身体にいいことのタグまとめ

身体にいいこと」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには身体にいいことに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「身体にいいこと」タグの記事(12)

  1. 富士山に登る事と写真集を作る事は似ている? - 生きたいように生きる

    富士山に登る事と写真集を作る事は似ている?

    富士山に登ってきました。五合目から吉田ルートで。往復10時間と聞き、ちょっと不安もあったけれど、特に気合いを入れる事もなく、登ることになりました。結果的にうぇーーい!と。登れたのですが…天候にも恵まれて、綺麗な雲海を眺めながら、登れたのですが…なんだか…拍子抜けした。そりゃ、道中楽ではないですよ?五合目を朝の8時に出発し、どんどん酸素が薄くなり、少し登るとすぐに動悸が上がってしまい、頂上への...

  2. 距離の縮め方 - 生きたいように生きる

    距離の縮め方

    タヒチでの挨拶はビズーといって、ホッペを片方ずつくっつけて、くっつけた時にチュッ💋チュッ💋とします。親密さにもよると思いますが、異性でも関係なく、複数いる時は全員にしていて、とても丁寧な挨拶だと感じました。人によってはハグ→ほっぺ→『会えて嬉しいよ、本当にハッピー』と会話をし→ハグ→ほっぺってギューと力強くハグしてくれる人もいて、一気に心開かれ親密度が増すな、...

  3. 新しいスイッチ - 生きたいように生きる

    新しいスイッチ

    HEIVAのステージを感じてしまったよ〜LOVE♡らーぶ♡らーーーーーーぶー♡この日のステージでは歌を歌うグループとダンスのグループが合計4グループ出演するのですが、スタートから時間通りに進まずで、眠さに襲われていたのだけど、始まった途端に目が冴えて、前のめりになる自分に気付いたよね。ダンサーの足踏みから始まってすぐに引き込まれていった😮と同時に新たに心に浮かぶ小さな小さな小...

  4. HEIVA I TAHITIが憧れの舞台になるとき - 生きたいように生きる

    HEIVA I TAHITIが憧れの舞台になるとき

    7月はね、タヒチで最大のお祭りHEIVAがあるんだよ。実を申しますと、直前までHEIVAのことあまり知りませんでした。。。。HEIVAという単語は知っているけど、それがどいうものなのかいつ開催されるのか存じておりませんでした。youtubeでチラチラ見たことがあって、大きな舞台で大人数で踊ってるなぁ、すごいなぁ程度。なんだけど、有難いことにHEIVAのステージを見る前に、練習しているところを...

  5. 現地でのレッスンから - 生きたいように生きる

    現地でのレッスンから

    タヒチに来た1番の目的はタヒチアンダンスを学ぶことです。タヒチに着いた初日の夕方からレッスンを受けました⭐️初級と中級コースの2コマ受けたのですが、レベルが全然違った。。。。初級からこれやっちゃうの?!って。高速ファラップ(高速で腰回すの)をつま先立ちと平足の交互でやったり、、、先生が手取り足取り腰とり細かく指導してくれる、お手本をしっかりと見せてくれるのです。現地の方の腰が安定している理由...

  6. 心を無にしてみる - 生きたいように生きる

    心を無にしてみる

    なんだかいつも追われている感じがする。何かしなきゃ動いてなきゃなきゃなきゃなきゃなきゃ…それは何かしてないと自分に価値がないと思ってしまうから、自分に対する自信のなさからなのかな。しかし、それでは何をしてもきっとうまくいかないだろう。という事で、心を無にしようと、ゆるい音楽をかけ、あぐらみたいポーズをし、目を閉じ、先日朝ヨガで習った胸式呼吸をして落ち着かせていたのです。そしたら、3つのイメー...

  7. 自分で自分に約束を - 生きたいように生きる

    自分で自分に約束を

    いつも早起きしたくて毎朝アラームかけて、ジリジリ鳴る時計も設置しているのに起きれた!→止める!→二度寝!の3拍子がお決まりになっております。それが嫌で仕方なかったので、早めの約束を取り付けてみました。朝ヨガ7時15分〜8時15分5時台って空気が澄んでいて気持ち良いですね。今って5時台で既に明るいんだという微々たる感動。だけど、その微々たる感動がとても大切で、この1日はとても良い気持ちで過ごせ...

  8. タヒチでタヒチアンダンスを学ぶよ - 生きたいように生きる

    タヒチでタヒチアンダンスを学ぶよ

    突然であるようで、突然でもないのですが、仕事を辞めて、タヒチにタヒチアンダンスを習いに行くことにしました。それなりに悩んだけど、自分の中ではスムーズに進んでいるので、きっと今なんだと思います。しかし、滞在するのはたったの2週間。本当に身になるの?意味はあるの?帰国したら何するの?仕事はどうする?32歳だよ?結婚は?等々様々な不安はありますが、モヤモヤがないのです。モヤモヤがないということは自...

  9. 酵母教室に行きました - aloha healing Makanoe

    酵母教室に行きました

    自家製酵母のパン屋さん eplesuさんの酵母教室に参加しました♪まずは 発酵食品と腸内細菌のこと、それから 酵母のお話を聞かせていただきました。そして!天然酵母の仕込み。先生の元気な酵母を分けていただいたので、失敗しないはず~(笑)!最後にグリーンスムージーとチョコベーグルをいただきながら、質問タイム。2年前から気まぐれに育てている紅茶キノコとは菌の種類が違うのかぁ!ずっと前に挑戦した酵...

  10. フェイシャルエステ〜12回目〜 - 生きたいように生きる

    フェイシャルエステ〜12回目〜

    そろそろ行きたいなぁいつにしようかなぁなんて思っていた時に連絡を頂き、翌日に行けた!フェイシャルエステ12回目。最近引っ越したのですが、慣れない生活に充分な睡眠時間を取れず、肌がボロボロだったんです。施術してもらい、よみがえった〜(о´∀`о)睡眠の大切さをしみじみと感じております。代々木上原から5分の所にありまーす♬HPはこちらから♬http://www.cppine.jp/yoyogiu...

  11. 感じ方の違い - 自然食品専門店 健生堂です☆

    感じ方の違い

    きのうの話。ここ数年でアレルギーや喘息になった方の言葉。「薬を塗ったり、注射で抑えてたんだけど、いつまでもこうしちゃいられないと思っていた。」そんな時に水素の話を聞きながら、水素水を自ら腕に付けて、また付けてを繰り返していたら、抑えていたのが出てきて赤くボツボツになった。それをみて、「これはいいものだ!」と思ったみたい。そうやって考えられるのってすごい!普通は、「悪くなってる!」とさけてしま...

  12. 2017初イベント〜ラブハワイ〜 - 生きたいように生きる

    2017初イベント〜ラブハワイ〜

    2017年もイベントの季節がやってきました!ステージに上がる前はやっぱり少し緊張するのですが、その時に自分の心にはこんな事を言っています。『上手く踊るんじゃない、楽しく踊るんだ♬振りを間違えても、とにかく最後まで楽しく踊ればオールオッケーイ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶』と。これで結構ほぐれます。❤︎今年の衣装はearth color!イベント出演がどんどん決まって、今年も盛り上がる予感♡れぉ自己紹介は...

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