ビックリしてください！裸足でストレスのある時、ない時

3月4日（木）おはようございます。「節制、愛の喜び」を花言葉に誕生日花アザレア(azalea)の日中国の「シナノサツキ」と日本の「サツキ」がベルギーで結ばれて生まれた花今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝ビックリしてください！裸足でストレスのある時、ない時さて,裸足でうつ、ストレス軽減 ストレスは、緊張をともないますよね。持続されると、得体のしれない不安感、不眠、恐怖感へと移行します。行動...

無責任と言われる怖さから無理な責任感でストレス

3月3日（水）おはようございます。「恋のとりこ、よい気立て」を花言葉に誕生日花花桃(はなもも)の日美しい景色を形容する「花は紅、柳は緑」の「紅」はももの花のこと。果実が中国で仙人の実、不老長寿の実とされる、女の子の成長や幸せを願う節句の花今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝無責任と言われる怖さから無理な責任感でストレスさて、責任感を意識しすぎてうつに、うつのワナをさけるために裏側の強い罪悪...

知らなかった、頭を下げない公務員が多いわけ…ストレスフ...

3月2日（火）おはようございます。「慰め」を花言葉に誕生日花アイスランド・ポピー(Iceland poppy)の日ギリシャ神話では、娘を奪われた女神デメテルを慰めた花中国三大美女の一人、虞美人にもたとえられる花和名の正式名はシベリアヒナゲシ別名虞美人草、シャーレイポピー道端でよく見る可愛らしいヒナゲシの花も同じ仲間です。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝知らなかった、頭を下げない公務員が...

他人事でない相次ぐ不正発覚にストレス うつ

3月1日（月）おはようございます。「謙遜、休息」を花言葉に誕生日花エリカ(Erica)の日好きな人におくると愛の告白になる荒野に多く咲く花今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝他人事でない相次ぐ不正発覚にストレス うつさて、組織の違法、不正にまきこまれて心痛やうつにならないために、恥じない相談すべきところはここのところ鐵鋼会社や食品を扱う会社が内部告発により、産地偽装やメニューの素材偽装がで...

他人事でない相次ぐ不正発覚にストレス うつ

3月1日（月）おはようございます。「謙遜、休息」を花言葉に誕生日花エリカ(Erica)の日好きな人におくると愛の告白になる荒野に多く咲く花今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝他人事でない相次ぐ不正発覚にストレス うつさて、組織の違法、不正にまきこまれて心痛やうつにならないために、恥じない相談すべきところはここのところ鐵鋼会社や食品を扱う会社が内部告発により、産地偽装やメニューの素材偽装がで...

本当にヤバい派閥争いの大罪ストレスのワナ

2月28日（日）おはようございます。「内証、優雅、高貴」を花言葉に誕生日花三角草(みすみそう)の日通称の「雪割草（ユキワリソウ）」の名の方が有名な、葉が三つに割れることから付けられた花今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝本当にヤバい派閥争いの大罪ストレスのワナさて、親子の親族会社内での対立や上司どおしの派閥の誘惑がありませんか、現場は、うつのリスクが例えば、部長と次長の意見が合わないなどの...

仕事をほとんどミスもなくこなしているのに と思っている...

2月27日（土）おはようございます。「活力」を花言葉に誕生日花サキシフラガ（Saxifraga）の日雲が行きかうほど高い山の上などに咲くことから和名で「雲間草（クモマグサ）」と呼ばれる花今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝さて、仕事をほとんどミスもなくこなしているのにと思っているのに上司から文句言われたことありませんか。逆に、ミスが目立つのに、上司にかわいがられる職場の人間。この納得いかな...

怒りの前に悲しみ、わかってほしいに気づいてストレス

2月26日（金）おはようございます。「慰め、希望、まさかのときの友」を花言葉に誕生日花スノードロップ(snowdrop)の日ロシアの劇「森は生きている」で、ヒロインが女王様から摘んでくるように命令された花今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝怒りの前に悲しみ、わかってほしいに気づいてストレスさて、怒りは脳が寂しさ、悲しさ悔しさを感じてからの感情です。怒りの元を修正し、怒りをおさめうつにつなが...

上司の自己利益を優先 させ忖度フルな行動が目について ...

2月25日（木）おはようございます。「あなたを守る」を花言葉に誕生日花カランコエ(Kalanchoe)の日カランコエは、中国名の伽籃菜から名付けられました。別名は紅弁慶（ベニベンケイ）茎を土にさしただけで、増えていく生命力の強さから有名な弁慶に例えたものらしいです。英名はパーム・ビーチ・ベルスといいます。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝さて、上司の自己利益を優先させ忖度フルな行動が目に...

スピリチュアル、ヒプノって？最大のヒーリングを引き出す...

2月24日（水）おはようございます。「私を信じて下さい」を花言葉に誕生日花クロッカス(Crocus)の日そっくりな花サフランが晩秋に咲くことから「春サフラン」とも呼ばれる早春に咲く花今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝さて、スピリチュアル、ヒプノって？最大のヒーリングを引き出すには、ストレス、うつに6私も初めて受けたとき、催眠状態でセラピストを会話をしていると意識の感覚と催眠の無意識のはざ...

スピリチュアル、ヒプノって？最大のヒーリングを引き出す...

