとめ

膝痛」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには膝痛に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「膝痛」タグの記事(12)

  1. 一喜一憂 - 阿讃の山と谷

    一喜一憂

    昨日は、トレッドミル走が思った以上に走れたので喜んでいましたが、今日は、一転して膝の痛みが再発して脚を曲げれば痛みが走ることになってしまい、ガックリ!!です。痛みが完全に無くなるまで、おとなしくしていなければならないのでしょうか?どの程度の運動ならいいのか???今日は、そんなことばかり考えて、膝をさすって、塞ぎ込んでいました。走れないなら、ストレッチをして筋肉を解したり、股関節を広げたり、腹...

  2. しおらしい言葉も素直に出ます - 64歳専業主婦の生活♪

    しおらしい言葉も素直に出ます

    おはようございます☆梅雨らしからぬ爽やかな朝です。昨夜は夫の仕事関係の方と会食をしました。以前からお付き合いのある方で、昨夜は私もよくしゃべりました。ちょっとおしゃべりのし過ぎで、反省しています。ホスト役は緊張感を忘れてはいけませんね。出かける前は、犬たちと家で遊びました。外は夏のような陽が射していますからね。momoは引張っこが大好きです。ellieは、引張っこは嫌いです(笑)まるでおやつ...

  3. 一度は諦めたこと - 勉強、畑、ときどき野球

    一度は諦めたこと

    スクーリング2日目今日もいい天気バス停からの京都タワーです学校正面の大階段時々横のエレベーター使ってしまうけど 今日はトントンと登ったよ何段あるのでしょうか数えたことありませんトントン登ってふふふって思っても誰も褒めませんよでも 私は少し嬉しいのです去年のお盆過ぎ 急な雨に降られ 車を降りてスーパーの入り口まで ほんの数十メートル走った時に膝に激痛が走り 尋常ではない痛さに病院に...

  4. 膝の痛み和らぐ(#^.^#) - 阿讃の山と谷

    膝の痛み和らぐ(#^.^#)

    あず接骨治療院での電気治療・マッサージの跡、6月13日のきしもと鍼灸治療院での鍼治療・マッサージ・お灸の治療で、膝の痛みが少しづつ無くなって来て、自宅階段の昇降もスムーズに出来るようになりました。やっと、暗くて深かった洞窟から、一条の光を感じられるようになりました。あとは、走ることが出来るかどうかです、不安がありますが明るい兆しが見えた(#^.^#)この膝治療で痛切に反省した事は、筋肉強化不...

  5. スポーツで痛めた膝にも官足法が効く - ヨガと官足法で素敵生活

    スポーツで痛めた膝にも官足法が効く

    昨日は、ゴルフで膝の半月板を痛めた友人に是非、官足法を試して欲しかったので、毎月渋谷で開かれる一般セミナーに誘って付き添っていきました。彼女は痛みから歩くのも辛く、腿の筋肉がげっそりと落ちて、驚くほど足が細くなっていました。私の腕より細いのです。先生が彼女の体の動きをみて、原因は股関節だ、とくるぶし周辺を揉むと、その後は急にスッと楽に動けるようになりました。ゴルフのスイングの時に、腰からひね...

  6. 膝の痛みはあきらめないで - ヨガと官足法で素敵生活

    膝の痛みはあきらめないで

    昨日、嬉しいことが一つありました。よく膝が痛いという話を聞きます。少し不便だけど、仕方ないと諦めている人が多いように思います。でも、膝の痛みを放っておくとだんだん股関節まで不調が広がり、血圧も高くなりがちです。そうして、気が付けば同じ側の肘や肩の調子も悪くなり、結局、最初に痛めた膝のある半身全体が悪くなります。ですから、最初の膝痛を放っておかず、本気で取り組んで早く治しましょう、と少し前のヨ...

  7. 江戸川区小松川にある膝専門の整形外科です - 膝専門治療

    江戸川区小松川にある膝専門の整形外科です

    都営新宿線の東大島駅から徒歩10分のところにある膝専門の整形外科になります。当院は膝の痛みでお困りのかた、階段の昇降動作が難しいかた、正座が痛みでできない方を専門に治療しております。経験豊富なスタッフが膝の痛みでお困りのかたや痛みで歩くことが困難な方、手術後のリハビリまで幅広く膝を専門に取り扱っております。膝の痛みでお困りのかた、痛みで動くことが困難なかた、一度当院にご相談ください。専門のス...

  8. 江戸川区小松川にある半月板損傷専門の整形外科です - 膝専門治療

    江戸川区小松川にある半月板損傷専門の整形外科です

    都営新宿線の東大島駅から徒歩10分くらいのところにある半月板損傷専門の整形外科です。当院は膝を専門に治療しているスタッフが在籍しております。手術後のケアから痛みまで様々な症状に対応しております。多くの改善実績をもったスタッフが対応するため安心して治療を行うことができます。膝の痛みでお困りのかた、膝を曲げるときに痛みでお困りのかた、一度当院にご相談ください。専門のスタッフが対応させていただきま...

  9. 膝に続いて、腰がイタイ・・・ - 飛行機とパグが好きなお母さんの日記

    膝に続いて、腰がイタイ・・・

     今朝から腰がイタイ...(ぎっくり腰ではなく)こたつから出ようとすると・・・ けんちゃんを抱っこしようとすると・・・ 痛いのです。今日はお父さんにこたつからけんちゃんを出してもらいました。先日から膝もちょっと... こちらはよくなってきていますがまだ痛みはある。今週末からお出かけなのに大丈夫でしょうか!お風呂入ってモーラステープを貼って寝ることにします。(在庫はたくさんあるのです♪)イメー...

  10. 【軽く運動、再開しました】 - 何かがあるから毎日楽しい!!

    【軽く運動、再開しました】

    2017.3.25 13W筋肉量ダウンを目の当たりに感じた昨日、早速解消しようと昨年9月初旬のスイミング以来の運動。ジョギング開始後たった2kmで左膝に痛みが・・・その後ウォーキングに切り替えましたが約7ヶ月のブランクは想像以上に大きく、今回は3.5kmで止めました。前のペースに追いつく様、基本毎日最低ウォーキングだけでもしようと思います。何かがあるから毎日楽しい!!楽しいから毎日更新いたし...

  11. つくしんぼ・お山歩会~松田山ハーブガーデンと菜花まつり~ - つくしんぼ日記 ~さっちゃん編~

    つくしんぼ・お山歩会~松田山ハーブガーデンと菜花まつり~

    H29.3.19(日) 三連休の中日 晴れ第2回 つくしんぼお山歩会!!小田急線の新松田駅から歩き始められる「松田山ハーブガーデン」この時期だけ農園を開放している、菜花まつり会場へとなかなかな坂道を登っていく!!菜の花と桜が見ごろ(おかめ桜、春めき桜、寒緋桜)マクロで撮影してみましたお花の中から、顔を出してスマイル(^_-)-☆お花を堪能して、菜の花のプレゼントをもらい、次の場所へ・・・古い...

  12. 脚下照顧 - トレイル大好き!

    脚下照顧

    そろそろスプリングコートにできそうですね♪。3月から右足強化トレーニングを開始しました。いかに左右の筋力が違うのかを実感・・・orz。もともと、右足は左より筋力が少なく、細いのですが、この3か月でさらに削ぎ落ちました。3日、30日、3か月、3年。痛みが出てからちょうど3カ月。5月には完全復活しますからね。その為には、日々のトレーニングだけがカギを握ります。自分の膝は自分しか治せない。怠けウダ...

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