HSPのタグまとめ

HSP」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはHSPに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「HSP」タグの記事(15)

  1. 続:人としての成熟 と ヒステリックな人の攻撃を受けてしまったら - HSP* あれこれ敏感だけど幸せな日々

    続:人としての成熟 と ヒステリックな人の攻撃を受けて...

    人は、人から生まれて、人に育てられるのだと思っています。(もちろん、人以外からも影響を受けて育つとも思っています。)育つ中で、いろんな出来事があって、傷ついたり、傷つけてしまったりしながら、徐々に成熟するのでしょう。痛みを知っていないと、人の痛みが分からない人になってしまうのでしょう。許すことって、人だからできるのかもしれませんが。許すって、できますか?私は、難しいです。一度でも、人を無下に...

  2.  人としての成熟 と ヒステリックな人の攻撃を受けてしまったら - HSP* あれこれ敏感だけど幸せな日々

    人としての成熟 と ヒステリックな人の攻撃を受けてし...

    過去に、ある女性から言葉や表情や・・・罵詈雑言、態度の暴力を受け続けたことがあります。1対1になってしまうと、彼女は強さを増して怒鳴ったり、ため息交じりに「あなたのためを思って、応援しているからこそのこと」と言ったり。どうして私だけにこんなことするんだろう?うっすら疑問もあったけど、この頃はだいぶ私自身の自己肯定感も低くなり、覇気を失い、考えて行動することができなくなっていました。心と身体の...

  3. HSP と IBS 疲れやストレスが原因と言われても…自分にできる工夫のこと - HSP* あれこれ敏感だけど幸せな日々

    HSP と IBS 疲れやストレスが原因と言われても…...

    昨日は、HSPのおかげ?でいいこともある!というお話を書きましたが。今日は体調不良のことを・・・社会人になって数年経った頃、お腹の中を掴んで絞られるような腹痛を何度も何度も経験しました。腹痛と同時に激しい下痢もするので、腹痛と下痢が治った後もしばらく身体がだるくて、とても辛かったです。この腹痛、夜間、特に就寝中〜明け方に起こることが多く、あまりの痛みに唸ったり冷や汗だくだくになったりするので...

  4. 「夢で逢えたら」HSPという気質と夢のこと。 - HSP(Highly sensitive person) あれこれ敏感だけど幸せな日々

    「夢で逢えたら」HSPという気質と夢のこと。

    睡眠中、夢を頻繁に見ます。現実にありえないような、夢っぽい夢もありますが、どういうわけか、「予知夢」とは言えないまでも、現実とリンクする夢を見ることもあります。とても身近な方と一緒にいて、折り紙をしたり、挨拶して笑ったり、美味しそうにごはんを食べている様子を見て嬉しくなったり、という、穏やかでゆったりした場面の夢を見て。翌朝、「あーなんかいい夢だったな」とほっこりするのです。そのあと、夢で一...

  5. HSPだからこその喜びもあるかも! - HSP(Highly sensitive person) あれこれ敏感だけど幸せな日々

    HSPだからこその喜びもあるかも!

    思い返すと、「すぐ感動するよね」「心が豊かだね」と言っていただくことがあります。HSPに関する本で、敏感だから傷つく、敏感だから感動する、そういう気質だ、と読みました。そう、敏感すぎることでしんどく思えることも多くても、誰にも負けないくらい感動することだってできるのです。だから、もしかしたら、HSPの人はそうでない人よりも嬉しくなれることが多い、かも?しれません。この数日で感動したこと、嬉し...

  6. あれもこれも聴こえすぎる! - HSP(Highly sensitive person) あれこれ敏感だけど幸せな日々

    あれもこれも聴こえすぎる!

    なんとなく周りの人よりも聴力があるのかな?え?みなさん聴こえてないの?と思い始めたのも、この1〜2年くらい、割と最近の出来事です。健康診断でも聴力は「並み」ということだったので、「並み」なのだと思っていました。先日、家族と一緒に、大混雑なカフェに入ったのですが。お茶を飲みながら話しをしようにも、正面の席のご婦人たちや、背後の学生さんたちの会話が耳に入ってきて。ちなみに会話の中身は、ご婦人たち...

  7. スープもらえなかったけど、人生勉強をした幼少期の私 - HSP(Highly sensitive person) あれこれ敏感だけど幸せな日々

    スープもらえなかったけど、人生勉強をした幼少期の私

    なかなかクールな幼少期のお話しです。よく人から「なんでそんなこと覚えてるの?」と言われることがよくあります。その記憶は、大抵、誰かと自分とのやりとりの場面。小さな出来事、一瞬のこと、だとしても、その時見えた光景や、その人の表情や仕草、言った言葉、結構細かく覚えています。焼きつくんです。幼少期、おそらく2歳半か3歳くらいの時。いつも母と行くスーパーで、スープの試食を勧めるスタッフさんに、私も飲...