2月24日（水）おはようございます。「私を信じて下さい」を花言葉に誕生日花クロッカス(Crocus)の日そっくりな花サフランが晩秋に咲くことから「春サフラン」とも呼ばれる早春に咲く花今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝さて、スピリチュアル、ヒプノって？最大のヒーリングを引き出すには、ストレス、うつに6私も初めて受けたとき、催眠状態でセラピストを会話をしていると意識の感覚と催眠の無意識のはざ...

スピリチュアル、ヒプノって？最大のヒーリングを引き出す...

2月24日（水）おはようございます。「私を信じて下さい」を花言葉に誕生日花クロッカス(Crocus)の日そっくりな花サフランが晩秋に咲くことから「春サフラン」とも呼ばれる早春に咲く花今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝さて、スピリチュアル、ヒプノって？最大のヒーリングを引き出すには、ストレス、うつに6私も初めて受けたとき、催眠状態でセラピストを会話をしていると意識の感覚と催眠の無意識のはざ...

スピリチュアル、ヒプノって？最大のヒーリングを引き出す...

2月24日（水）おはようございます。「私を信じて下さい」を花言葉に誕生日花クロッカス(Crocus)の日そっくりな花サフランが晩秋に咲くことから「春サフラン」とも呼ばれる早春に咲く花今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝さて、スピリチュアル、ヒプノって？最大のヒーリングを引き出すには、ストレス、うつに6私も初めて受けたとき、催眠状態でセラピストを会話をしていると意識の感覚と催眠の無意識のはざ...

スピリチュアル、ヒプノって？ 最大のヒーリングを引き出...

2月23日（火）おはようございます。「不死、不滅」を花言葉に誕生日花沈丁花(じんちょうげ)の日漢名で幸運を呼ぶ香りという意味の「瑞香」という名を付けられている中国原産の花今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝さて、スピリチュアル、ヒプノって？最大のヒーリングを引き出すには、ストレス、うつに５今日のテーマは無意識を感じるとはです。昨日からの腹式呼吸が整うと、その時点でこれまでと違う息遣い息を抜...

スピリチュアル、ヒプノって？ 最大のヒーリングを引き出...

2月23日（火）おはようございます。「不死、不滅」を花言葉に誕生日花沈丁花(じんちょうげ)の日漢名で幸運を呼ぶ香りという意味の「瑞香」という名を付けられている中国原産の花今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝さて、スピリチュアル、ヒプノって？最大のヒーリングを引き出すには、ストレス、うつに５今日のテーマは無意識を感じるとはです。昨日からの腹式呼吸が整うと、その時点でこれまでと違う息遣い息を抜...

催眠の効果的にする腹式呼吸のポイントについて４

2月22日（月）おはようございます。「雄々しい」を花言葉に誕生日花アフェランドラ(Aphelandra)の日華やかな黄金色の花を咲かせる観葉植物で、日本でも人気があります。葉に白い斑が入るので、中国では白葉木と名づけられています。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝さて、催眠の効果的にする腹式呼吸のポイントについて４人間意識は頭レベルでしますが、お腹に意識を向けると、無意識に限りなく近くな...

スピリチュアル、ヒプノって？最大のヒーリングを引き出す...

2月21日（日）おはようございます。「精神美、優れた美人」を花言葉に誕生日花彼岸桜(ひがんざくら)の日今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝スピリチュアル、ヒプノって？最大のヒーリングを引き出すには、ストレス、うつに３今日のテーマは催眠に入りやすくするため、私はまず、催眠の前段階として、腹式呼吸をしますこれは、タレントやアナウンサーの方も必修と言える呼吸法です人間は犬や猫と同じように、生きる...

スピリチュアルを体験すると夢もときどき未知との遭遇2

2月20日（土）こんにちは「恩恵、優美」を花言葉に誕生日花黄梅(おうばい)の日黄金色の花の形が「うめ」に似ているので、黄梅と名づけられました。中国ではこの花が咲くと、もうすぐ春なので、迎春花と今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝さて、スピリチュアルを体験すると夢もときどき未知との遭遇2私が当時みつけて受けた催眠療法は１回目は、催眠の施術はなく、「なぜすぐにしてくれないんだ」と疑問があり、カ...

スピリチュアルを体験すると夢もときどき未知との遭遇2

2月20日（土）こんにちは「恩恵、優美」を花言葉に誕生日花黄梅(おうばい)の日黄金色の花の形が「うめ」に似ているので、黄梅と名づけられました。中国ではこの花が咲くと、もうすぐ春なので、迎春花と今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝さて、スピリチュアルを体験すると夢もときどき未知との遭遇2私が当時みつけて受けた催眠療法は１回目は、催眠の施術はなく、「なぜすぐにしてくれないんだ」と疑問があり、カ...

スピリチュアルを体験すると夢もときどき未知との遭遇

2月19日（金）おはようございます。「小さな幸せ、誠実、愛」を花言葉に誕生日花菫(すみれ)の日西洋で薔薇や百合と共に聖母にささげられた神聖とされた花今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝スピリチュアルを体験すると夢もときどき未知との遭遇さて、夢でみたことが時々、正夢、現実におきたこと体験がいくつかありませんか？私が印象強かったのが20代で体調がしばらく胸が苦しく病院でも異常がなく原因がわから...