ぎっくり腰のタグまとめ

ぎっくり腰」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはぎっくり腰に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ぎっくり腰」タグの記事(12)

  1. 水泳に官足法 - ヨガと官足法で素敵生活

    水泳に官足法

    昨日もいいお天気で、暖かかったですね。地元、相模原市で官足法教室でしたが、参加者の皆さんはウォークマットなど荷物が多いので、教室の時はお天気が良いと大助かりです。ぎっくり腰から回復したばかりの方がいらしたので、いつものように全部揉んだ上で、仙骨など骨盤と関係する踵を丁寧に揉みました。腰痛のある時は、とても痛いのですが、我慢して頑張って揉むと軽くなります。股関節も反射区周辺も大切です。仙骨の奥...

  2. ぎっくり腰療養中、雪が積もった! - ソラシド綴り

    ぎっくり腰療養中、雪が積もった!

    さて、日曜日にぎっくり腰をやってしまい、水曜日の朝まで寝ていた私・・・。その間は、実家の母に来てもらってました。洗濯とか料理とか・・・要するに家事のために(´Д`)ハァ…週明けからめっちゃ寒い中、腰が痛いのはしんどかったですが、おかげで暖かいお布団で寝たきり生活でした( ^ω^)・・・光熱費、恐ろしいですがね。。。で、あまりの寒さで、こちらでも雪が積もりました。この辺で積雪なんて、年に一度あ...

  3. 新年早々 - とまとまにっき

    新年早々

    先週。さて初仕事!初仕事!!って言っても注文を受けた商品を発送するため運送屋に持っていくだけなのだが・・・と。商品を持ち上げた瞬間。あ゛っ・・・やっちまった。新年早々のぎっくり腰。寒さで血行が悪くなる今の時期は気をつけなきゃダメだね。つーか痩せなきゃダメだね・・・例によって寝床からトイレに行くまで痛みをこらえて這いつくばっての15分。しんどかった(激汗)子供はインフルA型にかかるし。散々な新...

  4. らいしん治療院:年末年始にご用心 ぎっくり腰、繰り返す腰痛  - 駒ヶ根.宮田.伊那.南箕輪.辰野.岡谷の整体治療ご用命は らいしん治療院へ

    らいしん治療院:年末年始にご用心 ぎっくり腰、繰り返す腰痛 

    2018 1/8成人の日もうすぐ40になります長野県上伊那は雪です199820年前の成人の日国家資格を取るため専門学校で上京してた横浜、、、、大雪だったなー長野オリンピックだったなーあれから20年たったんだなー甥っ子の1歳の誕生日会昨年作った しらけもち米で一升餅 作ってみましたさて、年末年始いつもと違う生活パターンになりがちです・大掃除・帰省して長距離移動・暴飲暴食による内臓の疲労などなど...

  5. 今年ももうすぐ終わります。。。 - てくてく*

    今年ももうすぐ終わります。。。

    もう~い~くつ寝-るーとぉ~お正月ぅ~♪今年もあとわずかです今年の私は「四十肩」に始まり「ギックリ腰」で終わるという何とも情けない一年でしたそして健康のありがたみを痛感した一年でありました。まだまだ子供のために元気でいなければなりません。もうアラフィフなんだとあきらめて更に健康に気を付けて過ごそうと思います。皆さんも体には気を付けて楽しい年末年始をお迎えください               ...

  6. ビワの葉パワー - GARALOG

    ビワの葉パワー

    友人たちの来廊もあり、今日も杖をついてギャラリーマニマニへ。起きて暫くはとにかく痛い。特に腰をかばっていた左脚はつけ根からくるぶしまで苦しいんです。マニマニでの接客も終わり帰ろうとしたら、ウタカタカフェでお馴染みのこうだりょうたくんが「ビワの葉を貼ると痛みが和らぎますよ〜」 と声をかけてくれた。しかもギャラリーの真向いにビワの木が...(笑)。するとこうだくんがビワの鉢植えに何かを置いて、祈...

  7. 腰痛のためのレシピ - アクエリエル京都

    腰痛のためのレシピ

    もうそろそろ、よ〜く思い返すと2ヶ月くらい、腰が微妙に痛い・・・と思っていたら、ついに!3日ほど前から、相当な痛みに変わり、立っても座っても痛い。。。色々とヨガやストレッチ、温泉、と試したけど原因は。。。心理的ストレス。そう、なかなか面と向かって嫌だと言えない性格上、こんなことになるのね。。。ということで、今回は新年に向けて、気を引き締めて、身辺整理をします。そう。貴重な時間は無駄にしては、...

  8. ぎっくり腰 - 本と管理業務主任者と〇〇 by きちぶ

    ぎっくり腰

    プリンターを持ち上げるときに、腰(後ろ)に電気が走った!靴下をはくことができない状態に・・・整骨院で、超音波と電気振動と針で、何とか前かがみできる状態になったただ、左腰が痛い。きちぶは、右に体が開いて、右肩が下がっているようだ。昔から、撮影屋や髪切り屋に言われるのを思い出した。お尻がカチコチらしい。やわらかくする体操を調べるべし!

  9. あっという間に師走 - GARALOG

    あっという間に師走

    澄みきった青い空、寒いけど気持ちがいい。今日は孫たちのプレゼントを買いに出かけました。どこも凄い人混み、用心のために杖を持って出たのいいけれど、エレベーターにのると「どうぞどうぞ~」 と見知らぬ方々が優しくしてくれます。目線は僕の杖、用心のための杖...というだけでは間違いなく納得してもらえない雰囲気(汗)。あえて杖をつき過剰に足を引きずって歩いたりしているうちに、本当に腰が張って痛みだして...

  10. 人生初のギックリ腰から6日目 - GARALOG

    人生初のギックリ腰から6日目

    この2日間は杖をつきながらも外出。やはり腰が疲れます。日曜日は一日中マッタリ、お陰さまで起きあがるときの激痛は和らぎ、本当に楽になりました。未来は明るい、でも部屋は暗い。(マンションの改修工事がまだ続いている)それにしてもギックリ腰の経験者が多いのは驚きました。いろんな方から経験談や助言をいただき、勉強になります。皆さまには本当に感謝感謝...です。

  11. はじめてのギックリ腰 - GARALOG

    はじめてのギックリ腰

    ここ数週間、本当にバタバタでした。本業に加え、こまえ工房さんの研修や展覧会。そして週末は待ちに待った同窓会。3次会も終わって無事帰宅。頭がボア~ンとしてお腹も痛い。ひどい下痢。そして悪寒。お腹にくる風邪でした。日・月曜日はゆっくり休み、今朝は熱も下がり起きがったらギグッ!トホホです。これが話によく聞くギックリ腰なんですね...痛いです。猫友達のM先生からいただいたコルセットと、昔テニスで背中...

  12. 2017年10月も今日で終わり - クローバービレッジのつぶやき

    2017年10月も今日で終わり

    10月も今日で終わりました。月末の十三校担当プロは営業終了後の球の入れ替えで大変です。その担当が、小嶋プロと小生でした。小嶋プロが球を集め、小生は新しい球を打席の機械に入れる、慣れた二人は、スムーズにことが運びます。しかし小生、腰から良い音が聞こえました。ギクッ!何とも言えない音??痛いんです!腰が!!きっと明日からのレッスンはヘッピリ腰でしょうね!.

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