スポーツ・アウトドアジャンル×自転車のタグまとめ

自転車」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには自転車に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「自転車」タグの記事(253)

  1. 17057 - eeedon 200Q Que sera sera

    17057

  2. 阿古谷・天王・本梅・田尻 - Smokin'

    阿古谷・天王・本梅・田尻

    暑い時期の休暇。どこかに行こうかと考えるけど、まずは勝手知ったる所をダラダラ行きましょう。虫生のあたりにて。まだ正規に開通はしていない。阿古谷川の畔道。いつもの道は素晴らしい。民田への分岐を横目に北進。農薬散布のラジコンヘリが飛んでたな。能勢町の細道に寄り道。まぁダートになるのはご愛敬。抜けられるのかな?心地よい湿度が涼しげな峠道。いつも静かな場所。栗爆弾、夏の陣。暦より生き物のほうが素直。...

  3. 動物性たんぱく質 - 日常界隈

    動物性たんぱく質

    ごきげんよう♪単に肉が食いたかっただけですがw

  4. 8/6 フリーダム朝練 - アンチドープロード

    8/6 フリーダム朝練

    今日は久し振りにフリーダム朝練。アクアライン経由で行くと高速代片道800円で行けることに気付いた。うぐいすラインの折り返し地点のコンビニに車を置かせてもらう。申し訳無いからいっぱい飲み物と食べ物買った( ・∀・)何かいっぱいレーシングチームの人がいたから嬉しい、きっと楽しい練習になるだろうな、、、今日は来週の仙台クリテ対策として人とスプリントで競う事を意識する。往路人数いっぱいなのでローテも...

  5. 今更ながら熱中症対策 - アンチドープロード

    今更ながら熱中症対策

    これは持論だが熱中症対策に一番効くのは休息だと思う。熱中症にならず暑い時期を耐え抜くためには、その他の時間で如何に体力回復できているかが大事。よく熱中症対策でOS-1やらスポーツドリンクを摂るってあるけど、あれは健康な状態じゃないと意味がない。熱中症になった後どんなに水分摂っても遅いんですよね。汗かくこと自体で体力を使う。暑さに慣れようとしてエアコンも扇風機も付けずに寝て、汗かいて夜間何度も...

  6. TTポジション練習 - 苦しみましょう、勝つまでは!

    TTポジション練習

    今日の上音羽はTTポジションのままで、忍頂寺への分岐まではタイムは気にせずにゆっくりと筋肉の動きを確認しながら走る。そう思うと、いつもと違う筋肉が張ってくるのが分かるから人体って不思議だ。しかし今日は暑すぎ、昨日も走ってる最中の平均気温は27度だったが、今日はそれに輪をかけて30度まで上がってる場所もあり、空気を吸うだけでもむわ~っとして気持ち悪くなりそうな感じだ。いくらお水を飲んでも直ぐに...

  7. 実走で反復練習 - 苦しみましょう、勝つまでは!

    実走で反復練習

    柚原を下った丁字路から清坂峠まで往復3回!こういった練習は滅多にしないので、気分転換になる。1セット目 4:39 33.9km/h2セット目 3:39 36.7km/k3セット目 3:20 38.7km/h前に誰か走っていると、目標が出来るから不思議と頑張れる。でも思ったほどパワーが出てない。220W程。2か月程前からの体調不良による影響と思われるが、体重が漸減しているのも原因だろう。しかし...

  8. L2 5min x 3 - 苦しみましょう、勝つまでは!

    L2 5min x 3

       アップ 10分負荷2 52x16    5分 HR 81%120 CAD 103 WAT n/a  41.5km/h    休憩  6分負荷2 52x15    5分 HR 81%129 CAD 102 WAT n/a  41.1km/h    休憩  6分負荷3 52x14    5分 HR 85%144 CAD 98 WAT n/a  39.6km/h   クール 10分こいでて...

  9. 2017 ニセコヒルクラ お疲れ~ - サイクリングしようぜ by親方

    2017 ニセコヒルクラ お疲れ~

    今日は ニセコヒルクライム 結構暑かった~ みなさん お疲れ様でした

  10. 金栄堂サポート:日本体育大学・中村妃智選手 大田原クリテリウム・矢板ロードレースご報告&Fact®PHOTOCHROMICインプレッション! - 金栄堂公式ブログ TAKEO's Opt-WORLD

    金栄堂サポート:日本体育大学・中村妃智選手 大田原クリ...

    金栄堂サポート:日本体育大学・中村妃智選手より先日行われました大田原クリテリウム・矢板ロードレースのご報告ならびに金栄堂オリジナル真・調光レンズFact®PHOTOCHROMICについてアイウェアインプレッションを頂きましたので早速ご紹介させていただきます!■金栄堂/SPORTSEYESサポート選手:中村妃智選手29日に大田原クリテリウム、30日に矢板ロードレースがおこなわれました。共に使用...

