からだのタグまとめ

からだ」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはからだに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「からだ」タグの記事(38)

  1. 朝のぐるり3 - あおいそら

    朝のぐるり3

    今朝は起きた時のいつもの両膝の痛み違和感がまったくなくてあららと嬉しい。きのうの足先からふくらはぎ腿股関節を自分の両手で真剣もみもみしぼって揺すって撫でて押すの効果かも。筋膜剥がしとかリンパ液の流れを促すとか両手指に力を入れて1時間続けるボディリセットに参加は3回目自宅ではけっして1時間も指圧もポールストレッチも出来ませんやりません。先生がいて周りにヒトがいるから出来る性分合点承知の助なので...

  2. そんなことがあったから4月18日はイマサラダ記念日 - あおいそら

    そんなことがあったから4月18日はイマサラダ記念日

    きのう18日のヨガは全身のストレッチと筋力強化の効果もあると実感できていて週2回あるその先生の時は心がけて出るようにしています。20代から70代の年令に関係なくの顔ぶれで参加固定のヒトも多いのは無理ない範囲で周りと比較せず自分のレベルで頑張り過ぎずと毎回言われてそれぞれのレベルでじぶんペースにポーズをとれるからもあると思います。それで膝に難ありのわたしでも続いているし続けていて膝の具合もそれ...

  3. 指の関節が痛い - 一天一画   Yuki Goto

    指の関節が痛い

    最近指の関節が痛い。インターネット検索するとテーピング処置法が書かれてあった。冗談抜きで どうやら へバーデン結節とやらの症状にそっくりな私の指。なんとかせねば。

  4. 風邪の薬 - 一天一画   Yuki Goto

    風邪の薬

  5. 見えん - 一天一画   Yuki Goto

    見えん

  6. 「口呼吸」になっていませんか - spicaの徒然ごと -クッタリと、ユルム。ー

    「口呼吸」になっていませんか

    こんにちは。スピカの木村です。お元気ですか。わたしはぼちぼち元気ですよ(^^)あいかわらず乾燥した日々が続いていますよね。風邪、インフルエンザも流行っているみたいなのでうがい・手洗いはこまめにするようにしています。あと、気を付けていることは「口呼吸」にならないようにすること。なるべく「鼻」で吸う・吐くを意識するようにしています。口はもともと食べ物を入れる消化器の入り口。口呼吸だと、何かの菌が...

  7. 頭とからだ - 原初のキス

    頭とからだ

    頭では分かってるんだけどやってみるとできない、みたいな言い方があって自分もしょっちゅう使っているが、そういう時はえてして頭でもわかっていないのはないかしら・・。もっとも、こういう言い方自体、頭と体を分断して捉えていることが明らかな訳だが、自分が思うにもし何かに関して混乱的状況にあるとすれば、即ちわかってるつもりなのに思うところの結果が出ないとかそういうことであれば、頭も体も一体として自分とい...

  8. かうんとだうん - あおいそら

    かうんとだうん

    多々良沼の白鳥3か月毎にチェックをしている眼圧の検査は12月の予定でした。きのうは気温が低くて強風吹き荒れる日だったので空いているに違いないと思って出かけたのに眼科待合室は坐る椅子もないくらい混んでいました、みな考えることは同じ。待合室2時間半、持参の読みかけ「(あまり)病気をしない暮らし」を読んでしまいぼんやりしていると名前を呼ばれた多分同世代の男のヒトが「黄斑なんとかでほとんど見えないん...

  9. 歯の治療3 - あおいそら

    歯の治療3

    同じ日の朝顔↑↓でもだいぶ印象が違うけれど空を見上げた朝顔と柏葉アジサイにからんだ朝顔です。やや弱々しくなってきたけれど今朝も30個くらい新しい花が開きました。今朝の庭はアスパラガスの花と高砂百合のタネ足元で挿し芽したミニトマトが実をつけていました。11時30分の歯科予約で出かけました。きょうは8年くらい前に部分矯正した前から2番目の歯が虫歯になっているとのことでその虫歯の部分を削って仮り歯...

  10. 歯の治療2 - あおいそら

    歯の治療2

    (今朝の朝顔70個くらい)歯科予約してあって出かけました。途中から雨になったのできょうこそ受診日とそのあと整形外科にも行きました。4、5回歯肉のお世話通院して前回から治療開始できょうはその2回目でした。治療台は数えてみたら14台ありました。歯科医は3人歯科衛生士さんはたくさんいます。そんなわけで完全分業?歯科医が関わるのは5分くらいで前後は衛生士さんが数人予備の詰め物をはずしたり臼歯にぴたり...

  11. はなびみたい大会 - あおいそら

    はなびみたい大会

    当地の花火大会の日8月最初の土曜日遠くにその音を聞きながらひとり戸締めの室内で今朝の庭で見つけた花火のようなもの集めて「はなびみたい大会」膨らんだ風船葛もあさがおもチェリーセージもルコウソウも打ち上げ花火のようでトケイソウの蔓のくるくるはヒューっとあがる時の音のように見える枯れたあじさいの花は下のほうで中途半端に開いた打ち上げ焦げてる?きょうは5回目の点滴きのう4回目点滴受診の時はふらふらし...

