貝の仲間のタグまとめ (1件)

貝の仲間のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには貝の仲間に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。
by 潜りたおし

昨日、1年ぶりの成人検診に行って来ました。去年に比べ体重は-3kg、ウエストは約5cm down(2sizeぐらい)でした。あとは血液検査の結果が楽しみ。 去年はいくつか引っかかってた項目もほぼクリアになるかな? 糖質制限して1年ちょっと、やっと15年前の体に戻った感じ。出来ればあと4~5kgぐらい落としたい。 そうすれば学生時代に戻る? 笑)体重落とすだけではなく、筋力アップも必要やね。目...

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