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世界最高齢男性で日本人がギネス認定!あなたが実践している健康法は?

2020年2月12日、新潟県に住む112歳の渡辺智哲さんが世界最高齢の男性としてギネス記録に認定されました。


長寿の秘訣は「笑うこと」と言う渡辺さんですが、皆さんは健康についてどんなことに気を付けていますか?
今回はエキブロのブロガーさんたちが健康について気を付けている事、実践している健康法などを募集します!

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