身体にいいことのタグまとめ (3件)

身体にいいことのタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには身体にいいことに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

少々疲労がたまり・・・数日前、久しぶりにB-Plusの山田先生に整体をお願いしました。ストレッチしてもなかなか伸ばせなかったカチコチのところをほぐしてもらい、大幅なズレを、まさに「整体」。ずっと調子が悪かった膝と腰がかなり楽になりました。看板犬「亀太郎くん」。ぐーすかしていたところを先生が起こしてくれて撮影用におやつでつってもらいました(笑)亀ちゃん、ありがとう。「オトコらしくてかっこいいに...

今日は久しぶりにじっくりとYOGAをやりました。といっても・・・ 『自宅 DE DVD』ですが(^_^;)。このDVDの監修をされている綿本彰先生の絶妙なナレーションによるガイドで、まるでそこで見てもらっているように的確に力を入れたり抜いたりできます。ヨガにもいろいろな種類があって、このDVDは少し前から人気のパワーヨガ(アシュタンガヨガ系)ですが、筋トレとストレッチを呼吸にあわせて流れる...

第一回プラチナブロガーコンテスト甘酒生活始めてみます。麹や甘酒や、健康やら美やらに関するブームが色々あるけれど、色々試して自分に合う物が見つかると良いよね。『身体の中から綺麗に』を目指して、少しずつ楽しく取り入れていこう。甘酒でどんな変化があるか分からないけど、記していきたいと思います。れぉ自己紹介はこちらhttp://reosang.exblog.jp/23301747/ツイッターhttp...

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