薬膳beautyのタグまとめ (17件)

薬膳beautyのタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには薬膳beautyに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。
by 来客手帖~ときどき薬膳

本日エキサイトブログ、不調。写真がアップできないので過去の写真から。春分の連休が終わりました。春分を境に陽気がどんどん増えて来ます。そんな時食べるもの、飲むものを少し意識しましょう。冬の間は温めるために発酵しているお茶がいいとプーアール茶や紅茶をお勧めしていましたが緑茶や烏龍茶を飲み始めると良いかと。食べるものはもち米などの温めるものをお勧めしていましたが玄米を食べ始めたり、玄米が強過ぎる方...

by 来客手帖~ときどき薬膳

3連休の初日にお教室をさせていただきました。このとんがったチューリップが不思議な形で気に入りました。お天気がいい日で良かったです。終わったあとはアルコール除菌スプレーをかけて日光に当てています。今月のごめんなさい。スープご飯にはピーナツがトッピングになるのに乗せるの忘れてました。。。なんかお皿が寂しいな。。とは思ったのですが。砕いて準備していたのに。。脳内で合体してください。。。申し訳ござい...

by 来客手帖~ときどき薬膳

気温が上がったり下がったり、雨が降ったり止んだりが続き少しずつ春が近づいていますね。会社で年度末、歓送迎会などが続きお酒やご馳走をいただくシーズンです。去年の花粉症の記事はこちらです。*ご参考になれば嬉しいです。綺麗な花を準備中のホテル。。。私は上記の気功の老師に教わったことを守って花粉症が軽減しました。でも暴飲暴食の翌日は出ますね。。。全員治ります!とは言えませんが、忙しい日々に流されずに...

by 来客手帖~ときどき薬膳

お世話になっている中医師の先生のお土産をお裾分け頂きました。お菓子に見えますが薬だそうです。まさにこれが必要な所へ行ってきます。 先生ありがとうございました。昨日は雪が降りグッと気温が下がりました。冷えに気をつけてみなさんいい週末をお過ごし下さい。吉田食堂にほんブログ村にほんブログ村

by 来客手帖~ときどき薬膳

中国では新年に餃子を食べるというのを聞いたことがあります。餃子の形が中国の昔の貨幣に似ているので富をもたらすと言われているとか。アトリエノマドさんから地粉をたくさんいただいたので。。。ラム入りの水餃子を作りました。小さいカブと大根もノマドさんにいただいたものです。富。。くるかな。笑。春節の前、1月末の配達でアトリエノマドさんが活動休止されました。お教室を始める前、始めた後も大変お世話になり。...

2月〜如月(きさらぎつき)〜季節の花 梅 ハナコトバ‥高潔・忠義・澄んだ心引き続き乾燥には気をつけたい季節。そして、そろそろ気になるのが花粉症。胃腸の調子を整えて、免疫力も高めていきたいですね。●冬に向けて肺を潤す作用のあるもの。→白木耳、れんこん、大根、麦門冬。●体力つける滋養強壮の食べ物。→山芋、栗、かぼちゃ、納豆、松の実、なつめ。色は黒、味は鹹味(かんみ。塩辛い、海のもの)メニューラン...

2月〜如月(きさらぎつき)〜季節の花 梅 ハナコトバ‥高潔・忠義・澄んだ心引き続き乾燥には気をつけたい季節。そして、そろそろ気になるのが花粉症。胃腸の調子を整えて、免疫力も高めていきたいですね。●冬に向けて肺を潤す作用のあるもの。→白木耳、れんこん、大根、麦門冬。●体力つける滋養強壮の食べ物。→山芋、栗、かぼちゃ、納豆、松の実、なつめ。色は黒、味は鹹味(かんみ。塩辛い、海のもの)メニューラン...

by 白いうさぎ

どーーーんとシューファルシーが出来上がりましたキャベツが消化不良に良いのは結構みなさまご存知ですよね!☆アボカドの塩麹とex.oil 発酵食品は腸に☆棗チーズボール 棗はマルチビタミン☆牡蠣のオイル漬け 血を補ってくれる 冬には積極的にとりたい☆いちご 乾燥した体を潤してもらう ☆コッパ☆水牛モッツァレアのカプレーゼ トマトは美容にも良いし消化にも良い ポルチーニのリゾットもちろん効能はそれ...

