10kmのタグまとめ (6件)

10kmのタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには10kmに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。
by 42.195kmへの道

 睡眠時間3時間あるかないかの状況で、10kmを何とか走りきりました。途中3km位から足が重くなり、止めたいモードに襲われましたが月間100km超の目標に近づくことができました。 明日は走れないと思うので、月・火で残り10kmを走破したいですね。幸いにも朝・夜ともに予定は無いので、走るしかないですね!10.03km 51'36" 5'09"/km

by Late for the Sky

この前の日曜日、@FM(FM愛知)主催のマラソン大会に出ました。種目はハーフ、10km、2.5kmファミリーラン。今回は初の10kmに挑戦、練習では65分が最高ですが、なんとか60分切りたい。総合司会は黒ちゃんことFMパーソナリティ黒岩唯一さん、そして10kmには地元アイドルで同じくパーソナリティの山口千景ちゃんも走るのです!ハーフは午前中に終わり10kmはお昼からなんでゆっくり目の出発。思...

by 42.195kmへの道

 飲み会続きではありますが、今日で月間100kmに到達いたしました。昨年の3月以来なので、チョー久しぶりでうれしいっす(喜) 今日も午後から用事が重なっていますが、明日も元気に走れるように精進します!10.03km 49'26" 4'56"/km

by 42.195kmへの道

 昨日サボった分、ちょっと長めにと思い、小雨の中砧公園まで走ってきました。最初の1kmは4'54"/kmといいペースでしたが、砧公園までは上り坂が何箇所かあって、撃沈しました(汗) 砧公園内もアップダウンがあり、5分を切るペースでは走れませんでしたが、2周目に入るところになんと駒澤大学の大八木監督が!2周目は止めようと思っていたけど、思わず走ってしまいました(笑) 帰りは下りでしたが、思った...

by 42.195kmへの道

 元旦に行われるニューイヤー駅伝、今年は旭化成が強かったですね。18年振りの優勝だとか。双子が2組!区間賞3人!(うち1人は区間新)すばらしい成績ですね。 そんな勇気をもらって走り始めた10km。最初の1kmは5'20"/kmで平均ペース。でも、体は重いけど足と肺は元気。ペースを上げたつもりは無いけど、次の1kmは5'00"/km。 新年だから、久しぶりに10km50分切りを目指しますか!と...

by 42.195kmへの道

 今日はとっても天気が良いので、多摩川の土手を少し長く走ろうと思い、11月5日以来の10kmRUN! 12月なので風が吹くと冷え込みますが、追い風のときは快適RUN。でも、足は弱ってるので残り3kmはバテ気味(笑)呼吸も荒くなり、もっと練習しなきゃ!と思わせてくれるRUNでした。 明日は午後から仕事なので、午前中に走れるといいのですが…今日の影響が無いことを祈ります。10.06km 53'3...

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