おからのタグまとめ

鹿児島黒糖＆おからのパンケーキ

おはようございます今朝は、ホットケーキミックスにおからパウダーをいれパンケーキです。卵はもったりするまで泡立てて、最後に加えて焼きました。ふわふわです。フライパンに流し入れてから、表面に黒糖を崩しながら散らして焼きます。焼き上がりには、黒糖がとろっと溶けて、甘味とコクが広がるんですよ。元気な美味しい朝ごはんです。今日も楽しく元気にお過ごしくださいませ。にほんブログ村

おから餅

孫たちが来て1週間経ちます。長いような短いような・・・・。昨日おとうふ屋さんでおからも買ってきました。次女が孫たちとおから餅を作りました。「おから餅…なんか美味しくなさそう。」と言ったのですがおから感全くなくて美味しかったです。次女がカナダに住んでいた頃おからが安く買えたのでおから餅をよく作ったと言っていた。これ、ヘルシーで良いかも。おからと片栗粉を混ぜてフライパンで焼いてお醤油、砂糖、酒で...

子どものおやつ

子ども用の栄養価があって、肝胆にできるおやつを色々と考えてます。今日はおからのレンジケーキです。おからと牛乳と卵、ヨーグルト、ココアが無かったので、チョコレートを入れました。そして、チーズを溶かして入れた、チーズ蒸しパン。ふわふわです。美味しい、満腹おやつです。にほんブログ村人気ブログランキング

2018年6月○日　箸やすめ

淡くかなしきもののふるなり紫陽花色のもののふるなりはてしなき並樹のかげをそうそうと風のふくなりー中略ー淡くかなしきもののふる紫陽花色のもののふる道母よ　私は知っているこの道は遠く遠くはてしない道三好達治雨は止み、いつものようにひろは東京に帰って行き、また私の「なお」での日常が始まる。満たされた思いに包まれると、優しい何でもない料理が恋しくなる。原木椎茸の煮含めを作ったので、椎茸の軸を集めてき...

お好み焼き風たまご焼き弁当

・しば漬けまぜご飯（梅干し）・お好み焼き風たまご焼き・じゃがいもとおからのおやき・ブロッコリ（茹で）・プチトマト今日は私の弁当です。じゃがいもとおからのおやきは前にも作ったものです。おから、マッシュポテト、卵、マヨネーズ多めをまぜて、こんがり焼きました。たまご焼きと見た目がかぶってしまいました。さわやかで気持ちのよい日ですね。やっと一週間がおわりますが、月曜〆切の仕事を先延ばしにしていたツケ...

茶々丸　舟に乗る☆　おから選び

かわを　わたる　おふねに　のったよすぴーど　あるおろして　もらうの「おいぬさま」「おいぬさま」ってぼくと　おかーさんしか　のってなかった船頭さん（私よりご高齢）がずーっと質問攻め「どうして動かない？」「どうしてワンッって言わない？」「ヨーロッパから　来たのか？」。。。そして　帰り「わかった！　スピッツを　大きくした犬だ！」岩手弁をすべてヒョーズン語に変換しましたが最後でズルッと船から落ちそう...

おからのチーズケーキ

デーツシロップという、ナツメヤシから作られたシロップを買い、ハチミツやメープルシロップの代わりに使っていました。それがなくなったので…いつものように紅茶ですすぎ、ティータイム(^^;(※熱い紅茶を入れ密閉して振ると、ボンッ！とフタが飛ぶことがあるので注意)紅茶は相変わらずですが、ケーキは今回、レシピブログで見つけて作ったおからのチーズケーキです。材料はクリームチーズ、おから、豆乳など、ヘルシ...