魚弁当のタグまとめ

魚弁当」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには魚弁当に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「魚弁当」タグの記事(32)

  1. 6/22 そぼろ丼弁当 - ひとりぼっちランチ

    6/22 そぼろ丼弁当

    ・そぼろ丼(鮭そぼろ・玉子そぼろ・オクラ)・ししとう・ミニトマトの塩バジル和え・キュウリの浅漬け・手綱こんにゃく煮チリ産塩鮭をほぐしてそぼろ丼。甘い玉子と鮭の塩けのコントラスト。いいねェ~境目がガタガタなので、オクラをのっけてごまかしているのですがそのオクラがガタガタだ。根本的に形を揃えるとか整えるとかきちんと仕上げるのがダメなんだよな~苦手というより、こんなもんでいいじゃん?と思ってるのネ...

  2. 6/21 いわしの梅煮弁当 - ひとりぼっちランチ

    6/21 いわしの梅煮弁当

    ・いわしの梅煮・玉子焼き・ししとうグリル・ミニトマトの塩バジル和え・こんにゃく煮先々週あたりに作って冷凍しておいたいわしの梅煮。昨日の鳥むねつみれバーグも半分は冷凍したのですが、こうやって半分冷凍しては回し、作っては回し、ってすると、お弁当づくりも楽ですよね~こんにゃくは、昨日の残りなのですが、形が違います。手綱とサイコロと2種類の形に切って一緒に煮ちゃうのだ。おんなじこんにゃくでおんなじ味...

  3. 6/19 メカジキの生姜焼き弁当 - ひとりぼっちランチ

    6/19 メカジキの生姜焼き弁当

    ・メカジキの生姜焼き・玉子焼き・もやしとおかひじきのナムル風・ほうれん草胡麻和えメカジキは100gあたり200円overだけどやっぱり冷凍物とはお味が全然別物なので奮発して買っちゃいました。生姜醤油に漬け置きしてから、片栗粉をうすーくはたいてグリル。うちの魚焼きグリルは片面焼き水なしタイプで、焼き網の上にアルミホイルを敷いてグリルしました。アルミホイルは一回くしゃっと丸めて、しわしわにして使...

  4. 6/15 鮭弁当 - ひとりぼっちランチ

    6/15 鮭弁当

    ・鮭・ゆで玉子・ズッキーニソテー・南蛮風人参・黒豆煮今朝は寝坊ぎみだったけど、昨日の鯖を焼くときに鮭も焼いてあったので、なんとかなった~ごはんを解凍して、いったんお皿に出して冷ます間にはなちゃんにごはんをあげたり。家事は常にマルチタスクであーる。マルチタスクは脳に損傷を与える!集中できない脳になる!ひとつの仕事に集中せよ!っていうけど家のことをやってる時って常に同時進行ですよね~とくにお母さ...

  5. 6/14 塩サバ弁当 - ひとりぼっちランチ

    6/14 塩サバ弁当

    ・塩サバ・ゆで玉子・人参の粒マスタードマヨ和え・ズッキーニソテー・茄子の味噌煮焼いただけの塩サバと常備菜を詰めただけの楽ちん弁当。しかしゆで卵がデカイな。L玉はやっぱりデカイ。玉子焼きやゆで玉子を作る時にサイズがバラバラだと作りにくいので、私はいつもM玉を買うようにしているのですが、間違えちゃって。玉子って、黄身は大きくならないからLとMの差は白身の大きさだそうですね。でも、安売りのミックス...

  6. 6/13 アジと新生姜の混ぜごはん弁当 - ひとりぼっちランチ

    6/13 アジと新生姜の混ぜごはん弁当

    ・鯵と新生姜の混ぜご飯・玉子焼き・人参サラダ・茄子の味噌煮・キュウリの浅漬け鯵の干物を焼いて身をほぐして混ぜご飯に。いつもは梅干と混ぜるのですが、今日は岩下の新生姜をスライスしてさっぱり度UP!干物と生姜に塩けがあるので味付けはナシです^^ここのところ業務量が増えて、でも残業したくない!ということで、集中力や効率を上げることについて色々考えています。私の場合、なんといってもエンジンがかかるの...

  7. 6/6 いわしの梅生姜煮弁当 - ひとりぼっちランチ

    6/6 いわしの梅生姜煮弁当

    ・いわしの梅生姜煮・玉子焼き・ズッキーニソテー・人参の粒マスタードマヨ和え・セロリのピリ辛塩炒め圧力鍋でシュシュっと骨まで軟らかい梅生姜煮。味しみしみで美味しい梅干はごはんにトッピング。一緒にトッピングしてあるのは穂紫蘇の醤油漬け。さっとお湯をかけて醤油に漬けただけなので、数日で食べきる!ゆうべもバンザイせずに寝られたみたい。朝の目覚めがいい~☆そして、めっちゃ寝返りうってた気がする!一晩で...