おはようございます。Noyaの上坂です。今日は寒いですね~外に出ると寒いとうか、もはや痛い!!朱鞠内では-30℃超え………(゜_゜>)父の実家は美深で、小さいころ美深のおじさんとおばさんに-30℃くらいになると肺が痛くて鼻毛が凍る。といわれてましたが……。寒いので皆さんもお体、ご自愛くださいね寒い時はおうちでもくもくと漢方茶の研究。毎月2回、協会のトップである国際中医師&薬剤師の先生が...

by 来客手帖~ときどき薬膳

お正月明けに風邪をひいてしまいました。症状としては寒気とちょっと頭がぼーっとするのと咳、鼻水。。。典型的な風邪ですね。風邪を滅多にひかないのでここは自分の自然治癒力を見てみようと思い、はちみつ大根、おろしレンコンなどで頑張りましたが。。。どうしても!の用事があり葛根湯を飲んだら効きましたね〜。普段風邪をひかないイコール薬もあまり飲まないので。風邪イコール葛根湯と思いがちですが葛根湯を飲む場合...

by 来客手帖~ときどき薬膳

風呂吹き大根に白味噌をとろりとかけて。。。この味噌は牡蠣の味噌漬けに使っていた味噌を使いました。お正月のご馳走続きで疲れた胃腸に大根がほっこりしみますね。。。自宅にいるときはなるべく粗食で。。。ご馳走様でした。吉田食堂にほんブログ村にほんブログ村

by 白いうさぎ

普段のご飯にこそ取り入れたい薬膳。簡単レシピもいつも通り!最近とっても寒がるpapaにあったかご飯のお夕飯です覚書☆鮭のグラタンホワイトソースは長芋で作りました。豆乳だと尚更良いのですが家族が苦手。いつ何時も美味しさが1番無理な押し付けは「いたしませーんww」おねぎもチーズもた〜っぷり加えます。☆レンコンまんじゅうレンコンまんじゅうには黒いキクラゲも刻んで加えます食感、効能もさらにアップ⤴️...

by 来客手帖~ときどき薬膳

あけましておめでとうございます。2017年あけたところ。笑。今年最初の来客は元旦から。。我が家のおせちは。。。お酒のおつまみメイン。。。中華街で買ってきた叉焼と辣白菜とカマンベールの盛り合わせ。お酒のつまみが集まりました。。。甘エビの塩麹和えとなますと例の雲丹。くわいチップスもお酒のアテにどうぞ〜。日高見の純米初しぼりも進みます!温かいスフレもお腹に入れてくださいね。牛肉の赤ワイン煮込みとみ...

by 来客手帖~ときどき薬膳

暖かい日が続き師走感のないまま仕事納めの日がやって来ました。。。雪の中に赤い粉?いいえ、チーズにバスクの唐辛子です。先生に習ったスフレ。。。お酒に合うんですよ。先生よりはふくらみが少ないな。。あれ。お正月のお客様にお出ししたいと思います。今年も無事にお教室を終えることができました。お越しいただいた生徒の皆さまありがとうございました。感謝です。自分に出来る目の前のことをコツコツ一歩ずつ。学びも...

by 来客手帖~ときどき薬膳

冬に踏みしめる石畳。。。ではなくて黒豆とムカゴと雑穀を入れてご飯を炊きました。先週の勉強会で冬に補いたい黒い色をした黒豆は解毒作用もあると習いました。最近毎日食べているのでニヤリ。この日はムカゴもあったので。ムカゴは山芋の葉っぱの付け根にできる山芋の赤ちゃんです。冬に補いたい腎の精も補えますね。12月多忙を極めている方いかがでしょうか。私は黒豆は歯ごたえある方が好きですがお好みで柔らかくして...

by 来客手帖~ときどき薬膳

いただいた手作りこんにゃくが美味しそうで。。。白菜と一緒に昆布のお出汁でことこと。。。ねぎ味噌でいただきました。こんにゃくと白菜は両方お腹のお掃除をしてくれる食材。忘年会続き、ご馳走続きでお腹がなんとなくさっぱりしない方にいかがでしょうか。後は牡蠣の揚げ出しと湯葉と三つ葉の和え物。お家居酒屋になりました。お腹のがなんとなくスッキリしない原因はなんですか。中医学では食べ過ぎ、便秘などが考えられ...

by 来客手帖~ときどき薬膳

立冬の時期に鮎のコンフィを仕込みました。*ある日のクイックディナーに。。。バーナーで焦げ目をつけて粒マスタードドレッシングをかけて。和風の塩焼きで食べることの多い鮎ですがこうするとワインのお供になりますね。鮎は母乳の通りが悪い方や食欲不振に効果があるとか。試せませんが。。。笑。この日もご馳走さまでした。吉田食堂にほんブログ村にほんブログ村

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