いきいきのタグまとめ

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「いきいき」タグの記事(1)

  1. 健康の初めの初め - 気まぐれ健康と気まぐれ運動

    健康の初めの初め

    健康の初めの初めです。健康は規則正しく生活することですがなかなか、規則正しく生活できている人はいませんよね自分もそうなんです、規則正しくとは毎日同じ時間に起きて朝食を取って・・・・と一日が始まります。そして、帰ってきて食事やお風呂やと寝る準備をして同じ時間に寝て十分な睡眠をとって起床となるわけです。こんな生活はいやですよね~!そこで、気まぐれ健康をこれからシリーズで紹介をしていこうと思います...

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