  8. 6/5 アジの紫蘇巻き弁当 - ひとりぼっちランチ

    6/5 アジの紫蘇巻き弁当

    ・鯵の紫蘇巻き・玉子焼き・人参の粒マスタードマヨ和え・まいたけ・セロリのピリ辛塩炒め3枚おろしで売られていた鯵を紫蘇で巻いて塩して焼きました。さっぱりオトナの味。この週末は休養ばっちりで、気力にみちあふれた月曜日を迎えました!イエー☆私ね、もう10年くらい右肩がイタイなーと思いつつ暮らしているのです。走ったりして全身がほぐれるとマシになるけど、とにかく目が覚めた瞬間から肩が固まってるの。で、...

  9. 6/2 海苔鮭弁当 - ひとりぼっちランチ

    6/2 海苔鮭弁当

    ・鮭・ゆで玉子・きんぴらごぼう・キュウリの浅漬け冷凍しておいた鮭を焼いて冷凍しておいたきんぴらを解凍して野菜足りてない系の手抜き弁当^^もう金曜か~!早いな~今日もお手伝い先に行くけど、断固残業せずに帰る予定!何回か残業して、残業なしで帰ったらこんなに時間があるではないの~って新鮮なヨロコビを味わった!なるべく残業なしで帰るために、集中して時間をうまく使おうと色々見直し中。時間をうまく使うた...

  10. 5/23 鮭弁当 - ひとりぼっちランチ

    5/23 鮭弁当

    ・鮭・玉子焼き・ゆでオクラ・きんぴらごぼう今朝二度寝して20分寝坊したんだけど、お弁当は昨日のうちに詰めて冷蔵庫に入れてあったのでセーフ!昨日はあちこち歩いたのですが、ずーっと昔に働いていたアークヒルズにも立ち寄りまして。ビル内のお弁当屋さんをのぞいたら同じおじさんが同じお弁当を売っていて、なつかしくて買っちゃいました^^300円くらいの海苔弁。白身魚のフライとちくわ天と麻婆春雨という、おそ...

  11. 5/19 ホタテの炙りチーズ弁当 - ひとりぼっちランチ

    5/19 ホタテの炙りチーズ弁当

    ・ホタテの炙りチーズ甘辛タレ和え・玉子焼き・ミニトマト・人参のレモンマヨ和え・キュウリの浅漬け以前も作ったホタテの炙りチーズ。フライパンで焼いて、火を止めてからスライスチーズを余熱で絡め、バーナーで炙り、タレをかけました。タレは醤油・みりん・砂糖・おろし生姜・一味唐辛子 の甘辛味。かさにゃろめさんに教えていただいたメニューです^^美味しいよ~炙りチーズに甘辛タレ、間違いなしの美味しさ。なんな...

  12. 5/16 ししゃも弁当 - ひとりぼっちランチ

    5/16 ししゃも弁当

    ・ししゃも・ゆで玉子・ミニトマト・ズッキーニソテー・糸こんにゃくの豆板醤炒め・枝豆とガリのまぜごはん冷凍してあったししゃもが主菜ですが私としてはまぜごはんのほうがメイン^^ぬまさんが作ってたのをマネッコして以来、やみつき。夏にぴったりのさっぱり味の混ぜご飯です!ぬまさんはガリからお手製だけど私は市販のガリとコンビニの枝豆で作っちゃってます。さて、はなちゃん。ただ香箱を組んで座っているだけなん...

  13. 5/8 鮭弁当 - ひとりぼっちランチ

    5/8 鮭弁当

    ・鮭・玉子焼き・南蛮風人参・ピーマンとしめじのおかか和えもう言うな、と思いつつやっぱり言う。言わせてくれ。連休終わっちゃった~だる~いあ~もう海の日まで祭日なし~まったくねぇ。いきなり電車は混んでるし、暑いし、参りますなぁ。ゆうべのはなちゃん。明日からはまたお仕事だからね~いい子でお留守番しててね~と、おなかの上でカキカキなでなで。さ、粛々と、仕事しますかね。今日も見に来てくださって、ありが...