  11.  立丸峠から荒川高原周回 最終回 - マスター写真館2

    立丸峠から荒川高原周回 最終回

     遠野 荒川高原牧場は国の重要文化的景観なのだそうです。  耳切山の途中、遠野盆地が見えます。 早池峰方向。荒川高原、上ってきた道。 そして、また上ります。高原の道は比較的楽に走れます。 昨年、上った小国、大仁田牧場との交差点。ここまで来ると一安心。昨年の記事はこちら 少し、走るとお気に入りのハンノキの広場。天気が良いと早池峰が見えるのですが、、。 ハンノキの花。その後は、タイマグラへの下り...

  12. 17056 - eeedon 200Q Que sera sera

    17056

  13. 立丸峠から荒川高原周回 その1 - マスター写真館2

    立丸峠から荒川高原周回 その1

    コースは 今回のロードバイク遠征は川井支所まで車で行って、それからはロードで340号を南下、立丸峠を越えて遠野市へ、耳切山から荒川高原、タイマグラを経て川井支所に戻る。  最近開通した立丸第二トンネル。 この先に立丸第一トンネルの工事現場があります。開通予定は平成30年度の予定です。そうなると花巻空港から宮古までの最短ルートが完成します。 峠道は大型車が多かったです。開通すると新緑や紅葉を楽...

  14. 17055 - eeedon 200Q Que sera sera

    17055

  15. LOOK 566のレポート。 - 乗鞍高原カフェ&バー スプリングバンクの日記②

    LOOK 566のレポート。

    先日、美ヶ原ヒルクライムで3位入賞した、チーム・スプリングバンク自転車部のMr.C から僕へ、自転車のパーツが届きましたので、そのパーツ交換をして、僕の自転車も超久しぶりにグレードアップをしてみたのでした~!!リア・ディレイラー(変速機)、アルテグラ「RD-6700」です~!!僕の「LOOK 566」のパーツ構成はアルテグラと105の半分づつの混合です。 その中でも、1つ上のアルテグラのパー...

  16. 今日は、愛宕山のみ - 自転車走行中(じてんしゃそうこうちゅう)

    今日は、愛宕山のみ

    2017年7月31日(月) 曇り後晴れ今日も登ってきました。。。但し、昨日の疲れか体が怠いので愛宕山のみ!!。久し振りにFOCUSで登り!!。山根池側から2本登り帰宅。帰宅後、シャワーで汗を流し昼食。メガネを購入しに眼鏡屋さんへ行ってきました。メガネは2つ購入のため、約8万円。←お財布が痛い↓↓↓(+_+)まだ、センチュリーラン笠間の通知が届かない。。。とにかく、走れるだけ走っておこうと思い...

  17. 鳳坂峠を登坂 - 2017 TOKYO RADAC

    鳳坂峠を登坂

    東京から新幹線で新白河までの輪行。駅前組み立て国道4号線を走行。途中から何本かの道路を変更し118号線で登坂開始。この日は生憎の濃霧で視界も悪く道路も濡れていて無理は禁物。安全走行を。最大勾配は10〜12%。まだまだ序の口。

  18. 自転車 - いかじ時は 南斗水鳥 躊躇わじ

    自転車

    自転車買いました。フレームサイズ500mmは少し大きめかな?クロスバイクですたぶん仏式バルブは初めてだな〜、もう慣れたけど。21段変速も初めてだな〜、もう慣れたけど。乗ったら背が高くなった気になれます笑空気入れ、鍵はサービスしてもらっちゃいました。いい自転車屋さんと、いい自転車に出会えた日曜日でした。

  19. あかん、目まいが。。。 - 苦しみましょう、勝つまでは!

    あかん、目まいが。。。

    先週よりは少し早めに出発出来たが、farmの上の温度表示で既に27度。暑さの為なのか、先月に体調を崩してから何度か起こっている目まいの影響なのか、目を素早く動かすとくらくらして気分が悪くなる。。。その時以来、なんだか呼吸も浅くなったような感じがしてならない。備忘録として残しておこう。何かの病気の兆候なのか?彩都に寄って、バランの坂に1本だけ挑戦してみた。。。。結構、きついですわ!上音羽~乳泉...

  20. 梅雨は明けてるけど、、、暑すぎ - 苦しみましょう、勝つまでは!

    梅雨は明けてるけど、、、暑すぎ

    前日に寝る時までは「朝6時くらいに出発だ!」と意気込んでいたのだが実際に出発したのは8時。起きれなかったんですよね~。昨日の室内トレーニングで疲れてた?という訳で、あまり早くない時間になってしまったので、今日は短時間集中で上音羽と銭原コースを頑張る。上り初めてfarm上の温度表示は既に27度。ちんたら走ってたら暑さで疲れるので、ガーと上ってガーと下るこれが一番。上音羽~銭原Dst 42.62...

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