  8. 『HSPだったのか!』と思えば少しラクになりました。 - HSP(Highly sensitive person) あれこれ敏感だけど幸せな日々

    『HSPだったのか!』と思えば少しラクになりました。

    「私はめんどくさい人間だ」と思って生きてきました。イヤなものや苦手なものがたくさんあって、すぐ落ち込んで。感動すると我慢できなくてすぐ泣いて。感情の起伏も割とあって、ポジティブなこともネガティブなことも、さらっと流せない。人から「もっとラクにすれば?」「考えすぎ」と言われる度に、そうできたらもっとラクなのは自分でも分かってるよ!と。最近、HSP(Highly sensitive person...

  9. ぐるぐる - 50過ぎてHSPを知りました

    ぐるぐる

    とにかく 辛いことが 多過ぎて更に それらが 頭の中で ぐるんぐるん と回ってココロが かき乱される。これらの 負の渦は 自分で せっせとこしらえて自分で 頭の中で 回してるだけだ。そんなことは わかっている。まるで 負の流しそうめん器(回転するやつね)やなーそう思ったら、夏らしいなーで、あんまり 辛いのでとりあえず 口角上げて笑ってみる。そうだどうしたら Happyと 思えるよ...

  10. 開放感 - 50過ぎてHSPを知りました

    開放感

    もうすぐ 夏休みだ。毎年、夏休みはバイクで5日くらいの旅をしていた。でも、今年はやる気が出なくて なにも旅のプランが考えられない。いや、あの猛暑の中をバイクで走り回るより、むしろエアコンの効いた部屋で本でも読んでいたい。こんな時、いつも誰かから、お誘いがある。出かけたくないのに 誘われる。でも 今回は 断った。暑いのは苦手だからと 断った。これは 私にとっては 偉業だ!なんて 痛快...

  11. 退職勧告 - 50過ぎてHSPを知りました

    退職勧告

    先日、上司たちと飲みに行きそこで退職を勧められました。早い話、おまえはポンコツだ みたいなことらしいです。それを補うだけのソフトが あなたに あれば いいんだけど って言われました。さて、ワタシどうする?ワタシは 何がしたくて、何ができるんだろう。一部上場企業で役職に就いていたり、公務員の方々を除いて一般の50代の女性たちはどんな風に生きているの?ワタシはもはや、社会では必要とされて...

  12. わたしは自由だ - 50過ぎてHSPを知りました

    わたしは自由だ

    さて、このめんどくさい性格。もう無理して変えようとは 思いません。私は いつも いつもこの世からワタシを消してしまいたい・・・と思ってきました。いまでも、長生きしたいなんて 思っていませんが「死にたい」という願望が頭をよぎることは ずいぶんと少なくなりました。「もう無理して、いやなことをするのはやめよう」私は そう決意しました。一番最初に着手したのは、趣味の山登りの社会人サークル。これに参加...

  13. きっかけ(2) - 50過ぎてHSPを知りました

    きっかけ(2)

    休職して 最初の2週間は 地獄の日々でした。それまで、ずっと封印してきた 仕事に対する不満や上司への憎しみや同僚へ嫉妬が一気に渦を巻きながら 私に押し寄せてきました。人を激しく憎んだり、嫉妬をしたりという感情に24時間捕らわれると本当に嘔吐を繰り返します。それと同時に、「なんで私はこんなにダメな人間なんだ」と自分自身へも罵りつづけました。夜も眠れません。何を食べても味がしません。そんな2週間...

  14. きっかけ(1) - 50過ぎてHSPを知りました

    きっかけ(1)

    はじめまして 「むぎこ」 です。家族は、夫と成人した子供が2人。典型的(?)な日本の家族です。私は、今年、51歳になりました。地方の小さな会社の事務員をしています。どうしても、どうしても、職場の人たちとうまくいかず、転々と仕事を変えること数回・・・もしかしたらアルバイトも含めると10回、20回以上かもしれません。長く勤めても、3,4年。短いときは、2,3か月。業務内容がイヤで辞めたことは、た...

  15. 統合失調症で自閉スペクトラム症でHSPな私 - 統失&自閉スペクトラム症ゆちゃこ33歳の日々日記

    統合失調症で自閉スペクトラム症でHSPな私

    こんにちは!ゆちゃこです私は10年前に診断された「統合失調症」今年の5月に分かった「自閉スペクトラム症」そしてほんとに最近分かった「HSP」この3つが症状や性質、気質として自分にあることがわかってきました。そして今日こんな本を見つけたので買いました!どん!敏感すぎて生きづらい人の 明日からラクになれる本長沼 睦雄/永岡書店undefined写真がうまく挿入できなかったのでこちらをご覧ください...

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