ぎっくり腰のタグまとめ

ぎっくり腰」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはぎっくり腰に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ぎっくり腰」タグの記事(9)

  1. 突然の腰痛への対処方法 - 日菜子のおススメ情報

    突然の腰痛への対処方法

    ぎっくり腰のように突然腰痛になったときは、腰に負担がかからない姿勢をとることが大切です。可能であるならば、横になり安静にするのが理想です。このとき横向きやひざ下にクッションを入れると良いでしょう。外出先で横になれない場合は、壁にもたれたりその場にしゃがむだけでも腰への負担は軽くなります。突然の腰痛は炎症を起こしている状態のため患部を冷やすという対処方法が有効です。痛みが続いている間は炎症を治...

  2. ぎっくり腰とは? アキュスコープが効きます! - 東大阪 おおにし整骨院 院長のブログ たかが整骨院?、されど整骨院!

    ぎっくり腰とは? アキュスコープが効きます!

    ぎっくり腰の患者さんが多い時には、1日に2~3人来院されることもあります。ぎっくり腰は急性腰痛の総称です。 物を持ち上げたり、朝の洗顔などで、前かがみになっただけでも起こります。ほとんどのぎっくり腰は、左右に二つある腰の関節のどちらかの捻挫が原因です。腰椎の関節は左右に二つありますが、どちらか一方を痛めることがほとんどです。同時に同側の腸腰筋か腹直筋に非常に強い痛みを伴います。もちろん、背部...

  3. ★ おやつを手作り(だから?) - うちゅうのさいはて

    ★ おやつを手作り(だから?)

    ほぼ一日雨降り。でも家の中にいるとそんなに寒くない。真冬の寒さというけど、凍えるような寒さでもない。普通の寒さだわ。午前中は車でスーパーに買い物。帰って早お昼を食べて接骨院に行った。昨日、重いものを持ちあげたときどうもうまくいかなかったようで、昨夜、腰の辺りに違和感が・・・コルセットして、動いていると痛みを感じないけどじっとしていると少し痛い。接骨院から帰って、ずっと前から作ろうと思っていた...

  4. レッスン中にギックリ腰 - 線路マニアでアコースティックなギタリスト竹内いちろ@四日市

    レッスン中にギックリ腰

    名古屋のレッスン中にギックリ腰やってしまいました。軽度なのでレッスンも終えまあまあ無事に帰宅。レッスン前にいつも立ち寄る中日ビルで買い込んだ春の野菜や名古屋コーチン卵などしばらく塩漬けになるのかどうかと。何より明日受け取る予定の極上ギターのケースを開けれるのか。Sound Cloud 竹内いちろ音源https://soundcloud.com/ichiro_takeuchiインスタグラム(フ...

  5. 私の視点 ~春のぎっくり腰~ - 神戸市 三田市 西宮市 もみの木治療院 ~腰、骨盤、股関節、膝、スポーツ障害、産後の不調、自律神経失調症など~

    私の視点 ~春のぎっくり腰~

    こんにちは。今年は寒かったですね~。冬季五輪もあり、自身がウインタースポーツをするので、寒くなるのはむしろウェルカムですが、やはり日々いらっしゃる患者さんの身体にはこの寒さが影響していると感じました。さて、今回は春に起こるぎっくり腰です。よく季節の変わり目、特に暖かくなりつつある時期に「ぎっくり腰」で当院にいらっしゃる方が、他の季節に比べて多いことに気づきます。なぜ春に多いのでしょうか。よく...

  6. 「○$×%☆♭#▲!※」とギックリ腰にガックリ - まあるい時間

    「○$×%☆♭#▲!※」とギックリ腰にガックリ

    昨日の夜、突如としてwifi が復活しました気がついたのが夜なので、もう少し早く繋がったのかもしれませんが…何はともあれ、良かった、良かった!これで今日のオリンピック放送は見ることが出来る。さてさて、今日のタイトルの「○&x%☆♭♯▲!※」朝起きた時にはしっかり覚えていたのですが…そう、夢の話なのです(笑)今朝見た夢。韓国の宮殿の中に私はおりました。王様から料理を作るよう命令されたの...

  7. 魔女の一撃 - Pour Bleu

    魔女の一撃

    Wikipediaによると、「魔女の一撃」というんだそうです。日本ではぎっくり腰という身もふたもない名称ですが、さすがはヨーロッパ。でも、なかなかシャレた名前とは裏腹に症状はもの凄く痛い。僕の周りでも発症した人はいますが、「大したことないんだろ」と、正直ナメていました。発症した当日は、歩くことはもちろん、臥せって立ち上がったり椅子に座ったりするときも痛みが走ります。こういう時って、一生治らな...

  8. 水泳に官足法 - ヨガと官足法で素敵生活

    水泳に官足法

    昨日もいいお天気で、暖かかったですね。地元、相模原市で官足法教室でしたが、参加者の皆さんはウォークマットなど荷物が多いので、教室の時はお天気が良いと大助かりです。ぎっくり腰から回復したばかりの方がいらしたので、いつものように全部揉んだ上で、仙骨など骨盤と関係する踵を丁寧に揉みました。腰痛のある時は、とても痛いのですが、我慢して頑張って揉むと軽くなります。股関節も反射区周辺も大切です。仙骨の奥...

  9. ぎっくり腰療養中、雪が積もった! - ソラシド綴り

    ぎっくり腰療養中、雪が積もった!

    さて、日曜日にぎっくり腰をやってしまい、水曜日の朝まで寝ていた私・・・。その間は、実家の母に来てもらってました。洗濯とか料理とか・・・要するに家事のために(´Д`)ハァ…週明けからめっちゃ寒い中、腰が痛いのはしんどかったですが、おかげで暖かいお布団で寝たきり生活でした( ^ω^)・・・光熱費、恐ろしいですがね。。。で、あまりの寒さで、こちらでも雪が積もりました。この辺で積雪なんて、年に一度あ...

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