  14. 4/25 鯖チリビーンズパスタ弁当 - ひとりぼっちランチ

    4/25 鯖チリビーンズパスタ弁当

    ・鯖チリビーンズパスタ・温野菜サラダ3分で茹であがる「早茹でペンネ」に冷凍してあった鯖チリビーンズと、冷凍してあったパセリ。そして冷凍食品の洋風野菜ミックスです。おわっとる・・・いやしかし、弁当は詰めることに意義がある!先週からずっとヒーコラいってますけど、ここまでなんとか設定したマイルストーンはクリアしているのです。あと一歩なのです。そしてあと4日でゴールデンウィークなのです。もうひとがん...

  15. 4/18 メカジキの生姜焼き弁当 - ひとりぼっちランチ

    4/18 メカジキの生姜焼き弁当

    ・メカジキの生姜焼き・玉子焼き・ほうれんそうのおひたし・ミニトマトのハニージンジャー和え・黒豆気仙沼産のメカジキが半額だったー!冷凍ものでも十分美味しいと思っていたけど生のメカジキは噛み心地が全然違う^^半額になっていたけど、半透明のきれいな切り身でした。ラッキーラッキー☆いやー・・・しかし・・・忙しい!例のお手伝い先もだし、会社の自分の仕事もだし、他にも。一回休日出勤して終わらせたい、と思...

  16. 4/13 たらの粕漬け弁当 - ひとりぼっちランチ

    4/13 たらの粕漬け弁当

    ・たらの粕漬け・玉子焼き・もやしと豆苗の中華和え・ミニトマトの塩レモンバジル和え・キュウリの生姜和えごはんの上に海苔を敷いて、たらをドーン!あとは昨日の残りの玉子焼きと和えものばっか3品という楽ちん弁当です^^ユニクロで通販した箱をはなちゃんにプレゼント。たくさん穴を開けて~遊んでいただきます♪ 私の桜ショット&お花見弁当 花びらが絨毯のよう。散り際は色が濃くなって、葉っぱとの対比がまた美...

  17. 4/12 ししゃも弁当 - ひとりぼっちランチ

    4/12 ししゃも弁当

    ・ししゃも・玉子焼き・ズッキーニグリル・こんにゃく煮・もやしと豆苗の中華和え冷凍してあったししゃもでお弁当。もやしと豆苗はさっと茹でてザルにあけ、中華あじ、ごま油ちょっぴり、一味唐辛子で和えます。ザルの中で味付けまでやっちゃう。 私の桜ショット&お花見弁当 桜もいよいよ散ってしまいますね~今朝はおつかいしてから出社したのでパチリ。東京下水道のマンホールも桜のモチーフなんだよね。今日も見に...

  18. 4/11 鮭と紫蘇のまぜごはん弁当 - ひとりぼっちランチ

    4/11 鮭と紫蘇のまぜごはん弁当

    ・鮭と紫蘇の混ぜご飯・玉子焼き・ズッキーニソテー・いんげん胡麻マヨ和え・手綱こんにゃく塩鮭と紫蘇を混ぜたごはん。鮭の塩けのみで味付けはナシ!指でひねった胡麻をトッピング。これ、おにぎりにすると彩りも綺麗ですよね。よく母が作ってくれたっけなぁ~ エキサイトブログテーマ 私の桜ショット&お花見弁当 桜ショット。おつかい中に通りかかったお寺にて。ちょうど人がいないタイミング。猫さん。長毛猫さんも。...

  19. 4/7 鯵のまぜごはん弁当 - ひとりぼっちランチ

    4/7 鯵のまぜごはん弁当

    ・鯵のまぜごはん・パセリ入り玉子焼き・ズッキーニソテー・ごぼうサラダ・手綱こんにゃく煮小さめのアジの開きを焼いてほぐして梅干とごはんに混ぜました。トッピングに指でひねった胡麻をぱらり。干物のアジと梅干に塩けがあるので味付けはなし。昨日の仕事中に、楽天カードから電話がかかってきて・・・またしても!カードが不正利用されたのでいったん停止して再発行します、という連絡でしたー前にもブログに書いたよな...

  20. 4/6 塩サバ弁当 - ひとりぼっちランチ

    4/6 塩サバ弁当

    ・塩サバ・パセリ入り玉子焼き・ズッキーニソテー・ししとうグリル・ごぼうの胡麻マヨ和え玉子焼きは顆粒コンソメで味付けし、パセリをたーっぷり。パセリは買ってくるときざんで冷凍しちゃうのですが、それにしても一人で消費するには多いので。加熱して時間がたっても退色しないところもありがたい。チャーハンとかにこんもり混ぜたりするのも好きだな~^^今日はいいお天気ですね~風もあるし、桜、散り始めちゃうな。昼...

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