  12. 38度8分 - あおいそら

    38度8分

    きょう明日が高温のピークという天気予報39度は外気温38度8分はわたしの体温でした(朝隈俊男食玩)30日にピークは過ぎたと車の保険の更新に出かけたり髪切ったり買い出しに出たもののその晩から39度近い熱発ピークの自己判断は禁物でした今朝はだいぶ楽になり庭に水撒きもできた冷凍ご飯チンして卵かけして梅干しで食べる味はまったくなし2日間で3.5キロ減1才児がこれだったら大変なこと蓄えある老体でよかっ...

  13. 27度 - あおいそら

    27度

    レスキュー(救援)依頼あっての1才児との濃密な時間を終えてきのう夕方6時過ぎに帰宅留守中にカラカラになった庭はシーンとしていたカエルもカマキリも蚊の気配さえない何度も水を汲んでは玄関周りの鉢植えに水をやりホースを延ばして裏庭のそこいらじゅうに水を放ってココもレスキュー(救出)した今朝の朝顔↓下のほうは黄色く枯れてしまったけれど生き延びたようす今朝は嘘のような気温27度茄子とミニトマトはきのう...

  14. ボウリング3 - あおいそら

    ボウリング3

    (向こうにエリゲロン(ムキュウギク))気温があがって34度の日田んぼの水の上をとおる風がぬけて家の中は涼しいトマトトリオ「キャンディズ」↑黄色はすでに5個収穫赤いのがようやく1個色が変わってきたみどりいろトマトは収穫の目安がわからないもう食べ頃なのかなぁ強い日差しのなかでピチピチ光って美味しそうハーブのソープワートは抜いても抜いても出てくる↓柏葉アジサイの下に隠れて花が咲いていた葉っぱを揉む...

  15. 【補足】腕の使い方について。体感しやすい動かし方。 - spicaの徒然ごと -クッタリと、ユルム。ー

    【補足】腕の使い方について。体感しやすい動かし方。

    今日は、からだの使い方について書きますよーからだの使い方を知ってると、何かとお得です。疲れづらくなるし、肩コリ、腰痛がラクになるし、ギックリ腰なんかの予防にもなりますよ(^^)さてさて。今回は、腕の使い方について。腕を使うときに、どこを意識して動かすといいでしょ??憶えている人、いるかな??実は、以前にこちらの記事で書いてまーす。→腕を使うとき、どこから動かす?・・・って。憶えてないよね~(...

  16. 昔は、、、 - 一天一画   Yuki Goto

    昔は、、、

  17. ステキなわたし - あおいそら

    ステキなわたし

    ずいぶん前にフラワーパークで半額で売れ残っていた秋色紫陽花西安の濃い紫色と渋い緑色の花がよくて持ち帰ったそして東側の半日日陰になる場所に地植えした翌年からはそれはそれは可愛いピンク色の紫陽花が咲くようになった秋色紫陽花は鉢植えにして時期が来ると家の中に取り込んであの色を出すらしい何年も過ぎて知った時は地植え紫陽花はすでに大きく育っていてそのままピンク色の紫陽花で庭に定着これも去年の庭の片付け...

  18. 巻き肩にならないためのちょっとしたコツ - spicaの徒然ごと -クッタリと、ユルム。ー

    巻き肩にならないためのちょっとしたコツ

    前回の記事のつづき~「巻き肩」になると、肩コリ・首コリになりやすく、四十肩・五十肩にもなっちゃうかもよ~ということを書きました。できたら、ならないようにしたいですよね。日常生活でのからだの使い方をちょっと気にするだけで巻き肩にならない・予防するコツがあるので今回、ご紹介します!それは・・・「小指を意識すること」・・・。えっ??それだけ??うん。それだけ~(笑)変にチカラを入れる必要はなくただ...

  19. 巻き肩になると肩コリになりやすい - spicaの徒然ごと -クッタリと、ユルム。ー

    巻き肩になると肩コリになりやすい

    今日もいいお天気ですね(^-^)今日はですね、からだのことをひさしぶりに。「巻き肩」について書こうと思いまーす!「巻き肩」になると、どうなるかというと肩コリになりやすくなります。それと、巻き肩の影響で、四十肩・五十肩にも よりなりやすくなります。「巻き肩」って、そもそも何??ですよね。最近は、TVや雑誌、ネットなどで取り上げられていることもあるので知っている方も多いかと思いますが肩が外側では...

  20. 2週間グルテンフリーしてみた - 一歩前進したかも日記

    2週間グルテンフリーしてみた

    必死に書いたヤツ消してしまった。。。初歩的なミスで。。気を取り直すのに時間かかりました。グルテンフリーについての記事をググってみたらたくさん出てくるね。ほとんどは判で押したような同じ説明文がついていて、例のキーワードをお題にした記事を書くバイトの人達の星屑文章なのだとわかる。しかし、健康のために決意されてグルテンフリーされている方、お子さんの小麦アレルギーのため奮闘されておられる方などなど真...

総件数:38 件

似ているタグ